Razmak između obroka treba da bude dva i po do tri sata. Uz dijetu s tunom biste trebali izgubiti pet i po kilograma… Za dijetu s tunom, odnosno “tuna dijetu”, mnogi će reći kako je jedan od onih planova mršavljen...
Ipak, uklanjanje cijelih skupina hrane iz vaše prehrane liječnici ne savjetuju, osim ako se dijagnosticiraju specifična alergijska ili autoimuna stanja, poput celijakije. Otkrivamo prave neprijatelje crijeva. Jabuke Na...
Naučnici su konačno pronašli vezu između probiotika u siru i dugovječnosti.Naime, bakterija – Propionibacterium freudenreichii, koja nastaje pri procesu fermentacije sira – osnažuje imuni sistem i smanjuje upale u organiz...
Nakon što se podvrgnula fleksibilnoj sigmoidoskopiji kako bi joj liječnici pregledali debelo crijevo i rektum, dijagnosticirani su joj hemeroidi. Svaki put kada je tokom sljedećih 10 godina DeBord u svojoj stolici vidjela krv, govor...
Iako su vam možda do sada govorili da je sasvim uredu da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, doktori se ne slažu. Taj višak kilograma nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi...
Srećom, priroda se pobrinula da nam pomogne da umanjimo štetu koju činimo plućima, a mi vam donosimo deset biljaka koje će vam u tome pomoći. 1. Origano Kada god prašina, plijesan ili polen uđu u naša pluća, tijelo os...
U našem narodu ovo voće izuzetno je rasprostranjeno i omiljeno. Možete da ga jedete u bilo koje doba dana, pa i ujutru. Za doručak možete da napravite voćni jogurt sa šljivama, tako što u običan jogurt dodate isjeckane...
U svijetu brojne žene razgovaraju u posljednjim danima vode razgovore o menustralnom ciklusu, kako pišu mediji, jer, svemu je krivo pomračenje sunca. Čini se da je ovaj nebeski spektakl imao negativan utjecaj na menstrualne cikluse...
Već dobro znate koliko je važna hidratacija. Da bi vaše tijelo bilo zdravo i normalno funkcioniralo, a koža izgledala što ljepše, važno je da vaš organizam bude hidratiziran, a voda je najbolji oblik hid...
1. Sijalice - Štednesijalice polako zamjenjuju sijalice sa žarnom niti. Štedne sijalice sadrže živu i zbog toga ih ne smijemo odlagati u ‘obično’ smeće jer će tako završiti na deponiju i ispuštati živ...
Vujoševića je posjetio jedan od najpoznatijih navijača crno-bijelih Miša Tumbas, koji ima izuzetno dobar odnos s bivšim strategom Partizana. Kako je preneo Miša, Vujošević ne izgleda loše. ''Dobr...
Morska so se smatra gotovo čudotvornom i to nije bez razloga. Prodaje se u apotekama, a ljekari je čak preporučuju za liječenje i prevenciju mnogih bolesti. Minerali Morska voda je jedinstven izvor minerala i soli koji prodiru kroz p...
Malo je stvari u životu teže pobijediti od raka, ali kao što možete vidjeti iz ove inspirativne fotogalerije "prije i poslije" u potpisu Bored Pande, djevojke, momci i snažna dječica su to uspjeli. Svi ljudi na fotografijama su...
1. Lice Dodirivanje lica golim prstima trebalo bi svesti na najmanju moguću mjeru, odnosno ograničiti na jutarnje umivanje, šminkanje i mazanje kremama. Kad dodirujete prljavu površinu, a potom oslanjate prste o čelo ili lice...
Poremećaji u radu te važne žlijezde danas su drugi po redu endokrini problem po učestalosti, nakon dijabetesa. Prvi simptomi nepravilnog rada štitne žlijezde, koja se nalazi u vratu ispod Adamove jabučice, jesu oticanje vrata, neobj...
Redoviti liječnički pregledi, tjelovježba, zdrava prehrana i prepoznavanje simptoma bolesti od iznimne su važnosti za naše zdravlje, no ipak, prave se greške. Donosimo vam tri zdravstvene pogreške koje žene čine č...
Brojni komentari osude na račun poslodavaca stigli su nakon što je fotografija objavljena na Facebook stranici Dnevna doza prosječnog Dalmatinca, a neki od građana smatraju kako su za ovu situaciju krivi poslodavci prodavačice,...
U srednjem vijeku su joj pripisivane magične moći, pa je korištena čak i za pripremu ljubavnih napitaka, a u našoj narodnoj medicini se upotrebljava za bolji apetit i probavu, a preporučuje se i onima koji loše spavaju....
Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma efikasnim u gubitku kilograma. Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje. Sastojc...
Ako hoćete u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršavite 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikac...
Izgleda da nedavno umrle generacije dvostruko češće pokazuju znakove osteoartritisa, bolesti koja najčešće pogađa koljeno. Ovo je prva studija koja ukazuje na povećanje stope osteoartritisa koljena. Stručnjaci upozoravaju da...
Naime, kako piše WebMD , ovo je deset simptoma koji bi mogli upućivati na razvoj karcinoma. Ako simptomi potraju više od dvije sedmice i osjetite zabrinutost, vrijeme je za posjet doktoru....
Potrebno je samo da se naviknete da su vam zdrave domaće kokice najbolja grickalica. Glavni problem mnogih dijeta su upravo grickalice, jer mnogi koji su na dijeti češće imaju napade gladi koje pokušavaju zadovoljiti često ne...
Ako morate izgubiti veći broj kilograma, to znači više uloženog truda i suočavanje s brojnim izazovima. Stručnjaci za mršavljenje, kao i oni koji su u tome uspjeli, odlučili su podijeliti nekoliko savjeta za uspješan gu...
/ Najkomentiranije
Transfermarkt: Kerim Alajbegović svrstan u najskupljih 11 igrača koji su mogli igrati za Njemačku
Britanski parlamentarci danas stižu u BiH: Fokus na jačanju saradnje i političkog dijaloga
Hoće li građani BiH opet glasati "po starom": Spominje se i odgađanje izbora
Donald Trump: "Najradije bih uzeo iransku naftu", spominje i zauzimanje ključnog otoka
Biljka koju smo zaboravili, a vraća snagu i jača organizam
"Mali Orban": Zna li Europa ko je čovjek koji bi mogao preuzeti vlast 12. aprila?
Nafta "eksplodirala" iznad 115 dolara: Rat gura cijene na rekordne nivoe
Gdje se u BiH živi najduže? Odgovor će vas iznenaditi
Gorivo, đubrivo, sve skuplje: Proljetna sjetva postaje borba za opstanak
Tragična nesreća u BiH: Jedna osoba poginula, policija na terenu
Trump spreman na potez protiv Irana: Hoće li otok Kharg postati američki cilj?
Dragan Bursać: Vukanoviću, za početak počni navijati za reprezentaciju BiH i ne diraj joj dresove!
Moskva pruža sklonište vođi srbijanske grupe osumnjičene za rasističke napade u Parizu i Berlinu
Pomozi.ba poziva: Spasimo život Mireli, donirajte i budite dio njene borbe protiv karcinoma
Italijani otkrili: Ovo je formacija za susret protiv BiH