Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Poremećaji u vazdušnom saobraćaju: Prvi avion iz Dubaija sletio jutros u bh. susjedstvo
Avionske karte naglo poskupjele nakon napada na Iran
Stečaj na pragu: Gasi se rudarska proizvodnja, 600 radnika ide na biro
Vodovod objavio spisak: Više od 25 sarajevskih ulica može ostati bez vode danas
Zemljotres na području Siska: "Baš je jako dugo njihao"
Rijeke ljudi na ulicama Iranskog Minaba: Počela sahrana učenica koje su poginule u napadu na školu
Unatoč lošim kritikama: "Vrisak 7" ostvario najbolji start u historiji franšize
Hiljadama kilometara daleko od doma: Bosanski vojnici pomažu djeci u Centralnoafričkoj Republici
Najveća mjesečna neto plata u 2025. u FBiH iznosila 615.062 KM – iz koje djelatnosti dolazi?
Arapske države mole Trumpa da okonča rat: "Zalihe protuzračne odbrane brzo nestaju"
Šef diplomatije Irana: "SAD su ušle u rat zbog Iraela, Rubio je potvrdio"
Američke diplomate bježe s Bliskog istoka: U ovoj zemlji ambasada zatvorena do daljnjeg
Pritisak na Hezbollah: Izrael izdao naredbu za prisilnu evakuaciju i izveo nove napade na Liban
Spremite se za potpuni kolaps na graničnim prijelazima od 10. aprila: Doći će do višesatnih čekanja
Jak zemljotres magnitude 6,4 pogodio Indoneziju