Sve ide lakše kada uhvatite pravi tempo, pa slijedi nekoliko savjeta koji će vam pomoći da imate uspješna jutra. Ustanite na vrijeme Nećemo reći ustanite rano, jer nismo svi ranoranioci. Ustati na vrijeme znači podesiti...
Proučavajući nivo proteina u krvi kod zdravih osoba tokom dvije sedmice, oni su zaključili da je koncentracija proteina PAI-1, koji usporava razgradnju krvnih ugrušaka, najmanja u ranim jutarnjim satima, javlja Tanjug. U tom pe...
Upravo iz tog razloga odlučili smo se objaviti nekoliko prirodnih načina kako se riješiti glavobolje. Za početak jako je važno napomenuti kako je jedan od najčešćih uzroka glavobolje dehidracija, odnosno nedovoljan unos...
Dok spavamo, iz našeg tijela isparavaju tjelesne tečnosti u vidu znoja, lojne žlijezde luče ulje, a naša koža se peruta. Iz tog razloga, na posteljini je ujutro moguće pronaći tragove pljuvačke, urina, genitalnih tečnosti i f...
Ključ zdravlja je uravnotežena prehrana, prenosi Index.hr Stoga vam donosimo popis namirnica koje obiluju nutrijentima potrebnima i mami i bebi. Hljeb s cjelovitim žitaricama daje dugotrajnu energiju, pun je vlakana te sadrži kalcij,...
Mnogo proizvoda na tržištu obiluje kemikalijama i konzervansima koji se potom apsorbiraju u krvotoku i štete organizmu, piše Centar zdravlja. Komercijalni proizvodi obično sadrže kemijske mirise koji mogu uzrokovati hor...
1. Tvrdo kuhana jaja Ne pokušavajte skuhati jaja u mikrovalnoj pećnici jer biste mogli doživjeti pravu malu kuhinjsku katastrofu. Naime, nagli rast temperature u mikrovalnoj stvara veliku količinu pare u jajetu koja nema kuda izaći...
Mnogim ženama teško je opustiti se u toj situaciji, a ponekad im u tome dodatno odmaže stav ili pristup njihovih ginekologa. Ginekolozi ne bi smjeli, piše Zadovoljna.hr… 1… osuđivati. S ginekolozima razgovaramo...
Danas moderna istraživanja samo potvrđuju ono što su naši preci znali i bez labaratorijskih ispitivanja i analiza. Postoje stotine objavljenih studija i radova koji pokazuju zašto je jabuka jedan od najzdravijih voćnih...
Redovan seks smanjuje i opasnost od dobivanja moždanoga udara, a spriječava i razvoj kardiovaskularnih bolesti. "Aktivnost u krevetu također je i jedan od učinkovitijih eliksira mladosti. Parovi koji se seksaju najmanje četiri puta u sedmic...
Uobičajeni izvori vitamina D su izlaganje suncu (uz rizik dobivanja raka kože), riblje ulje, vitaminski dodaci prehrani, obogaćena mlijeka i žitarice. Nije utvrđen tačan mehanizam djelovanja vitamina D na ishod raka dojke. Znanstvenici su...
Upala pluća je akutno upalno stanje koje je obično uzrokovano virusima ili bakterijama. Stanje je to u kojem je otežano disanje zbog čega dolazi do slabog protoka kisika u krv. Upravo zbog toga važno je na vrijeme detektirati da je riječ o...
U stomatološkoj ordinaciji “Dr. Begeta”, koja je smještena u srcu Sarajeva, već šest godina liječi bh. građane od bolesti desni, parodontalne bolesti, o kojoj se kako kaže, nažalost kod nas još uvijek...
Uporan kašalj je iscrpljujući i, bilo da se radi o suhom ili produktivnom kašlju, ova pojava smeta i osobi koja pati od nje, ali i ljudima u okruženju. Nasreću, postoji rješenje: ublažavanje kašlja n...
