Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa i prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse i bakterije. U tome nam mogu pomoći namirnice bogate vitaminima i mineralima,...
Čuveni ruski specijalista kineziterapije prof. dr Sergej Bubnovskij preporučuje jednostavnu metodu za jačanje imunog sistema — tapkanje stopalima u hladnoj vodi. Hladna voda i hladan tuš imaju dugu tradiciju u mnogim kulturama...
Da, važno je prati ruke. Tokom sezone gripa još važnije. Ali, danas stvarno pretjerujemo, upozoravaju naučnici. // Uništavanje mikroba na rukama antibakterijskim sapunima i pretjerana upotreba antibiotika imaju izuzetno...
Zavod za javno zdravstvo Federacije BiH, u suradnji s Federalnim ministarstvom zdravstva i uz podršku Svjetske zdravstvene organizacije i UNICEF-a u BiH nizom aktivnosti obilježava Europsku sedmicu imunizacije. Osnovni cilj je podić...
Haldi doodh ili zlatno mlijeko je jedno od najpopularnijih napitaka za podizanje imuniteta, liječenja prehlada, gripa, a koristi se i kod artitisa, upala. Haldi doodh, napitak poznat pod imenom zlatno mlijeko ili mlijeko od kurkume, vijeko...
U kineskoj narodnoj medicini cimet ima posebno mjesto i smatra se jednim od najboljih sastojaka iz prirode za prehlade i gripu. Obično se koristi u kombinaciji sa čajem i svježim đumbirom. Pomaže u ojačavanju imuniteta,...
Brojna istraživanja pokazuju da upravo cink može smanjiti težinu i trajanje simptoma prehlade Piše: mr ph Goga Peulić // Cink je esencijalni mineral neophodan za odvijanje brojnih fizioloških procesa i metaboličkih rea...
Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, podstiče apsorpciju hranjivih sastojaka iz namirnica i pomaže u procesu sagorijevanja kalorija. Ove namirnice sadrže zdrave masti i veoma su korisne za ljudski organizam: // 1. Maslinovo ulje...
Promjenjivo jesenje vrijeme s naglim zahlađenjima i zatopljenjima pogoduje širenju virusnih bolesti. Stoga treba jačati imunitet i to na prirodan način. Naprimjer, echinacea je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka na svijetu...
Za jačanje imuniteta, vrsta i kvalitet namirnica koje jedete je vrlo bitna. Na popisu namirnica s protuupalnim svojstvima su zeleno povrće, bobičasto voće, losos, batat... A tu su i nezaobilazne namirnice bogate vitaminom C među kojima su n...
Međutim, i jedan drugi vitamin ima vrlo važnu ulogu i to posebno tokom zime. Radi se o vitaminu D, istom onom koji se prirodno proizvodi u ljudskoj koži kada je pod uticajem sunca. Međutim, kako je tokom zime izloženost kože sunčevim zraci...
Velika je studija napravljena na temu alkohola kako bi se analiziralo 1.000 prethodnih studija te podatke vezane za alkohol iz skoro 195 zemalja svijeta. Potvrđeno je pritom kako ispijanje alkohola, bez obzira o kojoj se količini radi...
Naime, riječ je o djeci od pet i šest godina koja još uvijek idu u vrtić, a njihova odgajateljica je prije nekoliko godina uvela je ritual koji su kako ona kaže razvili otpornost na viruse. Djeca svaki dan prvo vježbaju, pa b...
Nema voća koje bolje gasi žeđ u ljetnim danima koji su pred nama od lubenice. Iako za nju često kažemo da je voće, ona je zapravo povrće. Lubenice su iz porodice bundeva ili tikvi te dolaze iz srednje Afrike, a mogu biti duguljaste ili okr...
U Republici Srpskoj raste broj oboljelih od morbila, a od 6. marta priјаvljеnо je 53 оbоljеlih, dok je u blagom porastu i sankcioniranje roditelja koji odbijaju vakcinaciju djece, koja je ključna u suzbijanju epidemije, pišu Nezavisn...
