Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ opuštanje

Korisni savjeti za kraj sedmice: 13 načina za opuštanje nakon radnog vremena
05.12.25. 08:30

Korisni savjeti za kraj sedmice: 13 načina za opuštanje nakon radnog vremena

Mnogi od nas smatraju da su naši radni dani često praćeni stresom. Rokovi, sastanci i stalni fokus na profesionalnim obavezama mogu nas iscrpiti do kraja dana, ali također mogu imati negativne učinke na naše zdravlje, raspoloženje i cjeloku...

Edin Džeko snimljen u opuštenom izdanju na zabavi: Zapjevao pjesmu Šabana Šaulića
25.11.25. 16:35

Edin Džeko snimljen u opuštenom izdanju na zabavi: Zapjevao pjesmu Šabana Šaulića

Kapiten reprezentacije Bosne i Hercegovina Edin Džeko je snimljen na jednoj zabavi u opuštenom izdanju tokom reprezentativne pauze.  Uz bh. Dijamanta je bila prisutna njegova supruga Amra i prijatelji, a pjevač Anid Ćušić je izveo nekoliko...

Kažu da je ovo najopuštajuća pjesma ikada - naučnici upozoravaju: Ne slušajte je dok vozite!
25.01.25. 09:13

Kažu da je ovo najopuštajuća pjesma ikada - naučnici upozoravaju: Ne slušajte je dok vozite!

U studiji koja može doći kao izazov za umjetnike kao što su Yanni i Enya, grupa britanskih naučnika su u žestokoj muzičkoj konkurenciji klinički utvrdili najopuštajuću pjesmu. Osmominutna pjesma "Weightless" ili "Bestežinska", britanske gr...

Stavite lovor ispod jastuka prije spavanje i gledajte kakvu će magiju učiniti vašem organizmu
01.08.24. 21:33

Stavite lovor ispod jastuka prije spavanje i gledajte kakvu će magiju učiniti vašem organizmu

Lovorov list nije samo mirisni začin, već i bogati izvor korisnih tvari za zdravlje. Može pomoći u raznim situacijama, ne samo kao dodatak u kuhanju. Provjerite na koje sve načine možemo iskoristiti benefite lovora. Prirodni repelent Mir...

Da li biste više voljeli gledati film sa ljubimcem ili partnerom? Anketa dala nevjerovatne reultate
01.08.24. 08:47

Da li biste više voljeli gledati film sa ljubimcem ili partnerom? Anketa dala nevjerovatne reultate

Studija provedena u Sjedinjenim Američkim Državama pokazala je kako bi čak 43 posto Amerikanaca radije gledalo TV film sa svojim psom nego sa svojim partnerom, piše NY Post. U anketi je sudjelovalo 2000 vlasnika pasa u SAD-u. Oni koji su u...

Volite li se izležavati u visećoj ležaljci? Ovo su savjeti kako to učiniti još ugodnijim
14.07.24. 11:39

Volite li se izležavati u visećoj ležaljci? Ovo su savjeti kako to učiniti još ugodnijim

Malo što ovih vrućih dana može odgovarati za "prileći" kao viseća ležaljka u vrtu ili na terasi - zaklonjena prirodnim hladom drveta ili barem suncobranom. Viseće ležaljke ili "hammock" hit su posljednjih godina i u stanovima koji imaju do...

Uz ove tri učinkovite kupke, očistite tijelo od toksina
15.05.24. 08:58

Uz ove tri učinkovite kupke, očistite tijelo od toksina

Detoks kupke su jednostavne i mogu se pripremiti sa sastojcima koje već imate u kući ili su lako dostupni i jeftini. Osim što pomažu u čišćenju tijela od toksina i teških metala, detoks kupke će vas i dobro opustiti (pogotovo ako si uz to...

Večeras ćete teško zaspati? Ovi savjeti bi vam mogli riješiti nesanicu
12.01.24. 22:53

Večeras ćete teško zaspati? Ovi savjeti bi vam mogli riješiti nesanicu

Prema nekim podacima, procjena je da pola svjetske populacije ima problema s nesanicom. Ona je češća ljeti jer sunčeva svjetlost reguliše melatonin, hormon koji nas pomaže da zaspimo kad padne mrak. Kako su ljetni dani duži, melatonin se,...

