Osjećaj težine, napetosti i otečenih nogu nakon napornog dana poznat je mnogima. Međutim, kada stopala i gležnjevi postanu kao "vodeni baloni", to nije samo nelagodnost – to je znak da tijelo zadržava višak tečnosti. Ovo stanje, poznato u m...
Uporedite svoju kolekciju cipela sa onom koju imaju vaša majka, partner ili čak vaša djeca. Možda vam se čini da oni imaju previše obuće, dok se vi držite samo osnovnih pari. Imate li možda jedan omiljeni par koji nosite gotovo svaki dan i...
Stopala možemo smatrati tihim junacima našeg tijela. Svakodnevno nas nose kroz užurbane ulice, stepenice, parkove i domaće hodnike, a često ih zapostavljamo. Obično ih počnemo cijeniti tek kada se pojave problemi – žuljevi, ispucale pete, n...
Ljetne vrućine, visoke temperature i neprikladna obuća često dovode do otečenih i umornih stopala. I dok mnogi posežu za laganim sandalama i japankama, stručnjaci upozoravaju da ovakvi izbori mogu dodatno pogoršati oticanje nogu. Stručnjac...
Stopala često otkrivaju ono što tijelo pokušava sakriti. Promjene u njihovom izgledu, osjetu ili stanju mogu biti prvi znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Zato ih nemojte ignorisati, ona su ogledalo vašeg zdravlja. A u nastavku pročita...
Tokom toplih i suhih mjeseci, ispucale pete i potamnjeli tabani postaju čest problem. Neadekvatna ili otvorena obuća često doprinosi suhoći i tamnjenju kože na stopalima. Iako na tržištu postoji mnoštvo preparata za hidrataciju i njegu sto...
Dolaskom toplijih dana i otvorene obuće mnogi počinju obraćati više pažnje na izgled svojih stopala. Međutim, suhe i ispucale pete nisu samo estetski problem – one mogu dovesti do bolnih pukotina i povećanog rizika od infekcija. Srećom, pr...
Uskoro će vrijeme da iz zimskih cipela i patika uskočimo u lagane sandale i papuče, ali naša koža na stopalima je možda gruba i zadebljala, a mnogi nisu sigurni kako da vrate mekoću i glatkost petama. Na internetu se pojavio trik koji miri...
Pored brige o noktima, povremeno treba da isturpijate pete i uklonite mrtvu kožu. Naravno da to uvijek možete da uradite u salonu, a ako biste to radije izbjegli, uvijek postoji opcija da tretman uradite kod kuće. Glavni sastojak koji poma...
Svi znamo taj osjećaj zimskih stopala koja su provela mjesece u teškim čizmama. Ljeto ide, a vrijeme sandala i otvorene obuće neće čekati. Za meka stopala, sva rješenja se nalaze u našoj kući, a sve što trebamo jeste: mlijeko, topla kupka...
Ako volite hodati bosi po kući, ljekari upozoravaju da ova navika može imati i određene rizike. Dok neki stručnjaci ističu prednosti hodanja bez obuće, drugi upozoravaju na moguće negativne posljedice, zavisno o tome gdje i koliko često ho...
Jabukovo sirće, nezaobilazni sastojak svake kuhinje, ima široku primjenu, a jedan od njegovih najkorisnijih efekata je pomoć u rješavanju raznih problema sa stopalima. Zbog svog sadržaja sirćetne kiseline, jabukovo sirće posjeduje snažno a...
Ako vam slojevito oblačenje, topli napici, vunena odeća i udobna obuća ne pomažu u borbi protiv hladnih nogu, vrijeme je da se okrenete biljnim rješenjima. Postoji nekoliko prirodnih načina da poboljšate cirkulaciju i oslobodite se tog neu...
Zima donosi brojne izazove za stopala, uključujući hladnoću, vlagu i težu obuću koja može uzrokovati nelagodu. Na svu sreću, uz pravilnu njegu, možete očuvati zdravlje svojih stopala i uživati u udobnosti tokom hladnih mjeseci. Jedan od kl...
