Ukoliko prakticirate ove vježbe svakodnevno uspjećete da svoje tijelo opustite i vratite ga u stanje normalnog funkcioniranja. Vježba 1 Udišite i izdišite zrak kroz nos. Zrak udišite i izdišite polako...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
Donosimo vam nekoliko trikova koje vrijedi probati: Pravilno dišite Potrudite se u toku dana izdvojiti bar nekoliko minuta tokom kojih ćete se koncentrirati na pravilno disanje. Kad smo napeti često se dešava da plitko di&sc...
Veliki broj psihoterapija pomaže dugoročno. Kratkoročno, možete pomoći sami sebi tehnikama koje su prihvaćene i među psihijatrima i psiholozima. Evo nekih metoda čiji efekt smanjuje stres već u nekoliko minuta JOGA Joga oslobađa fizičkih...
Upravo se to desilo i ovoj ženi, koju je internet krunisao u plesnu kraljicu svih autobuskih stanica svijeta. Njoj se pjesma koju je slušala na mp3 playeru toliko svidjela, da je morala zaplesati čekajući bus. Video prati i pjesma...
Lovor danas koristimo kao začin (lovorov list je dodatak supama, čorbama itd. zbog posebne arome koju daje jelima, ali se ne jede, nego izbacuje iz jela nakon kuhanja) i u pučkoj medicini kao ljekovita biljka. Lovor obogaćuje antioksidativ...
/ Najkomentiranije
Nakon bolesti: Preminuo bh. književnik i novinar Matijas Zečević (30)
Ogorčeni stanovnici Prijedora najavljuju proteste: 'Gdje je novac završio?'
Dragan Bursać: Je suis Milorad – Kad bi Le Pen bila Dodik
Zašto djeca vole da igraju Minecraft? Odgovor se krije u jednostavnom razlogu
Musk iskazao nezadovoljstvo presudom Le Pen: "Radikalna ljevica zatvara protivnike"
Jusuf Nurkić: 'Ne mislim da su se popravili uslovi u reprezentaciji, ali smo napredovali kao tim'
Obilne kiše ponovo potopile crkvu iz 11. vijeka u Španiji
Očekuju se ključni sastanci: Radna grupa Vijeća EU za Zapadni Balkan stiže u Bosnu i Hercegovinu
Milorad Dodik u misterioznoj misiji: Traži li sigurno utočište kod prijateljskih lidera?
Putin skupo plaća ofanzivu: Prisiljen nastaviti nepopularnu praksu
Imate li mladež iz kojeg raste dlaka: Stručnjaci otkrivaju šta to znači
Akcija u Sanskom Mostu: Ronioci evakuisali osobu čamcem do zdravstvene ustanove
Netanyahu nakon što je ispitan u policiji: 'Ovo je politički lov na vještice. Žele me srušiti'
Od 7. do 13. aprila u Njemačkoj: Obratite pažnju, posebno ako krećete na putovanje
Jason Statham ponovo uzima pravdu u svoje ruke: Ovaj put su mu na meti trgovci ljudima