Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Uznemirujuće otkriće u šumi pored Olova: Policija pokrenula istragu
Vlada FBiH: Skoro dva miliona KM za uvezivanje radnog staža 153 radnika
Oglasio se POSKOK o pretresima objekata Holland taxija: Privedene četiri osobe
Tri migranta poginula u prevrtanju čamca u Savi u Slavonskom Brodu
Važna obavijest za građane Sarajeva: Tramvaji voze samo do Skenderije
Policijska akcija "Fog": U Sarajevu uhapšene dvije osobe zbog trgovine drogom
Oštra reakcija Muhameda Hasanovića: "RS živi na račun Federacije, vrijeme je da se kaže istina"
Bez ličnih dokumenata na izborima u RS glasalo 1.660 lica: Slučajevi idu u nadležna tužilaštva
Bingo ponovo nagradio radnike: Uposlenicima isplaćeno dodatnih 1.000 KM uz novembarsku platu
Carinici u BiH zaplijenili 69.600 limenki krivotvorenog Red Bulla
Vjerovali ili ne: U Sarajevu je danas sunčano, ali gusta magla ne da suncu da se probije. Pogledajte
Savršeno pečeni krompiri: Tajna iskusnog britanskog kuhara
SIPA objavila detalje akcije protiv Balkanskog kartela: Oduzeta imovina vrijedna više miliona KM
Špago upozorava: "Bez hitnih izmjena Izbornog zakona bit će sve manja izlaznost na izbore"
Bakir Izetbegović: Vrijeme je da podvučemo neke crte