Ovo je 5 benefita od majčine dušice: Posebno može biti sjajan u zimskom periodu
06.01.24. 16:56

Ovo je 5 benefita od majčine dušice: Posebno može biti sjajan u zimskom periodu

Majčina dušica ili timijan biljka je koja svojim nježnim cvjetovima uljepšava svaki vrt, ali iza te lijepe vanjštine kriju se i brojna ljekovita svojstva. Naše mame i bake rijetko kada pogriješe kada posegnu za biljkama za koje znaju da će...

Pronađite skriveni detalj na ovoj slici: Imate 10 sekundi!
24.11.23. 23:20

Pronađite skriveni detalj na ovoj slici: Imate 10 sekundi!

Vaše oči su nevjerovatni organi. Oni stalno rade u skladu sa vašim mozgom, i to je razlog zašto vidite svijet kao što ga vidite. Ali, ponekad oči mogu da vas zavaraju. Vaš mozak preuzima kontrolu nad cijelim vašim nervnim sistemom. Ali, pon...

Šutnja je zlato: Sat vremena tišine u danu značajno doprinosi kvaliteti života i zdravlju
17.10.23. 10:57

Šutnja je zlato: Sat vremena tišine u danu značajno doprinosi kvaliteti života i zdravlju

Trenutak tišine je ponekad sve što poželimo imati tokom užurbanog i stresnog dana. Ti nam trenuci sabranosti omogućuju čuti vlastite misli i emocije, bez vanjske buke i ometanja. Osim toga, u vremenu kad smo sami sa sobom možemo se lakše u...

Jedna aktivnost efikasno smanjuje stres: Nakon ovoga će te uvijek biti opušteni
19.09.23. 18:05

Jedna aktivnost efikasno smanjuje stres: Nakon ovoga će te uvijek biti opušteni

U posljednjih nekoliko godina, bojanke za odrasle također su postale popularan hobi za ljude koji se žele opustiti. "Iako bi aktivnost mogla biti jednostavna, istraživanje je pokazalo da bojanje zaista može biti učinkovit način smanjenja s...

Koliko će vama trebati: Možete li pronaći bumbara na fotografiji?
28.06.23. 23:00

Koliko će vama trebati: Možete li pronaći bumbara na fotografiji?

Ljeto je stiglo, pa u skladu s tim vam donosimo jednu zanimljivu cvjetnu mozgalicu. Vaš zadatak je da u ovom šarenilu cvijeća pokušate što prije pronaći bumbara. On se dobro sakrio i neće vam biti baš lako pronaći ga među mnoštvom cvjetov...

Postoji pet vrsta spavača: Provjerite koji ste vi?
30.03.23. 16:57

Postoji pet vrsta spavača: Provjerite koji ste vi?

Klinički psiholog dr. Shelby Harris identifikovala je pet vrsta spavača. Ako ste jedan od mnogih koji se bore da se dobro naspavaju - bit će vam dobro poznata frustracija prevrtanja i okretanja po krevetu i briga o tome koliko ćete se umorn...

Ovaj doktor svojim trudnim pacijenticama na neobičan način olakšava trudove
03.06.21. 14:23

Ovaj doktor svojim trudnim pacijenticama na neobičan način olakšava trudove

Brazilski doktor, Fernando Guedes da Cuna, na svom Instagram profilu je podijelio kako svojim trudnim pacijenticama pomaže u lakšem prevazilaženju bolova. Njegovi snimci su za veoma kratko vrijeme postali jako popularni na...

Poljaci iskoristili popuštanje mjera, pohrlili na skijališta, ali i na more
14.02.21. 19:01

Poljaci iskoristili popuštanje mjera, pohrlili na skijališta, ali i na more

Poljaci su danas za Valentinovo pohrlili na skijališta i na more iskoristivši odluku vlasti o ublažavanju restriktivnih mjera, no pritom su zanemarili potrebu nošenja zaštitnih maski i održavanja fizičkog razmaka...

