kefir - Radiosarajevo.ba

02.11.25. 19:35

U Rumuniji testirali napitke koji su vrlo popularni i u BiH: 'Ovo nije ni blizu šta treba piti'

Veliki prehrambeni skandal potresa Rumuniju. Glavni je akter jedan veoma blagotvoran mliječni napitak za koji su Rumuni sada otkrili kako zapravo uopće ne zaslužuje nositi taj pridjev. Njihove su novine Observator, naime, čitateljima odluč...

02.03.25. 18:40

Ko ne smije nikako da pije kefir: Može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme

Kefir je fermetisani mliječni proizvod i smatra se jednim od najzdravijih napitaka, ali ljudi sa određenim zdravstvenim problemima ne bi trebalo da ga konzumiraju. Kefir ima sljedeće blagotvorne efekte na tijelo: Poboljšava varenje - sa...

28.12.24. 14:57

Čudesni izvor probiotika: Zašto bi kefir trebao postati neizostavan dio naše prehrane?

Uz makronutrijente, važnu ulogu u našem zdravlju igraju i probiotici "dobre" bakterije koje povoljno djeluju na zdravlje probavnog sistema. Probiotici se prirodno nalaze u fermentiranim proizvodima poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i k...

26.06.24. 11:07

Ovo piće smatra se poželjnijom namirnicom od jogurta: Održava jake kosti i potiče zdravlje crijeva

Kefir se smatra poželjnijom namirnicom od jogurta jer sadrži više sojeva probiotika, ima malo laktoze, pa ga čak i osobe s netolerancijom na laktozu uglavnom mogu piti. Smatra se superhranom jer je prepun vitamina, minerala i hranjivih tva...

08.05.24. 11:12

Idealan za dijetu: Ovaj napitak vam navodno može pomoći u procesu skidanja masti

Ako ste odlučni da izgubite nekoliko kilograma prije ljeta, ali borite se s održavanjem dijeta ili rezultati nisu zadovoljavajući, postoji prirodni način koji bi vam mogao pomoći. Riječ je o moćnom koktelu od kefira koji navodno pomaže u sa...

07.01.24. 16:18

Piće staro više od 1000 godina: Evo za šta je sve dobar kefir

Kefir je kultiviran, fermentiran napitak koji podsjeća na jogurt. Određeni izvori navode da je ovo piće staro više od 1000 godina, a podrijetlom je s Kavkaza. Navodno ga je ondašnje lokalno stanovništvo, poznato po zdravlju i dugovječnosti...

04.10.23. 10:22

Priprema od samo dva sastojka: Kako napraviti domaći kefir?

Kefir je fermentirani mliječni napitak s visokim sadržajem hranjivih tvari i probiotika i poznat je kao vrlo koristan za probavu i zdravlje crijeva. Mnogi ga smatraju hranjivijim od jogurta, ali i da je najzdraviji domaći kefir. Priprema...

23.04.23. 10:40

Ove dvije namirnice tope salo: Za 14 dana do sedam kilograma manje uz rigoroznu i efikasnu dijetu

Danas postoji mnogo dijeta, neke su prilagođene svakodnevici i lake za držanje, efikasne su i daju rezultate na duge staze. Ipak, postoji i niz onih koje su brze, rigorozne i nisu za svakoga. Dijeta s heljdom i kefirom je jedna od njih, a...

21.01.23. 09:30

Dokazano: Kefir i kiseli kupus mogu smanjiti stres

Prelazak na prehranu s visokim udjelom prebiotika i fermentirane hrane može smanjiti razinu stresa, pa čak i poboljšati kvalitetu sna. Naučnici sa Sveučilišta College Cork u Irskoj kažu da prelazak na prehranu s visokim udjelom prebiotika...

02.04.22. 13:15

Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika

17.04.21. 21:59

Koje su dobrobiti kefira, a saznajte i ko ga ne smije konzumirati

/ Najčitanije

Lazović: "Ideja Velike Srbije donijela je srpskom narodu tegobu i hipoteku koja će ga dugo pratiti"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

BH Meteo: Sutra ledena nedjelja i temperature do -24°C. Kada će biti suho i toplije?

