spavanje - Radiosarajevo.ba

15.09.20. 07:50

Otkrivena još jedna grupa ljudi s povećanim rizikom od težeg oblika COVID-19

Zaključak kojeg je studija Univerziteta Warwick iznijela, dobiven je iz sistematskih izvještaja drugih studija koje su prijavile ishode COVID-19 bolesti kod pacijenata kojima je isto tako dijagnosticirana i opstruirajuća apneja u snu...

07.09.20. 11:02

Pazite pored čega spavate: Neki slučajevi završavaju amputacijom

Ovih dana društvenim mrežama kruži objava i upozorenje roditelja petnaestogodišnjeg dječaka iz Kalifornije, koji je zaspao dok je punio telefon. Probudila ga je eksplozija, koja ga je oborila na pod, a i krevet mu je bio u pl...

02.09.20. 22:58

Niste se naspavali? Umjesto kafe, iskušajte ovu tehniku

Svima se ponekad teško razbuditi. Ako je iza vas neprospavana noć i posežete za kafom kako biste dobili nalet energije za dan pred sobom, možda je vrijeme da iskušate neku drugu metodu. Stručnjak za disanje Stuart Sander...

20.08.20. 22:08

Koliko sati treba spavati da bi ustali odmorni: Evo šta kažu stručnjaci

Ova godina donijela je mnogo teških stvari i iznenadnih preokreta u našim životima, a kod nekih i psihičke poteškoće. Sve to uticalo je na brojne svakodnevne aktivnosti, pa tako i na san! Ako ste za vrijeme prvog talas...

17.08.20. 20:17

5 "zabluda" koje svaka mama ima kada dobije bebu

Budimo iskreni - u prvim sedmicama nakon porođaja život zaista može biti težak. Da, jeste to zaista magično. Miris novorođenčeta ne može prevazići ništa na svijetu. Ali, ovo zaista može biti pretežak period nekim majkama. Tada...

13.08.20. 14:21

Tri biljke od kojih ćete bolje spavati i buditi se puni energije

Dok spavamo naš mozak filtrira informacije, a nedostatak sna će to poremetiti. Osim toga, neispavanost se negativno odražava na imunitet koji tada slabi i tijelo se teže bori s raznim bolestima. Hmelj // Ova biljka je odličan...

05.08.20. 20:49

Kalkulator spavanja: Izračunajte idealno vrijeme za odlazak u krevet

Legli ste dovoljno rano, niste se budili tokom noći, a ujutro se osjećate kao da vas je neko pretukao u snu. Stručnjaci sada kažu da nije dovoljno samo otići spavati na vrijeme, nego i u pravo vrijeme. Na internetu je "osvanuo" ...

30.07.20. 22:40

Vrućina vam smeta: Sedam jednostavnih načina da spavate kao beba

Ma koliko voljeli ljeto, visoke temperature i sparina znaju nam poremetiti san. Prevrćemo se u krevetu, komarci zuje oko nas, a donje rublje nam se lijepi za tijelo. I samo što smo sklopili oči, već nas bude cvrkut ptica i prvi sunče...

26.07.20. 14:58

Šta znači pet najčešćih snova koje ste sigurno bar jednom sanjali

Lori Lovenberg, analitičar snova, u svojoj karijeri analizirala je više od 75.000 snova, a neki od njih su se pojavljivali najčešće, kod ljudi u svim krajevima svijeta. // Oni su tako jednostavni, obični, ne pretjerano...

20.07.20. 16:41

Mnogi roditelji se pitaju: Kada je djetetu potreban jastuk za spavanje

Novorođene bi bebe trebale spavati na udobnoj, tvrđoj i ravnoj površini, jer davanjem neprikladnog mekanog jastuka bebi, može doći do gušenja. Možete ispod madraca na kojem beba spava (gdje će biti glava) staviti nešto...

19.07.20. 22:43

Naučnici objašnjavaju šta znači ako često sanjate isti san

Prema zvaničnim podacima između 60 i 70 odsto ljudi je priznalo da ima bar jedan san koji se stalno ponavlja. Samim tim, nameće se pitanje, šta to mozak želi da nam poruči, kada nam stalno ponavlja iste snove. // Stručnjaci n...

