Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Ugledni analitičar: Orban je doživio zasluženi i težak poraz, Mađari se trebaju okrenuti Sarajevu
Duška Jurišić: "Vozač u mom kabinetu bio je učesnik saobraćajne nezgode u Sarajevu"
"Selo gori, baba se češlja, svi se prave mrtvi": Sjetva počinje, država bez rješenja za skupoću
Upozorenje građanima: Pojavile se nove mobilne prevare u BiH, po ovome ih možete prepoznati
Kiprani žele promijeniti status britanskih baza na otoku, stigla žestoka reakcija iz Londona
Izbori u Mađarskoj | Von der Leyen slavi: Kraj ere Viktora Orbana u Mađarskoj
Još uvijek nema rješenja: Problemi za mljekare u ovom dijelu BiH se gomilaju, odgovorni šute
Trump pozvao papu da se 'uozbilji': "Da ja nisam u Bijeloj kući, Lav ne bi bio u Vatikanu"
Ugledni američki medij: Debakl Viktora Orbana bi mogao promijeniti tok rata u Ukrajini
Stigla poruka iz Irana: "Uživajte u trenutnim cijenama goriva, slijede nova poskupljenja"
Igor Crnadak: Iskrene čestitke narodu Mađarske, RS je spremna da isto to uradi
Hoće li doći do prekida snažne saradnje Srbije i Mađarske: Vučić čestitao Magyaru pobjedu
Pucnjava u Ilijašu: Nepoznati napadač otvorio vatru prema vozilu
Luka Garza pružio najbolju partiju u karijeri u duelu između Bostona i Orlanda
Putnici ponovo zaglavljeni na aerodromima: Zaposlenici poznate aviokompanije započeli novi štrajk