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Hurtić: Paljenje zastave Bosne i Hercegovine je crvena linija, nadležni moraju hitno reagovati

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Savršeni uštipci bez viška masnoće: Provjeren recept za mekane i zlatne zalogaje

Prije 1 dan | Recepti

Jurica Pavičić: Thompson je danas politički najutjecajniji umjetnik u Hrvatskoj i to je indikativno

Prije 1 dan | Teme

Parking papak blokirao stazu pješacima, građani mu vozilo zatrpali smećem

Prije oko 9h | Bosna i Hercegovina

Ukusne i jednostavne: Tajni recept za savršene slane kiflice

Prije 2 dana | Recepti

Dragan Bursać: Kad već palite zastavu BiH, zapalite i svoje pasoše, i tamo vam je ova zastava!

Prije oko 5h | Ja mislim

Najhladnije tek dolazi, objavljena prognoza za naredne dane: Temperature i do -14, stiže novi snijeg

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Pravo vrijeme za sadnju ove biljke: Uživajte u obilju plodova na proljeće bez puno napora

Prije 1 dan | Život i stil

9. januar u RS-u: U Doboju palili zastavu BiH, u Istočnom Sarajevu skandirali 'Ratko Mladić'

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Pred nama je hladan vikend: Temperatura u mrazištima do -25°C, stiže i novi snijeg

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Pacijentica klinike za vantjelesnu oplodnju Alma Kovačević: "Naš biološki materijal je zarobljen"

29.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina

Šta će odlučiti zastupnici u Kantonu Sarajevo: Da li će biti usvojen budžet od skoro 2 milijarde KM?

29.12.25. 06:30 | Lokalne teme

Tost na drugačiji način: Zdravija varijanta popularnog jela za doručak

29.12.25. 06:30 | Život i stil

Reformska agenda, dodatak na platu, droge...: Obiman dnevni red današnje sjednice Vijeća ministara

29.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina

Tragedija u Meksiku: Najmanje 13 poginulih nakon što je voz iskočio iz šina

29.12.25. 06:52 | Svijet

Obilne kiše parališu dijelove Europe: Bujice nose sve pred sobom, na snazi crveno upozorenje

29.12.25. 07:02 | Svijet

Kina započela velike vojne vježbe oko Tajvana: "Ovo je ozbiljno upozorenje"

29.12.25. 07:08 | Svijet

Ne voli ga ni Europa ni njena desnica: Ankete otkrivaju problem za Trumpa

29.12.25. 07:16 | Svijet

Najskuplje gorivo u Sloveniji i Srbiji, najjeftinije u BiH: Pogledajte trenutne cijene

29.12.25. 07:23 | Bosna i Hercegovina

Sarajlija Vladimir Petković odveo Alžir u nokaut fazu Afričkog kupa nacija

29.12.25. 07:28 | Nogomet

Misteriozna životinja snimljena prvi put nakon 30 godina: Mnogi su vjerovali da je vrsta izumrla

29.12.25. 07:33 | Tech

Dragan Bursać: Srednjoškolac Draško između instagramskog vojnog roka i Tik Tok graha!

29.12.25. 07:46 | Ja mislim

Mali trik profesionalnih kuhara koji vašu sarmu čini savršenom: Mnogi ga preskaču

29.12.25. 07:47 | Recepti

Vrijeme ističe, pomozimo Sabini Jusupović: Potrebna joj je hitna operacija

29.12.25. 08:03 | Manjine.ba

Macron sazvao sastanak Koalicije voljnih: "Naše garancije su ključne za izgradnju pravednog mira"

29.12.25. 08:03 | Svijet

/ kefir

U Rumuniji testirali napitke koji su vrlo popularni i u BiH: 'Ovo nije ni blizu šta treba piti'

Ko ne smije nikako da pije kefir: Može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme

Čudesni izvor probiotika: Zašto bi kefir trebao postati neizostavan dio naše prehrane?

