Iako nam je svima dobro poznato kako su sjemenke izuzetno zdrave, ove su namirnice i dalje premalo zastupljene u našoj svakodnevnoj ishrani. Različite vrste sjemenki prepune su zdravstvenih dobrobiti – lan, sjemenke bundeve, sezam, aramant...
Poznato je da superhrana bogata antioksidansima, poboljšava probavu i olakšava zatvor, ali ako se konzumira bez tečnosti, može formirati "masu nalik betonu u vašem probavnom sistemu". Na društvenim mrežama su postale popularni brojni snimc...
Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer su depo hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koju biste trebali znati prije nego što ujutro u zdjelu zobenih pahulji...
Koliko puta vam se događa da otvorite frižider i jednostavno ne znate što od ponuđenih namirnica odabrati? Nedostatak inspiracije za zdravim doručkom ili ipak ukusnim desertom nerijetko zna završiti tako da posegnemo za nečim brzim i potpu...
Chia sjemenke su sitne, okrugle sjemenke biljke Salvia hispanica. Obično su crne ili bijele, bez značajnih nutritivnih razlika između te dvije boje. Ako su smeđe, nisu potpuno zrele. Iako su chia sjemenke još uvijek novost u našoj prehrani...
Nutricionisti imaju novi prijedlog koji bi mogao pomoći u gubitku kilograma. Nutricionistice Kerri Ferraioli i Bonnie Taub-Dix navode da u vodu trebate dodati chia sjemenke i da bi vam takav napitak mogao pomoći u mršavljenju. Voda...
Chia sjemenke slove kao superhrana i jako se puno priča o djelovanju koje imaju na ljudsko tijelo - sadrže puno hranjivih tvari, vlakna te omega-3 kiselinu. Ipak, s njihovim konzumiranjem treba biti oprezan - ne napravimo li to k...
/ Najkomentiranije
EU članice dobit će broj migranata koje moraju primiti: Za svaku osobu koju odbiju plaćaju 39.000 KM
Problemi za Bayern: Povrijedio mu se jedan od glavnih igrača, propustit će i uzvrat protiv Arsenala
Munjevita akcija: Uhapšena osoba koja je prijetila paljenjem džamija u Mostaru
Snima se novi nastavak filma o Bridget Jones, neće biti jedne od glavnih zvijezda
Odbijena žalba tužitelja: Dani Alves ostaje na slobodi nakon presude za silovanje
Ova zaboravljena boja je najmodernija nijansa odjeće u proljeću i influenserke je ne skidaju sa sebe
Reditelj "Ratova zvijezda" dobio Zlatnu palmu za životno djelo
Meteorolog najavljuje veliku promjenu: Vraća se zima, temperature padaju, a ponegdje i pahulje
6. april, Sarajevo i L'Aquila: Sjećanje na dan kad su bh. umjetnici darovali djela gradiću u Italiji
Marija Šerifović izazvala emotivne reakcije na nastupu u Crnoj Gori
Drama na sjeveru Europe: ‘Vidjeli smo ruski špijunski avion, NATO je dignuo Eurofightere‘
Evo ko je od velike četvorke bivše Jugoslavije čestitao Bajram muslimanima
Nova nesreća u Bosni i Hercegovini. Sudarila se dva vozila, četiri osobe povrijeđene
Engleskinja probala burek u Hrvatskoj, a komentarom naljutila Bosance
Ko je ubica Ivan Bulj? Anđela se vraćala sa koncerta Zabranjenog pušenja, a on ju ubacio u auto...