Oprah Winfrey jednom je rekla: "Vrijeme samo za mene je ono kada utišam glasove vanjskog svijeta kako bih mogla čuti vlastiti." I upravo je to srž važnosti provođenja vremena sa samom sobom kako bismo osvijestili ko smo i čemu težim...
Mozak treba svakodnevnu aktivnost kako bi ostao u odličnoj formi. No, u svakodnevnom životu činimo nešto što baš i nije dobro za očuvanje njegovog zdravlja, a da toga nismo ni svjesni. // Iznenadit ćete se koje...
Zagađenje zraka oštećuje svaki organ i SVAKU ćeliju u ljudskom tijelu, pokazalo je veliko globalno istraživanje, objavljeno u maju 2019. Studija je otkrila da zagađenje zraka utječe na naše zdravlje, bukvalno od glave do pete...
Postoji pet načina kako poboljšati mentalno zdravlje. Prvi je praktikovanje optimizma, piše CNN. Studije su pokazale da je posmatranje onog pozitivnog dobro za čovjeka. Za 35 posto je manji rizik od srčanog udara za optimiste...
Filip je moj sin, a ja sam daleko. Trenutno sam u Austriji jer tu radim već neko vrijeme. Totalno sam izvan sebe. O strašnoj vijesti doznala sam slučajno preko interneta i od tada ne prestajem piti tablete za smirenje. Ne mogu se sko...
Kada se borite sa mentalnim problemima, bavljenje fizičkom aktivnošću je najčešće jedna od posljednjih stvari koja bi vam pala na pamet da biste se osjećali bolje. Međutim, postoje dokazi da je upravo vježbanje izuzetno koris...
Za osjećaj smirenosti, zadovoljstva i sreće ne treba vam vreća novca. Kad kažu da radost dolazi iznutra, to je ponekad zaista tačno. Thriveglobal donosi pet ideja kako u svakodnevni život unijeti pozitivne osjećaje, a bez da potrošit...
Istraživači s British Academy of Sound Therapy (BAST) sugerišu da bi slušanje muzike na dnevnoj bazi po 78 minuta dovelo do boljeg mentalnog zdravlja. Takođe, oni kažu da je dovoljno i samo pet minuta slušanja muzike d...
Kad čujemo da je nešto jako zdravo za naš organizam, često nam je prva asocijacija bezokusna i nemasna hrana. No, to ne mora biti istina, hrana koja je dostupna u svakoj prodavnici i pri tome jeftina, može uvelike doprinijeti...
Serija problema koji su povezani sa lošim snom može da poveća nivo emocionalnog stresa kod pojedinca čak za jednu trećinu, tvrdi se u novom istraživanju. Istraživači sa Univerziteta Berkeley u Californiji nedavno su sprov...
Stres je sve prisutniji u životima ljudi. Možda ste i vi među onima koji sami sebe uvjeravaju da su dobro, a istovremeno spavate četiri sata, imate beskonačnu listu obaveza i trčite s jednog kraja grada na drugi. Mnogi misle da je sve u re...
Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet? Med sadrži hranjivu tvar koja se naziva triptofan, hormon koji nam pomaže da se opustimo i daje tijelu signal da je "...
Nestanci osoba su postali sve učestaliji u Bosni i Hercegovini. Nažalost, neke od njih se pronađu beživotne ili se nikada ne pronađu. Među njima su osobe s demencijom. O nestanku osoba s demencijom za portal Radiosarajevo.ba je govorio dire...
Novo istraživanje je pokazalo da zagađenje zraka uzrokuje i neurološke bolesti kao što su depresija i bipolarni poremećaj, navodi National Geographic. Naučnici u Sjedinjenim Američkim Državama smatraju da znatno zagađenje zra...
Vječnoj raspravi o utjecaju društvenih mreža ovih je dana dodano još jedno istraživanje, ovog puta o aplikaciji WhatsApp. I dok druge aplikacije uglavnom padaju na testu utjecaja na samopouzdanje korisnika, WhatsApp je, zajedn...