Ovo piće smatra se poželjnijom namirnicom od jogurta: Održava jake kosti i potiče zdravlje crijeva

Idealan za dijetu: Ovaj napitak vam navodno može pomoći u procesu skidanja masti

Piće staro više od 1000 godina: Evo za šta je sve dobar kefir

Priprema od samo dva sastojka: Kako napraviti domaći kefir?

Ove dvije namirnice tope salo: Za 14 dana do sedam kilograma manje uz rigoroznu i efikasnu dijetu

Dokazano: Kefir i kiseli kupus mogu smanjiti stres

Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika

Koje su dobrobiti kefira, a saznajte i ko ga ne smije konzumirati

/ Najčitanije

Lazović: "Ideja Velike Srbije donijela je srpskom narodu tegobu i hipoteku koja će ga dugo pratiti"

BH Meteo: Sutra ledena nedjelja i temperature do -24°C. Kada će biti suho i toplije?

Hurtić: Paljenje zastave Bosne i Hercegovine je crvena linija, nadležni moraju hitno reagovati

Savršeni uštipci bez viška masnoće: Provjeren recept za mekane i zlatne zalogaje

Jurica Pavičić: Thompson je danas politički najutjecajniji umjetnik u Hrvatskoj i to je indikativno

Parking papak blokirao stazu pješacima, građani mu vozilo zatrpali smećem

Ukusne i jednostavne: Tajni recept za savršene slane kiflice

Dragan Bursać: Kad već palite zastavu BiH, zapalite i svoje pasoše, i tamo vam je ova zastava!

Najhladnije tek dolazi, objavljena prognoza za naredne dane: Temperature i do -14, stiže novi snijeg

Pravo vrijeme za sadnju ove biljke: Uživajte u obilju plodova na proljeće bez puno napora

Kremast i sočan: Jednostavan recept za kokos rolat koji osvaja

Svaka peta osoba razmatra odlazak iz Njemačke: Ovo je razlog

Uznemirujući snimak | Snijeg pao s krova zgrade i usmrtio 21-godišnju Ajšu

9. januar u RS-u: U Doboju palili zastavu BiH, u Istočnom Sarajevu skandirali 'Ratko Mladić'

Pred nama je hladan vikend: Temperatura u mrazištima do -25°C, stiže i novi snijeg

/ Najkomentiranije

Pacijentica klinike za vantjelesnu oplodnju Alma Kovačević: "Naš biološki materijal je zarobljen"

Šta će odlučiti zastupnici u Kantonu Sarajevo: Da li će biti usvojen budžet od skoro 2 milijarde KM?

Tost na drugačiji način: Zdravija varijanta popularnog jela za doručak

Reformska agenda, dodatak na platu, droge...: Obiman dnevni red današnje sjednice Vijeća ministara

Tragedija u Meksiku: Najmanje 13 poginulih nakon što je voz iskočio iz šina

Obilne kiše parališu dijelove Europe: Bujice nose sve pred sobom, na snazi crveno upozorenje

Kina započela velike vojne vježbe oko Tajvana: "Ovo je ozbiljno upozorenje"

Ne voli ga ni Europa ni njena desnica: Ankete otkrivaju problem za Trumpa

Najskuplje gorivo u Sloveniji i Srbiji, najjeftinije u BiH: Pogledajte trenutne cijene

Sarajlija Vladimir Petković odveo Alžir u nokaut fazu Afričkog kupa nacija

Misteriozna životinja snimljena prvi put nakon 30 godina: Mnogi su vjerovali da je vrsta izumrla

Dragan Bursać: Srednjoškolac Draško između instagramskog vojnog roka i Tik Tok graha!

Mali trik profesionalnih kuhara koji vašu sarmu čini savršenom: Mnogi ga preskaču

Vrijeme ističe, pomozimo Sabini Jusupović: Potrebna joj je hitna operacija

Macron sazvao sastanak Koalicije voljnih: "Naše garancije su ključne za izgradnju pravednog mira"