Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ zdravo

Tri zdrave proteinske pizze koje možete jesti i dok mršate
08.01.25. 12:11

Tri zdrave proteinske pizze koje možete jesti i dok mršate

Sve veći broj ljudi odlučuje izbaciti ugljikohidrate iz prehrane kako bi smršali ili održali željenu tjelesnu masu. Ipak, teško je odoljeti omiljenim jelima koja sadrže ugljikohidrate, poput pizze. Na sreću, postoje proteinske verzije pizz...

Zdrave kuglice od četiri sastojka: Mogu se jesti sirove ili pečene
03.01.25. 13:06

Zdrave kuglice od četiri sastojka: Mogu se jesti sirove ili pečene

Ako tražite ukusan i zdrav recept koji ne sadrži gluten, šećer ili jaja, ove bezglutenske kuglice su savršen izbor. Jednostavne su za pripremu, koriste samo četiri sastojka, a idealne su kao brzi međuobrok, desert ili užina. Sastojci: 200...

Recept za prste polizati: Najukusnija paradajz supa koju ćete napraviti, a svi će tražiti još
21.12.24. 20:25

Recept za prste polizati: Najukusnija paradajz supa koju ćete napraviti, a svi će tražiti još

Sezona je supa koje griju naše tijelo, ali i dušu, a ko još ne voli dobru paradajz supu? Ovaj recept će vas oboriti sa nogu, a ima samo tri sastojka koja su zlata vrijedna! Pa bacimo se na posao: Sastojci  100 g neslanog putera 1 man...

Isprobajte ovaj ukusni recept: Muffini u 'drugom ruhu'
15.08.24. 08:24

Isprobajte ovaj ukusni recept: Muffini u 'drugom ruhu'

Slasni muffini su jedna od najdražih poslastica, te su izuzetno popularna hrana na zabavama zbog jednostavnosti pripreme, ukusa i serviranja.  Donosimo vam recept za muffine u drugačijoj varijanti. Slani, zdravi muffini kojima ćete sigurno...

Šta jede Novak Đoković: Jedna zdrava žitarica neizostavan je dio jelovnika
17.10.23. 08:05

Šta jede Novak Đoković: Jedna zdrava žitarica neizostavan je dio jelovnika

Mnogo se pričalo i pisalo o prehrani najboljeg tenisača svijeta Novaka Đokovića i njegove supruge Jelene. Novak je svojedobno izbacio meso iz prehrane, što mu je pomoglo da sačuva zdravlje i fizičku formu, pa je u dobi od 34 godine igrao ne...

Trend jeftine hrane koji osvaja TikTok: 'Kako uživati u sardinama i inćunima...'
03.10.23. 09:20

Trend jeftine hrane koji osvaja TikTok: 'Kako uživati u sardinama i inćunima...'

Ponekad dobar intenzivan ukus zaista dolazi u minijaturnim pakovanjima. Ako vam u posljednje vrijeme (ili nikad) nije pala na pamet konzervirana riba poput inćuna ili sardina, propuštate priliku za unos pristupačnih, a hranjivih depoa ener...

Ovo povrće proglašeno je najzdravijim na svijetu: Da li ste ga ikada probali?
29.08.23. 15:28

Ovo povrće proglašeno je najzdravijim na svijetu: Da li ste ga ikada probali?

Potočarka je trajna zeljasta biljka iz porodice kupusnjača te je nedavno proglašena najzdravijim povrćem na svijetu. S ocjenom 1000 od 1000, prema Indeksu agregatne gustoće hranjivih tvari (ANDI), ovo zanemareno povrće postiglo je savršen...

Ne treba vam zaprška: Evo kako zgusnuti čorbe i variva bez grama brašna
08.04.23. 16:42

Ne treba vam zaprška: Evo kako zgusnuti čorbe i variva bez grama brašna

Mnogi, kada žele zgusnuti čorbu ili varivo, rade zapršku, odnosno brašno miješaju s uljem ili nekom drugom vrstom masnoće te to dodaju u jelo. Srećom, postoje zdravije opcije od tog, koje su i pune proteina. Crvena leća se nameće kao odlič...

Fantastičan desert: Potrebna su vam tri sastojka i 60 sekundi
16.08.22. 08:05

Fantastičan desert: Potrebna su vam tri sastojka i 60 sekundi

Jede vam se nešto slatko? Ne brinite, ne morate paliti pećnicu da bi ste uživali u ukusnom desertu. Dovoljno je iskombinirati tri namirnice iz kuhinje i pomiješati ih. Zvijezde ovoga deserta su mekane svježe hurme(npr. Medjool, Zamli, Naz....

Vrijeme je za mandarine: Zašto je dobro da ih svakodnevno jedemo?
14.12.20. 08:46

Vrijeme je za mandarine: Zašto je dobro da ih svakodnevno jedemo?

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pritom su veoma ukusne. Mandarina za vitku liniju // Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporu...

Biljka koja sprječava gojenje, a raste na svakom koraku
29.11.20. 15:08

Biljka koja sprječava gojenje, a raste na svakom koraku

Ako se častimo hambugerom i gaziranim pićem, poprilično treba da zapnemo s vježbanjem da bismo neutralisali tu kalorijsku bombu u svom tijelu. Međutim, šta ako bi samo jedna šoljica čaja mogla to da učini? I to čaja od biljke...

