esto se spominje da je potrebno napraviti 10.000 koraka dnevno kako bismo ostali zdravi i u dobroj fizičkoj formi. Međutim, stručnjaci upozoravaju da taj broj nije obavezan za svakoga i da se značajne zdravstvene koristi mogu ostvariti i s...
Od raka bronha i pluća u Federaciji BiH tokom 2024. godine umrlo je 975 osoba, među kojima 695 muškaraca i 280 žena, pokazuju podaci Zavoda za javno zdravstvo FBiH. Riječ je o četvrtom najčešćem pojedinačnom uzroku smrti i najsmrtonosnijem...
Mnogi dan započinju šoljicom kafe, ali stručnjaci savjetuju da prije nje popijemo čašu vode. Preskakanje vode i konzumiranje kafe na prazan želudac kod nekih osoba mogu doprinijeti dehidraciji, probavnim tegobama i privremenom porastu krvno...
Neki ljudi se kunu u boravak u sauni. Tvrde da ih sjedenje i znojenje u vrućoj prostoriji "podmlađuju". Ipak, s obzirom na to koliko je ovaj trend popularan, naučni dokazi koji bi potkrijepili taj osjećaj iznenađujuće su rijetki. Istraživa...
Prelazak na zimsko računanje vremena donosi nam dodatni sat sna, ali i moguće poteškoće poput umora, slabije koncentracije i promjena raspoloženja. Iako se čini da je riječ o maloj promjeni, organizmu je potrebno vrijeme da uskladi svoj unu...
Cvekla je poznata kao zdrava namirnica, ali jedan rijedak medicinski slučaj pokazuje da pretjerivanje može imati ozbiljne posljedice. Prema izvještaju objavljenom u medicinskom časopisu Journal of Emergency Medicine, muškarac je sedmično j...
U ljudskim crijevima živi veliki broj mikroorganizama, među kojima su bakterije najpoznatije i najviše istraživane. Iako ih često povezujemo isključivo s probavom, njihova uloga mnogo je šira. One učestvuju u razgradnji hrane, pomažu u održ...
Zabrinjavajući podaci o prisustvu olova u krvi stanovnika Vareša ponovo su otvorili pitanje zaštite zdravlja ljudi i utvrđivanja mogućih izvora kontaminacije. Prema podacima koje je objavila Fondacija Atelje za društvene promjene – ACT, u...
Kada je Ivka Marović iz hrvatskog mjesta Virje saznala da ima uznapredovalu osteoporozu, nije imala nikakve simptome koji bi je upozorili na bolest. Danas, u 82. godini, i dalje je aktivna, svakodnevno vozi bicikl i redovno vježba. Njena pr...
Udruženje oboljelih od reumatoidnog artritisa i ostalih reumatskih bolesti "SNAGA u BiH" okupila je stručnjake raznih profila, predstavnike nadležnih institucija, pacijente, a na Svjetski dan borbe protiv reumatizma govorili su o značaju sa...
Kada govorimo o kvaliteti zraka, najčešće razmišljamo o zagađenju koje dolazi spolja. Međutim, veliki dio onoga što udišemo nastaje upravo u prostorijama u kojima provodimo najveći dio dana. Koliko to može biti značajno pokazuje i globalna...
Koliko vam se puta dogodilo da završite obrok, osjećate da još uvijek možete nešto pojesti, a onda nekoliko minuta kasnije shvatite da ste zapravo sasvim siti? Upravo zbog toga često čujemo savjet da nakon jela treba „sačekati 20 minuta“ pr...
Odgovor je: da! Sve što trebate da učinite jeste da se pridružite Donatovom vođenom programu zdravlja „Za 6 dana do bolje probave“. Program su razvili nutricionisti. Ako se budete pridržavali svih uputa, vaši probavni problemi trebali bi zn...
Jedan onkolog savjetuje jednostavnu naviku koja ne zahtijeva nikakav poseban trud, prije nego što popijete veoma vruću kafu ili čaj, sačekajte nekoliko minuta da se napitak malo ohladi. Klinički onkolog dr. Andy Gaya, koji se bavi liječenj...
Smrtnost od srčanih bolesti u Njemačkoj ponovo je blago opala, pokazuju podaci iz najnovijeg izdanja Njemačkog izvještaja o srcu na osnovu podataka iz 2024. godine. Naročito je uočljiv pad stope smrtnosti od koronarne bolesti srca, osnovn...
