Mnogi znaju za izraz "visoki holesterol", ali ne znaju što on zapravo znači. Visoki holesterol je u biti ono što se događa kada se masne tvari nakupljaju u krvi. Prema britanskoj Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), glavni uzrok je pret...
Stručnjaci su otkrili da postoji jedan trik pomoću kojeg možemo procijeniti koliko smo zapravo gladni! Zamislite skalu gladi koja mjeri vaš apetit od nula do 10. Nula znači da osjećate da vam je želudac skroz prazan, a 10 znači da ste p...
Bez obzira na to koliko nam je godina i kakve navike imamo, uvijek je pravo vrijeme da ono što je loše i što nam šteti iskorijenimo i zamijenimo dobrim stvarima. Često se sjetim čuvene rečenice Laneta Gutovića da "sve što je lijepo ima nek...
Mršavljenje je mukotrpan proces s mnogo truda i odricanja, a neke stvari koje radimo svjesno ili nesvjesno otežavaju tu borbu. Mnogi svjetski stručnjaci za san upozoravaju da je za učinkovitiji gubitak kilograma potreban kvalitetan osmosat...
Ljeto samo što nije stiglo, a uskoro će biti itekako jasno ko se dobro pripremao za bikini sezonu, a ko nije imao vremena za trening. Ako i vi pripadate ovoj drugoj kategoriji, nemojte očajavati. Postoji modni trik zahvaljujući kojem višak...
Voće je poznato po svom prirodno slatkom okusu i jarkim bojama, a također je hrana bogata hranjivim tvarima. Neki od nutrijenata koje ljudi najčešće premalo konzumiraju, poput kalija i vitamina C, mogu se pronaći u mnogo različitog voća. V...
Na internetu su najpopularnije voćne dijete koje nisu jako striktne, a imaju odlične rezultate. Jedna od njih je banana dijeta. U pitanju plan ishrane koji vam može pomoći da izgubite značajan broj kilograma bez unošenja previše promjena u...
U mnoštvu dijeta koje možemo pronaći na Internetu, jedna od njih nikada ne izlazi iz trenda. Riječ je o mjesečevoj dijeti koja se praktikuje u vrijeme punog Mjeseca. Ova će vam dijeta pomoći da skinete višak kilograma, ali nakon postizanj...
Krompir dijeta vrlo je restriktivna, ali u tri dana može skinuti tri do pet kilograma. Ljudi često neopravdano vjeruju da je krompir namirnica koja deblja pa ga izbjegavaju u prehrani, ali to nije tačno - npr. 100 grama kuhanog krompira im...
Nažalost, svi smo se našli u situaciji kad smo pokušali jesti zdravije, a brojka na vagi se nije smanjila. Kao i kod većine stvari u životu, tako i kod mršavljenja postoji mnogo čimbenika koji se moraju poklopiti. Ove stvari mogu spriječiti...
Nedavno je TikTok preplavio zanimljiv trend koji u fokusu ima normalizuju činjenice da postoje žene koje imaju više od 90 kilograma i zapravo izgledaju sjajno! Broj na vagi je zaista samo broj na vagi, pa nije ni čudo što žene sa istim bro...
Glumac Matt LeBlanc najpoznatiji je po ulozi vrckavog Joeya Tribbianija u jednoj od najpopularnijih serija svih vremena, 'Prijatelji'. Tada je važio za jednog od poželjnijih muškaraca s malih ekrana, ali Matt danas ne izgleda n...
Poznata američka glumica Rebel Wilson (41) u posljednjih godinu dana izgubila je više od 30 kilograma zahvaljujući redovnom vježbanju i raznim promjenama u načinu života. Iako je u početku bila uvrijeđena što su joj dok...
Istraživači sa Univerziteta u Otagu (Novi Zeland) i Velikoj Britaniji razvili su prvi uređaj za mršavljenje na svijetu koji kako tvrde pomaže u borbi protiv globalne epidemije gojaznosti. // DentalSlim Diet Control je uređaj k...
