Kako starimo, postaje još važnije da obratimo pažnju na ishranu. Sa starenjem dolazi do promjena u tijelu, usporava se metabolizam, gubi se mišićna masa, a nivo energije opada. Zbog toga je ključno pratiti ishranu i pružiti tijelu sve potr...
U petom valu projekta zaključanih cijena dogovoren je spisak od 65 prehrambenih i higijenskih proizvoda za koje je cijena snižena i zaključana. Cijene će, u odnosu na trenutne, biti niže od 17 do 23 posto. To će omogućiti kupcima uštedu od...
Aktuelna tema koja već duže vrijeme potresa Bosnu i Hercegovinu jesu ekstremno visoke cijene svih proizvoda, a naročito rastuće cijene osnovnih namirnica, koje su mnogima postale nedostižne uslijed niskih plata. Sa svakodnevnim poskupljenj...
Poskupljenja hrane u BiH evidentna su svakog mjeseca, dok veliki broj građana živi s prosječnim primanjima, a velika većina s ispod prosječnim plaćama i penzijama. Poskupljenja su vidljiva na svakom koraku i svaki dan cijene pomalo rastu,...
U petak, 31. januara 2025. godine, počeo je najavljeni bojkot kupovine u trgovinama u Bosni i Hercegovini. Građani/ke su od ranog jutra aktivni na društvenim mrežama, te na Redditu. Dijele savjete o tome gdje treba vršiti najveći bojkot,...
Kondenzirano mlijeko možda nije prvi sastojak na koji pomislimo kad govorimo o osnovnim namirnicama, ali iznenađujuće ima dug rok trajanja. Zatvorene limenke mogu trajati od 12 do 18 mjeseci ako se čuvaju na hladnom i suhom mjestu, često i...
Gastroenterolozi se često izjašnjavaju o tome koje namirnice bi trebalo da izbjegavamo, ne samo zbog njihovog utjecaja na zdravlje, već i zbog mogućih negativnih efekata na organizam, bez obzira na to da li je osoba zdrava ili ima neku bole...
Ako se često nađete u situaciji da ne znate što pripremiti za večeru, a nemate puno sastojaka kod kuće, imamo nekoliko prijedloga. Donosimo popis namirnica koje je uvijek dobro imati i koje će vam pomoći da brzo složite obrok bez puno stre...
Još jedna zemlja u regionu bilježi najveći rast potrošačkih cijena, ali građani to neće mirno posmatrati, kako su rekli. Društvenim mrežama, širi se inicijativa za bojkot kupovine u trgovačkim lancima koji su povećali cijene, kao reakcija...
Rasprave o tome da li u frižideru držati kečap ili školjku jaja je priča stara koliko i sam uređaj, ali postoji mnogo više sastojaka koji su prošli ispod radara koje treba držati na hladnom. Prema tehničkim stručnjacima CNET-a, puter od k...
Obožavatelji fitnessa obožavaju smoothije i proteinske napitke. Iako su vrlo hranjivi, neki od ovih napitaka sadrže i "skrivene" kalorije. Neki mogu sadržavati i do 400 kalorija. Jogurt je zdrav obrok i pomaže u smirivanju želuca. Međuti...
Rusima ovih dana raspoloženje kvare visoke cijene osnovnih prehrambenih namirnica, a i božićnih jelki pa su mnogi prisiljeni stezati remen, pokazala je Reutersova anketa među građanima u najvećim ruskim gradovima. Tvrdokorna inflacija podi...
Doktor je rekao da bi dodavanje pet određenih namirnica vašoj ishrani moglo biti tajna mladenačke kože zavidnog sjaja, čak i tokom surovih zimskih mjeseci. Dok se borimo sa elementima i efektima isušivanja centralnog grijanja, važnije je n...
Mučite li se sa povremenim ili hroničnim bolovima, osim lijekova, mogu vam pomoći i određene namirnice s ljekovitim svojstvima. Neki od najučinkovitijih analgetika dolaze iz prirode. Pozitivno je i to što imaju odličan okus te nemaju nuspo...
Nutricionista Luke Hanna, na svom TikTok nalogu redovno dijeli savjete kako bi trebalo da se hranimo, a da se ne udebljamo kao i sve ostale korisne savjete koji se tiču nutritivnih vrijednosti, dijete i sličnih stvari. Tako je objavio jeda...