Većina ljudi zna sličnu osobu u svojoj okolini ili porodici koja se čini "zdravom kao dren". "Ja sam medicinska sestra i svakog sam dana izložena bolestima, no nikad se ne razbolim. Moji prijatelji su mi zavidni, no ja zapravo nekad s...
Dr. Beatrix Grubeck-Loebenstein, imunologinja na Univerzitetu u Innsbrucku bavi se istraživanjem razlika u imunosnom sustavu među spolovima. Rezultati njezinih studija bez sumnje su melem za dušu muškaraca koje...
Odluku je doniijela međusatranačka komisija zadužena za interno funkcioniranje skupštine, na zahtijev vlasti da se ukine Le Pen parlamentarni imunitet zbog krivičnog djela koje povlači kaznu do tri godine zatvora. Čelnica Nacionalno...
Sunca i vitamina u hrani je sve manje, a umor i apatija se često nagomilavaju. Takođe, u ovom trenutku se aktiviraju mnoge bakterije i virusi koji izazivaju prehlade - pravi jesenji pljusak. Za održavanje zdravlja i zaštite protiv r...
A ovih šest namirnica vam pomažu da osnažite organizam i ojačate imunitet. Jogurt Redoviti unos dobrih bakterija koje se nalaze u jogurtu djeluje blagotvorno na zdravlje crijeva i cijeli imunitet.Studija Univerziteta u Beču je...
Higijena jestevažna za naše zdravlje, ali i mikrobi su jednako važni, stoga moramo imati granicu i ne pretjerivati kada su naša djeca i njihovo okruženje u pitanju. Želeći svojoj djeci najbolje roditelji ih drže daleko od bak...
Mnogo je drugih stvari koji mogu ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. U nastavku pročitajte jedanaest stvari za koje možda niste znali da ugrožavaju vaš imunitet. Kokice iz mikrovalne Kokice za mikrovalnu upakovane su u kes...
Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim.Sastojci:6-8 listića svježe mente1 crveni grejpfrut2 šake zamrznutih jagoda1 komad svježeg đumbira1 čajna kašičica vanilin-šećera200...
Naučnici u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD) su ovo naučno otkriće nazvali "izvanrednim" jer, smatraju da, čak i post kod starijih osoba može regenerirati njihov oslabljeni i dotrajali imunološki sistem. Post od sa...
/ Najkomentiranije
Sarajlije uživale u spektaklu: Pogledajte najluđa vozila i vratolomije sa Red Bull Soapbox utrke
Tragedija na Bradini: Motocikl sletio s ceste, vozač poginuo
Dok nas smrt ne rastavi: Supružnici iz Sarajeva preminuli u razmaku od samo jednog dana
Infantino ide po još jedan mandat na čelu FIFA-e: Zasad nema protukandidata
Određen pritvor Fahretu Horozoviću: Pijan skrivio nesreću u kojoj je troje djece teško povrijeđeno
Odlična forma pred Ligu nacija: Zmaj u razmaku od pet minuta dva puta pogodio za svoj tim
Zločinac Mladić će biti sahranjen uz vojne počasti, Vučić: "Briga nas šta kaže Marta Kos"
Preko noći postala glavni favorit za ulogu: Da li je ova fatalna crnka nova Bondova djevojka?
Najprljavije površine u kuhinji: Kako efikasno očistiti ormariće?
Savjeti za sigurniju vožnju: Šta trebate napraviti kada padne kiša?
Bizarna scena na Jadranu: Muškarac rizikovao život da zaustavi odbjegli gumenjak
KPZ Tuzla: U ćeliji pronađeno tijelo zatvorenika Sanela Arslanija
Kakvog golgetera imamo: Nezaustavljivi Haris Tabaković ponovo zabio za Salzburg
HSV se naklonio Sergeju Barbarezu: "Legendarna karta je osigurana"
Trump promijenio imidž: Pojavio se s potpuno drugačijom frizurom, javnost iznenađena