Mnogo se pričalo i pisalo o prehrani najboljeg tenisača svijeta Novaka Đokovića i njegove supruge Jelene. Novak je svojedobno izbacio meso iz prehrane, što mu je pomoglo da sačuva zdravlje i fizičku formu, pa je u dobi od 34 godine igrao ne...
Ponekad dobar intenzivan ukus zaista dolazi u minijaturnim pakovanjima. Ako vam u posljednje vrijeme (ili nikad) nije pala na pamet konzervirana riba poput inćuna ili sardina, propuštate priliku za unos pristupačnih, a hranjivih depoa ener...
Potočarka je trajna zeljasta biljka iz porodice kupusnjača te je nedavno proglašena najzdravijim povrćem na svijetu. S ocjenom 1000 od 1000, prema Indeksu agregatne gustoće hranjivih tvari (ANDI), ovo zanemareno povrće postiglo je savršen...
Mnogi, kada žele zgusnuti čorbu ili varivo, rade zapršku, odnosno brašno miješaju s uljem ili nekom drugom vrstom masnoće te to dodaju u jelo. Srećom, postoje zdravije opcije od tog, koje su i pune proteina. Crvena leća se nameće kao odlič...
Jede vam se nešto slatko? Ne brinite, ne morate paliti pećnicu da bi ste uživali u ukusnom desertu. Dovoljno je iskombinirati tri namirnice iz kuhinje i pomiješati ih. Zvijezde ovoga deserta su mekane svježe hurme(npr. Medjool, Zamli, Naz....
Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pritom su veoma ukusne. Mandarina za vitku liniju // Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporu...
Ako se častimo hambugerom i gaziranim pićem, poprilično treba da zapnemo s vježbanjem da bismo neutralisali tu kalorijsku bombu u svom tijelu. Međutim, šta ako bi samo jedna šoljica čaja mogla to da učini? I to čaja od biljke...
Riblje ulje i omega-3 Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova, stoga ne čudi da kapsule i dodaci prehrani koji je sadrže dobivaju na popularnosti. Uzimanje 13-14 grama omega-3 masnih kiselina na dan može...
Zobena kaša obiluje prehrambenim vlaknima koja potiču probavu, uravnotežuju šećer u krvi i jačaju imunitet te se nameće kao izvrsna ideja za doručak. 1. Napravite zobenu kašu s dodatkom mlijeka // Vjerovatno ste...
/ Najkomentiranije
Novi Ghostbusters je spoj promjena i prošlosti: Saznajte ko su novi glumci u ovom serijalu
Kuhar kraljevske porodice otkrio: Ove namirnice oni nikako ne koriste
Došlo do obustave tramvajskog saobraćaja u Sarajevu: Ovo je razlog
Raiffeisen program nagrađivanja za srednja i mala preduzeća
GRAS: Zbog sarajevskog derbija doći će do privremene obustave saobraćaja u ovom dijelu grada
Potvrđeno: Ukinut pritvor Fikretu Kajeviću
Skandalozno: General Hrvatske vojske Ivan Tolj poručio da treba vratiti Herceg-Bosnu?!
Objavljen snimak: Pogledajte kako je obilježen Bajram u zeničkom zatvoru
Važna informacija za vozače: Od ponedjeljka izmjena režima saobraćaja na autocesti A1
Borba divova: I Microsoft i Apple će proizvoditi računare sa umjetnom inteligencijom
Novi satelit u lunarnoj orbiti Mjeseca: Pogledajte o čemu se radi
U Sarajevu počelo okupljanje Bošnjaka iz regiona: Pogledajte fotografije
Akrapović i Krpić pred sarajevski derbi: 'Na nama je da atmosferu vratimo navijačima'
Zločin za koji niko nije kažnjen: 31 godina od masakra na školskom igralištu u Srebrenici
Susreli se Michael Murphy i Denis Bećirović: Američki ambasador otkrio o čemu su razgovarali