Nutricionisti ističu da je bijeli luk bogat antioksidansima i fitonutrijentima koji pomažu u borbi protiv hronične upale i smanjenju oksidativnog stresa, faktora povezanog s razvojem brojnih hroničnih bolesti, uključujući određene vrste rak...
Sindrom iritabilnog crijeva, poznat kao IBS, jedan je od najčešćih funkcionalnih poremećaja probavnog sistema. Iako ne uzrokuje trajna oštećenja crijeva niti povećava rizik od razvoja raka, IBS može značajno uticati na svakodnevno funkcioni...
U potrazi za laganim, a hranjivim jelima koja doprinose zdravlju organizma, antioksidativna salata predstavlja odličan izbor. Ova šarena salata, bogata vitaminima, mineralima i prirodnim antioksidansima, spaja svježe povrće, orašaste plodo...
Sobne biljke unose svježinu i život u domove, ali malo ljudi zna da neke od njih mogu predstavljati zdravstveni rizik. Iako su popularne zbog svog izgleda i jednostavnog održavanja, određene vrste mogu izazvati kožne reakcije ako se s njim...
Stres i probavni sistem su usko povezani preko takozvane crijevno-moždane ose, što znači da naši emocionalni i fiziološki odgovori mogu direktno uticati na to kako funkcioniše varenje hrane i kako osjećamo nelagodu u stomaku. Kada osjećamo...
Blago povišen holesterol sve se češće otkriva i kod mlađih osoba, što mnoge potakne da ozbiljnije razmisle o zdravlju i životnim navikama. Iako takvi nalazi ne moraju odmah značiti ozbiljan problem, ljekari upozoravaju da dugoročno zanemar...
Probavni sistem je kompleksan i simptomi koje osjećamo mogu ukazivati na različite vrste poremećaja, od blagog do ozbiljnijeg stanja. Prepoznavanje simptoma važan je korak ka razumijevanju šta se događa u našem tijelu. Probavni simptomi mo...
Veterinari upozoravaju vlasnike pasa da budu posebno oprezni tokom zimskih mjeseci, jer niske temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje kućnih ljubimaca. Tokom hladnih dana, uz mraz, snijeg i poledicu, svakodnevne šetnje koje su inače ko...
Da li ste znali da postoje ljudi koji su alergični na hladnoću? Kockice leda u piću, hladan zrak ili voda kod njih mogu da izazovu alergijsku reakciju. Simptomi koji se javljaju kod osoba alergičnih na hladnoću su manje više isti i kod dr...
Određene namirnice mogu pomoći u održavanju zdrave probave. Na primjer, namirnice koje sadrže probiotike (korisne bakterije) mogu povećati broj dobrih bakterija u crijevnoj mikrobioti, koja obuhvata više od 100 milijardi bakterija koje žive...
Neurolog dr. Baibing Chen upozorio je na potencijalno opasnu naviku - jedenje ostataka kuhane riže koji su predugo stajali na sobnoj temperaturi. Prema njegovom objašnjenju u TikTok videu, riža koja se dugo čuva bez hlađenja može razviti t...
U cijelom svijetu voćne salate se poslužuju tokom cijele godine jer globalno tržište omogućava da u svakom trenutku bude svježih i dostupnih namirnica. Najpopularnije voćne salate su one od sezonskog voća, tako da se tokom godine kao osnov...
Neurolozi upozoravaju na tri vrste hrane koje mogu ozbiljno uticati na zdravlje mozga i potencijalno biti povezane s razvojem demencije. Iako istraživanja o vezi ishrane i demencije još uvijek nisu potpuno jednoznačna, široko je prihvaćeno...
Da li ste među onima koji će morati stati i usporiti? Zdravstveni horoskop za 2026. godinu upozorava na osjetljive tačke kod tri horoskopska znaka i poručuje da je vrijeme da se energija sačuva. Koliko često zanemarujemo signale tijela jer...
Voda s limunom postala je jedna od najpopularnijih jutarnjih navika širom svijeta, a razlozi za to nisu samo trendovi na društvenim mrežama. Ovaj jednostavan napitak donosi niz zdravstvenih koristi, od bolje hidratacije i jačanja imuniteta...
