Iako su prema podacima agencije Ujedinjenih naroda za hranu i poljoprivredu (FAO) cijene hrane u januaru na najnižoj razini u više od godinu dana, u Federaciji BiH to nije slučaj. FAO, koji kao ključni izvor informacija i statistika pruža...
Maslinovo ulje je nezaobilazan sastojak u gotovo svakoj kuhinji, ali mnogi se svakodnevno susreću s istim problemom, prevelikom količinom ulja koja završi u tavi. Upravo zato je na društvenim mrežama pažnju privukao jednostavan trik koji o...
Njemački potrošači sve češće naručuju na kućnu adresu proizvode za svakodnevnu upotrebu, poput hrane. Prošle godine je obim online porudžbina porastao za više od 10 posto, prema izvještaju Instituta za trgovinska istraživanja IFH iz Kelna,...
Tržište rada u Bosni i Hercegovini krajem 2025. godine šalje umjereno optimistične signale. Najnoviji podaci za novembar pokazuju da se negativni trendovi iz prethodnih godina polako ublažavaju, iako je put do stabilnog i uravnoteženog trži...
Kada se prehladimo, često nemamo puno energije ni da razmišljamo o hrani. Međutim, stručnjaci ističu da određene namirnice mogu značajno pomoći u ublažavanju simptoma, skraćivanju trajanja bolesti i jačanju imuniteta. Evo popisa od 15 nami...
Neurolozi upozoravaju na tri vrste hrane koje mogu ozbiljno uticati na zdravlje mozga i potencijalno biti povezane s razvojem demencije. Iako istraživanja o vezi ishrane i demencije još uvijek nisu potpuno jednoznačna, široko je prihvaćeno...
Zagađenje zraka je i ove zime katastrofalan problem sa kojim se susreću građani Bosne i Hercegovine i na kojem se ne radi dovoljno ažurno. Već danima mjerenja kvaliteta zraka na podučju Kantona Sarajevo pokazuju alarmantne i zabrinjavajuć...
Iako mnogi vjeruju da svježa hrana uvijek ima veću nutritivnu vrijednost i manje aditiva, stručnjaci tvrde suprotno. Kako navode kuhari i nutricionisti različitih profila, brzo zamrzavanje može "zaključati" nutrijente koji se često izgube...
Sarma je tradicionalno i neizostavno jelo u kuhinjama na našim prostorima. Uoči praznika, mnogi ljudi su počeli da se pripremaju za proslavu i kupovinu namirnica kako bi obogatili trpezu. Naravno, kada je riječ o kupovini namirnica, pot...
Visoki krvni pritisak, odnosno hipertenzija, pogađa sve veći broj ljudi i može dovesti do ozbiljnih, potencijalno i smrtonosnih komplikacija poput moždanog i srčanog udara. Prema riječima kardiologa Marka Frenkela, velik se dio rizika može...
Nedjeljni ručak je jedan od najprepoznatljivijih običaja u svijetu, ali mnoge stvari mogu poći po zlu već prije nego što hrana stigne do rerne. Ako sastojci nisu pravilno uskladišteni, lako se može dogoditi da krompir proklija ili da luk p...
Mislite da je dovoljno samo staviti voće i povrće u frižider kako bi ostalo svježe? Stručnjaci upozoravaju da većina ljudi pogrešno koristi donju ladicu friždera, tzv. crisper drawer, i time nesvjesno skraćuje trajnost namirnica. Pravilno...
Hrana je bitan dio našeg svakodnevnog života i može imati veliki utjecaj na zdravlje. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), jedna osoba od deset svake godine oboli zbog konzumiranja kontaminirane hrane. To znači da postoje namir...
Neprestano poskupljenje osnovnih životnih namirnica, energenata i komunalnih usluga sve više otežava svakodnevicu stanovnicima Bosne i Hercegovine. Dugotrajna inflacija dodatno narušava kućne budžete, naročito onih s najnižim prihodima. Ek...
Ponekad, uprkos dobrom snu, osjećamo umor i zijevanje nas ne napušta. U takvim situacijama, ni kafa neće biti rješenje, a dodavanje previše umjetnih sladila može samo pogoršati situaciju. Iako ćete na početku osjetiti nalet energije, uskor...
