Ovih pet snova svi smo sanjali barem jednom u životu, a u nastavku saznajte što oni zapravo znače: Neko vas proganja Bez obzira na to koliko se trudili, ne možete pobjeći nekome u snu? Psiholozi tvrde da imate nerazriješenih...
1. Bolest štitne žlijezde Naša štitna žlijezda oslobađa hormone koji reguliraju metabolizam. Ako postoji hipofunkcija, tiroidna žlijezda tijelu daje premalo trijodotironina i tiroksina. Ovo smanjuje srča...
Dovoljno je između 10 i 20 minuta drijemanja na poslu. Ako je drijemanje duže od toga, možete zapasti u dublju fazu sna i zapravo se osjećati umorno kada se probudite. Postoji odličan trik da drijemanje postane jo&scaron...
Nedostatak jednog od esencijalnih vitamina ili minerala koje naše tijelo treba može izbaciti čitav niz stvari iz okvira. I, dok jedete uravnoteženu ishranu, trebali bi pazite da ostanete u vrhunskoj formi, jer postoje neke stvar...
Već nekoliko godina postoji mobilna aplikacija Sleep Talk Recorder, a na internetskoj stranici može se naći i top lista najnovijih ili najsmješnijih tonskih snimaka onoga što su ljudi širom svijeta govorili u snu.&...
Svi smo mi različiti pa su stoga i naše potrebe za snom različite. Dok je jednima dovoljno tek nekoliko sati sna noću, drugi se neće naspavati niti nakon deset sati u krevetu. No, neke brojke ipak postoje kada govorimo o količini sna...
Ali jeste li znali šta se sve dešava dok spavamo? Šta bude sa temperaturom tijela, radom srca, mišićima, čulom sluha i mirisa, kožom... saznajte kroz zanimljiv videoprilog:
Poznati Youtuber Ilija Nikolovski objavio je na internetu novi video snimak u kojem daje savjete o tome kako se naspavati za samo nekoliko sati. Ovaj mladi Youtuber tvrdi da se za samo nekoliko sati spavanja može biti odmoran. Pojaš...
Tradicionalna kineska medicina itekako obraća pažnju na takve stvari. Tokom 24 sata energija se usmjerava u različite organe kako bi se oni regenerirali i tako obavljali svoj posao kako treba. Ali, ako je s tom energijom nešto poreme...
Korisnici će šatore u okviru projekta pod nazivom ORIG-AMI moći nositi na leđima dok traže sklonište, javlja BBC. U belgijskoj prijestonici 'normalni' šatori su zabranjeni, što znači da policija često rastjeruje...
Pokazalo se da je tri četvrtine njih koji su dobro noću spavali, pokazalo puno bolje rezultate u gubitku kilograma, od onih koji nisu imali kvalitetan san. Najučinkovitiji san za skidanje kilograma trebao bi trajati od sedam i pol do...
Dok spavanje inače poboljšava vaš imuni sistem, vraća energiju i produktivnost, popodnevni kratki san ima vlastite dobiti. Profesor Richard Wiseman sa Univerziteta Hertfordshire kaže kako su kratke dremke, u trajanju od tride...
Da je vrijeme za promjene, pokazat će vam idućih pet simptoma hroničnog umora koje ne smijete ignorirati: 1. Ne možete zaspati ili se budite noću Oko 80 posto ljudi koji pate od hroničnog umora ima problema sa spavanjem. To se može m...
Bez obzira na to šta pokušali, rezultat je uvek identičan, ali ne brinite, jer ako se teško budite sada znamo nešto pozitivno o vama. Nedavno sprovedena studija Why Night Owls Are More Intelligent...
Sigurno ste se našli u situaciji da se vrtite se po krevetu satima i tražite najugodniju pozu za spavanje kako biste uopće mogli zaspati. Ako je vjerovati stručnjacima i doktorima, piše Wall postoji jedna poz...
