Stres se odmah vidi na koži jer kortizol koji se tada pojačano luči utječe na lojne žlijezde. Plaćamo danak i manjku hidratiziranosti. Stres i užurbanost ostavljaju brojne posljedice na naš organizam, pa tako i na kožu, najveći organ kojem...
Sjećate li se dana provedenih na igralištima dok ste preskakali uže? Ova dječja igra, koja je nekad bila neizostavan dio našeg djetinjstva, sada je sve više prepoznata kao sjajan način za održavanje kondicije i zdravlja. Preskakanje užeta...
Neka djeca se jednostavno rađaju kao nezavisna – ona odbijaju da ih nosimo, držimo za ruku, usred igre odu i zabavljaju se sami, ne žele da im se čita već sama razgledaju knjige... Drugim mališanima je, međutim, teže da se odvoje od rodite...
Ako ste ikada imali noći kada se prevrćete po krevetu boreći se da zaspite, ovaj savjet vam može biti od pomoći. Alina Gonzales dijeli svoje iskustvo i fantastičnu metodu koja joj pomaže da brzo zaspi, bilo gdje i kad god to treba. Alina j...
Da bismo održavali zdravlje crijeva, važno je obratiti pažnju na ishranu. Gastroenterologinja dr. Caroline Soyka preporučuje doručak koji podržava zdravlje crijeva, a koji često konzumira i sama. Njen omiljeni doručak uključuje jaja i kefi...
Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno poslije zime, kada mnogi pate od manjka vitam...
Proljeće donosi buđenje prirode i početak vrtlarske sezone, a za vrtlare, to znači vrijeme za posao na ružičnjaku. Evo nekoliko savjeta kako maksimalno iskoristiti proljetni period i osigurati prekrasan cvjetni display vaših ruža: Kako ob...
Znate li koliko moćan lijek dobijete kada lovorov list prelijete maslinovim uljem? Lovorov list je dobro poznat i omiljen začin, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo ko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog sta...
Užasavate se neugodnog mirisa koji dolazi iz vaših omiljenih cipela? Ne brinite, evo rješenja! Prije nego počnete čistiti, provjerite jesu li cipele potpuno suhe. Ako su cipele vlažne ili mokre od svakodnevnog nošenja, vježbanja ili lošeg...
Posljednje se desetljeće puno pažnje posvećuje zdravlju crijeva i tome koliko je ono ključno za cjelokupno zdravlje. Među ostalim, zna se da je zdravlje crijeva povezano sa stresom, umorom i smanjenjem produktivnosti. Također, kada je u pi...
Topla, umirujuća i prepuna okusa - pileća supa je klasik koji se često nađe na našem stolu. Bez obzira jeste li u potrazi za brzim ručkom, toplim obrokom za hladnije dane ili jednostavno žudite za nečim što će vas podsjetiti na dom, ova su...
Mnogi zaposleni ljudi provode previše vremena sjedeći, prosječno osam sati tokom radnog vremena, a tome treba dodati i sate odmaranja i vožnje automobilom. Poznato je da sjedilački život loše utječe na kardiovaskularno zdravlje, metaboliza...
Ovaj kolač od jagoda zasigurno će impresionirati vaše goste svojom prekrasnom prezentacijom i izvrsnim okusom. Savršen je desert za proljetni piknik, roštilj ili bilo koju posebnu priliku. Proljeće je savršeno vrijeme za uživanje u slatkim...
Ribu obično pripremamo na razne načine – pohovanu, prženu ili pečenu. Međutim, u primorskim krajevima često se služi kuhana, odnosno lešo riba. Problem s kuhanom ribom, posebno riječnom, jeste što može postati žilava i dobiti neugodan ukus...
Svaka mašina za veš nudi program pranja na 40 °C. Naizgled se čini kao idealno rješenje za pranje određenih materijala, ali zapravo ovaj program ne radi ništa osim rasipanja električne energije. Istu odjeću možete dobro oprati i na nižoj te...
