Meegan White (25), majka dvoje djece, bila je opsjednuta svojom kilažom, a sve je završilo tragično. Strašnim spletom okolnosti mlada žena je umrla, a ljekari su potvrdili da su za njezinu preranu smrt zaslužni proteinski shak...
Ovim načinom prehrane, takozvanom zasitnom dijetom, lakše je izgubiti višak kilograma nego ketogenom dijetom, tvrde naučnici. Istraživači sa Univerziteta Laval u Kanadi osmislili su plan prehrane koji se sastoji od povrća, vo...
Razlog posjete je prezentacija rezultata studije o nutritivnom sastavu hrane na ulicama i brze hrane u Sarajevu, tzv. „street food“, a koju su u periodu juni – august prošle godine proveli Svjetska zdravstvena organ...
Brza hrana koja je u ponudi u urbanim zonama Sarajeva ima visok sadržaj soli i trans masti, kazao je danas u Sarajevu šef evropskog Ureda Svjetske zdravstvene organizacije za nezarazne bolesti i promociju zdravlja i jedan od vo...
Često se savjetuje da bi trebalo izbaciti iz ishrane zasićene masti, so i šećer. Ipak, nutricionisti kažu da nije dovoljno samo izbjegavati ono što je loše, već se morate pobrinuti i da unosite dovoljno namirnica koje s...
Lavandino ulje je jedno od rijetkih koje direktno može da se nanosi na kožu. Olakšava glavobolju, tjera nesanicu i snižava krvni pritisak. // Kamilica se koristi za smirivanje i opuštanje, saniranje upala, alergija i bo...
Međutim, to ne samo da ne pomaže u eliminaciji viška kilograma, nego nije ni zdravo. Nutricionisti kažu da je samo potrebno da se napravi selekcija izvora masti, a ne da se sasvim izbace iz upotrebe. Savjetuju da, ako smo rije&scaro...
Bečki ljekar Hademar Bankhofer preporučuje antistresni plan ishrane podjeljen u tri dijela, tvrdeći da je izuzetno efikasan. Vezan je za određene satnice koje je lako ispoštovati. * Između 16 i 17 sati pojedite porciju svežeg voća i...
Do sada je bilo uvriježeno mišljenje da vas jedna jabuka dnevno može držati daleko od ljekara. No, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedete u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i...
Uz to vojvotkinja je brižna majke troje djece, a zbog toga što je posljednji porod prošla prije samo devet mjeseci, njen senzacionalni izgled izaziva zavist. Strani mediji sada su na tragu prehrane slavne Britanke i detaljno...
Ulje divljeg origana vijekovima je prirodni lijek za različite zdravstvene tegobe. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata još u doba starih Grka, poznato je da ga je Hipokrat koristio kao antiseptik, piše portal Ljepota...
U sali hotela Hills na Ilidži jučer, 11. decembra održano je nutricionističko predavanje za sve selekcije Omladinskog pogona Fudbalskog kluba Sarajevo i njihove roditelje na temu „Značaj ishrane u fudbalu“. Nutricioni...
Međutim, vrlo često te signale ignorišemo, pa simptomi mogu da prerastu u ozbiljniji zdravstveni problem. Evo prilike da saznate koji vam to signali govore da je vašem tijelu potrebna pomoć. 1. Problemi sa spavanjem, razdražl...
Sarajevski Kiseljak, pokrovitelj je predavanja "Revolucija Zdravlja – Let's heal the holidays!" koji će biti održan 8.decembra u Mostaru, u Hrvatskom domu Herceg Stjepan Kosaca. Organizator događanja je udruženje Vedrina i ovom prili...
Ovi savjeti pomoći će da svoju prehranu učinite kvalitetnijom i zdravijom. Samo polako Zdrava ishrana sastoji se prvenstveno u tome da postanemo svjesniji šta, kako i koliko jedemo. Ako ste odlučili da promijenite ishranu i hranite...
