Preporučeno vrijeme spavanja svakog dana je između sedam i devet sati. Osim što će se nedostatak sna osjetiti jer ćete biti umorni i nećete se moći koncentrirati na važne stvari, premalo spavanja će utjecati i na sam organizam te može dove...
Neispravan gen mogao bi objasniti zašto se neki ljudi debljaju čak i kada ne jedu više od drugih i kada se normalno kreću, pokazalo je novo istraživanje znanstvenika iz Centra za genetiku na sveučilištu UT Southwestern. Studija, objavljena...
Jedenje kasno navečer utječe na apetit, na količine kalorija koje ćemo unijeti te na njihovu potrošnju i pohranjivanje, čime se povećava sklonost debljanju, pokazalo je novo istraživanje. Drugim riječima, ako želite smršavjeti odreknite se...
O zdravstvenim benefitima, ali i šteti kafe se godinama unazad govori i mišljenja stručnjaka su podjeljena. Neki smatraju da je odlična za nizak pritisak, pamćenje, dok drugi je dovode u vezu sa rizikom od pojave kardiovaskularnih oboljen...
Hladnije vrijeme i praznici za mnoge ljude ne znače samo smanjenu mogućnost fizičkih aktivnosti na otvorenome, nego i gomilanje viška kilograma zbog kaloričnije hrane. Višak kalorija koje nećemo potrošiti fizičkom...
Pandemije koronavirusa mnogima je promijenila stare navike a mnogi ljudi izgubili su želju da vježbaju. Osim toga, mnogima su se također "zalijepili" kilogrami a neki su tu činjenicu upravo iskoristili kako bi se proslavili,...
U prošlosti je debljina bila znak ljepote i zdravlja, te se povezivala sa zdravljem i plodnošću. Danas, debljina nije samo estetski problem, nego i zdravstveni poremećaj koji pridonosi razvoju hroničnih bolesti, naročito boles...
Poznati glumac Mark Wahlberg na Instagramu je objavio fotografiju koja prikazuje dramatičnu tjelesnu transformaciju kroz koju je prošao u samo tri sedmice zbog nove uloge u filmu 'Otac Stu'. On je prošlog mjeseca u emisiji ko...
Ako ste se za vrijeme pandemije koronavirusa pretjerano udebljali ili ste se, ne želeći, suočili s gubitkom kilograma, znajte da niste sami. Prema anketi Američkog psihološkog udruženja, 61 posto odraslih osoba u Sjedinjenim Američki...
Ako je hljeb vaš omiljeni dodatak uz svako jelo, no brinete zbog "viška" kalorija uz ovaj savjet. Hljeb se često proglašava krivcem za debljanje, premda on u većini slučajeva to i nije, naročito ako jedete tek par...
Danas više nego ikad prije pozornost se posvećuje postizanju i održavanju idealne težine, ne samo zbog lijepog izgleda već i zdravlja, no nisu svi jednako uspješni u tome. Na zapadu postoji bezbroj popularnih dijeta i režima p...
Čini se da ova pandemija nije najbolje legla Diegu Maradoni. Posljednje fotografije, ali i video materijali, pokazuju kako je legenda nabacila popriličnu količinu kilograma. “Pa on nije progutao jednu loptu, već nekoliko njih! Tri&rd...
Pretilost je veliki rizični faktor za ljude zaražene novim koronavirusom i Sjedinjene Države naročito su izložene zbog visoke stope pretilosti u toj zemlji, izjavio je u srijedu glavni francuski epidemiolog. Profesor Jean-François D...
Severina se nalazi u Beogradu gdje vrijeme provodi u kući svog svekra Dragana Kojića Kebe, a vikendom se iz dnevne sobe javlja svojim fanovima. Jednosatni program koji emitira uživo na Instagramu nazvala je SeVeTv, a u njemu...
Cristian Bale, slavni britanski glumac koji se, osim glumačkim talentom, istaknuo i nevjerojatnim i ponekad opasnim fizičkim transformacijama, odlučio je i službeno završiti praksu neprestanog debljanja i mršavljenja za svoje...