Tokom vrućih ljetnih mjeseci vaša su stopala izložena teškim uslovima, poput vrućine, sunca i suhog zraka, što može rezultirati suhom, ispucalom kožom na petama i tabanima. Pravilna njega ključna je za održavanje stopala mekim, glatkim i zd...
Ispucale pete su problem s kojim se mnogi suočavaju svakodnevno. Uklonjeni žuljeviti epidermis se vraća kao bumerang, a naša stopala nikada ne izgledaju kako bismo htjeli. No, ova kupka za pete sa domaćim sastojcima može vam pomoći da tra...
Sjajan je osjećaj hodati bosih nogu po pješčanoj plaži ili po travi, zar ne? Nije to samo ugodno, već je i zdravo, a razlog je taj što "dok hodate bosi trenirate i jačate mišiće stopala", kaže njemački ortoped dr. Matthias Manke. Ističe da...
Oticanje nogu može se javiti u bilo kojem dijelu noge, uključujući i stopala, zglobove, listove i bedra. Otekline mogu nastati zbog zadržavanja tekućine ili upale, odnosno bolesti u ozlijeđenom tkivu ili zglobovima. Otečene noge problem su...
Podijatar Paul otkrio je tri vrste obuće koje nikada ne bi obukao, a popularne mekane i lagane tenisice visoko su na njegovom popisu. Paul redovno dijeli svoje savjete i trikove na društvenim mrežama. On je u nedavnom videu na TikToku obja...
Dijabetes može s vremenom uzrokovati ozbiljna stanja, posebno ona koja utiču na živce i pogađaju stopala i noge. Zato je njega stopala za osobe s dijabetesom izuzetno važna. Posebno je važno izbjegavati povrede te brzo i pažljivo reagirati...
Kardiovaskularne bolesti među koje ubrajamo koronarne bolesti i zatajenje srca te moždani udar, vodeći su uzrok smrtnih slučajeva više od 18 miliona ljudi godišnje. Mnogi će stoga reagirati na poznate simptome, uključujući boli u prsima, m...
Trudnoća se ne naziva uzaludno drugim stanjem. Žena u vremenu trudnoće, ali i nakon poroda doživljava brojne fizičke promjene. Osim povećanja broja kilograma, svakoj trudnici povećavaju se grudi, pojavljuju se strije, može se pogoršati ili...
Kupka sa hidrogenom je odličan početak. U lavor ulijte litru i pol tople vode pa dodajte četiri kašike 3 postotnog hidrogena. Spustite stopala u tu tekućinu i držite deset do 15 minuta. Ukoliko već imate debele naslage kože na petama, neka...
/ Najkomentiranije
Anketa | Građani Sarajeva uvjereni u pobjedu: Pogledajte očekivanja od utakmice BiH - Vels
Reprezentacija BiH stigla u Cardiff: Sutra ih očekuje veliki okršaj protiv domaćeg Velsa
Oboren rekord: Trailer za novi film o Spider-Manu prešao milijardu pregleda
Istraživanja pokazuju da su psi s nama već 15.000 godina: Otkrića o našem najstarijem prijatelju
Ne bacajte stari kišobran: Hit trik koji ga pretvara u cvjetni ukras i prirodni hlad
Barbarez uoči utakmice baraža s Velsom: "Imamo plan i vjerujemo da je on uspješan"
Potresna priča: Na Netflix stiže serija o turističkom vodiču koji je zlostavljao strane studentice
Sarajevska noćna šetnja i mir koji nećete doživjeti u toku dana
HBO otkriva prvi trailer za Harry Potter TV seriju: Novi Hogwarts, junaci i datum premijere
Španci gostovali u Zetri, a sada protiv Crvene zvezde poslali snažnu podršku Palestini
Trump zbog Irana odgodio posjetu Kini: "Xi će kasnije doći u Washington"
Ekspert UN-a upozorava: Sistematsko mučenje Palestinaca u Izraelu postaje alat genocida
Kako pripremiti tost sa sirom koji će vam pružiti nezaboravan ukus Indije
Porota odlučila: Meta mora platiti 375 miliona dolara jer nije zaštitila djecu
Zelenski otkrio tajnu ponudu SAD-a: Ovo traže u zamjenu za mir i sigurnosne garancije