Njegova blagotvorna svojstva su mnogobrojna, a ovo su samo neka od njih: Mršavljenje Karfiol je odlična zamjena za rižu, pa čak i za tjestenine. Bori se protiv nadutosti i regulira stolicu Zbog visokog sadržaja vlakana, karfiol v...
On je tokom godine svakodnevno konzumirao ribu, a svoje iskustvo dokumentovao je u filmu The Fish on My Plate, piše Daily Mail. Iako postoji veoma mali broj dokaza da omega 3 kiseline snižavaju krvni pritisak i spriječavaju š...
Tokom posljednjih nekoliko godina, kokosovo ulje i voda postali su popularni, uz sve više proizvoda od kokosa koji su se pojavili na policama prodavnica. To je razlog zbog kojeg je kokosov orah postao jedan od najvećih trendova za 2...
Riječ je o jagodama, leblebijama i bademima. Jagode su izuzetno bogate vitaminom C, a bademi sadrže veliku količinu vitamina E, kaže Bellati. Osim što su snažni oksidansi, ovi vitamini također igraju veliku ulogu u enzimskim reakcij...
Kada glad napadne, posebice ona za slatkim, zaista je malo toga što ne bismo uradili. Međutim, ipak je potrebno napraviti neki balans između te potrebe i onoga što je zdravo. Pogledajte šta biste u svakom trenutku, prem...
1. Zobena kaša Bilo da je pravite s mlijekom ili vodom, ona je jeftina, a uz to je prilagodljiva baš svakom godišnjem dobu. Tako u nju možete staviti bilo koje voće, orašaste plodove, tečni jogurt, med, grčki jo...
Prije svega potrebno je poznavati ovu pojavu, vezanu za promjenu godišnjih doba. Naš organizam nakon duge zime pogađa slabljenje imuniteta što uzrokuje cijeli niz simptoma kao što je razdražljivost, tjeskoba, is...
No, nažalost, nemate izbora po tom pitanju pa vam je jedina opcija maknuti pokrivač s glave i ustati. A nakon toga trebali biste sebi pripremiti "pametni" doručak, koji će vas "dići iz mrtvih", piše Index.hr. U tome bi vam...
Ovsena kaša Bilo da je pravite s mlijekom ili vodom, ona je jeftina, a uz to se može jesti u svakom godišnjem dobu. Tako u nju možete staviti bilo koje voće, orašaste plodove, jogurt, med, jogurt, čia, lanene ili sjeme...
Predavanja su bila namijenjena za dva razreda smjera Nutricionista tehničar, saopćeno je iz ove škole. Branimir Dolibašić je diplomirani nutricionist s dugogodišnjim profesionalnim iskustvom u nutricionizmu, dijetetici...
Voće i bobičasto voće 1. Jabuke: Bogate su vlaknima, vitaminom C i brojnim antioksidansima. 2. Avokado: Prepun zdravih masnoća, bogat vlaknima, kalijem i vitaminom C.3. Banane: Najveći izvor kalija, bogate vitaminom B6 i vl...
Radila je u Dublinu, Londonu, na Kanarskim otocima u Španiji. Danas je u svojoj zemlji gdje nastoji probuditi svijest ovdašnjeg stanovništva o zdravim prehrambenim navikama. Smatra da život u Bosni i Hercegovini ima sv...
Kako piše Daily Maill, Ella Allred, nutricionista za SuperfoodUK je napravila listu sastojaka koje žene trebaju konzumirati u različitim periodima svog života. Kasne tinejdžerske godine: U ovim godinama mlade djevojke...
/ Najkomentiranije
Sarajevo se oprašta od Raifa Dizdarevića: Poznat termin sahrane
Netflix oživljava književno remek-djelo: Priča o zlu koje se prenosi generacijama
Kako zalijevati grmlje tokom velikih vrućina: Uradite ovo prije nego što bude kasno
Rusi pogodili zgradu Sigurnosne službe u Kijevu, pet osoba povrijeđeno
Hrvatska i Slovenija osudile doček Mladićevog tijela u Srbiji: "Svi znaju za zločine"
Konaković pred ministrima EU poslao poruku Srbiji: "Veličanje ratnog zločinca skupo će ih koštati“
Nova američka mirovna misija: Trumpovi izaslanici za vikend dolaze u Moskvu i Kijev
Poznati meteorolog prognozira opasno vrijeme: Velika temperaturna razlika očekuje se širom Balkana
Reagovala i Inspekcija zbog Carevog mosta: Oštećenja nisu sanirana, saobraćaj ugrožava konstrukciju
Kafanski gulaš koji se topi u ustima: Tajna gustog safta krije se u jednom starom triku
Savez kolumnista | Gruhonjić: Ako Srbija nije učestvovala u ratu u BiH, zašto danas slavi Mladića?
Došao je u Sarajevo kao ratni reporter, a onda usvojio kćerku: Priča o Francu Di Mareu i Stelli
Jeziv slučaj seksualnog zlostavljanja u školi u Srbiji: Roditelji traže pravdu za svoje dijete
BHANSA upozorava: Dronovi postaju sve veći izazov za sigurnost zračnog prostora
Pet znakova da starite dobro: Stručnjaci otkrivaju na šta treba obratiti pažnju