Najnovije američko istraživanje pokazalo je da vrijeme konzumiranja obroka može utjecati na kardiometaboličko zdravlje žena, odnosno da je unos većeg broja kalorija nakon 18 sati povezan s lošijim zdravljem kardiovaskularnog sistema....
Žudnja i želja za hranom mogu biti veliki "saboteri" svake dijete. Uprkos striktnom vođenju računa o dijeti i hrani, "prepuštanje niskim strastima" - primamljivoj hrani, može da sruši sve napore u sprovođenju dijete i smanjenj...
Neke hemikalije koje se koriste u prehrambenoj ambalaži, neprijanjajućim kuhinjskim tavama i odjeći pospješuju debljanje na način da ulaze u proces metabolizma, pogotovo kod žena, objavljeno je u američkoj studiji. "Prvi puta na&sca...
Iako se snimanje novog filma Minamata u kojem Johnny Depp glumi fotoreportera Williama Eugenea Smitha odvija u tajnosti, na društvene mreže procurile su fotografije sa seta u Beogradu na kojima glumac izgleda neprepoznatljivo. Za ul...
Za izrazito mršave ljude, dobijanje svega nekoliko kilograma nije uvijek jednostavno, a ni ono što vam je vjerovatno prvo palo na pamet ("pa samo treba da jedu više"), ne daje prave rezultate baš uvijek. Ako žel...
Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Epidemiology, što manje jedete, to je veći rizik: manje od 11 posto preporučenog dnevnog unosa kalorija za doručak može dovesti do debljanja. U grubo, kažu naučnici, tijelo mu&sca...
Sada, sa 21 godinom, priznala je da bi za svaki obrok jela do pet tanjira riže, a u međuvremenu uspjela je okrenuti svoj život. Djevojku indijskog porijekla u školi u Maleziji brutalno su sprdali, a rugali su joj se čak i učitelji....
Ljubitelji hljeba imaju pravo da se pozivaju na činjenicu da je ova namirnica bogata željezom i vitaminom B, kao i da ih čini sitim i zadovoljnim, ali ako se unosi u velikim količinama, opasnost od viška kilograma je vrlo izvjesna, p...
U duhanu ga najčešće bude tri posto, a predstavlja glavni spoj koji utječe na težinu. Da bi se što prije odviknuli od loše navike, važno je imati motivaciju, koja će pomoći u najtežim trenucima. Prije nego što po...
/ Najkomentiranije
Analiza Ivice Puljića: Kako je izvedena operacija u Venecueli i šta slijedi
Hljeb bez brašna: Zlatna korica i super ukus od samo dva sastojka
Domaći radnici tek na četvrtom mjestu: Ko su najbolje plaćeni stranci u Njemačkoj?
Ko ustvari upravlja ovom državom: Vojni vrh Venecuele u fokusu nakon pada Nicolasa Madura
Rubio, sin kubanskih izbjeglica, nagovijestio iduću metu SAD: "Da živim u Havani, bio bih zabrinut"
Novi video Madura: Sa lisicama i u papučama doveden u sjedište DEA-e, agentima čestitao Novu godinu
Pravda na čekanju: Ratni zločini u BiH i dalje u ladicama Tužilaštva
Angelina Jolie sprema novo poglavlje života: Prodaje kuću i napušta Hollywood
U Mostaru jutros 12°C, upaljen narandžasti meteoalarm u BiH: "Poduzmite mjere opreza!"
Tragičan doček Nove godine u Švicarskoj: Nestali mladić iz Srbije pronađen mrtav
Harris optužuje Trumpa: Venecuela je rat zbog nafte, ne zbog demokratije
Tina (6) pola života na migrantskim rutama: Bolesna djevojčica s ocem čeka spas u BiH
Vozači, oprez: Snijeg otežava saobraćaj, kilometarske kolone na granicama
Nove prijetnje iz Zagreba uz skandaloznu retoriku: "Jedno jutro će se probuditi s trećim entitetom"
Wizz Air ponovno leti iz Tuzle: Više destinacija i novih letova u 2026. godini