Većina nas u kuhinji ima razna ulja, od suncokretovog i maslinovog ili kokosovog do ulja avokada… Iako su izvrsni izvori zdravih masnoća i antioksidansa, način skladištenja može biti ključan za očuvanje kvalitete i nutritivnih svojstava ulj...
Ako ni vi niste odoljeli iskušenju prvih jagoda, nudimo vam recept za kremasti desert s mascarponeom i piškotama. Pripazite prilikom pripreme ovog jednostavnog, a vrlo efektnog deserta: nipošto nemojte puno miksati mascarpone, piše Slobodn...
Bez obzira na to koliko pažljivo brinete o svojim sobnim biljkama, ponekad njihova zemlja može imati plijesan na površini iako biljke zapravo izgledaju kao da su izvrsnog zdravlja. Novi pupoljci, listovi i cvjetovi i dalje se pojavljuju, a...
Kako izračunati termin porođaja? Trudnice interesuje: Kada je termin za porođaj i kako ga izračunati? Ginekolog će računati dan porođaja, a pomoć je i ultrazvučni pregled. Očekivani termin porođaja se računa 266 dana od datuma začeća ili p...
Ogledala su važan dio svakog doma, bilo ona u kupaonici, u spavaćoj sobi ili u hodniku. Postoje razni trikovi kako bi ogledalo bilo blistavo čisto i sjajno. Stoga je još više frustrirajuće i neugodno kada nakon čišćenja na prvi pogled još...
Najljepši doručak je, složit će se mnogi, svježe ispečeno, domaće pecivo. Ako ste u potrazi za receptom koji je jednostavan i ne zahtijeva puno vremena i sastojaka, a u kojem ćete apsolutno uživati, ona su ove kiflice savršena opcija za v...
Novopečena mama dvoje djece na svom je blogu opisala svoj drugi porod, oporavak i objasnila kako joj je trebalo vremena da se navikne na život s novorođenom bebom i trogodišnjim djetetom. Zoe Foster Blake je 36-godišnja blogerica i mama tr...
Briga o sebi ni na koji način nije sebičan čin, već štaviše, da bi ljudi oko vas bili dobro, važno je da se i sami tako osjećate. Još važnije, briga o sebi znači dobro mentalno i fizičko blagostanje. Suprotnost tome, vodi prema izgaranju,...
Sezona krastavaca brzo se bliži, pa je korisno znati kako ih pravilno pohraniti te ih maksimalno iskoristiti. S jednim jednostavnim trikom koji kombinira dvije metode skladištenja, krastavci bi mogli trajati puno duže, a pritom sačuvati sv...
/ Najkomentiranije
Mamurluk nakon novogodišnje noći? Ovi napici će ublažiti glavobolju i hidrirati vas
Recept za bombone koje nas podmlađuju: Bore nestaju, a koža je glatka i svježa
Savršen recept za đulbastije: Tradicionalni specijalitet u vašoj kuhinji
Riješite se miševa jednom zauvijek: Sastojak koji svi imamo je solucija za ovaj problem
Kremast, brzo gotov i bez pečenja: Jednostavan recept za banana tiramisu
Znate li zašto je dobro da tokom januara po svom vrtu pospete ovaj začin?
Nema više ribanja WC školjke: Jedan sastojak će riješiti sve vaše muke
Svi se oduševe: Kada probate ovaj recept za Jaffa pitu nećete praviti nijedan drugi kolač
Ako želite biti fit do ljeta, izbacite ovih pet loših navika
Nevjerovatno mekane i sočne: Napravite slane palačinke sa tikvicama
Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Pistacije, orasi ili bademi?
Evo šta trebate uraditi kada dinstate meso da bi uvijek bilo mekano i sočno
Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka
Fantastični savjeti: Koje su idealne obrve za svaki oblik lica?
Recept za slasticu koja miriše na djetinjstvo: Ko se sjeća najlon torte?