Bez obzira je li radni dan ili vikend težite tome da nakon buđenja dan započnete zdravo. Pet je jednostavnih načina kako to učiniti: 1. Popijte čašu vode Nema zdravije jutarnje navike od čaše vode koja će probuditi va&scar...
Rezultat je to istraživanja naučnika američkog National Cancer Instituta čiji su rezultati objavljeni u stručnome časopisu Hepatology. Istraživanjem provedenim u razdoblju između 1999. i 2010. godine bile su obuhvaćene 27.79...
Sve najčešće traje sedmicu dana, a oboljeli može još neko vrijeme kašljati do potpunog izlječenja. Ovi su simptomi zajednički za djecu i odrasle, a mališani mogu uz sve napbrojano imati još i bolove u trbu...
U namjeri da potakne ljude da se riješe te loše i za zdravlje opasne navike, Chris Notap je pomoću jednostavnih rekvizita simulirao kako pušenje utječe na pluća te napravio video koji bi vas mogao potaknuti da kaže...
Sve je počelo 2015. godine, kad se počela osjećati jako umorno i iscrpljeno te je tijelo počelo vući na desnu stranu. Prvi put joj je pozornost na to skrenula instruktorica pilatesa, a potom je Kate shvatila da je u vožnji stalno naginjala...
Važno je napomenuti da takav napitak čini čuda za očuvanje zdravlja. Napitak je odlično sredstvo za izbacivanje soli i slanih naslaga iz organizma. Poboljšava radnu sposobnost organizma, čisti krv, jača imunitet, krvne sudove i...
Američki naučnici koristili su se podacima prikupljenim od devet gojaznih ispitanika koji su tokom pet dana konzumirali oko 50 grama oraha dnevno. Uz pomoć snimaka, uređajem za magnetnu rezonancu, utvrđeno je kako kod ovih ispitanika, nako...
To znači da milioni ljudi konzumiraju previše soli i šećera, a nedovoljno integralnih žitarica, voća, sjemenki, orašastih plodova i ribljeg ulja. Ipak, neuhranjenost bi mogla da bude veći problem od prevelikog broja bu...
To uključuje i prehranu bogatu vitaminom C. No, ako mislite da je narandža jedina namirnica koja vam može pružiti dovoljnu količinu ovog vitamina, varate se. Crvena i žuta paprika Sto grama crvenih i žutih paprika krije 190 mil...
Voda s okusima - hidratacija je jako važna kada želiš smršavjeti. Ako piješ dosta vode, pomažeš organizmu da održi optimalnu razinu tekućine, ali i sprečavaš pojavu nadutosti. Tako se održava i osjećaj sit...
San nastupa kad se tijelo umori i spusti se tjelesna temperatura. Hladnija soba pomaže da lakše zaspite i kvalitetnije spavate, dodaje ovaj liječnik. Idealna temperatura za san je 18 stepeni, a četiri su glavna razloga zašto...
Formalno se zove gastroezofagealna refluksna bolest, a više je od obične nelagode, budući da može čovjeku znatno smanjiti kvalitetu života. Probleme uzrokovane žgaravicom si možete olakšati primjenjujući ovih 8 koraka u svako...
Postoje neke stvari koje u restoranima jednostavno nikada ne bi trebali naručivati jer bi se od njih mogli i razboljeti. Riječ je o namirnicama koje nisu svježe ili pak sadrže bakterije koje mogu utjecati na vaše zdravlje. Stručnjac...
No upravo zbog teškog posla koji obavlja, jetra može biti vrlo opterećena što može uzrokovati zdravstvene probleme, piše Zadovoljna.hr. S obzirom na to da jetra nije povezana s našim živčanim sistemom bolesna je...
Istraživanja su pokazala da je rizik za 30 do 40 procenata viši kod muškaraca koji uzimaju ovaj vitamin zasebno, ne kroz multivitaminski preparat. Pokazalo se da se ovaj rizik uvećao zbog toga što su pušači unosi...
