Budimo iskreni - u prvim sedmicama nakon porođaja život zaista može biti težak. Da, jeste to zaista magično. Miris novorođenčeta ne može prevazići ništa na svijetu. Ali, ovo zaista može biti pretežak period nekim majkama. Tada...
Dok spavamo naš mozak filtrira informacije, a nedostatak sna će to poremetiti. Osim toga, neispavanost se negativno odražava na imunitet koji tada slabi i tijelo se teže bori s raznim bolestima. Hmelj // Ova biljka je odličan...
Legli ste dovoljno rano, niste se budili tokom noći, a ujutro se osjećate kao da vas je neko pretukao u snu. Stručnjaci sada kažu da nije dovoljno samo otići spavati na vrijeme, nego i u pravo vrijeme. Na internetu je "osvanuo" ...
Ma koliko voljeli ljeto, visoke temperature i sparina znaju nam poremetiti san. Prevrćemo se u krevetu, komarci zuje oko nas, a donje rublje nam se lijepi za tijelo. I samo što smo sklopili oči, već nas bude cvrkut ptica i prvi sunče...
Lori Lovenberg, analitičar snova, u svojoj karijeri analizirala je više od 75.000 snova, a neki od njih su se pojavljivali najčešće, kod ljudi u svim krajevima svijeta. // Oni su tako jednostavni, obični, ne pretjerano...
Novorođene bi bebe trebale spavati na udobnoj, tvrđoj i ravnoj površini, jer davanjem neprikladnog mekanog jastuka bebi, može doći do gušenja. Možete ispod madraca na kojem beba spava (gdje će biti glava) staviti nešto...
Prema zvaničnim podacima između 60 i 70 odsto ljudi je priznalo da ima bar jedan san koji se stalno ponavlja. Samim tim, nameće se pitanje, šta to mozak želi da nam poruči, kada nam stalno ponavlja iste snove. // Stručnjaci n...
Pedijatri ističu da beba nikada ne treba da spava s roditeljima u krevetu zbog povećanog rizika od gušenja, sindroma iznenadne smrti djeteta i drugih opasnih situacija. Nekada jastuk, prekrivač ili bilo šta drugo u blizini mo...
Nogometaš Real Madrida Gareth Bale ponovo je naljutio navijače "kraljevskog kluba" zbog načina na koji se ponašao tokom utakmice sa Alavesom. Kraljevi su sinoć slavili sa 2:0 i primakli se novoj tituli prvaka, a trener Zinedi...
Najopasnije mjesto na kojem beba može spavati je kauč, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Pediatrics. Između 2004. i 2012. u SAD-a zabilježeno je 9.000 smrtnih slučajeva kod djece za vrijeme spavanja, a od toga se skoro 13 po...
Tokom ljeta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim ventilatorom, ali to uopšte nije dobra ideja. Vjerovatno će vam biti lagodnije...
Idu nam vreli dani i noći, a spavanje u takvim uslovima može biti noćna mora. Klima uređaji za noge su luksuz pa pronalaze najlakša rješenja poput otvaranja prozora ili skidanja odjeće. // No, postoji nekoliko jedostav...
Dobar i kvalitetan dušek je neophodan u domu, jer je kvalitetan san preduslov menatlnog i fizičkog zdravlja. Na dušeku su nakon godina korištenja vidljive razne fleke, čak i ako redovno mijenjate posteljinu i provjetra...
Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi. U nastavku vam donosimo najčešće loše navike spavanja, šta one znače i kako ih ispraviti. //...
Ne volite da ustajete rano i niste jutarnja osoba? Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. // Veoma je jednostavno. Ujutru, prije nego što ustanete iz kreveta proteg...
Namirnice u velikoj mjeri mogu da utiču na kvalitet sna. Dok određena hrana koja sadrži kofein ili šećer može da stimuliše nervni sistem i tako oteža uspavljivanje, druge namirnice imaju suprotan efekat i podstiču san. Prije...
Obratite pažnju na ono što ste sanjali pa pokušajte to povezati s onime što vam se dogodilo prije, a možda i nakon određenog sna. Naši snovi nam često pokušavaju nešto reći, pomoći u rješavan...
Kada govorimo o zdravoj hrani, jedna od asocijacija će nam biti limun. Koristi koje imamo od ovog citrusa su mnogostruke. Sam miris ove voćke čini da se osjećamo svježe i čisto. To nije bez razloga, jer je limun prirodni antiseptik, a njeg...
Kada dođe vrijeme za spavanje, za mnoge roditelje počinje muka - vika, plač, ispadi bijesa i odbijanje odlaska u krevet. Tableti i pametni telefoni postali su dječja omiljena zabava koja često stvara probleme. Naime, oni su interaktivni i...
Nekoliko faktora može uticati na san, a jedan od njih je temperatura u sobi u kojoj spavate. Jedno je istraživanje otkrilo da se tjelesna temperatura tijela smanjuje tokom takozvane noćne faze spavanja i povećava se tokom faze budnosti....
Tokom videosastanka Joea Bidena i Hillary Clinton, on je u jednom trenutku zatvorio oči, spustio glavu i jedno vrijeme tako nepomično sjedio. Čuje se kako je u tom momentu Clinton govorila o zaposlenim ženama. // Hillary je tokom sa...
Ako ste ikad primijetili da se vaš kućni ljubimac trza dok spava - istraživači su otkrili da vaš ljubimac vjerovatno sanja :) Naime, većina sisara ima sličan ciklus spavanja kao i mi, što znači da "fluidno" idu kroz du...
Istraživači s uglednog univerziteta Duke kažu da bi žene trebale spavati duže od muškaraca. U studiji koju su proveli naučnici američkog univerziteta sudjelovalo je 210 žena i muškaraca srednje životne dobi. Otkrili su da dam...
Stres kojime smo u zadnje vrijeme pojačano izloženi ne dopušta našim mislima da se smire već one užurbano cirkuliraju mozgom i u vrijeme kada bi trebali spavati. Kada nismo opušteni u mislima i naše tijelo je u...
/ Najkomentiranije
Dnevnik Radija Sarajevo | Nirha Efendić: Srebrenica – najteži dani u godini...
George Clooney prelomio: Pogledajte gdje seli sa porodicom
Novi udarac za Kevina Costnera: Otkazano prikazivanje drugog dijela filma u koji je uložio bogatstvo
Brojni problemi za turističku zajednicu u Neumu: Jedan od njih je nedostatak kvalitetne radne snage
Desetine poginulih i stotine povrijeđenih u novom brutalnom napadu Izraela na mirnu zonu
Novi slučajevi afričke svinjske kuge: Farmeri očajni
Žena snimila video kako dočekuje goste u svom apartmanu: Pokrenula je lavinu pozitivnih komentara
Paklene vrućine širom BiH: Pogledajte koji grad je najtopliji u 15 sati
Evo kakve su plaće na moru u Hrvatskoj: Koliko zarađuje kuhar, konobar, sobarica...
Na mostu na Skenderiji osvanuo novi transparent
EURO 2024 | Asmir Begović: "Englezi se nisu dobro nosili s očekivanjima, ali rezultat je najbitniji"
Ljekari u šoku zbog broja srčanih udara: Kad osjetite ovaj simptom, momentalno zovite Hitnu
Poznati meteorolog objavio kada nakon +42°C stiže osvježenje: Na kišu nećemo dugo čekati
Televizija iz BiH napravila prilog o Dubrovniku, turist nasmijao izjavom: ‘Strašno puno kamenja'
Adnan Šteta podijelio lijepe vijesti: 'Svih 15 novih Stadler tramvaja je stiglo u Sarajevo'