Možda mislite da jedete dovoljno povrća, ali vjerojatno se varate. Prema smjernicama dijetetičara i nutricionista, odrasla osoba treba pet do 13 porcija voća i povrća u danu, ovisno o dobi, spolu, razini tjelesne aktivnosti i cjelokupnom zd...
Ne volite brokoli? Ili karfiol? Možda su za to krivi geni, tvrde američki naučnici u novom istraživanju. Nasljeđivanje dvije kopije gena za neprijatni ukus dovodi do manjka apetita za povrće poput brokolija i prokelja, pokazuju rezult...
Sigurno ste barem jednom čuli tvrdnju da smrznute namirnice sadrže više vitamina nego svježe. Ali je li to zaista tako? // To što nešto nije zaleđeno ne znači i da je svježe. Naime, namirnice često prelaze velik...
Da, mačke i psi pojest će slasno meso s vašeg tanjira ako ih ostavite same i na trenutak. Naravno, postoje ljubimci koji su izbirljivi i koji će pobjeći od sadržaja vašeg tanjira, ali većina ih ne odbija dodatni besplatni obro...
Mrmot Chunk, lopov je i potencijalna internetska zvijezda. Kad je korisnik YouTubea uočio kako mu neko krade povrće iz vrta, postavio je kameru kako bi uhvatio lopova. // Naravno, bio je to niko drugi nego Chunk. Snimku kako...
Kako bi optimalno iskoristili vitamine iz povrća, kuhajte mrkvu, krompir ili cveklu, a sirove je bolje jesti zelenu salatu, bijeli luk ili špinat. Na taj način ćete dobiti najviše od njih. Sirovo povrće ima različite hra...
Napravite paprike po tradicionalnoj recepturi i uživajte u njenim ukusima tokom čitave zime. Potrebno je: // 6 kg. paprike 2 l vode 1 l sirćeta alkohonog 2 kašike šećera 200 gr soli lovorov list. biber u zrnu,...
Činjenica je kako naš dom čine brojne sitnice, ali i bitni segmenti poput onoga što jedemo, gdje kupujemo hranu i gdje provodimo najljepše vrijeme. A upravo su dom i porodica glavna osnova sve popularnijih PPG-ova tj. p...
Iz Resora Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Republike Srpske za pružanje stručnih usluga u poljoprivredi izdali su danas preporuke ratarima za postupanje s kulturama i stočnom hranom na poplavljenim područjima. Li...
Neočekivani nagli pad temperature u Ljubinju je, u srijedu, samo u toku nekoliko sati nanio ogromnu štetu na kulturama voća i povrća. Jutarnja rosa se, kako tvrde voćari i povrtari, naglo ledila jer je temperatura drastično padala,...
Povrtne pljeskavice idealna su prilika da jedete više povrća čak i ako niste preveliki ljubitelj. Predstavljaju sjajan ručak, a upakirati ih možete i u sendviče. Donosimo vam jednostavne trikove koji će pripremu pljeskavica učin...
Vlasnik supermarketa u novozelandskom gradu Christchurch odlučio je da izbaci plastična pakovanja voća i povrća. To je rezultiralo navalom kupaca i porastom prodaje pojedinih proizvoda za čak 300 posto. // Akciju pod nazivom "F...
Prema navodima medija iz Hong Konga, više od 1.100 divljih krava luta ulicama, a građani nemaju nikakvih problema s njima te ih čak i hrane. One su, ipak, nedavno “provalile” u prodavnicu i uspjele iznenaditi sve prisutn...
Malo šta se može mjeriti sa satisfakcijom kada ste gladni i otvorite frižider, a tamo otkrijete police pune vaše omiljene hrane. Dok brzo kvarljivu hranu, frižider održava duže svježim, ipak nije sva hrana za pohranjivanje u n...
U današnje vrijeme većina hrane koju konzumiraju ljudi dolazi s polica marketa, a da pritom većina ne razmišlja odakle ona dolazi i kako se uzgaja. Da li ste se ikad zapitali kako izgleda na primjer drvo manga ili banane?...