Nakon analize podataka prikupljenih od oko 1.000 ispitanica, stručnjaci trudnicama savjetuju spavanje na boku. British Journal of Obstetrics and Gynaecology piše kako se preporuka za spavanje na boku odnosi i na odmor tokom dana. Ko...
Ne brinite. Naučnici s Univerziteta Oxford imaju odgovor. Prema njihovom istraživanju, naši cirkadijalni ritmovi ne odgovaraju standardnom radnom vremenu. Cirkadijalnim ritmom, inače, nazivamo biološki dnevni ritam na ko...
Ujutro kad se probudite, u vašem će sjećanju biti njen potpuni sadržaj. To vjerovatno neće upaliti, ali ne gubite nadu. Čini se da se neke stvari mogu naučiti, ili makar utvrditi, i u snu. Većina njih ovisi o jednome – zvuku....
To su reakcije koje vidimo izvana, no ono što se dešava u organizmu povećava rizik od mnoštva bolesti povezanih sa stresom, različitim upalnim procesima u organizmu i oslabljenim imunitetom. Dobar san dobar je kol...
Međutim, nova istraživanja pokazuju da bi naši preci mogli snositi dio odgovornosti za sve te besane noći. Smatra se da razlike u vremenu kada neki ljudi idu krevet i kada se drugi bude mogu predstavljati uzorke koji su se utvrdili...
Najnovija studija istraživača sa američkog Michigan Univerziteta pokazala je da, na globalnom nivou, žene u prosjeku spavaju duže od muškaraca. Prema pisanju britanskog Independenta, istraživanje koje j...
Kada bismo spavali redovno i dovoljno sigurno bi se osjećali bolje, radili bismo kvalitetnije, a velika je vjerovatnoća i da bi naša kilaža bila manja. Međutim ono što moramo znati kada je o spavanju riječ – ne bi treba...
Studija je pratila 160.000 ljudi tokom trideset godina. Utvrđeno je da loš san, kao i njegov manjak imaju katastrofalne posljedice na zdravlje. Autor studije Qiao He, sa kineskog Medicinskog univerziteta u Šangaju, isti...
Stručnjaci su ispitali grupu od 2.000 učenika i utvrdili da oni koji tokom noći drže tablete i pametne telefone u svojim sobama, spavaju 20-ak minuta manje od vršnjaka koji iznesu uređaje prije odlaska na spavanje. Osim to...
/ Najkomentiranije
Zmajevi, po pobjedu: BiH večeras gostuje Rumuniji pred praznim tribinama
U opkoljenom Sarajevu donesena historijska odluka: Danas se obilježava Dan Bošnjaka
Poznati regionalni meteorolog najavio promjenu vremena i kada stiže zahlađenje u oktobru
Izraelski ministar poslao jezivu poruku irskim nogometašima: "Na crnim trakama koje nosite"
Štrajk paralizirao Zagreb: Tramvaji i autobusi jutros nisu izašli na ulice
Kažnjavanje govora mržnje u izbornoj kampanji: CIK BiH najavio stroge sankcije
Suljagić upozorio na mogući upad u Potočare, Majke Srebrenice poručile: "Uz tebe dok god smo žive"
Nakon što su uveli trgovinske sankcije: Izrael protjerao nizozemske diplomate
Suljagić tvrdi da je Rezolucija o genocidu bila okidač: "Žele Memorijalni centar da stave pod ključ"
Neobičan prizor u centru Sarajeva: Lisica snimljena u ulici Čobanija
Čudesno otkriće: Afrički slonovi koriste ljekovito bilje kako bi se "liječili"
Ovo sigurno niste znali: Kako koristiti rasvjetu da otjerate insekte iz doma?
Nakon više od 20 godina: Američka vojska se u potpunosti povukla iz Iraka
Građani se žale na beskućnike u Mostaru: Traže jasnije mjere i strožu kontrolu
Sindikat srednjeg i visokog obrazovanja u KS najavio protest i štrajk u školama ove sedmice