Zdrava prehrana može transformirati vaše tijelo i njegovu sposobnost da se nosi sa svakodnevnim izazovima. Prirodna hrana jača sve tjelesne siseme, uključujući imunološki sistem i središnji živčani sistem. Takozvana super hrana između osta...
Znate li da položaj u kojem spavamo ima značajan učinak na naše tijelo? Da bismo razumjeli kako možemo poboljšati svoj san, stručnjak za položaje spavanje i govornik TED Talka James Leinhardt podijelio je neke korisne savjete na TikToku....
Ako na ovaj način držite noge u automobilu pretrpjet ćete daleko teže ozlijede od onih koji bi zadobili da ste normalno sjedili. Tokom dugih vožnji dosta suvozača stavlja noge na komandnu ploču, udobno se zavali. Međutim kod sudara se može...
Doktori tradicionalne kineske medicine ističu da osobe koje se suočavaju s bolovima u leđima i osteoporozom ne bi trebale podnositi bol, ali rješenje ne leži uvijek u gutanju tableta protiv bolova. Umjesto toga, naglašavaju važnost vježbanj...
Spavanje je ključno za opće zdravlje, a stručnjaci naglašavaju da je optimalno spavati između šest i osam sati kako biste omogućili tijelu da se odmori, osvježi i napuni energijom za novi dan. Unatoč tome, često se događa da se probudimo s...
Više javno tužiteljstvo u Beogradu obaviješteno je danas da je 24. marta ove godine u 16:40 iz privatne klinike 'Balans medika' u Beogradu kolima Hitne pomoći na Institut za ortopediju na Banjici prevezen muškarac M. Đ. (58), piše Blic.rs....
Vježba koja istovremeno učvršćuje i leđa i trbušne mišiće krije se iza naziva Superman. Iako je na prvi pogled vrlo jednostavna, mnogi se bore s tim kako je pravilno izvesti. Da biste izgledali što bolje na plaž...
Jučer popodne se na splitskoj plaži Bačvice teško povrijedio 15-godišnjak kada je skočio na glavu u plićak. Prema trenutnim informacijama, on je prilikom skoka slomio vratnu kičmu. Prema riječima očevidaca, on je nakon skoka...
Služba za školsku higijenu Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) je od januara do decembra 2019. godine vršila više vrsta pregleda i mjerenja u osnovnim i srednjim školama, fakultetima, te pred&sca...
Postoji dobar razlog zašto ne biste trebali spavati na stomaku, piše msn.com. Spavanja u ovakvom položaju može uzrokovati bol u leđima. // Da biste normalno disali, potrebno je da glavu okrenete u stranu, ali taj polož...
Mlada Brazilka Marcelle Mancuso, inače fitness model na Instagramu, ostala je paralizirana od vrata dole nakon što je pala za vrijeme izvođenja trbušnjaka. Trbušnjaci su standardna vježba snage koju izvodi mnogo ljudi...
Deformiteti lokomotornog sistema kod školaraca sve izraženiji, veći su u srednjoj nego u osnovnoj školi. U okviru skrining pregleda za rano otkrivanje poremećaja lokomotornog sistema učenika osnovnih i srednjih škola u...
Evo šta znači koji bol u leđima: Gornji dio leđa Gornji dio leđa podrazumijeva područje ispod ramena do lopatica. Ovo područje odražava period nakon sazrijevanja ili fazu unutrašnjeg i ličnog razvoja, neriješena pitan...
Da biste izbjegli poremećaje na kičmi i kičmenim pršljenovima važno je da imate pravilan položaj tijela tokom spavanja i kvalitetan krevet i jastuk, pišu Novosti. Krevet treba da ima čvrstu podlogu koja se ne ugiba, sa du&sca...
Kako bi se omogućilo da se obavi operacija sedmogodišnjeg dječaka Hajre Mušića iz Sanskog Mosta, koji od rođenja ima teški deformitet kičme, organizovana je humanitarna akcija koja je još u toku. Prema riječima...
Norton je nakon nekoliko godina fizikalne terapije, treninga i pomoću partnerice hodao duž nešto manje od sedam metara dugog prolaza ruku pod ruku sa svojom mladom Emily Summers, prenosi ABC News. "Bilo je nevjerovatno jer sam...
/ Najkomentiranije
Savršena zimska manikura koju ćete rado isprobati za novogodišnje praznike
Šehović kritikovao Magodu: 'Ministrica Softić mu je htjela pomoći, a on joj crta metu na glavu'
Kiseli kupus se neće pokvariti ako se pridržavate pravila kiseljenja: Ključno je kako ga slažete
Eskalacija u Banjoj Luci: Policija napala Draška Stanivukovića
Tajne iskusnih pekara: Uz ova 3 sastojka tijesto će biti posebno mekano, a pecivo savršeno
Real Madrid ne zaboravlja legendu: Podijelili fotografiju Mirze Delibašića u dresu Kraljevskog kluba
Oglasila se Gorica Dodik nakon informacije da joj je otac u bolnici
Vaš vodič za život u Njemačkoj: Šta vam je sve potrebno ukoliko ste došli na rad?
Amerika bombardovala više od 75 ciljeva u Siriji: 'Nećemo dozvoliti da iskoriste situaciju'
Nevjerovatni prizori iz Sirije: Pogledajte kako izgledaju ceste koje vode prema Damasku
BiH: Automobil sletio s puta i prevrnuo se, pet osoba povrijeđeno
Granična upozorenja za praznična putovanja: Evo šta smijete unijeti u Hrvatsku
Stanivuković podijelio novi snimak sukoba s policijom: Ispred Palate RS opisao šta se desilo
Blidinje u decembru: Zimska bajka koja oduzima dah – pogledajte snimak
KK Bosna uvjerljivom pobjedom zadržala lidersku poziciju u Prvenstvu BiH