Studija objavljena u ozbiljnom američkom medicinskom časopisu JAMA Internal Medicine pronašla je vezu između spavanja s upaljenim svjetlom (i onim od lampe kao i onim od računala ili televizora) i - debljanja. I to upravo kod žena....
U nastavku pročitajte koji faktori vam onemogućavaju da zaspite iako dajete sve od sebe da se opustite. Nedostatak sna utiče na mentalno i fizičko zdravlje, a oni koji ne dobijaju dovoljno sna tokom noći skloniji su gojenju, te imaju slabi...
Mozak treba svakodnevnu aktivnost kako bi ostao u odličnoj formi. No, u svakodnevnom životu činimo nešto što baš i nije dobro za očuvanje njegovog zdravlja, a da toga nismo ni svjesni. // Iznenadit ćete se koje...
OVAN Posao: Ukoliko danas budete sklopili neki dogovor on bi kasnije mogao da se mijenja. // Ljubav: Partner vam je veoma posvećen i uživate u lijepom odnosu sa njim. Ljubavna strana vam je maksimalno ispunjena. Zdravlje: Skloni st...
Roditelji male djece znaju da su virusne infekcije, poput prehlade, sasvim uobičajena pojava tokom odrastanja. Toga su naročito svjesni roditelji čija djeca idu u vrtić. Ovo se ne može u potpunosti spriječiti, ali je važno raditi na preven...
Pranje na visokoj temperaturi najčešće je zadana postavka u većini ciklusa pranja odjeće, a mnogi vjeruju da je to jedini način da se osigura temeljito čišćenje. No, stručnjaci kažu da ti ciklusi tople vode mogu biti št...
Navike koje nam uskraćuju važne hranljive sastojke mogu brzo ubiti moždane stanice i dovesti nas u rizik od mentalnih poremećaja, kao što su depresija ili anksioznost, teške fizičke tegobe poput Alzheimerove bolesti, moždani u...
Pored toga što čine da se osjećamo zaštićeno i voljeno, zagrljaji mogu da učine mnogo toga za ljudsko tijelo! Na Svjetski dan zagrljaja, prisjećamo se nekih zanimljivih činjenica o njima. Nakon zagrljaja se zaista osjećamo bo...
Tek otkriveni dio našeg imunog sistema mogao bi se iskoristiti za lijek za sve vrste karcinoma, objavili su naučnici! Tim Univerziteta Cardiff otkrio je metodu uz pomoć koje su, u laboratorijskim testovima, ubili karcinome prostate,...
Zagađenje zraka oštećuje svaki organ i SVAKU ćeliju u ljudskom tijelu, pokazalo je veliko globalno istraživanje, objavljeno u maju 2019. Studija je otkrila da zagađenje zraka utječe na naše zdravlje, bukvalno od glave do pete...
Karanfilić je jedan od najzdravijih začina na svijetu. Poznat i pod latinskim nazivom "Syzygium aromaticum", a takođe na latinskom zove se i clavus, što znači ekser, na koji i liči. Karanfilić je dug između 12 i 16 mm, a cvjetni pupo...
Usne se uglavnom pominju u kontekstu ljepote, ali mogu mnogo toga da otkriju o našem zdravlju. Stoga, treba obratiti pažnju na određene promjene koje mogu da ukažu šta vašem ogranizmu nedostaje. // Blijede usne...
Sigurno ste dosad shvatili da su psihičko i fizičko stanje organizma blisko povezani! // Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. Dakle, ukoliko osjetite nemir il...
Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju s...
Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljicom toplog čaja. Neki s medom, neki bez, neki vole zeleni, neki crni ili biljni… Svi znamo da je čaj koristan, ali ne znamo svi o mnogim kvalitetama zelenog čaja. Štovi...
