San je ključan za zdravlje, dobro raspoloženje i normalno funnkcioniranje tokom dana. Nema goreg osjećaja nego kad umorni legnete u krevet, a ne možete zaspati satima. Dobra vijest je da ne morate trčati oko zgrade, brojati ovce, piti ta...
Ovo je sasvim sigurno jedan od najukusnijih smoothieja koji, osim što vrvi dragocjenim nutrijentima, pomaže i u mršavljenju. Samo jedna šoljica borovnica osigurava 25 posto preporučenog dnevnog unosa vitamina C, a sadrži i možda najveću ko...
Kako bi poboljšali rast biljaka i ubrzali cvjetanje i prinose, posebno za biljke koje se uzgajaju u posudama, vrtlari koriste vrste gnojiva. Međutim, umjesto gnojiva kupljenog u trgovini, možete koristiti alternativnu namirnicu koju vjerov...
Biljke su odličan ukras u svakoj kući, ali su zaslužne i za čist zrak, ali imaju i mnoge pozitivne posljedice na naše raspoloženje. No njima je potrebna stalna briga, a mnogima se dogodilo da su zaboravili na biljke te su počele venuti. Je...
Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi. I naravno, jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki i...
S dolaskom sezone grijanja sobnim biljkama potrebna je posebna njega. Jedna od glavnih stvari koje će im trebati, uz vodu i svjetlost, svakako je prihrana. No, nije nužno kupovati preparate za njegu biljaka, sredstvo za prihranu možete napr...
Ako muku mučite sa povišenim krvnm pritiskom, možda je vrijeme za promjenu svakodnevnih štetnih navika - smanjite pušenje, povećajte fizičku aktivnost i potrudite se da vaša ishrana bude što zdravija i više balansirana. Zapravo, ono što un...
Banana i čaša mlake vode na veoma neobičan način smanjuju težinu bez obzira na to šta jedete tokom dana. Banana je puna ugljenih hidrata, vlakana i minerala i stoga je prava energetska bomba, a u kombinaciji sa mlakom vodom ujutru na praza...
Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi. I naravno, jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. // Osim što...
Hranljivost banane opšte je poznata u ljudskoj ishrani. Međutim kada pojedete ovo voće puno minerala i vitamina, nemoje da bacate koru, jer je ona jedan od najboljih njegovatelja, ali i nezamjenjiva prihrana za vaše sobne bil...
Za mnoge kraljica cvijeća, ali orhideja zna biti izazov i za iskusne ljubitelje cvijeća. Kako bi vaša orhideja živjela što duže, pomoći može i vrlo jednostavan recept za hranjivi rastvor koji će orhideji osigurati sve potrebn...
Recept je na svom Instagram profilu objavila nutricionistica Ange, a ona tvrdi kako su ovi kolačići savršeni kao poslastica za desert. Iako ne sadrže jaja i mliječne proizvode, Nutella to sadrži, pa ako ste vegan, umjesto Nutelle kor...
Bilo da imate problema s nesanicom, laganim snom ili se budite tokom noći, recept s bananom i cimetom će pomoći da imate bolji kvalitet i kontinuitet spavanja. Banana je bogata kalijem i magnezijem (naročito kora) koji opuštaju mi...
Bilo da imate problema sa nesanicom, laganim snom ili se budite tokom noći, recept sa bananom i cimetom će pomoći da imate bolji kvalitet i kontinuitet spavanja. Banana je bogata kalijumom i magnezijumom, naročito kora, koji opuštaj...
// Vrlo praktičan trik sa korom od banane može učiniti čuda za vaša stopala. // Aminokiseline i vitamini kojima je ova voćka bogata utiču da ispucala i suha stopala brzo postaju glatka i meka. Trik za njegu stopala sast...
Britanska nutricionistica Rhiannon Lambert kaže kako su banane, neovisno jesu li zelenkaste, srednje zrele ili jako zrele – odličan izvor kalija i drugih hranjivih tvari. Banane se beru zelene, a počinju sazrijevati čim su ubrane jer...