Za voće se zna da je prava riznica vitamina, a kivi je među najzdravijima, navode nutricionisti. U sebi sadrži vitamine B grupe, ali i vitamine A i C. Od drugih sastojaka u zavidnim količinama posjeduje i niacin, bjelančevine, k...
Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, podstiče apsorpciju hranjivih sastojaka iz namirnica i pomaže u procesu sagorijevanja kalorija. Ove namirnice sadrže zdrave masti i veoma su korisne za ljudski organizam: // 1. Maslinovo ulje...
Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvorno u procesu varenja, dok se isceđeno ulje iz svježih plodova koristi za liječenje osipa, bolnih mišića, podsticanja bolje prokrvljenosti. L...
Hrana je kao "gorivo" za tijelo, uključujući i mozak. Dajete li svojoj djeci hranu siromašnu hranjivim tvarima, može cijeli dan biti bez energije. Djeca su nam već uveliko u školskim klupama, potrebno je dobro "gorivo“ z...
Ako nakon slanog obroka osjećate nadutost, morate znati koji prirodni diuretici bi mogli pomoći. Diuretici pomažu tijelu da se oslobodi soli i vode poticanje bubrega da izlučju više mokraće. To će pomoći svima čije tijelo zadržava vo...
Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše prehrambene navike i svojim radom štiti naše tijelo. Želite li učiniti dobru stvar za svoje tijelo, a time i za svoju jetru doznajte kako je održati zdravom...
Na svečanom otvorenju pojavio se veliki broj članova i gostiju koji nisu krili oduševljenje otvaranjem ovog novog objekta. Budući da u današnje vrijeme većina ljudi vodi sedentaran način života, potreba za vježbanjem veća je n...
Bademi će osigurati vrijedne nutrijente i dati osjećaj sitosti. Bademi, primjerice, pomažu u sprečavanju apsorpcije masti u organizmu, obiluju vitaminom E, magnezijem i antioksidansima, ali i vlaknima. Mnoge studije pokazale su da š...
Par koji živi na Baliju, Tina Stoklosa (39) iz Poljske i Simon Beun (26) iz Belgije otkrili su kako jedu samo voće više od tri godine - i kažu da se osjećaju sretnim i uzbuđenim od te prirodne hrane. Tina je rekla da je otkrila frut...
/ Najkomentiranije
Veliko tehnološko dostignuće: Pogledajte kako roboti u Kini trče polumaraton
Problemi sa štetočinama: Kako na prirodan način zaštiti vrt od glodara?
Pedro Sanchez, najpopularniji svjetski političar: "Dvije posjete Sarajevu i podrška BiH na EU putu"
Zahtijevaju razumno rješenje: Univerzitet u Sarajevu traži odbacivanje plana za Kvadrant C
Važna promjena za vozače: U jednom dijelu BiH možete ostvariti povrat od 10 feninga na gorivo
Stručnjaci otkrivaju: Treba li isprati tanjir prije stavljanja u mašinu?
Pokrenuta inicijativa za promjenu Ustava RS
Završen uviđaj: Smrt novinarke Alme Huskić nije nastupila nasilnim putem
Sky News: Uskoro novi sastanak SAD-a i Irana? Trump: "Slijede nevjerovatna dva dana!"
Oglasio se ViK: Završene sanacije kvarova i postavljene nove cijevi u nekoliko sarajevskih ulica
Nemojte trošiti novac uzalud: Kako da napravite vlastiti kompost za vrt?
Bravo, Mostarci: Velež u finalu Kupa Bosne i Hercegovine
Počela prodaja ulaznica za euroligaški spektakl u Zenici
Prvi maj u BiH: Pet idealnih destinacija za provesti produženi vikend sa porodicom
Magyar na državnoj televiziji: ‘Suspendovat ćemo vas. Vaš direktor je prvak u lažnim vijestima'