U svakom frižideru postoji točkić koji većina ljudi ne primjećuje, a upravo on može produžiti svježinu namirnica. Radi se o regulatoru jačine hlađenja, koji se obično nalazi s desne strane unutar frižidera. Iako mnogi misle da brojevi na o...
Povrće možda nije vaša omiljena hrana, ali ćete ga bez sumnje uključivati u većinu svojih obroka. Kada je u pitanju priprema povrća, postoji jedna metoda koju možete odabrati, a koja će značajno uticati na njegovu nutritivnu vrijednost. V...
Mnogi ljudi, kada imaju problema sa želucem, posežu za sodom bikarbonom, ali gastroenterolog prof. dr. Vojislav Perišić upozorava da to nije dugoročno rješenje. "Soda bikarbona neutralizuje kiselinu nakratko, svega pola sata. Za duži učina...
Ljeti je česti fokus tema o tome kako ljudska tijela reaguju na mirise i kako ih proizvode. Mnoge namirnice (i ne samo bijeli luk) mogu utjecati na način na koji neko miriše - ali postoje načini da se ublaže efekti kroz prehrambene izbore,...
Kako rastu cijene u Bosni i Hercegovini, mnogi građani sve teže prate iznos koji moraju izdvojiti za osnovne namirnice. Ovaj vikend odlučili smo posjetiti sarajevske pijace, kako bismo provjerili kakva je situacija cijenama voća i povrća....
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, nego i na vašu kožu. Određene namirnice mogu izazvati upalu i uticati na hormone, što dovodi do pojave akni, čak i kod odraslih osoba. Iako genetika i način života takođe igraju ulogu kada je...
Bosna i Hercegovina bi uskoro mogla dobiti mobilnu aplikaciju za praćenje cijena osnovnih životnih namirnica, po uzoru na slične projekte u zemljama regije. Ova inicijativa jedna je od tema o kojoj su razgovarali ministar trgovine Federacij...
Ako imate visoki krvni pritisak, važno je znati da prehrana igra ključnu ulogu u njegovom upravljanju. Odabir pravih namirnica može pomoći u održavanju zdravlja srca, dok konzumacija pogrešnih može pogoršati stanje i povećati rizik od ozbi...
Da li vam je poznat osjećaj kada već poslije dva sata na poslu osjetite kako vam se spava, kako koncentracija pada, a energija nestaje? To je stoga što kafa i većina namirnica stvaraju samo kratkotrajni boost. Čim šećer u krvi padne, nastu...
/ Najkomentiranije
Christian Schmidt čestitao Dan nezavisnosti BiH: "Mir i dijalog su temelj zajedničke budućnosti"
Zukan Helez u Srebrenici: "Kolika je cijena slobode i države nigdje se ne vidi jasnije nego ovdje"
Imam iz Bratunca prijavio napad: "Mjesecima sam dobijao prijetnje, sada su došli pred kuću"
Mostarski krug poručio HNS-u: "Nećete silom uzurpirati i prisvajati imovinu svih građana"
Poznati detalji ubistva ajatolaha Alija Khameneija: CIA ga mjesecima pratila, domaće službe zakazale
Elmedin Konaković: Patriotizam se mjeri radom i odgovornošću, a ne samo riječima
Srednjoškolci iz Sarajeva osvojili zlato u Albaniji: "Rezultat mjeseci rada, učenja i zajedništva"
Velikim defileom i jasnim porukama obilježen Dan nezavisnosti u Mostaru
Nije samo stradao ajatolah: Bivši predsjednik Irana ubijen u izraelskim i američkim napadima
Estetičke notacije (V) | Senadin Lavić: Reduciranje civilizacije na religijsku sliku svijeta
Potvrdio Primorac: Četiri kontrolora BHANSA-e su u zoni zatvorenog zračnog prostora Bliskog istoka
Posušje slavilo važnu pobjedu nad Rudarom u borbi za opstanak
Vatrogasci na terenu u Sarajevu: Požar u stanu, zapalilo se mjerilo električne energije
Ipak ima žrtava: Američka centralna komanda potvrdila da su tri njihova vojnika poginula
Ogrešević: "Bosna i Hercegovina je bila i ostat će naš najveći emanet"