14.07.20. 22:19

Kako prekinuti opasnu naviku da dijete spava s vama u krevetu

Pedijatri ističu da beba nikada ne treba da spava s roditeljima u krevetu zbog povećanog rizika od gušenja, sindroma iznenadne smrti djeteta i drugih opasnih situacija. Nekada jastuk, prekrivač ili bilo šta drugo u blizini mo...

11.07.20. 11:36

Prizor koji je razljutio navijače Reala: Bale hladno zaspao na klupi usred utakmice

Nogometaš Real Madrida Gareth Bale ponovo je naljutio navijače "kraljevskog kluba" zbog načina na koji se ponašao tokom utakmice sa Alavesom. Kraljevi su sinoć slavili sa 2:0 i primakli se novoj tituli prvaka, a trener Zinedi...

10.07.20. 22:40

Jeste li znali: Koje je najopasnije mjesto u kući za spavanje bebe

Najopasnije mjesto na kojem beba može spavati je kauč, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Pediatrics. Između 2004. i 2012. u SAD-a zabilježeno je 9.000 smrtnih slučajeva kod djece za vrijeme spavanja, a od toga se skoro 13 po...

05.07.20. 22:06

Zbog čega nikako ne treba da spavate uz uključenu ventilaciju

Tokom ljeta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim ventilatorom, ali to uopšte nije dobra ideja. Vjerovatno će vam biti lagodnije...

28.06.20. 23:00

Neki će vas iznenaditi: Kako rashladiti sobu bez klime

Idu nam vreli dani i noći, a spavanje u takvim uslovima može biti noćna mora. Klima uređaji za noge su luksuz pa pronalaze najlakša rješenja poput otvaranja prozora ili skidanja odjeće. // No, postoji nekoliko jedostav...

23.06.20. 23:09

Dobro je znati: Sjajni trikovi za čišćenje dušeka

Dobar i kvalitetan dušek je neophodan u domu, jer je kvalitetan san preduslov menatlnog i fizičkog zdravlja. Na dušeku su nakon godina korištenja vidljive razne fleke, čak i ako redovno mijenjate posteljinu i provjetra...

13.06.20. 18:35

Kako se riješiti loših navika zbog kojih se budite umorni?

Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi. U nastavku vam donosimo najčešće loše navike spavanja, šta one znače i kako ih ispraviti. //...

12.06.20. 22:01

Prva stvar koju stručnjaci preporučuju da uradite kad se probudite

Ne volite da ustajete rano i niste jutarnja osoba? Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. // Veoma je jednostavno. Ujutru, prije nego što ustanete iz kreveta proteg...

24.05.20. 09:39

Koje namirnice utiču na san: Šta ne bi trebalo uzimati prije spavanja

Namirnice u velikoj mjeri mogu da utiču na kvalitet sna. Dok određena hrana koja sadrži kofein ili šećer može da stimuliše nervni sistem i tako oteža uspavljivanje, druge namirnice imaju suprotan efekat i podstiču san. Prije...

20.05.20. 21:44

Postoji nekoliko vrsta snova: Jedni će vas osnažiti, a drugi riješiti probleme

Obratite pažnju na ono što ste sanjali pa pokušajte to povezati s onime što vam se dogodilo prije, a možda i nakon određenog sna. Naši snovi nam često pokušavaju nešto reći, pomoći u rješavan...

19.05.20. 15:01

Isprobajte ovaj trik pred spavanje i uvjerite se u magiju koju čini običan limun

Kada govorimo o zdravoj hrani, jedna od asocijacija će nam biti limun. Koristi koje imamo od ovog citrusa su mnogostruke. Sam miris ove voćke čini da se osjećamo svježe i čisto. To nije bez razloga, jer je limun prirodni antiseptik, a njeg...

07.05.20. 16:50

Vječiti problem: Kako nagovoriti dijete da ode na spavanje

Kada dođe vrijeme za spavanje, za mnoge roditelje počinje muka - vika, plač, ispadi bijesa i odbijanje odlaska u krevet. Tableti i pametni telefoni postali su dječja omiljena zabava koja često stvara probleme. Naime, oni su interaktivni i...