Ako ste odrasli uz pravilo da se krevet mora namjestiti čim ustanete, možda ćete biti zadovoljni jednom malom promjenom jutarnje rutine. Naime, stručnjaci za higijenu doma već godinama upozoravaju da je nakon spavanja dobro ostaviti postel...
Onečišćenje zbog sve intenzivnijih šumskih požara i toplinskih valova moglo bi potkopati i usporiti globalne napore za poboljšanjem kvalitete zraka, kao i mogućnost zaštite ljudskog zdravlja, objavila je u ponedjeljak, 7. septembra, meteoro...
Sunce nam je potrebno, ali može da ošteti kožu. Trčanje je zdravo, ali nosi mogućnost povrede. Čak i voda, bez koje ne možemo da živimo, može biti problem ako se unese u ekstremnoj količini. Možda zato zdravij život nije stvar pitanja da li...
Većina ljudi zna da dugotrajno sjedenje nije dobro za mišiće, držanje i cirkulaciju, ali se mnogo manje govori o njegovom mogućem utjecaju na probavni sistem. Ako veliki dio dana provodimo za računarom, u automobilu ili na kauču, može li ta...
Srbijanski teniser Novak Đoković (39) rekao je nakon eliminacije sa Mastersa u Cincinnatiju da ima zdravstveni problem koji ga muči već nekoliko godina. Nole Đoković je u drugom kolu izgubio od Tijaga Agustina Tirantea rezultatom 2:1 (6:2,...
Gabi iz Engleske imala je samo šest godina kada je dobila prvu menstruaciju i počela da dobija malje po tijelu. Njena majka, zabrinuta zbog naglih promjena, odvela ju je ljekaru. Nakon gotovo godinu dana pregleda i brojnih ispitivanja, Gabi...
Veliki dio Sjedinjenih Američkih Država doživio je rekordni toplotni val tokom vikenda 4. jula. Na istočnoj obali SAD-a, izlazak napolje se osjećao kao da otvarate vrata zidu gustog, vrućeg zraka. Provođenje vremena na suncu nije bilo dozv...
Proteini su postali jedan od omiljenih aduta prehrambene industrije. Dodaju se žitaricama, kafi, grickalicama, desertima, pa čak i vodi, često uz sugestiju da je više automatski zdravije. Veliki naučni pregled sada dovodi u pitanje tu pret...
Iako se ogroman broj poznatih ličnosti odlučio koristiti lijekove za mršavljenje za transformaciju vlastitog tijela, jedna holivudska legenda krenula je sasvim drugačijim putem. Fanovi se muče da prepoznaju Johna Goodmana nakon što je neda...
/ Najkomentiranije
Zemljotres probudio Sarajlije: "Kratko, ali snažno!"
Elektroprivreda za danas najavila nove radove: Veliki broj sarajevskih ulica ostaje bez struje
34 godine čekanja na pravdu: Danas presuda optuženima za ubistvo 45 Bošnjaka u Novoseocima
Puljić o Dodikovoj posjeti Mar-a-Lagu: Atmosfera je pomalo šatorska, kao s nekih derneka na Balkanu
Izazovi jesenske sjetve: Kako uvozna zavisnost utječe na poljoprivredu u BiH?
Ponovljeno glasanje donijelo promjene: Lista Usame Zukorlića ulazi u srbijanski parlament
Novi težak udarac za Trumpa, oglasila se sutkinja: ‘Odbijam’
Bijela kuća priprema plan za Trumpovo vladanje bez Kongresa u slučaju pobjede demokrata
Epilog tragedije u Španiji: Među poginulima u sudaru vozova državljani SAD-a, Japana i Kanade
Stiglo pravo jesenje zahlađenje: Kiša u nižim predjelima, na planinama slab snijeg
Još jedan zemljotres u BiH: "Udarilo je kao grom i zatreslo kuću"
Zaboravite robote koji plešu i rade salta: Kina im sada želi dati mozak
Historija je ispisana: Kimi Antonelli postao najmlađi prvak Formule 1
Riža vam se uvijek lijepi i raskuha? Samo jedan sastojak u vodi rješava problem
Tucker Carlson tvrdi: "Trump u sljedećim danima sprema nuklearni napad na Iran"