Djeca jednostavno obožavaju slatkiše, mada ni odraslim nije mane, a bombone su među omiljenim slasticama. Donosimo vam recept za voćne bombone, koje će voljeti, a koje su pri tome zdravije. Uz to, vrlo je jednostavno za napraviti i...
Zbog pandemije COVID-19, posljednjih mjeseci ruke peremo daleko češće nego inače, a pojačano koristimo i sredstva za dezinfekciju. To sve uzrokuje da nam ruke pucaju i jako su suhe. Stoga ih trebamo zaštititi, a sve št...
Banane su ukusno voće, vole ih i djeca i odrasli. Ali bananu ne čini samo plod koji jedemo. Tu je i kora koju odbacimo, no ona nam može poslužiti i za druge stvari, poput pilinga lica, pranja zubi ili smirivanja neke kožne reakcije. No kren...
Zaljubljenici u zdrav život zaklinju se u prednosti jedenja banana, koje možete ubaciti u smoothieje, proteinske shakeove ili ih jednostavno pojesti same. Ako ste među onima koji izbjegavaju banane s tačkicama jer mislite da su prezrele,...
Prema upotrebi za prehranu banana je, nakon riže, pšenice i kukuruza, četvrta biljka u svijetu. Danas se u svijetu tokom jedne godine proizvede oko 72.5 miliona tona banana, od čega se u Indiji uzgaja 16.8 miliona tona godišnj...
Onima koji su odlučili paziti na svoju težinu ili pak naprosto žele lagan i zdrav doručak za početak dana, banana se često čini kao idealan odabir namirnice. No, stručnjaci imaju lošu vijest za sve ljubitelje banana - one mogu sabot...
Australian Open tek se pomalo zagrijava, a već vijesti, koje nam dolaze od "down under", obiliju - poslasticama. Tako je to uvijek u vrućoj Australiji, uzbuđenja tamo ne nedostaje s terena, ali i izvan njega... // Novak Đoković iz...
Ljekovita krema od banane je odlično prirodno sredstvo protiv kašlja čija je učinkovitost provjerena i u liječenju upornog kašlja te bronhitisa. Posebno je djelotvorna kod djece, ali i kod odraslih. Ukusna je, zdrava i vrlo hranjiva te bla...
/ Najkomentiranije
Dr. Gavrankapetanović o povrijeđenoj djevojci (17): "Stanje pacijentice izuzetno teško"
Stiže naoblačenje s juga BiH i promjena vremena: Padat će i novi snijeg
Danas slavimo ljubav: Valentinovo kao simbol najljepše emocije
Saobraćajna nesreća u Sarajevu: Dijelovi kombija rasuti po cesti nakon sudara s kamionom
Bećirović s njemačkim ministrom Wadephulom: Razgovarali o važnosti snaženja sigurnosti BiH
Radnici GRAS-a otkrili uznemirujuće informacije o starim tramvajima: "Šta se moglo desiti?"
FK Željezničar poslao poruku podrške povrijeđenoj 17-godišnjakinji u tramvajskoj nesreći
Slasna i mekana domaća pita da će jedan pleh biti malo: Recept brzo postao viralan
Geopolitika i energija | Je li Zagreb lobirao za odluku da EU ne prati strateški projekt SAD-a?!
Ubistvo u Mostaru: Pronađeno tijelo muškarca, identitet se utvrđuje
Šejla Zonić nakon tragedije u Sarajevu: "Vidjela sam snimak, ne daj Bože nikome"
ZOI 2026 | Uživo: Pratite debitantski nastup Marka Šljivića na Olimpijskim igrama
Nakon stravičnog pada na Zimskim olimpijskim igrama: Lindsey Vonn očekuju još dvije operacije
Četvero pješaka pretrčavalo autocestu kod Novske, dvoje mrtvih: "Ne znamo ko su"
Održavajte vaš dom urednim: Sedam stvari koje bi trebali čistiti svakog vikenda