Veliki broj ljudi ne može da zamisli jutro bez ispijanja omiljenog crnog napitka, a u pitanju je kafa koja ih u najkraćem roku razbudi. Kafa nam daje energiju i poslije već nekoliko gutljaja osjetimo razliku. Neki vole da je piju na praza...
Ono čime se hranimo je gorivo za naše tijelo. Najbolji način za dobiti što više energije je taj da jedemo najbolju moguću hranu. Vrlo jednostavno, zar ne? U teoriji da, u praksi često zapinjemo. Ako malo višnje pažnje posvetimo odabiru nam...
Zatvor je čest problem u svakoj životnoj dobi, a mogu ga uzrokovati različiti faktori. Među najčešćima su nedostatan unos vlakana, usporen rad crijeva, putovanja, lijekovi i hormonalne promjene, ali zatvor ponekad može biti i simptom nekih...
Poskupljenja, što ona vidljiva, što nevidiljiva, postala su naša svakodnevica. Inflacija, globalna kretanja, ratovi, berzanske špekulacije, samo su neki od faktora koji utječu na rast cijena. Plate i penzije ne prate ova poskupljenja, a zaš...
S obzirom na uvođenje neradne nedjelje za trgovine u Federaciji BiH, građani koji su navikli kupovati proizvode tokom vikenda, a naročito u nedjelju, sada se suočavaju s novim pravilima. Jedan od izlaza u ovim okolnostima bit će trgovine s...
Od ključne je važnosti razumjeti kako prehrana igra ulogu u zdravom starenju. Prema Nacionalnom institutu za starenje uravnotežena, zdrava prehrana za odrasle starije od 50 godina osigurava unos odgovarajućih hranjivih tvari, vitamina i mi...
Zeleno povrće koje se prodaje u vrećicama i za koje se tvrdi da je već oprano moglo bi biti izvor bakterijskih kontaminacija, upozoravaju stručnjaci za sigurnost hrane. Iako mnogi potrošači vjeruju da su takvi proizvodi sigurno pripremljen...
Fitness stručnjak Thomas Whitehead, poznat kao The Lean Machines, nedavno je podijelio pet namirnica koje sadrže "gotovo nula kalorija", a koje vam mogu pomoći u mršavljenju. U svom najnovijem videu, Whitehead je olakšao pronalaženje pravi...
Roba široke potrošnje, osnovne životne namirnice, sve skuplje. Na formiranje cijena utiču, između ostalog i cijene goriva u tom trenutku. Iako, u Bosni i Hercegovini bilježimo pad cijene goriva, izostaje pojeftinjenje namirnica. Ekonomisti...
/ Najkomentiranije
Milan Miličević: "Odlučni su da u ambis povuku i RS, ovo će imati nesagledive posljedice"
Ovi horoskopski znakovi će biti miljenici sreće: Do 2026. neće znati šta će s parama
Papa Franjo obilježio 12. godišnjicu papinstva: Proslavio je u bolnici uz tortu
Roditelje zbunila dječija zagonetka: Možete li je vi riješiti?
Neki to vole vruće i pjesma dana: Teška vremena, prijatelju moj, đavo ih odnio
Hitan sastanak o BiH u Turskoj: Bećirović se danas sastaje sa Erdoganom
Čuvena matematička konstanta koju svi obožavaju: Danas se obilježava Dan broja Pi
Da li će Trump pomoći Vučiću i Dodiku? Gube tlo pod nogama, traže njegovu pomoć, a evo šta nude
Nebojši Vukanoviću pred porodičnom kućom u Trebinju zapaljen automobil: "Klasične mafijaške poruke"
Zeničani ne odustaju od pravde: Zakazali još jedan protest
Zelenski komentirao Putinove uvjete za mir: "To je manipulacija i trik"
Spremite svoj vrt za ljeto: Najvažniji poslovi u proljeće koje ne smijete propustiti
Drama u Denveru: Putnici Boeinga bježali s krila gorućeg aviona
Saobraćajna nesreća u Sarajevu: Jedna osoba povrijeđena
Požar u Sarajevu: Tokom noći gorjela dva vozila