Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Pucnjava u Tuzli, jedna osoba ubijena
Sjećanje na 3. maj 1992. i Dobrovoljačku: Divjak i kultno "Ne pucaj!"
Obustava saobraćaja danas u centru Sarajeva zbog obilježavanja događaja u bivšoj Dobrovoljačkoj
Važno upozorenje za bh. vozače koji se danas vraćaju s juga: "Koristite ovaj alternativni pravac"
Trump: "Razmotrit ću novi iranski prijedlog, ali nisu još platili dovoljnu cijenu"
Schalke izborio povratak u Bundesligu, Džeko poručio: "Još ne želim stati"
Kraj praznika: Kilometarske kolone na graničnim prijelazima od ranih jutarnjih sati
Uhapšen ubica iz Tuzle: Vatrenim oružjem usmrtio brata
NBA play-off: Senzacija u Bostonu, Garza i društvo ispali nakon vodstva od 3-1
Proslavi Schalkea se pridružila i Amra Džeko: Sa Dijamantom zapjevala Dinu Merlina
Vremenska klackalica u najavi: Meteorolozi savjetuju da iskoristite sunčanu nedjelju
Gotove za 15 minuta, a mekane 'kao duša': Recept za najbrže slane krofne koje ne upiju ni kap ulja
Trump povlači još više vojnika iz Njemačke: "Idemo daleko iznad 5.000"
Ubica i žrtva iz Tuzle policiji poznati od ranije: Zbog jednog od njih je grad bio blokiran
Gelsenkirchenom se orili Halidovi "Ljiljani": U glavnoj ulozi Džeko i Katić