Postoji stara dilema, je li bolje tuširati se ujutro ili navečer prije spavanja? Neki tvrde da je jutarnje tuširanje idealan način za osvježenje i pripremu za predstojeći dan, dok drugi smatraju da se treba istuširati prije spavanja kako b...
Mnogo ljudi ima problema sa spavanjem, prevrću se, okreću jastuke, namještaju pokrivače i imaju nešto što se zove "sindrom nemirnih nogu". Spomenuti "sindrom nemirnih nogu" karakterizira ljude koji imaju nevjerovatnu potrebu za micanjem no...
Hrana uveliko utiče na to kako se osjećamo, a pomno odabrane namirnice mogu učinkovito djelovati i na smanjenje stresa. Naime, određena hrana može pomoći u opuštanju, a stručnjaci otkrivaju poželjne i one manje poželjne namirnice. Ono si š...
Pri izboru namirnica obratite pozornost na boju, miris, okus i izgled namirnica, posebno onih životinjskog porijekla (npr. mesa, mlijeka, jaja i sl.). Uvijek provjerite rok trajanja i deklaraciju. Kupujte samo svježe i provjerene namirnice...
Čut ćete razne teorije o spavanju i da određene poze nisu dobre za naše zdravlje. Prema riječima stručnjaka, spavanje na stomaku nije poželjno, jer izaziva pritisak na stomak, kiselinu, opterećuje kičmu, glavu i vrat i to može dovesti do ni...
Kako bi ljubiteljima brze hrane pomogao da malo i uštede, bivši je chef iz McDonald'sa na društvenim mrežama otkrio da je cijena popularnog Big Mac hamburgera, kako kaže, 'jedna obična pljačka'. "Nemojte naručivati Big Mac; svaki put biste...
Ova vježba će vas uvesti u stanje meditacije iako toga niste ni svjesni. Osjetit ćete kako tijelo i um zaranjaju u mir te dostižu harmoniju. Opustit ćete se i napuniti energijom. Pronađite mirno mjesto i izdvojite 10 minuta koje ćete posv...
Često se pitate kada i koliko dugo uključivati bojler uz to što više uštediti. Kako se više štedi, ako je bojler uključen 24 sata ili ako ga uključujete samo tokom jeftine tarife? Osim uštede, tu je i pitanje trajanja "života" bojlera, ali...
Okrugli 40. rođendan je svojevrsna prekretnica kad su u pitanju brojne stvari, pa čak i prehrana. Nutricionisti tvrde da je ovo pravi trenutak da iz jelovnika isključimo neke namirnice. Ruska nutricionistica Zuhra Pavlova tvrdi da se iza 4...
Nije rijetkost da naši psi, a posebno štenci, dožive 'nesreću' u kući. Mnogi vlasnici štenaca neminovno će vidjeti mrlju mokraće na tepihu i, sasvim jasno, neće joj se obradovati. Mrlja ružno izgleda i smrdi, pa je odmah treba maknuti. Mir...
Bilo da radite od kuće ili ostavljate automobil na mjestu radi dužeg odmora, morate razmisliti o tome šta će rijetko korištenje značiti za njega. Manje se voziti znači više razmišljati o održavanju automobila. Bez obzira je li vaš automobi...
Iako se danas restorani (posebno s brzom hranom) često i otvoreno hvale sa specijalitetima s 'brdom kalorija', doktori često napominju da zbog srca takvu hranu treba izbjegavati uvijek. Bez obzira na životnu dob, a premda nam nijedna namir...
Za početak provjerite postoje li mjesta na dvorištu, terasi ili balkonu gdje se voda zadržava jer to može biti leglo komaraca. Za razmnožavanje im odgovaraju čak i vrlo male količine vode. To, na primjer, mogu biti duplje drveća, stare aut...
Svako ko je ikad morao zašiti dugme ili popraviti šav na trapericama zna da nije lako provući konac kroz ušicu igle. Stare nane imaju svoje godinama ispraksirane prste kojima gađaju iz prve, a mi ostali se snalazimo. Sve do sad. U videu na...
Greške u kuhanju su normalne i dogode se svima, a ponekad ih je zapravo vrlo lako ispraviti. Pripremanje ukusnog obroka za cijelu porodicu ili prijatelje može biti odlično iskustvo, a upravo je hrana pravi povod za druženje. Ali, jedna gre...