Namirnice koje postaju štetne ili otrovne ako s njima pretjeramo
26.11.20. 17:00

Namirnice koje postaju štetne ili otrovne ako s njima pretjeramo

Riblje ulje i omega-3 Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova, stoga ne čudi da kapsule i dodaci prehrani koji je sadrže dobivaju na popularnosti. Uzimanje 13-14 grama omega-3 masnih kiselina na dan može...

Bit ćete siti do podneva: Tri savjeta za najbolji doručak
10.09.20. 08:44

Bit ćete siti do podneva: Tri savjeta za najbolji doručak

Zobena kaša obiluje prehrambenim vlaknima koja potiču probavu, uravnotežuju šećer u krvi i jačaju imunitet te se nameće kao izvrsna ideja za doručak. 1. Napravite zobenu kašu s dodatkom mlijeka // Vjerovatno ste...

/ Najčitanije

1

Objasnili detalje: Oglasio se PIO/MIO uoči isplate januarske penzije

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Objavljena prognoza do 20. februara: Kakvo nas vrijeme očekuje u naredne dvije sedmice?

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
3

Sabina Ćudić javila se iz Washingtona: "Američki zvaničnici su svjesni šta rade političari iz RS-a"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Prizori obišli svijet: Pamtite li 4. februar 2012. godine - dan kada je snijeg zaustavio Sarajevo?

Prije 2 dana | Lokalne teme
5

Potvrđeno: Počela isplata uvećanih penzija - neko će veći iznos dobiti odmah, a neko narednih dana

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

Puljić iz Washingtona: Delegacija iz RS-a zaskočila ministra Hegsetha dok je pio kafu na hodniku

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Bingo otvara novi market: Radit će i nedjeljom

Prije 1 dan | Kompanije
8

Vukanović: "Igor Dodik hitno zvao tatu u Washington, zbog droge prisjeo doručak kod Trumpa"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
9

Dragan Bursać: Dodik sa američkim ministrom, Bećirović sa Ramom Isakom!

Prije 1 dan | Ja mislim
10

Od "nikad više u Ameriku" do NBA parketa: Dodik jedva dočekao put u Washington

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

BH Meteo objavio novu prognozu: "Sredinom mjeseca moguće zahlađenje i snijeg"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Važno obavještenje iz GRAS-a: Sutra izmjena javnog saobraćaja, ovo su detalji

Prije 2 dana | Lokalne teme
13

Plaćeni susreti, turističke vize i iluzija moći: Washingtonska turneja Cvijanović i Dodika

Prije 1 dan | Svijet
14

Starinska ravanija: Jeftin kolač od sastojaka koje već imate u kuhinji

Prije 1 dan | Recepti
15

Sanja Kriještorac iz Sarajeva treba našu pomoć: Za mjesečnu terapiju potrebno 60.000 KM

Prije 2 dana | Manjine.ba

/ Najkomentiranije

1

Nova godina, nova poskupljenja: "Ovo je samo blaga najava onog ružnog što nas čeka"

24.01.26. 07:00 | Bosna i Hercegovina
2

Recept za punjeni langoš, nestaje s tanjira za nekoliko minuta: Hrskav izvana, mekan iznutra

24.01.26. 07:00 | Recepti
3

Amerikanci se pripremaju za jednu od najvećih oluja: Na udaru 160 miliona ljudi

24.01.26. 07:00 | Svijet
4

U svjetlu sigurnosnih napetosti: Danska vojska bila spremna za borbu u slučaju napada SAD-a

24.01.26. 07:10 | Svijet
5

Amerikanci napali novi venezuelanski "narko" brod: Dvije osobe poginule

24.01.26. 07:24 | Svijet
6

Dok se građani bore sa cijenama: Vlada FBiH nabavlja novih 11 luksuznih automobila

24.01.26. 07:38 | Bosna i Hercegovina
7

Denis Bećirović traži hitnu sjednicu Predsjedništva zbog kritične situacije u BHRT-u

24.01.26. 07:43 | Bosna i Hercegovina
8

NBA liga: Boston ostvario pobjedu nakon dva produžetka, Garza pružio sjajnu partiju

24.01.26. 07:56 | Košarka
9

Obavještenje iz ViK-a: Ove ulice bi danas mogle ostati bez vode

24.01.26. 08:32 | Lokalne teme
10

Savjeti za idealnu pripremu špinata: Ovako ćete ukloniti gorčinu i učinit ga zdravijim

24.01.26. 08:50 | Život i stil
11

Na Bjelašnici jutros -3°C: Objavljena prognoza do utorka, stižu kišni dani

24.01.26. 09:05 | Bosna i Hercegovina
12

Drama u porodici Beckham: Sestra bivšeg momka Nicole Peltz otkriva njenu strogu tajnu

24.01.26. 09:17 | ShowBiz
13

Kako je London riješio smog, a Sarajevo ga opisuje u arhivskim pismima iz 1978.?

24.01.26. 09:27 | Lokalne teme
14

Bijeljina: Uhapšen vjeroučitelj zbog seksualnog zlostavljanja djece, istraga navodi da je član NIP-a

24.01.26. 09:58 | Crna hronika
15

Advokat vodi pravnu bitku protiv Hrvatske: Bosanske firme trebaju tražiti odštete!

24.01.26. 10:04 | Ja mislim
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.