Kada bi srce moglo da govori, evo šta bi vam reklo
29.10.20. 10:39

Kada bi srce moglo da govori, evo šta bi vam reklo

Kada bi srce govorilo našim jezikom, evo šta bi reklo: "Prati me kuda te vodim!" Da, toliko je jednostavno. Pratite svoje srce i dajte mu ono što mu je potrebno: balansiranu ishranu, redovnu i adekvatnu hidrataciju,...

Pod stresom ste, ovih nekoliko savjeta pomoći će vam da se opustite
27.09.20. 20:25

Pod stresom ste, ovih nekoliko savjeta pomoći će vam da se opustite

Meditacija bi trebalo da pomogne osobama oboljelim od dijabetesa, tvrdi dr Joseph Nelson, američki zagovornik meditacije svjesnosti. Na osnovu dugogodišnjeg iskustva i istraživanja koje je radio, Nelson je zaključio da tehnike opu&s...

Opušteno: Predsjednik Srbije ugostio premijerku na očevom imanju
09.08.20. 16:41

Opušteno: Predsjednik Srbije ugostio premijerku na očevom imanju

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je na svom Instagram profilu fotografije sa očevog imanja u Jajincima, na kojima se on i premijerka Ana Brnabić vide u opuštenom izdanju. Naime, prvi čovjek Srbije ugostio je premijerku na...

Herbal Spa otvorio treći centar u Sarajevu
29.07.20. 13:13

Herbal Spa otvorio treći centar u Sarajevu

Poznati Spa centar "Herbal Spa" danas otvara vrata svog trećeg centra. Nova adresa je u ulilci Alipašina 5, Skenderija, a prostire se na skoro 350 m2. Kao što smo već i navikli, Herbal Spa svojom uslugom i ambijentom definiti...

Trznete li se prije nego utonete u san: Evo zašto se to dešava
14.02.20. 19:41

Trznete li se prije nego utonete u san: Evo zašto se to dešava

Vjerovatno vam je poznata situacija kad se, u trenucima kada vaše misli lagano napuštaju stvarnost i tik prije nego iz snenog stanja prijeđete u potpuni san, iznenada dogodi onaj trzaj nekog dijela vašeg tijela koji vas...

Naučno dokazano: Ova pjesma smanjuje nivo stresa za 65 posto
21.11.19. 07:04

Naučno dokazano: Ova pjesma smanjuje nivo stresa za 65 posto

Stalno ste u nekoj vremenskoj stisci i u velikom ste stresu? „Muzika daje dušu svemiru, krila umu, let mašti i život svemu što postoji“, još davno je zapisao Platon. // Današnji naučnic...

U šetnjici šumom otkrili tajanstvene prizore: Od nekih im se sledila krv
22.07.19. 17:22

U šetnjici šumom otkrili tajanstvene prizore: Od nekih im se sledila krv

Šetnje prirodom trebale bi opuštati, no neki ljudi doživjeli su pomalo nelagodne trenutke dok su šetali šumom. Oni su naišli na tajanstvene prizore od kojih im se sledila krv i iza kojih se vjerojatno kri...

Izaberite sovu koja vam se najviše dopada i saznajte kakvu poruku vam nosi
30.03.19. 14:18

Izaberite sovu koja vam se najviše dopada i saznajte kakvu poruku vam nosi

Sova je možda najpoznatija po tome što vidi u mraku. Ona nas simbolično vodi da vidimo iza vela obmana i iluzije te nam pomaže da vidimo ono što je skriveno. Također, simbolizira sposobnost probijanja kroz iluzije kako bismo...

/ Najčitanije

1

Sarajevo nije spavalo, 100.000 navijača dočekalo Zmajeve: Svi pričaju o izostanku važnog čovjeka

Prije 2 dana | Nogomet
2

Savjet za savršenu janjetinu: Poznati kuhar otkriva ključne korake

Prije 2 dana | Recepti
3

Kuhari otkrivaju trik za savršeno pečenu ribu: Sve ovisi o jednoj stvari

Prije 2 dana | Recepti
4

UEFA ukazala veliku čast Esmiru Bajraktareviću, spomenuli su i Džeku

Prije 1 dan | Nogomet
5

Snimak iz drugog ugla: Je li fotoreporter postao skriveni junak BiH u rušenju Italije?