Obavljanje velike nužde je jedna od stvari za koju vjerovatno mislite kako je ne možete raditi pogrešno. Ali pokazalo se da je vjerovatno cijelo vrijeme obavljate pogrešno. Evo nekih od uobičajenih grešaka prilikom obavljanja velike nužde...
Volumen kose vrlo je bitan za njen izgled. Ili ga imate, ili se trudite postići ga. Svi koji se nalaze u drugoj skupini, jako dobro znaju kako put do voluminozne kose nije nimalno jednostavan pa su uvijek u potrazi za korisnim trikovima i...
Opšte je poznato da je doručak najvažniji obrok tokom dana. Pruža nam potrebnu energiju kako bismo se mogli nositi s izazovima koji slijede tokom dana, ali isto tako spriječava nepoželjno prejedanje. Stručnjaci za prehranu preporučuju da...
Danska dijeta vrlo je rigorozan program i ako ga želite provoditi, nemojte to raditi na svoju ruku bez prethodne konsultacije sa stručnjacima koji brinu o vašem zdravlju. Ovaj program ishrane može se započeti bilo koji dan u sedmici, ali p...
Majka dvoje djece isprobala je viralan TikTok trik koji tjera komarce, te tvrdi da je djelovalo tako dobro, da sada nosi ovo sredstvo protiv insekata posvuda sa sobom. Naime, mlada majka Destiny ima dvoje djece mlađe od dvije godine. Ponek...
Kod kuhanja riže vrijedi pravilo da na jednu šoljicu (otprilike 250 mililitara) riže idu dvije šoljice vode. Dvije šoljice riže dovoljne su za dvoje, a četiri za četvero ljudi. Prije kuhanja, rižu treba oprati kako bi nestale sve nečistoće...
Mnogima čišćenje kupatila predstavlja veliki problem, pogotovo kada se radi o tvrdokornim flekama od kamenca na česmi ili o prljavim fugama. Ipak, postoje sredstva koja sigurno imate u domu, a koja će napraviti čudo i vratiti sjaj. Ono što...
Kada izlazi iz automobila, gotovo svaki vozač vrata otvara lijevom rukom. Međutim, to nikako nije dobra ideja jer može biti opasno po život. Nakon što parkirate automobil uz cestu, okrenite se i otvorite vrata desnom rukom. Tako ćete okre...
Ako obično osjećate potrebu za nečim slatkim nakon obroka, teško se odričete deserta ili se oslanjate na napitke sa šećerom kako biste se osvježili, niste sami. Istraživanje je otkrilo da 86 posto ispitanih osoba koje su imale žudnju za hr...
/ Najkomentiranije
Crveno upozorenje DHMZ-a: U Zagrebu izmjereni orkanski udari od 120 km/h
Vlada KS usvojila godišnji izvještaj o borbi protiv zloupotrebe droga
Velški medij reagovao na sukob Džeke i Bellamyja: Situacija umalo eskalirala
Aria Mall u Sarajevu dobija novog vlasnika: Velike promjene u najavi
Svećenik iz Srebrenice, ruski veterani i proruska večera kod Beograda
Ulaznica za spektakl u Zenici za duel BiH-Italija na crnom tržištu dostigla cijenu od 2.000 KM
Upozorenje: Obilne padavine donose opasnost od poplava, nadležne službe na oprezu
Proljeće na pauzi: Snijeg i hladnoća iznenadili Sarajevo
Tragedija u Beogradu: Tijelo djevojke (25) nađeno ispred Filozofskog fakulteta
U Narodnom pozorištu u Sarajevu interpretirana poruka poznatog glumca povodom Svjetskog dana teatra
Puštene u prodaju ulaznice za duel Eurolige Dubai - Monaco
Dačić nakon izlaska iz bolnice: "Probudili su me uz Halidovu pjesmu, ona me je u život vratila"
Krajina pod snijegom: U Bihaću nestanci struje, u Cazinu drvo palo na cestu
Upozorenje vozačima za nedjelju: Najavljena privremena obustava saobraćaja u Sarajevu
Održana tematska sjednica Općine Ilidža: Raspravljalo se o izmještanju migrantskog kampa u Blažuju