Med i orasi su pravo ljekovito blago: Ovih 9 tegoba nestaju odmah

Med i orasi su među najkorisnijim namirnicama, koje kada se pomiješaju pomažu kod mnogih zdravstvenih tegoba.

Naučnici su odavno dokazali da sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno djeluju na organizam.

Koristit će vam i ako ste pod emotivnim stresom ili radite teške fizičke poslove.

Zašto treba jesti med i orahe

Kada redovno jedemo med i orahe, u našem organizmu se dešava sljedeće:

- Pomaže kod glavobolje

- Normalizuje rad sistema za varenje, te reguliše zatvor ako češće konzumirate ovu slatku mješavinu.

- Pomaže bržem oporavku od porođaja

- Med i orasi su nezamjenljivi za žensko zdravlje jer sadrže supstance koje poboljšavaju dotok krvi organima u maloj karlici, a time povećavaju i libido.

- Kod muškaraca povećavaju potenciju

- Jača imunitet– dovoljno je svakodnevno pojesti malu količinu smese. Ukoliko ste prehlađeni, brzo će vam pomoći da se oslobodite zapušenog nosa i upale grla.

- Odličan u borbi sa anemijom -  sadrži željezo, cink, mangan.

- Stabilizuju metaboličke poremećaje.

- Poboljšava koncentraciju, te se preporučuje tokom intenzivnog umnog rada.

- Pomaže kod reume jer orasi sadrže sastojke koji ublažavaju ovu vrstu bolova.

Jednostavna za pripremu

Pomiješajte 500 grama meda sa 500 grama oraha, te im dodate sok jednog limuna.

Dobro izmiješajte i sipajte u staklenu teglu.

Upotreba

Djeca starija od 3 godine treba da uzimaju po jednu kašičicu dva puta dnevno.

Odrasli ljudi treba da konzumiraju 1-2 supene kašike tri puta dnevno.