Prije 2 dana | Nogomet
6

Dobre vijesti: Sutra isplata penzija, kome ide najviša od 3.333 KM

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Od jeseni 2026. stiže novo pravilo ulaska u EU koje se plaća: Putovanja više neće biti ista

Prije 1 dan | Svijet
8

Za 4 znaka od aprila kreće razdoblje bogaćenja i iznenadnih finansijskih preokreta

Prije 1 dan | Zanimljivosti
9

Hit iz 2022. trenutno jedan od najboljih na Netflixu: Rijedak film koji tjera na razmišljanje

Prije 2 dana | Muzika/Film/Lektira
10

Pogledajte gdje su završili Zmajevi nakon proslave ispred Vječne vatre

Prije 2 dana | Nogomet
11

Dragan Bursać: Kako je lijepo danas biti Bosanac i Hercegovac!

Prije 2 dana | Ja mislim
12

Esmir Bajraktarević objavom rasplakao naciju: Pokazao koliko mu znači reprezentacija BiH

Prije 2 dana | Nogomet
13

Video koji steže grlo: Halidova pjesma spojila prošlost i sadašnjost kroz ljubav prema domovini

Prije oko 13h | Video
14

Ništa bez Halidovih "Ljiljana", oglasio se njegov sin Dino: Tata bi bio ponosan na Zmajeve

Prije 2 dana | ShowBiz
15

Objavljena detaljna prognoza za BiH do 16. aprila: Prvo razvedravanje, a onda stižu nove padavine

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

U Sarajevu jutros 3 stepena, u Mostaru 8: Stigla prognoza do srijede - bit će i kiše i sunca

21.03.26. 08:16 | Bosna i Hercegovina
2

Večeras Damir Džumhur u duelu sa Jannikom Sinnerom: Poznato gdje možete gledati meč

21.03.26. 08:34 | Tenis
3

Vanredno obavještenje iz Vodovoda: U više naselja moguć poremećaj u vodosnabdijevanju

21.03.26. 08:34 | Lokalne teme
4

Guterres potvrdio: "UN spreman pomoći u pregovorima oko otvaranja Hormuškog moreuza"

21.03.26. 08:50 | Svijet
5

Iran ispalio projektile prema 4 hiljade kilometara udaljenoj bazi Diego Garcia

21.03.26. 09:11 | Svijet
6

Novi raketni napad Irana na Izrael: Oštećen obližnji vrtić

21.03.26. 09:15 | Svijet
7

Stanivukovića opet pretresli na hrvatskoj granici: "Kao da sam kriminalac, a ja miran kao Gandi"

21.03.26. 09:16 | Bosna i Hercegovina
8

Abbas Araghchi otkrio zašto Iran neće pristati na primirje

21.03.26. 09:43 | Svijet
9

Napeto u Derventi: Za danas najavljena smotra "bojovnika" HVO, na mjesto došli bivši vojnici VRS-a

21.03.26. 09:50 | Bosna i Hercegovina
10

Poznata američka zvijezda uhapšena zbog seksualnog zlostavljanja devetogodišnje djevojčice

21.03.26. 09:56 | Svijet
11

Blagojević tvrdi: Neustavna je i treća vlada Save Minića 

21.03.26. 10:18 | Bosna i Hercegovina
12

Šef Delegacije EU pita: Ima li u BiH i dalje političke volje za napredak na europskom putu?

21.03.26. 10:27 | Ja mislim
13

Zlatni retriver oduševio korisnike interneta: "Možda bi trebao dobiti posao vrtlara"

21.03.26. 10:32 | Zanimljivosti
14

Savo Milošević uoči duela sa Širokim Brijegom: "Stabilnost je ključna tokom cijelog meča"

21.03.26. 10:50 | Nogomet
15

Novi napad na postrojenje Natanz. Iran poručio: "Zločinci krše međunarodne zakone"

21.03.26. 10:59 | Svijet
1 2
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.