Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu, a pogađa stotine miliona ljudi. Ipak, stručnjaci ističu da postoji jednostavna vježba koja može značajno olakšati tegobe i to bez ustajanja s stolice. Riječ je...
Bol u leđima postaje sve češći i pogađa milione ljudi širom svijeta. Iako postoje uobičajeni uzroci koje većina nas pokušava da izbjegne, poput spavanja na neugodnom dušeku, intenzivnog fizičkog napora ili nepravilnog držanja, treba da znat...
Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...
Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
Ako muku mučite s čestim bolovima u leđima, naučnici su možda pronašli uzrok vaših problema. Naime nedavna studija provedena u bolnici Cedars-Sinai i objavljena u Science Translational Medicine naglašava ulogu degeneracije spinalnih diskov...
Bilo da se suočavate s dizanjem teškog tereta ili dugotrajnim sjedenjem za uredskim stolom, problemi s leđima često postaju neizbježan dio svakodnevnog života. Cijenjeni fizioterapeut iz New Yorka podijelio je pet jednostavnih vježbi koje...
Implementacija malih i svakodnevnih navika, dovodi do smanjenja bolova u leđima. Kada je riječ o ublažavanju boli u leđima, posebno za one koji imaju sjedilački način života ili dižu težak teret, jedan od uobičajenih savjeta naše okoline j...
Bolna kralježnica i smanjena fleksibilnost vrlo su rašireni problem kojeg znatno pogoršava sjedilački način života te nedovoljno kretanja. Većina nas u nekom periodu života pati od boli u leđima, a kako bi se ona umanjila važn...
Ako ste poput većine ljudi, barem jednom u životu osjetit ćete bol u leđima. To je i jedan od najčešćih razloga bolovanja jer bol u leđima čini svaki pokret nepodnošljivo bolnim. Brojni su uzroci boli u leđima, a velik dio mož...
/ Najkomentiranije
Haaland otkrio zbog koga nosi dugu kosu: "Za sve je kriv Zlatan Ibrahimović"
Riješite se tamnih mrlja između pločica: Efikasna rješenja protiv plijesni
Milionski transfer: FK Sarajevo prodao Nermina Mujkića
SAD najavile veliku eskalaciju napada na Iran, Izrael u stanju najviše pripravnosti
Horoskopski parovi koji se najteže nose s bračnim izazovima
Test za one s dobrim opažanjem: Imate 12 sekundi da pronađete ribu koja se razlikuje od ostalih
"Život, to je samo nova odiseja": Antalogijski hit Lea Martina
Konferencijska liga | Velež, Zrinjski i Borac traže prolazak u narednu rundu
Pripremite savršen tost bez napora: Ključni korak da izbjegnete sagorijevanje
Na današnji dan rođen je bh. nobelovac Vladimir Prelog: Znate li za šta je dobio nagradu?
Simbol Mostara i nade u bolje sutra: Prije 22 godine obnovljen je Stari most
Francuska: Službenici u vladi dobili otkaze nakon pozitivnih testova na drogu
Stanarine obaraju rekorde: Pogledajte koliko danas košta živjeti kao podstanar u BiH
Huti napali saudijske naftne tankere u Crvenom moru: Slijedi haos s cijenama na naftnom tržištu
Poznat termin dženaze Zijadi Uzunović koju je ubio suprug u Sloveniji