Dok većina nas trči između obaveza, telefon zvoni, mejlovi stižu, a kafa se još nije ni ohladila, doručak često ostaje zapostavljen. Ipak, nutricionisti poručuju: prvi obrok je ključan. I ne mora biti komplikovan. Jedan od trenutno najbrži...
Neka vas ne obeshrabri njihov nezanimljiv i pomalo neugledan izgled – chia sjemenke su superhrana prepuna nutrijenata koji čine čuda za naše zdravlje. Ta mala jestiva zrnca biljke Salvia hispanica porijeklom su iz Meksika, a iznimno su zas...
Jedan od provjerenih i možemo reći najjeftinijih načina mršavljenja je korišćenje jabukovog sirćeta. Ukoliko se odlučite za ovu metodu, potrebno vam je samo prirodno, organsko jabukovo sirće kod kojeg procenat sirćetne kiseline ne smije da...
Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine (ASHBiH) s tržišta BiH povlači proteinske krekere s chia sjemenkama i sjemenkama lana branda "YUKYBIO" zbog mogućeg ozbiljnog rizika za zdravlje. Sistem brzog uzbunjivanja za hranu i hranu za...
Iako nam je svima dobro poznato kako su sjemenke izuzetno zdrave, ove su namirnice i dalje premalo zastupljene u našoj svakodnevnoj ishrani. Različite vrste sjemenki prepune su zdravstvenih dobrobiti – lan, sjemenke bundeve, sezam, aramant...
Poznato je da superhrana bogata antioksidansima, poboljšava probavu i olakšava zatvor, ali ako se konzumira bez tečnosti, može formirati "masu nalik betonu u vašem probavnom sistemu". Na društvenim mrežama su postale popularni brojni snimc...
Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer su depo hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koju biste trebali znati prije nego što ujutro u zdjelu zobenih pahulji...
Koliko puta vam se događa da otvorite frižider i jednostavno ne znate što od ponuđenih namirnica odabrati? Nedostatak inspiracije za zdravim doručkom ili ipak ukusnim desertom nerijetko zna završiti tako da posegnemo za nečim brzim i potpu...
Chia sjemenke su sitne, okrugle sjemenke biljke Salvia hispanica. Obično su crne ili bijele, bez značajnih nutritivnih razlika između te dvije boje. Ako su smeđe, nisu potpuno zrele. Iako su chia sjemenke još uvijek novost u našoj prehrani...
Nutricionisti imaju novi prijedlog koji bi mogao pomoći u gubitku kilograma. Nutricionistice Kerri Ferraioli i Bonnie Taub-Dix navode da u vodu trebate dodati chia sjemenke i da bi vam takav napitak mogao pomoći u mršavljenju. Voda...
Chia sjemenke slove kao superhrana i jako se puno priča o djelovanju koje imaju na ljudsko tijelo - sadrže puno hranjivih tvari, vlakna te omega-3 kiselinu. Ipak, s njihovim konzumiranjem treba biti oprezan - ne napravimo li to k...
/ Najkomentiranije
Dvije Trojke i jedan HDZ: I bh. političari danas govore na sjednici PIC-a
Tacosi za doručak: Donosimo zdravi recept za savršen početak dana
Barcelona 'krade' veliku zvijezdu Liverpoola? Igrač im je dao jasan rok do kada to moraju napraviti
Saobraćajna nesreća u BiH: Jedna osoba povrijeđena
Snažan zemljotres pogodio Tursku: Poginula djevojčica, više desetina povrijeđenih
Zbog duga RS-a: BiH pred najvećim sporom sa Slovenijom u međunarodnoj arbitraži
Politička kriza udaljava BiH od EU: Ništa od pregovora u skorije vrijeme?
U Živinicama danas Dan žalosti: Mladi život Dženana Brčaninovića ugašen u teškoj nesreći u Sloveniji
Kratke jutarnje vježbe: Pokrenite tijelo, razbistrite um i započnite dan s više energije
Amina Krvavac imenovana za predsjedavajuću Europskog muzejskog foruma: Historijski iskorak za BiH
Sabina Ćudić: Izborni zakon HDZ-a je slamka spasa za Milorada Dodika, sve je u Čovićevim rukama
Turisti koji su svjedočili erupciji vulkana Etna: "Desilo se odjednom, ogroman dim, strašna buka"
Romske žrtve rata napokon dobile glas: Prva digitalna platforma o zločinima u ratu u BiH
Radnici ViK-a na terenu: Mogući prekidi u vodosnabdijevanju u ovim sarajevskim ulicama
Komedija "O medvjedima i ljudima" 5. juna na sceni Narodnog pozorišta Sarajevo