Zdravlje i horoskopski znak: Čemu ste skloni, šta trebate jesti

Svaki horoskopski znak ima predispozicije za razvoj određenih bolesti.

Saznajte koje su to i na šta trebate obratiti pažnju, ali i kakvu ishranu trebate.

Ovan

Ovnovi se lako uznemire, sve proživljavaju emotivno i konstantno žive na rubu iscrpljenosti. Imaju problema s moždanom cirkulacijom i pate od migrena. Skloni su neuralgijama, upalama sinusa i uha, kao i lošem radu bubrega. Osjetljivi su im i zubi, gornja vilica i oči. Kako vole opasne sportove i brzu vožnju, česti su i prelomi kostiju i ozljede glave.

Trebalo bi da jedu više hrane koja sadrži kalijum, jer nedostatak kalijuma dovodi do razdražljivosti, depresije i iscrpljenosti. Savetujemo im uzimanje dodataka na bazi željeza.

Bik

Kao veliki gurmani Bikovi su skloni gojenju, povišenom holesterolu i probavnim smetnjama. Žene ovog znaka pate od ginekoloških tegoba i smetnji u radu štitne žlijezde. Grlo je njihova najslabija tačka na tijelu. Već kao djeca često imaju angine i upale grla, a vratni dio kičme često podliježe različitim oštećenjima, što uzrokuje i glavobolje.

Za ispravan rad štitne žlijezde, Bikovi bi trebalo da jedu hranu bogatu jodom, kojeg ima u morskim ribama i morskim plodovima, a da izbjegavaju jela sa skrobom i slatkiše. Obogatite ishranu i voćem i povrćem.

Blizanci

Nervozni su, stalno negdje žure i skloni su pretjerivanju pa organizam 'bombarduju' nikotinom ili drugim stimulativnim sredstvima, što je uzrok nesanice i pogoršava ionako osjetljiv nervni sistem. U mladosti su skloni bolestima disajnih puteva, a u kasnijim godinama pate od reume.

Blizanci bi hranom trebalo da obnove iscrpljene nerve i povećaju vitalnost. To se najlakše postiže proteinskom dijetom, koja se sastoji od nemasnog mesa, ribe, jaja, sira, soje i oraha. Uzimajte hranu bogatu vitaminom C, ali i B.

Rak

Skloni su psihosomatskim bolestima koje nastaju kad su dugo izloženi emotivnim pritiscima i nerazumjevanju okoline. Njihova nervoza odražava se na probavu pa se može desiti da pate od čira na želucu i žgaravice. Žene ovog znaka osjetljive su na grudi i jajnike. Imaju vrlo suvu i osetljivu kožu.

Okrenite se proteinima, morskoj ribi i morskim plodovima, kao i voću i povrću. Pijte mnogo vode, a zbog sklonosti osteoporozi žene ovog znaka trebalo bi da jedu više mliječnih proizvoda.

Najveći preljubnici zodijaka: Ko se ne može oduprijeti, a ko se kaje?

OVAN On vara samo ako mu niste pružili dovoljno pažnje i vremena ili iz osvete. Nisu samouvjereni u prevarama, a često postaju stidljiviji nakon što to urade. BIK Njih ćete lako provaliti, jer čim počnu da varaju oni se mijenjaju, a najviše fizički.

Lav

Najgori neprijatelj zdravlja svih Lavova je njihovo pretjerano rasipanje energije i brz životni ritam. Iako im je srce prilično jako, ipak je ono prvi organ koji se 'pobuni' kad pretjeraju. Često imaju problema sa krvotokom i visokim krvnim pritiskom, a skloni su i tegobama sa kičmom.

Pripadnici ovog znaka morali bi izbjegavati previše mesa i alkohola kao i sve ostalo što povisuje krvni pritisak. Pijte mnogo voćnih sokova i jedite suho voće koje sadrži prirodni šećer - energetik koji im je potreban. Od začina im odgovaraju lovor, šafran i bijeli luk. Moraju naučiti da jedu u miru, a ne na brzinu i s nogu.

Djevica

Djevice su podložne bolestima crijeva, želuca i pankreasa, a one nastaju kao posljedica zabrinutosti i perfekcionizma u poslu. Obično jako paze na zdravlje i ishranu, ali pomalo su hipohondri i sitničari. Boje se bakterija, virusa i zaraze. Lako se umaraju, ali imaju odličnu moć obnavljanja energije. Sklone su depresiji i probavnim tegobama. Često su im spuštena stopala ili imaju kurje oči.

Zbog teškoća s probavom trebalo bi da izbegavaju tešku hranu, masnoću, suhomesnate proizvode... Trebaju jesti što više nemasne proteinske hrane, voće i povrće. Najviše im prija grožđe, voće njihovog godišnjeg doba koje je bogato kalijumom.