Hrvatsku pjevačicu Lanu Jurčević kritikovali su Neven Ciganović i pjevačica Lidija Bačić u jednoj emisiji. Povod negativnim komentarima bila je Lanina fotografija s dodjele nagrada Porin, te su oboje rekli kako se vidi da se pjevačica udeb...
Na takmičenju u lovu šarana i amura 'Master Cup 2021' koje je u toku, a koje već drugu godinu organizuje U.G. 'Bistro!' na jezeru Starača u Ilijašu, 'pao' je i rekord jezera. Adnan Dizdarević iz ilijaša, član pomenutog...
Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba zbog kojih će vam kvaliteta života biti narušena. S druge strane, ta navika ima i nekoliko prednosti. Provjerite šta se sve dešava s...
Pobjednica pete sezone britanskog realityja „Love Island“ Amber Gill nikad nije bila u boljoj formi. Riješila se svojih masnih naslaga koje je dobila za vrijeme karantene. Jedno je istraživanje pokazalo da su se ljudi to...
Fitnes blogerka Kate Jones iz Australije proslavila se nakon što je na Instagram profilu objavila rezultate svoje dijete. Postigla je rezultat da je izgubila 48 kilograma u 2014. godini i postala jedna od uticajnijih fitnes treneric...
U ovom periodu su izgleda mnogi u potrazi za nekom brzom dijetom kojom će skinuti nekoliko kilograma tako da mogu da se opuste za prazničnom trpezom, pa se krompir dijeta našla među najpretraživanijim na Googleu. Valjda zato &scaron...
Ne postoji čarobna tableta za mršavljenje, jer je skidanje viška kilograma – u većini slučajeva – stvar jednostavne računice: potrebno je dnevno potrošiti više kalorija nego što ih unesemo. Ra...
Sal Paradiso (39) iz Floride težio je 317 kilograma, ali nakon što je odlučio promijeniti svoje navike jedenja, izgubio je 219 kilograma i postigao svoju željenu težinu. Do 31 godine bio je toliko težak da se "jedva mogao kretati" n...
Ogroman je broj ljudi koji pokušavaju smršaviti i transformirati svoj izgled, ali malo je onih koji uspijevaju u tome. Većina onih koji kažu da od ponedjeljka počinju imaju sasvim dobre namjere, a završe s gomilom...
Danas više nego ikad prije pozornost se posvećuje postizanju i održavanju idealne težine, ne samo zbog lijepog izgleda već i zdravlja, no nisu svi jednako uspješni u tome. Na zapadu postoji bezbroj popularnih dijeta i režima p...
/ Najkomentiranije
Sulejman Krpić pronašao novi klub: Legendarni kapiten Željezničara karijeru nastavlja u Stupčanici
Fan zona u Teheranu: Iranci masovno pratili prvu utakmicu reprezentacije na Mundijalu
Pred potpisivanje primirja: Procurilo 14 tačaka sporazuma između SAD-a i Irana
Bivši selektor iznenadio izjavom: "Njemačka nije favorit da osvoji Mundijal"
Inovacije u odbrambenoj industriji: Njemačka kompanija lansira napadačke dronove sa mobilnog sistema
Merz poklonio njemački dres Trumpu: Pogledajte reakciju američkog predsjednika
Muzej 80-ih u Sarajevu obilježio prvu godišnjicu od osnivanja: "Najvredniji eksponati su emocije"
Novi detalji saobraćajne nesreće prema Vogošći: Jedna osoba povrijeđena
Veliki uspjeh za BiH: Kanuista Jasmin Klebić izborio polufinale Europskog prvenstva u Portugalu
Građani negoduju, oglasila se Benjamina Karić: "Radovi na mostu Ars Aevi bit će gotovi do 5. jula"
Šok u Njemačkoj: Krajnja desnica ubjedljivo vodi u novoj anketi, Merzov blok potonuo
Konaković objavio imena: Zbog "političkih ucjena" NiP iz stranke isključio 4 vijećnika iz Živinica
Jusuf Nurkić posjetio Zmajeve: Pružio podršku pred važan meč sa Švajcarskom
Veš mašina će vam trajati duže ako izbjegavate ovu čestu grešku
Posjeta Bogiću Bogićeviću: Prijatelji i akademici izrazili podršku tokom oporavka