Supernamirnica sadrže brojne hranjive tvari koje su korisne za naše sveukupno zdravlje, za zaštitu od kroničnih bolesti, uključujući rak. Nužno je uvesti ih u svoju prehranu kako bi poboljšali svoj imunitet, deto...
Ako nakon slanog obroka osjećate nadutost, morate znati koji prirodni diuretici bi mogli pomoći. Diuretici pomažu tijelu da se oslobodi soli i vode poticanje bubrega da izlučju više mokraće. To će pomoći svima čije tijelo zadržava vo...
Patlidžan je povrće koje ima nizak udio ugljikohidrata, ne sadrži masti i ima minimalno kalorija. Upravo zbog toga je efikasna namirnica u regulaciji tjelesne težine. Bogat je vlaknima zbog čega osoba dobiva osjećaj sitosti, a klorogenična...
Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše prehrambene navike i svojim radom štiti naše tijelo. Želite li učiniti dobru stvar za svoje tijelo, a time i za svoju jetru doznajte kako je održati zdravom...
Bamija (Hibiscus esclentus L. Abelmoschus esculentus L.) pripada porodici sljezova (Familiae Malvaceae). // Prirodni je aromatik, afrodizijak, antispazmodik, digestiv, dijaforetik, diuretik, insekticid, kolorant, mucilaginoz, stimula...
Luk je jedna od namirnica koja se gotovo svaki dan koristi u kuhinji, no mnogima od njega doslovno idu suze na oči. Ako ste pritom osjetljiviji, dobro se isplačete dok izrežete samo jednu glavicu luka koja vam je potrebna za ručak. //...
Doručak poboljšava ukupno zdravlje, jača imunitet, pomaže u gubitku suvišnih kilograma, djeluje kao prevencija od dijabetesa, a čak i smanjuje mogućnosti trovanja tvarima iz okoline, pokazuju znanstvene studije. Oz Garcia, s...
Držanje mediteranske dijete daje muškarcima najveće šanse za održavanje seksualnog života i u poodmakloj dobi, otkriva istraživanje Europskog udruženja kardiologa prezentirano u Minhenu. Konzumacija maslinova ulja, povrća, voć...
Ljekari ističu kako zdravlje ulazi na usta, a stručnjaci za prehranu savjetuju da je onda najbolje jesti sezonsko. Ako je ovo i vaša vodilja, evo koje biste namirnice tokom augusta trebali uvrstiti u jelovnik. // Kajsije Kaj...
/ Najkomentiranije
U toku uviđaj: Radiosarajevo.ba na mjestu tragedije u Sarajevu
Viralan video o psima u Kini koji se vraćaju kući: Cijeli narativ izmišljen, ovo je prava istina
Kriza helija: Zašto bi rat SAD-a i Izraela protiv Irana mogao uzrokovati kašnjenja MRI skeniranja
Prvi put nakon tri godine: Cijene stambenih nekretnina rasle u 2025. godini
Cijene goriva u Federaciji BiH i dalje rastu: Dizel prešao 3,38 KM, benzin 2,67 KM
Nijemci vole radio: 75% ih svakodnevno sluša, podcasti osvajaju mlađe generacije
Grafiti uvredljivog sadržaja osvanuli kod kasarne u Pazariću: Nadležne službe reagovale
Počinje Bosnian Science Project Olympiad: Mladi naučnici iz BiH i svijeta u Richmond Park Schools
Oglasio se Demirović uoči duela protiv Walesa: Pjesma koju je iskoristio obradovala navijače
Policijska akcija na području BiH: Oduzeto 2.000 litara goriva, tri osobe uhapšene
Rekordna potražnja za dostavom hrane tokom ramazana u BiH
Amidžić predlaže: Povećati plate budžetskim korisnicima umjesto smanjenja PDV-a
Bh. prijevoznici ogorčeni: Vlast ignorisala sastanak, najavljuju nove proteste i blokade
Manjak radne snage u Njemačkoj: Ovo zanimanje najpogođenije
WhatsApp prevara u Srbiji: "Ispraznili" račune stotina korisnika