Vaga

Ako su nezadovoljni međuljudskim odnosima, zdravlje im uveliko zavisi od raspoloženja. Mogu da pate od problema s kožom, prostatom i bubrezima, zbog čega je važno da piju mnogo vode. Često imaju glavobolje i probleme s vidom, sinusima i grlom, a često pate i od proširenih vena.

Ishrana mora biti lagana, obroci redovni, bogati salatama, voćem, svježim povrćem, jajima i mliječnim proizvodima. Izbjegavajte previše kafe i pijte vode i prirodnih sokova. Posebno vam je važan vitamin E.

Škorpija

Škorpije su osjetljive na zaraze i trovanja hranom, skloni su visokim temperaturama, upalama i hroničnim bolestima. Potiskivanje strahova i odbijanje da se suoči s negativnim osjećajima kod Škorpija narušava imunitet. Previše piju ili jedu hranu koja im ne odgovara. Osjetljiv im je urološko-genitalni dio tijela, pogotovo ženama.

Odgovara im lagana hrana bogata proteinima - nemasno meso, morska riba i morski plodovi, perad, jaja, jogurt, orasi i soja. Treba da unose što više vitamina C, B i E. Treba im što više hrane bogate željezom.

Ovo su sretni brojevi za svaki horoskopski znak u igrama na sreću

Oni koji misle da nemaju sreće mnogo više vjeruju u predznake nesreće. Samo 18 posto ljudi koji se smatraju srećkovićima uzrujat će se ako im se razbije ogledalo. Zbog istog razloga zabrinut će se 40 posto onih koji smatraju da ih prati nesreća. No u igrama na sreću ljudi se prije svega pouzdaju u svoje sretne brojeve.

Strijelac

Strijelci su skloni sportskim povredama, a najosjetljiviji djelovi tijela su im bedra, kukovi te jetra i pankreas. Žene mogu da imaju problem sa celulitom. Zbog urođenog optimizma lako se oporavljaju od različitih bolesti. Trebalo bi da izbjegavaju sva pretjerivanja u jelu, piću i spavanju.

Morali bi izbjegavati masna i začinjena jela. Posebno im treba vitamin B, a ima ih u pšeničnim klicama, telećoj džigerici, žumance i soji. Sve namirnice bogate vitaminom C trebale bi im biti dio redovne prehrane kako bi osnažili imunitet.

Jarac

Sklon je reumi, artritisu, iščašenjima i prelomima kostiju. Imaju osjetljive zglobove i kožu, a mogu da imaju i problema s probavom. Kičma je slaba tačka ovog znaka, pa mnogi pate od okoštavanja i uklještenja. Lako se umaraju i nervozni su pa im treba mnogo više sna nego drugim znakovima.

Izbjegavajte začinjenu i masnu hranu, čokolade, sokove i alkohol. Umjesto toga, jedite bjelančevine iz nemasnog mesa, jogurta, kravljeg sira i jaja. Važno je da imate prehranu bogatu mineralima i vitaminima. Zbog sklonosti osteoporozi i krhkih kostiju moraju jesti što više mliječnih proizvoda.

Vodolija

Podložne su bolestima koje nastaju kao posljedica iscrpljenosti nervnog sistema. Razdražljivi su, burno reaguju na provokacije, ponekad su pretjerano nervozni i skloni neracionalnom rasipanju energije. Loša im je cirkulacija u nogama, pate od grčeva u listovima, a često im srce iznenadno lupa. Žene su sklone proširenim venama te bolnim i otečenim nogama.

Pripadnici ovog znaka trebalo bi da jedu namirnice bogate fosforom, na primjer, ribu, a preporučuje se i dodatak sa selenom koji se nalazi u orasima, klicama, zelenom lisnatom povrću, ananasu i različitim sjemenkama. U zrelijoj dobi treba im mnogo vitamina E radi zaštite od vaskularnih problema.

Ribe

Pate često od deformacije ili povreda stopala, zato je vrlo važno da nose kvalitetnu ili anatomsku obuću. Pate i od hormonskih poremećaja, zadržavanja vode u organizmu i probavnih smetnji. Osjetljive su na sve vrste stresa, sklone psihosomatskim bolestima, virozama i upalama.

Nedostaje im joda, a ovaj nedostatak uzrokuje uvećanje štitne žljezde što izaziva osušenost kože i poremećaj kontrolnog sistema tjelesne temperature. Najbolji je izvor organskog joda morska hrana, a najbolja preporuka je da Ribe jedu što više morskih plodova, piše 24sata.hr.