Najveći prokletstvo i smetnja modernog čovjeka je zaborav. Zaboravljivost je prodrla kroz sva ljudska bića pojedinačno, kolektivno, povijesno i kulturno, mi smo začarani zaboravom. Mi ne samo da smo zaboravili svoju prošlost, već i...
Kada kiptite od bijesa, to može biti najiritantniji savjet, ali naučnici kažu da je na mjestu, piše 24.sata.info Duboko disanje čini čuda za vaše tijelo i psihu, pokazala je studija Nortvestern univerziteta. Jedan dubok udah...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
10. Đumbir protiv bolova u mišićima Istraživači iz Danske su otkrili da đumbir, kao obični dodatak jelu, može ublažiti bol u mišićima za cijelih 63% – za samo dva mjeseca. Stručnjaci su otkrili da se u đumbiru n...
Tokom istraživanja došli su do zanimljivih rezultata, a mi vam donosimo neke od njih: Rizik od smrti je čak za 50 posto manji za muškarce koji barem jednom u sedam dana dožive barem dva orgazma. Redovan seks (barem j...
Stručnjaci kažu da je moguće uživati u omiljenoj hrani i piću, bez debljanja. Odaberite namirnice koje su pune vlakana i proteina, kao što su: -salate (umjesto kruha),-zobeni keksi (umjesto kolača),-prženi orasi (umjesto čipsa),-pur...
U američkoj studiji provedenoj na 115.000 žena u dva desetljeća otkriveno je da one koje su imale učestale migrene imaju 50 posto veću vjerovatnoću za probleme sa srcem, piše portal 24sata. Žene u dobi od 25 do 42 godine nisu na poč...
Ljutina je glavna karakteristika ove biljke, a uz to i njegova mnogobrojna ljekovita svojstva. Korijen hrena je riznica vitamina C, a sadrži i vitamine B skupine, te minerale kalij, kalcij, magnezij i fosfor, piše Kiwi.hr. Hren jača...
Naime, znanstvenik s New South Wales Univerziteta, Andrew Brown – objavio je rezultate analize koju je proveo s fizičarom Rubenom Meermanom, a prema kojoj se salo pretvara u – određene spojeve… Koje jednostavno izdah...
Pušenje samo jedne cigarete ili čak manje svaki dan tijekom života povećava opasnost od preuranjene smrti za 64 posto, odnosno za 87 posto u osoba koje puše od jedne do deset cigareta na dan, navodi studija. "Rezultati te stu...
/ Najkomentiranije
Učestale greške pri sušenju veša na suncu: Prestanite koristiti štipaljke
Tenzije u bh. susjedstvu: Milanović otkazao samit Brdo-Brijuni zbog Vučićevih izjava
Film koji je bio potpuni promašaj sada osvaja Netflix: Triler star 12 godina postao je apsolutni hit
Dojave o bombi širom Banje Luke: Oglasila se policija nakon KDZ pregleda
Novak Đoković stigao u Sarajevo: Fotografisao se sa taksistima
Georgina i Ronaldo uživaju u luksuzu: Ova fotografija je vrijedna više od 17 miliona eura
Bivši kapiten reprezentacije BiH: "Moramo imati poštovanje za Italiju, ali vjerujem u pobjedu"
Najbolja metoda za čišćenje prozora: Pomiješajte ova dva sastojka
Vučić odgovorio Milanoviću: "Meni tamo nije mjesto, ja mu nisam potrčko"
Radiosarajevo.ba u Zenici: Kako izgleda Bilino Polje pred sutrašnji okršaj s Italijom
Italijanski novinar obišao 'najtraženiji balkon' u Zenici: "Nije u pitanju vještačka inteligencija"
Konaković raskrinkao Cvijanović: "Željku ne zanima istina, ona lovi jeftine političke poene"
Italijani osjetili travnjak Bilinog Polja: U Zenicu stigao i legendarni Buffon
Nova proljetna energija za travnjak: Savjeti za njegu tokom toplijih dana
Vedin Musić ima ključ za Italijane: "Tada ništa ne sluša – ni noge, ni glava"