Zrak u Sarajevu i danas je opasan. Indeks kvalitete zraka iznosi 392, što prema važećim mjerenjima spada u kategoriju "opasno", nivo na kojem se preporučuje izbjegavanje boravka na otvorenom za sve građane, bez izuzetka. Ovakvi nivoi zagađ...
Tokom dana nastavljen je trend lošeg kvaliteta zraka širom Bosne i Hercegovine i u mnogim dijelovima zemlje kvalitet zraka danas je vrlo nezdrav za stanovništvo. Najteža situacija je u Tuzli gdje je indeks kvaliteta zraka u 14.00 sati iznos...
Zimski period može imati ozbiljan utjecaj na zdravlje, naročito za ljude koji žive u hladnim i vlažnim domovima. Stručnjaci upozoravaju da boravak u prostorima s vlagom, plijesni ili nedovoljnom grijanjem povećava rizik od brojnih zdravstv...
U jeku blagdanske groznice, dok se pripremamo za poslovne ručkove i porodična okupljanja, iskušenja u obliku slasne hrane i pića vrebaju na svakom koraku. No, jedan ljekar s TikToka odlučio nas je podsjetiti šta bismo trebali izbjegavati....
Bez obzira da li ste vidjeli vijesti o savjetima za prokuhavanje vode nakon prirodne katastrofe ili gledali stručnjake za preživljavanje na otvorenom kako prokuhavaju vodu dok kampuju u šumi, vjerovatno ste već čuli da prokuhavanje vode mož...
Muškarci, za razliku od žena, mnogo rjeđe razgovaraju o zdravlju i najčešće odlaze doktoru tek onda kada problem postane ozbiljan. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da je preventiva ključ dugog i zdravog života. Donosimo pregled osnovnih...
Uz pravi izbor u grickalicama možete da uživate, a da ne razmišljate o kalorijama niti mastima. Umjesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osjećaj nadimanja, za vaše filmske užitke donosimo alt...
Limunska voda postala je mali jutarnji ritual koji mnogi povezuju s boljim varenjem, bistrijom kožom i jačim imunitetom. Iako se često spominje kao "detoks" napitak, stručnjaci naglašavaju da njezine prednosti zapravo leže u hidrataciji i h...
Čuvena japanska jabuka kaki je veoma zdrava, ali postoje dvije stvari na koje treba paziti kada je jedete. Kaki jabuka, poznata i kao japanska jabuka, izuzetno je zdrava. Ljudi u Aziji ga konzumiraju već preko 2000 godina, a izgleda kao pl...
/ Najkomentiranije
Saobraćajna nesreća na bh. cestama: Četiri osobe povrijeđene
Dobrodošla, bebice: U novoj 2026. godini do sada je rođena jedna beba u Sarajevu
Zohran Mamdani: Prvi gradonačelnik New Yorka koji je musliman, položio zakletvu nad Kur'anom
Ovaj neobični sastojak pretvara običan gulaš u jelo o kojem svi pričaju
Horor na skijalištu u Švicarskoj: Svjedoci tvrde da je ovo uzrok eksplozije i požara?
CIA komentirala ruske tvrdnje da su ukrajinski dronovi ciljali rezidenciju Vladimira Putina
Završilo: Nakon 10 godina emitovana posljednja epizoda serije 'Stranger Things'
Početak 2026. na Galata mostu: Pola miliona ljudi okupilo se u Istanbulu u znak podrške Palestini
Policija objavila fotografije iz bara u kojem se dogodila tragedija na skijalištu
Prvi januar i puna Baščaršija: Sarajevo okupano osmijesima na početku 2026. godine
Održan bečki Novogodišnji koncert: Dirigent, uz novine, potpuno oduševio publiku potezom na kraju
Šta se dešava u Stamford Bridgeu: Enzo Maresca dobio otkaz u Chelseaju
Nakon novogodišnje noći: Parking kod SCC-a od jutros u funkciji
Novogodišnji spektakl se pretvorio u debakl: Pogledajte šta se dogodilo u Budvi
Najčitanije na portalu Radiosarajevo.ba u 2025. godini: Ovo su vijesti koje su vas najviše privukle