Život i stil - Radiosarajevo.ba

16.12.17. 22:30

Želite li skinuti kilograme: Pobrinite se za dobar san

Pokazalo se da je tri četvrtine njih koji su dobro noću spavali, pokazalo puno bolje rezultate u gubitku kilograma, od onih koji nisu imali kvalitetan san. Najučinkovitiji san za skidanje kilograma trebao bi trajati od sedam i pol do...

16.12.17. 15:06

Popodnevno spavanje čini nas sretnijima

Dok spavanje inače poboljšava vaš imuni sistem, vraća energiju i produktivnost, popodnevni kratki san ima vlastite dobiti. Profesor Richard Wiseman sa Univerziteta Hertfordshire kaže kako su kratke dremke, u trajanju od tride...

16.12.17. 10:20

Uklonite plijesan i neugodne mirise iz vaše veš mašine

Možda su razlog tome gljivice ili plijesan koja se stvorila na vašoj veš mašini. Kako da ih se riješite? Potrebno vam je malo deterdženta (po mogućnosti sa hlorom), sol i/ili limun, rukavice...

16.12.17. 07:58

Naučnici tvrde: Ono što jedete, utječe na vaše raspoloženje

Vježbanje potiče hormone sreće Ono što jedete, utječe na vaše raspoloženje, kažu naučnici. Emocionalno gledajući, vi ste ono šta konzumirate od prehrane. Novo istraživanje objavljeno u Nutritional...

16.12.17. 07:56

Tableta dnevno kao medicinska senzacija: Da li je otkriven lijek protiv tumora

Djevojčica je oboljela od malignog tumora na mozgu, četiri puta je operirana i rak se vratio sva četiri puta. Nisu pomagali kemo i radioterapija. Posljednja nada roditeljima bio je Olaf Witt iz Heidelberga, pedijatrijski onkolog s...

15.12.17. 10:22

Previše igračaka može kočiti dječju maštu i fokusiranost

Djeca od 12 do 36 mjeseci igraju se kreativnije ako je oko njih manje igračaka, navodi se u istraživanju 'Ponašanje i razvoj djece' o čemu izvještava portal ScienceNews. Naučnici koje je predvodila radna terapeutkinja Al...

14.12.17. 09:27

Lanene sjemenke čuvaju od bolesti, olakšavaju probavu i simptome PMS-a

Mljevene sjemenke su odličan izvor fitoestrogena lignana koji dokazano štiti žene od karcinoma dojke i jajnika, a ujedno ima pozitivan učinak na ovulaciju te produže trajanje druge polovice ciklusa u kojem dominira hormon progesteron...

/ Izdvojeno

Prije 19min

Svjetska banka upozorava: BiH i region ulaze u period slabijeg rasta i manjka radne snage

Prije 39min

Spremni da reaguju: Pogledajte kako EUFOR i OS BiH izvode zajedničku medicinsku obuku

Prije 39min

EU tuži Metu: Moguće milionske kazne za Facebook i Instagram

Prije 42min

Koverta | Općinski sud u Sarajevu odlučio: Ovo su zabrane Muhamedu Ajanoviću i Endi Pavić Pečenković

13.12.17. 08:30

Ako radite za računarom morate ići na pauzu svakih sat vremena

Istraživanje koje su proveli njemački naučnici pokazalo je da nije toliko važno koliko zaposlenici dugo rade, već na koji način planiraju svoj radni dan. Pokazalo se da su osobe koje su pazile da redovno odlaze na kratke pauze&nb...

13.12.17. 08:07

Pet znakova hroničnog umora koje ne smijemo ignorirati

Da je vrijeme za promjene, pokazat će vam idućih pet simptoma hroničnog umora koje ne smijete ignorirati: 1. Ne možete zaspati ili se budite noću Oko 80 posto ljudi koji pate od hroničnog umora ima problema sa spavanjem. To se može m...

12.12.17. 16:32

Naučnici objasnili šta nam se dešava kad se zaljubimo

Naučnici iz Dublina su još otkrili da se mijenja sklop hormona i ritam otkucaja srca, usporava se krvni pritisak. Istraživanje, u kojem je učestvovalo 1.200 ispitanika različitog uzrasta, "detektovalo" je i ostale utjecaje zaljubljen...

12.12.17. 08:25

Make-up i beauty trendovi koje trebate zaboraviti u 2018. godini

1. Prenapadni smokey eyes Ni sa čim ne treba pretjerivati pa tako ni s make-upom, posebno kada je u pitanju šminkanje očiju. Prenaglašeni smokey eyes dat će vam neuredni izgled te učiniti da vaše lice izgleda neprirodn...