Promjena izgleda stopala može da ukazuje na neke ozbiljne zdravstvene probleme. Ne čekajte da se pojave značajniji simptomi, pa ukoliko primijetite neku od ovih promjena obavezno se javite ljekaru, piše espreso.rs. Oticanje Ono mož...
Naučne studije pokazale su da osobe koje konzumiraju doručak često imaju i općenito zdraviji stil života, lakše kontrolišu tjelesnu masu, rjeđe su depresivni, rjeđe izloženi emocionalnom stresu te se bolje nose sa živo...
Alvina Rayne imala je u jednom trenutku više od 120 kilograma. Odjeću je kupovala na muškom odjelu. Kada ju je njen tadašnji partner nazvao debelim smećem, odlučila je zauvijek promijeniti svoj život. Naravno, i prekin...
Prema mjerenjima u 9 sati, i jutros je zrak u Sarajevu vrlo nezdrav. To znači da vam i danas treba maska ili odlazak na planine. // Kod osoba s respiratornim oboljenjima poput astme moguća su značajna pojačanja simptoma i intenzitet...
Kako bi poprimili svoju punu aromu, plodovi moraju biti potpuno zreli. Sazrijevanjem, plod postaje sočan, sladak i prijatnog ukusa, i tada može da se jede kašičicom. Za njih se može reći da su pravi izvor zdravlja. // Plodovi...
Zahvaljujući procedurama vantjelesne oplodnje koje se obavljaju u Zdravstvenoj ustanovi „Medico-S“ do sada je rođeno 1.216 beba. Ovi podaci ZU „Medico-S“ ubrajaju među vodeće ustanove humane reprodukcije u regiji i lidera na polju biomedic...
Možda će vam zvučati čudno, ali postoje namirnice koje ne biste smjeli prati prije kuhanja. Razlog tome je što to može biti uzrok širenja bakterija, čak i trovanja. // Prehrambeni stručnjaci otkrivaju koje su to namirn...
Promjenjivo vrijeme s naglim zahlađenjima i zatopljenjima pogoduje širenju virusnih bolesti. Stoga treba jačati imunitet i to na prirodan način. Naprimjer, echinacea je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka...
Iako je mnogima, još od djetinjstva, usađena navika da krevet ujutro, kada ustanemo, trebamo i složiti, stručnjaci tvrde kako to zapravo i ne bi trebali raditi. Kažu da uredan dom donosi i uredne misli, a za mnoge ljude to počinje...
/ Najkomentiranije
Saobraćajna nesreća u Mostaru: Teško povrijeđen motociklista
Majstori otkrivaju tajni trik: Ovako ćete sigurno spriječiti začepljenje cijevi
"Ubica s TikToka": Netflix objavio novi jezivi dokumentarac, svi kažu - 'obavezno ga pogledajte'
Nova rekorderka BiH: Iman Avdić nadmašila vrijeme Lane Pudar
Imate naljepnicu 'Beba u autu': Uklonite je kako biste zaštitili svoje dijete
Vučić kao Nostradamus: "Ovo je tek početak sukoba u svijetu. Doći će do pauze, a onda nastavak"
Žestoka poruka Aragchija za Trumpa: "Ubio si iranski gest prema našim komšijama"
Borac deklasirao Široki Brijeg u Banjoj Luci: Postigli pet golova
Uz pratnju Sarajevske filharmonije: Jose Carreras održao koncert za pamćenje u Sarajevu
Eksplozije u Dubaiju: Poginuo muškarac, krhotine pale na njegov automobil
Hrvatske ceste: "Pelješki most je stabilan. Ti nedostaci su uobičajeni"
Ko je grčki milijarder koji uporno šalje brodove kroz Hormuški moreuz uprkos iranskoj prijetnji?
Zašto vam piletina često ispadne suha: Jedan mali korak pravi veliku razliku
Pripremite travnjak za proljeće: Ove stvari morate napraviti što prije
Prijedlog za večerašnji iftar: Đulbastije, tradicionalno bosansko jelo