Ideja da se voljno uronite u ledenu hladnu vodu ne zvuči posebno primamljivo. Ali kako se ispostavilo, prednosti jednostavnog hladnog tuširanja su brojne. Uostalom, vrhunski sportisti redovno koriste ledene kupke, a postoje nebrojene studij...
Sve dok ste dobrog zdravlja, hladna kupka može vam donijeti mnoge fizičke, mentalne i funkcionalne dobrobiti za zdravlje. Uvijek dobro djeluje na organizam i ima brojne prednosti. Evo nekoliko dobrih razloga da to što češće radite ovog l...
Kanta tople vode, malo deterdženta - i čišćenje može početi. Mnogima je korištenje tople vode ključno za temeljito čišćenje. Međutim, stručnjaci ne podržavaju tu naviku, tvrdeći kako temperatura vode igra važnu ulogu kod pranja. Naime, top...
Ledena tuširanja postala su popularna metoda za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja, a mnogi stručnjaci tvrde da su prednosti hladnog tuširanja vrijedne prvotnog neugodnog osjećaja. Za one koji nisu spremni potpuno se posvetiti leden...
Budući da hladni tuš ubrzava metabolizam, aktivira i imunološki sistem, koji oslobađa bijele krvne stanice koje se bore protiv virusa. Većina će se složiti da je za opuštanje nakon dugog i stresnog dana odlično istuširati se toplom vodom i...
Unutrašnja temperatura tijela je oko 36 stepeni, i zbog toga bismo za normalnu funkciju tijela i probave trebali piti vodu slične temperature. "Kada pijemo hladnu vodu, naše tijelo mora potrošiti mnogo energije da pove...
/ Najkomentiranije
Koncertna čarolija: Muzička akademija i Sarajevska filharmonija slave kreativnost mladih umjetnika
Hronika femicida Ines Žmiro iz Mostara: "Trebali smo nešto učiniti"
Produžen pritvor za dva mjeseca Muhamedu Ajanoviću
Završen sastanak Ukrajine, Rusije i SAD-a: Stigle prve reakcije Bijele kuće i Zelenskog
Stigla nova ambasadorica Palestine: Silvija Abu Laban preuzela dužnost u Sarajevu
Reprezentativac BiH produžio ugovor sa češkim velikanom: "Ostvario sam svoj san"
Profesor iz Sarajeva: Obrazovni sistem u BiH je "teatar apsurda", rezultati učenika su alarmantni
Ručak na kašiku: Recept za sitni ćevap koji miriše na domaću kuhinju
Usvojen Zakon o fiskalizaciji transakcija u FBiH: Šta će to značiti za privredu i građane?
Novi dokumentarac na Netflixu: Kako je 9-godišnjakinja riješila zastrašujući slučaj otmice u SAD-u
Sad je pravi trenutak da zasadite ovo cvijeće i da na proljeće uživate u bujnoj bašti
Zemljotres u BiH? Građani prijavljuju: "Jak zvuk kao grom"
Princ Harry o Trumpovim izjavama o Afganistanu: "Ovo je nepoštivanje žrtava"
EHF Euro | Švicarska i Mađarska remijem zakomplikovali situaciju, Švedska savladala Sloveniju
Slavni arheolog na korak do čudesnog otkrića: "Blizu sam pronalaska grobnice kraljice Nefertiti"