Greška koju prave mnogi jeste ta što svi imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama, a te količine nisu dov...
Stres ima ogromne mentalne i psihičke efekte. A kako zapravo stres utječe na tijelo i um? 1. Česte glavobolje 2. Škrgutanje zubima 3. Mucanje 4. Tremori 5. Spazmi mišića 6. Vrtoglavica 7. Zvonjava u ušima...
Zaboravite na masnu i prženu hranu, i posegnite za dobrim kalorijama koje dolaze iz namirnica bogatima proteinima. 1. Sir Za proizvodnju jedne kriške sira potrebna je čaša mlijeka, pa ne čudi da je ovaj proizvod pun hranjivi...
Kao što bi trebalo da se klonite negativnih ljudi, tako treba da se jednom zauvijek riješite sopstvenih izvora loše energije. Svako od nas može da živi punim plućima i ostvaruje svoje snove, ali prvi kor...
Nutricionista Whitney Stewart kaže da većina dijeta ima stroga pravila i bazira se na ideji manjeg unosa hrane, brojanja kalorija, konzumiranja hrane u određeno vrijeme itd, a ovakva pravila su, smatra ona, prosto neodrživa na duži per...
Iako se već dugo zna da so izaziva povišeni krvni pritisak, nova istraživanja pokazuju na koji način so direktno oštećuje srce. Istraživači Nacionalnog instituta za zdravlje u Helsinkiju pratili su 4.630 odraslih ljudi to...
Ovo su četiri najčešća alarma da je vaše tijelo prepuno toksina kojih se hitno morate osloboditi. 1. Fiziološke potrebe Što češće idete u toalet, više toksina ima u vašem organizmu! Ipak, o...
Zaštitite kvalitetno svoj vid s ovih pet savjeta koje preporučuje Webmd.com. Jedite zdravo za dobar vid: Zeleno, lisnato povrće kao što je zelje i kelj, losos, tuna i druge plave ribe, jaja, orašasti plodo...
Nutricionisti su dali spisak namirnica koje će učiniti vašu kožu mnogo boljom za samo sedam dana, naravno ukoliko ih budete konzumirali redovno. Evo kojih 9 namirnica čuda čine s kožom: 1 Ananas – čini da va&scaron...
Kod infarkta dolazi do oštećenja mišića srca što tvori trajni ožiljak na organu. Taj dio srca može postati električki nestabilan te proizvesti aritmiju koja može ugroziti život - ventrikularnu tahikardiju i ventrikular...
Uporedo s time, smanjit ćete obujam struka za nekoliko dragocjenih centimetara. Za to postoji devet načina, prenosi Daily mail. 1. Izbjegavajte hranu koja napuhuje Suzdržite se od graha, luka, brokule, kupusa, cvjetače i ostale hrane koja...
Izbacivanje ili smanjivanje šećera može da vodi depresiji, pa čak i poremećajima u ponašanju kao što je ADHD, odnosno poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću, objavio je Britanski časopis za sportsku medicinu. Naučn...
Razmak između obroka treba da bude dva i po do tri sata. Uz dijetu s tunom biste trebali izgubiti pet i po kilograma… Za dijetu s tunom, odnosno “tuna dijetu”, mnogi će reći kako je jedan od onih planova mršavljen...
Ipak, uklanjanje cijelih skupina hrane iz vaše prehrane liječnici ne savjetuju, osim ako se dijagnosticiraju specifična alergijska ili autoimuna stanja, poput celijakije. Otkrivamo prave neprijatelje crijeva. Jabuke Na...
Naučnici su konačno pronašli vezu između probiotika u siru i dugovječnosti.Naime, bakterija – Propionibacterium freudenreichii, koja nastaje pri procesu fermentacije sira – osnažuje imuni sistem i smanjuje upale u organiz...
Nakon što se podvrgnula fleksibilnoj sigmoidoskopiji kako bi joj liječnici pregledali debelo crijevo i rektum, dijagnosticirani su joj hemeroidi. Svaki put kada je tokom sljedećih 10 godina DeBord u svojoj stolici vidjela krv, govor...
Iako su vam možda do sada govorili da je sasvim uredu da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, doktori se ne slažu. Taj višak kilograma nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi...
Srećom, priroda se pobrinula da nam pomogne da umanjimo štetu koju činimo plućima, a mi vam donosimo deset biljaka koje će vam u tome pomoći. 1. Origano Kada god prašina, plijesan ili polen uđu u naša pluća, tijelo os...
U našem narodu ovo voće izuzetno je rasprostranjeno i omiljeno. Možete da ga jedete u bilo koje doba dana, pa i ujutru. Za doručak možete da napravite voćni jogurt sa šljivama, tako što u običan jogurt dodate isjeckane...
U svijetu brojne žene razgovaraju u posljednjim danima vode razgovore o menustralnom ciklusu, kako pišu mediji, jer, svemu je krivo pomračenje sunca. Čini se da je ovaj nebeski spektakl imao negativan utjecaj na menstrualne cikluse...
Već dobro znate koliko je važna hidratacija. Da bi vaše tijelo bilo zdravo i normalno funkcioniralo, a koža izgledala što ljepše, važno je da vaš organizam bude hidratiziran, a voda je najbolji oblik hid...
1. Sijalice - Štednesijalice polako zamjenjuju sijalice sa žarnom niti. Štedne sijalice sadrže živu i zbog toga ih ne smijemo odlagati u ‘obično’ smeće jer će tako završiti na deponiju i ispuštati živ...
Vujoševića je posjetio jedan od najpoznatijih navijača crno-bijelih Miša Tumbas, koji ima izuzetno dobar odnos s bivšim strategom Partizana. Kako je preneo Miša, Vujošević ne izgleda loše. ''Dobr...
Morska so se smatra gotovo čudotvornom i to nije bez razloga. Prodaje se u apotekama, a ljekari je čak preporučuju za liječenje i prevenciju mnogih bolesti. Minerali Morska voda je jedinstven izvor minerala i soli koji prodiru kroz p...
/ Najkomentiranije
Trgovska gora nije spin: Napadi na Hurtića su napadi na pravo građana BiH
130 godina sarajevske Vijećnice: Izložbe, koncerti i kulturni sadržaji do 5. juna
Tehnološko čudo: Kako je računar razvijen krajem 80-ih u Sarajevu konkurisao IBM-u
Radiosarajevo.ba saznaje: Bogić Bogićević hitno operisan, u kritičnom je stanju
Pokrenuta istraga protiv vojnika: Netanyahu osudio uništavanje kipa Isusa Krista
Oglasio se Vodovod: Skoro cijelo Sarajevo ponovo ostaje bez vode
Krajina već zabijelila, pratite dolazak kiše širom BiH
Emir Ramić ponovo primio ozbiljne prijetnje: "Ne bojim se"
Modul memorije | Reditelj Nedžad Begović dobitnik Nagrade za doprinos očuvanju kulture sjećanja
Puna kino sala u Vogošći: Monodrama "Kako razumjeti mene sa autizmom" rasplakala prisutne
Spektakl u Zetri: Bosna sutra dočekuje Dubai, poznati detalji o ulaznicama
Akademija nauka i umjetnosti BiH: Obilježen 80. rođendan i 40 godina rada Mirka Pejanovića
Inflacija udara: Cijene u FBiH rastu, pogledajte šta je najviše poskupjelo
Potpisan ugovor: Uskoro počinje izrada glavnog i izvedbenog projekta centralnog objekta MUP-a KS
Koliko jaja ide u smjesu za palačinke? Ovo je prava mjera, uvijek će vam ispasti savršene