Zašto mladi ne kupuju stanove? Zato što jedu avokado. Zašto ne mogu da se zaposle? Previše su zahtjevni. Zašto ne čitaju knjige? Zato što više vole serije. Zašto ne razgovaraju međusob...
Pun Mjesec se okrivljuje za mnoge stvari, a neke od njih su loša sreća i čudno ponašanje, piše National Geographic Srbija. Neki tvrde da je on razlog za porast kriminalnog djelovanja i što hitna pomoć češ...
Ujedinjene nacije (UN) saopćile su da svaka peta osoba u ratnim zonama pati od mentalnih bolesti. “Oko 22 posto ljudi u ratnim zonama boluje od depresije, anksioznosti ili posttraumatskog poremećaja. To pokazuje analiza 129 studija o...
Luke Toledo, 11-godišnji dječak iz Montreala, razvio je video igricu s ciljem da smanji predrasude i educira svoje vršnjake o mentalnom zdravlju. To mu je pomoglo da se bolje nosi s gubitkom oca. Njegova igrica je dio popular...
Istraživači Univerzitetskog medicinskog centra (UMC) u Amsterdamu otkrili su rijetku genetsku varijaciju koja u velikoj mjeri smanjuje šansu za Alzheimerova bolest i još dva oblika demencije. Pored toga, moguće je da ovaj gen...
Britanski princ William je govoreći o smrti svoje majke, princeze Diane, opisao tugu koju je osjećao kao "bol koji nije ravan nijednom drugom". Govoreći za BBC o mentalnom zdravlju, rekao je da mu je posao pilota medicinskog aviona po...
Britney Spears (37), muzička pop-zvijezda, napustila je kliniku za mentalno zdravlje i sad je plan fokusirati se na sebe i mentalno zdravlje, saopćili su njeni menadžeri. Objavljene su i njene fotografije nakon izlaska iz bolnice, a fanovi...
Napokon je otkriveno da je fotografija jajeta s najviše lajkova na Instagramu dio kampanje za mentalno zdravlje. Više od 52 miliona ljudi lajkalo je prvu fotografiju jajeta, poznatog kao Eugene objavljenu u januara. Tada je j...
Todd LaTourrette, glumac poznat po ulozi u seriji Better Call Saul, priznao je kako već 20 godina laže da je ratni veteran, te je šokirao svijet kada je otkrio da je sam sebi odrezao ruku. Sve je učinio, po vlastitom priznanju, kako...
/ Najkomentiranije
Sarajevo safari |Austrija napravila novi korak u istrazi protiv dvojice osumnjičenih za sudjelovanje
Nakon zahlađenja stiže preokret: Poznati regionalni meteorolog najavio duži period toplog vremena
Livno: Sam sebi slao prijeteće poruke pa sve prijavio policiji, može dobiti kaznu od pet godina
Kirije u Njemačkoj ponovo rastu: U pojedinim gradovima poskupljenje premašilo šest posto
Dramatično u susjedstvu: Evakuiran luksuzni hotel, 21 osoba zatražila pomoć. Hitne službe na terenu
Širi se istraga o korupciji u Hannoveru: Bundestag oduzeo imunitet Adisu Ahmetoviću
Predomislio se u posljednji trenutak: Uplatio listić od 36 eura i osvojio nevjerovatnih 120 miliona
Histeričan nastup Staše Košarca: Konaković puk'o, Dodika ne mogu obarati iz haustora
Danska predložila zakon: Nastavnici bi mogli koristiti fizičku silu u učionici?
Njemačka uvodi novi porez: Na udaru energetska pića, ledeni čajevi i limunade
Trik za rastresitu rižu koja se ne lijepi za dno šerpe: Pri kuhanju dodajte samo nekoliko kapi ovoga
Oglasilo se Tužilaštvo KS: Zatražen pritvor za Mirzu Martinovića zbog pucnjave na Ilidži
Mladi Zmaj na korak od velikog rekorda: Kerim Alajbegović večeras može ispisati historiju Juventusa
Sukob navijača Borca s policijom u Atini: Uhapšeno 11 osoba
Haos na protestima u Tirani: Zapaljena zgrada Ministarstva obrazovanja, vatra zahvatila i banku