Kopriva је ljekovita biljka koja pomaže kod mnogih bolesti, a posebno se preporučuje osobama ѕ bubrežnim bolestima і pomaže kod malokrvnosti. Kako napraviti domaći sirup od koprive Koprivu іƖі žaru treba da berete nа mjestima ɡԁjе nema ne...
Gojazni ljudi, čak i oni koji izgledaju zdravo, imaju 96 posto veće šanse da obole od kardiovaskularnih bolesti, zaključak je najnovijeg istraživanja. U okviru petogodišnje studije koju je sproveo Univerzitet u Birminghemu, n...
Da li zbog uzbuđenja ili je nešto drugo u pitanju, ali činjenica je da neke žena kada odu kod ginekologa zaborave važna pitanja koja su željele da postave. Ovo su neka od pitanja koja možda i vas muče, pa neka vam ovo bude mali pods...
Vježbanje je imalo naročito pozitivan uticaj na sposobnost koncentracije dječaka i djevojčica koji su patili od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD): i oni su u školi, poslije vježbanja, bolje čitali i sabirali. Čak i kod...
No, prikupila je mnogobrojne 'pratitelje' na Instagramu, nakon što je mlada Australka iz Sydneyja postala inspiracija je za mnoge žene cijelog svijeta. Anita je uspjela na zdrav način smršaviti 35 kilograma, i to je odlučila...
Zašto bi se to trebalo promijeniti, odnosno zašto biste trebali znati jeste li krvna grupa A, B, AB ili 0? 1. Krvna grupa daje dublji uvid u vašu genetiku Poznavanje krvne grupe može vam uvelike pomoći u razumijevanju...
A ovih šest namirnica vam pomažu da osnažite organizam i ojačate imunitet. Jogurt Redoviti unos dobrih bakterija koje se nalaze u jogurtu djeluje blagotvorno na zdravlje crijeva i cijeli imunitet.Studija Univerziteta u Beču je...
Ovo su najčešći znakovi da vam je tijelo puno toksina: Akne i loš ten - Prehrana u kojoj prevladavaju prerađene hrane, kao što su salame, umaci, gotovi obroci i slično, te namirnice s dodanim šećerima, mogu...
1. Popijte čašu vode Nema zdravije jutarnje navike od čaše vode koja će probuditi vaš metabolizam. Dodate li joj i limun, đumbir i druge poznate dodatke, učinak će biti još bolji. 2. Doručkujte Nevjerojatno je...
/ Najkomentiranije
Hamas pristao na razoružavanje, Izrael se povlači iz Gaze: Trump najavio početak nove faze mira
U gašenju požara u fabrici kod Teslića učestvovalo 60 vatrogasaca, slijedi procjena štete
Alarm u Austriji: Toplotni val odnio oko 300 života, meteorolozi najavljuju još gore dane
Čudesno otkriće: Rekordno nizak vodostaj Dunava otkrio ostatke drevnog mamuta u Bugarskoj
Važni detalji za uzgoj jagoda: Ove biljke nikada ne smijete saditi u blizini
Tužna vijest potresla fudbalski svijet: Preminuo legendarni Franco Baresi
Saobraćajna nesreća u Tuzli: Povrijeđen pješak
Oglasio se Dino Merlin pred prvo Koševo: Objavljene i važne informacije za večerašnji koncert
Ekstremno visoke temperature u BiH, meteorolozi izdali upozorenje: Objavljena i prognoza do utorka
Novi sukob na pomolu? Saudijska Arabija priprema ofanzivu protiv Huta
Je li more samo za bogate? Dvije ležaljke i suncobran u Italiji koštaju čak 42 eura
Sarajevo Film Festival i Coca-Cola slave 30 godina partnerstva
Policijska traka na Ciglanama: Ograđen Merhemića trg, provjeravaju se navodi da je postavljena bomba
Radnici Vodovoda na terenu: Objavljen spisak sarajevskih ulica koje bi danas mogle biti bez vode
Stranka za BiH: "Političko lešinarenje SDP-a i Naše stranke nad Južnom interkonekcijom"