05.05.20. 19:16

Ovo je idealna temperatura zraka za dobar, zdrav san

Nekoliko faktora može uticati na san, a jedan od njih je temperatura u sobi u kojoj spavate. Jedno je istraživanje otkrilo da se tjelesna temperatura tijela smanjuje tokom takozvane noćne faze spavanja i povećava se tokom faze budnosti....

/ Najčitanije

Samo oni najpametniji mogu ovo riješiti za 12 sekundi: U kojoj čaši se nalazi najviše vode?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Ovaj proizvod može očistiti i WC školjku i veš i prozor, a nije ni soda bikarbona ni sirće ni limun

Prije 2 dana | Život i stil

Čokoladni užitak: Kako napraviti savršene Milka kocke

Prije 2 dana | Život i stil

Krase skoro svaki dom: Orhideje ne zalijevajte vodom, nego uradite ovo

Prije 1 dan | Život i stil

Bašta kafića u Sarajevu potpuno uništena pod težinom snijega: Polomljeni stolovi i stolice

Prije oko 13h | Lokalne teme

Muzičari otkrili koje pjesme mlade ne žele da čuju na svadbi u Srbiji: Na prvom mjestu se našao hit

Prije 1 dan | Zanimljivosti

U starom ormaru pronašao kovanicu vrijednu 4.650.000 maraka: Nije imao pojma šta posjeduje

Prije 1 dan | Zanimljivosti

Samo 20 dana nakon supruga Dragana, preminula arhitektica dr. Neal Bijedić

Prije 2 dana | Lica

Posljednja sedmica novembra: Zvijezde su rekle svoje - tri znaka očekuje nevjerovatna sreća

Prije oko 20h | Zanimljivosti

Oglasio se KCUS nakon poziva zabrinutih građana, evo kako će raditi u srijedu

Prije 2 dana | Lokalne teme

Objavljujemo spisak: Ovo su najpopularnija imena za djecu u Sarajevu u 2024. godini

Prije 2 dana | Teme

Ovi horoskopski znakovi teško će biti dobri supružnici: Jedan je švaler, a drugi lijenština

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Snijeg već pravi probleme u BiH: Grtalica sletjela sa puta

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

U zatvoru umrla Teodora Viktorović, beogradska glumica koja je ubila majku i baku

Prije 2 dana | Regija

Slobodan Vasković: 'Milorad Dodik sprema nezapamćen udar'

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Doktorica pojašnjava: Da li se može jesti hrana sa poda?

07.11.24. 19:45 | Život i stil

Naučnici analizirali DNK žrtava drevnih Pompeja pa ostali šokirani: "Oni nisu ono što smo mislili"

07.11.24. 19:50 | Tech

Enid Tahirović o rukometnim Zmajevima: "Na Islandu smo pokradeni. Doborac će napraviti dobar posao"

07.11.24. 20:00 | Rukomet

Stigao i stav Ambasade SAD: Da li će Trump ukinuti sankcije Dodiku?

07.11.24. 20:00 | Bosna i Hercegovina

Otvoren je i VR showroom "Vladarice Balkana": Posjeta Zemaljskom muzeju BiH besplatna u petak

07.11.24. 20:07 | Kultura

Bit ćete u centru pažnje: Pogledajte vatrene trendove za kosu ove sezone

07.11.24. 20:24 | Zanimljivosti

Nakon izborne pobjede: Putin čestitao Trumpu i govorio o želji da "obnovi odnose sa SAD"

07.11.24. 20:27 | Svijet

Ljubavni savjetnici upozoravaju: Osobu napustite odmah nakon što vam kaže ovu rečenicu

07.11.24. 21:40 | Život i stil

Novak Đoković dobio spomenik: Da li vama liči na slavnog tenisera?

07.11.24. 21:44 | Regija

Donald Trump obećao bizarnu stvar: Tvrdi da će doći u Kongres u odijelu za taekwondo

07.11.24. 21:58 | Svijet

Prethodna

1 2 ... 9 10 11 12 13 14 15 ... 21 22

Naredna