12.12.17. 08:10

Pet savjeta najsretnijih žena na svijetu koje je lako slijediti

Unatoč turobnim vremenskim prilikama i rijetkim sunčanim danima, na listi najsretnijih nacija koju svake godine sastavlja UN, Danska je 2012., 2013. i 2016. proglašena najsretnijom zemljom na svijetu dok je 2015. bila na trećem mjest...

11.12.17. 18:21

Naučnici otkrili zašto tepamo partnerima u vezama

Premda vas je, dok ste bili single hvatala jeza kad biste nekog od prijatelja čuli da se partneru ili partnerici obraća s "dušo", "dragi", "ljubavi", "mila", "mala", "mišiću", "micek", "ribica"..., otkad ste u paru i vi izgova...

11.12.17. 15:56

Majka troje djece transformirala svoje tijelo jedući samo tri namirnice

Kelly Hogan stara 37 godina u svojoj je najdebljoj fazi težila 118 kilograma te je u tom trenutku odlučila da se nešto mora promijeniti, a rješenje je vidjela u prehrani bez ugljikohidrata. Ona ne samo da je ograničila svoju...

11.12.17. 15:26

Čajem od šipka umirite želudac i ublažite bolove, gastritis, artritis

Hibiskus ima diuretička svojstva koja pomažu kod izlučivanja viška tekućine iz organizma (koja utječe na povišenje pritiska i oticanje), ali i ublažava zatvor te se preporučuje i ljudima koji imaju problema s viško...

11.12.17. 12:39

Naučnici otkrivaju: Noćni rad donosi brojne zdravstvene probleme

Stručnjak za probleme sa spavanjem i profesor na univerzitetu u Oxfordu Russell Foster ističe kako je glavni problem naš unutarnji biološki sat, a on je namješten na vanjski svijet, tj. na izlaganje ciklusima tame...

10.12.17. 22:35

Štetne po zdravlje: 6 navika koje nesvjesno činite tokom menstruacije

Neke od u nastavku navedenih stavki sigurno znate, ali red je da se podsjetimo. Ostavljate tampon da prenoći Ako to činite, rizikujete da doživite toksični šok. To je rijetka, ali vrlo opasna komplikacija bakterijske infekcije, koj...

10.12.17. 22:15

Vrijedni savjeti: Najčešće greške koje činimo kada smo prehlađeni

Zbog toga otorinolaringolozi otkrivaju najveće pogreške koje radimo, a koje usporavaju oporavak našeg tijela nakon prehlade i gripe, prenosi Femina. Oko 95 posto upala grla uzrokuju virusi, pa nema svrhe uzimati antibiotike....

10.12.17. 21:13

Zabavnije od teretane: Kako seksom izgubiti kilograme

Bez obzira jeste li se odlučili za provjerenu mediteransku prehranu ili ukidanje nezdrave hrane, razumijemo da je naša prehrana povezana s težinom i zdravljem. No, tjelesna aktivnost je važan dio održavanja normalne težine, gubitka...

09.12.17. 22:02

Pod stresom ste: 4 načina kako da vam u trenu bude bolje

Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...

09.12.17. 21:55

Nutricionisti otkrili koliko dugo namirnice mogu stajati u zamrzivaču

Da biste bili sigurni da je odmrznuta hrana svježa, nutritivna i ukusna kao prije zamrzavanja, postoje neka pravila koja morate pratiti. Hrana mora biti zamrznuta u trenutku kada je najsvježija. Vodite računa da se neke namirnice ne za...

09.12.17. 21:46

Nauka dokazala: Jutarnja kafa s čokoladom povećava koncentraciju

Već je dokazano da vas on može ujutro razbuditi, no dodate li u njega i najomiljeniji slatkiš na svijetu, vaša šolja kafe za vas može učiniti mnogo više toga. Naime, dodate li malo čokolade u kafu, to vam može p...

09.12.17. 14:16

Noćne smjene donose brojne zdravstvene probleme

Širom svijeta, milioni ljudi rade noću o čemu nema puno službenih podataka, ali po jednoj studiji Sveučilišta Princeton između 7 i 15 posto radne snage u industrijaliziranim zemljama uključeno je u neku vrstu noćnog rada, uprk...

08.12.17. 22:32

Manje alergena: Stručnjaci tvrde da nije potrebno stalno namještati krevet

To je između ostalog okidač za razne alergene, pa su mikroorganizmi iz kreveta odgovorni i za potencijalno razvijanje astme. Kako su otkrili naučnici sa Univerziteta Kingston u Velikoj Britaniji, mikroorganizmi i grinje mogu preživjeti u...