Ne morate mijenjati svu prehranu, ali možda možete dodati neki začin vašem omiljenom obroku, piše Healthy Food Vision. Univerzitet medicinskih nauka u Iranu, napravio je zanimljivo istraživanje, kroz dvije grupe od 44 žene ko...
Naime, Vox je na jednom mjestu okupio više od 60 naučnih istraživanja koja tvrde da vježbanje nije najbolji način da se riješite onih nekoliko kilograma viška. Naučnik Kevin Hall iz Nacionalnog instituta zdra...
Ovo su preporuke za najbolji način prehrane prema svom znaku horoskopa: OVAN Ovan je po prirodi nestrpljiv, a to vrijedi i kada je riječ o prehrani. Ne vole pripremati hranu, već će u kuhinji potražiti ono što se može pojesti odmah...
Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, osobito zato što je sve više onih koji su ga isprobali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Pripremite ga, pijte tri puta dnevno po...
Svačije tijelo je drugačije, što znači da svatko treba primjenjivati drugačije korake koji će dovesti do gubitka tjelesne težine. Naš mozak je taj koji vrlo često stoji na putu prema mršavljenju i signalizira da smo gla...
Velik broj ljudi ne spava dovoljno, što djelomično objašnjava i sve učestaliju pretilost. Užurban način života stvara plodno tlo za nakupljanje kilograma. Nedostatak sna uzrokuje povećanu proizvodnju hormona ghrelina, koji po...
Sastojci: -zeleni čaj-cimet-lovorov list Priprema Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa štednjaka, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu kašiku zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 min...
Ljudi koji su manje jeli dvije godine imali su sjajnije dane i zadovoljnije noći, piše Time.com. Rezultati su došli nakon nove analize u kojoj su naučnici rekli grupi od 218 relativno zdravih ljudi da smanje unos uobičaj...
Lako je naći razloge protiv vježbanja u trenucima kada vam se ne da - umorni ste od posla, hladno vam je, želite gledati omiljenu seriju... Iskusni vježbači potvrdit će vam da se to svakome dešava. Ali oni imaju svoje trikove....
Omiljena Angelina Jolie odavno više ne izgleda kao primjer zdravlja i seksipila. Sa svojih samo 40 kilograma djeluje iscrpljeno, neuhranjeno i kao da pati od poremećaja u prehrani. Njeni suradnici svjedoče da se zna desiti da u...
Portal Bright Side prenosi priču žene koja je bila na striktnoj dijeti i mučila se vježbajući najmanje dva sata, a pritom misleći da se ne trudi dovoljno jer se rezultati nisu vidjeli.Ali sama promjena stava pomogla joj je da izgubi 30 kilo...
Izbjegnite uobičajene prepreke. Preskačete obroke Neki ljudi misle da će uštedjeti na unosu kalorija ako preskoče koji obrok, no samo čine goru stvar jer će na sljedećem obroku vjerojatno pretjerati. Pokušajte jesti redovno...
Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehrane i vrstu fizičke aktivnosti koje će vam pomoći da smršate. Ovih pet područja je najkritičnije na vašem tijelu, stoga...
Nedostatak vremena onemogućava bavljenje fizičkim aktivnostima, a sve stresnije situacije utječu na naše zdravlje i povećavaju gojaznost. Ako nemate vremena za teretanu i bavljenje fizičkim aktivnostima, pogledajte ovaj zanimljivi v...
Onda ćete sigurno probati ovaj recept, koji osim što je nevjerojatnog okusa, ubrzati metabolizam i višak kilograma će nestati. Kako piše Run Healthy Lifestyle, mnogi ljudi su sa ovim dodatkom u kafi uspješno ubr...
/ Najkomentiranije
Mnogi krivo odgovore, a ovo bi trebao znati svaki vozač: Ko ima prednost na ovoj raskrsnici?
Bitcoin obara rekorde: Dosegao najveću vrijednost svih vremena
ViK upozorava: Mogući prekidi u snabdijevanju vodom u više od 20 sarajevskih ulica
Ukusan klasik gotov za samo pola sata: Priprema se od ostataka iz frižidera
Dodik komentirao razgovor Vučića i Trumpa: 'Odlična vijest za cijeli region'
Novinar Slobodan Vasković najavio rasplet: 'Dodik neće moći biti kandidat na izborima'
Dženad Džino snimio nevjerovatnu promjenu vremena u BiH: Od sunca do magle u nekoliko kilometara
Još 2 dana bez padavina, a onda stiže velika promjena: Evo u kojim dijelovima BiH se očekuje snijeg
Baklava bez kora: Preliveni kolač sa grizom i orasima koji će vas oduševiti
Marija Šerifović prekinula nastup zbog bake iz publike: 'Vidi šta radi žena'
Danas se okupljanja reprezentacija BiH: Barbarez suočen s velikim izazovima prije meča s Njemačkom
Ministar Ramo Isak održao obećanje i potvrdio: 'Sve je završeno, firma je prodata'
Lijepe vijesti sa aerodroma: Sarajevo dobija nove linije od 2025. godine
Stručnjaci za hranu upozoravaju: Ove namirnice mogu sadržavati bakteriju E. Coli
Udruženje Pomozi.ba pokrenulo apel: Pomozimo Hani i njenoj mami da pobijede zloćudnog neprijatelja