Savjeti za masnu kosu: Mliječni proizvodi mogu biti glavni krivac

Masna kosa često može biti izazov za održavanje frizure i očuvanje svježeg izgleda.

Ovo stanje kose može proizaći iz različitih faktora, uključujući prekomjernu proizvodnju sebuma, hormonalne promjene, ili čak određena zdravstvena stanja. S obzirom na raznolike uzroke masne kose, postoji nekoliko strategija koje možete primijeniti kako biste je držali pod kontrolom.

Hormonalne Fluktuacije:

Hormonalne promjene, osobito tokom menstrualnog ciklusa, mogu uzrokovati povećanu proizvodnju sebuma na vlasištu. Slično tome, povišene razine testosterona, kao što je slučaj kod sindroma policističnih jajnika (PCOS), mogu rezultirati masnom kosom.

Trending

Pacijent preminuo nakon pada s drugog sprata Kantonalne bolnice Zenica

Stanja kože:

Neki dermatološki problemi poput seboreičnog dermatitisa ili gljivičnih infekcija vlasišta mogu uzrokovati masnu kosu. Pravilno dijagnosticiranje tih stanja važno je za uspješno upravljanje masnoćom kose.

Nezdrava prehrana:

Ishrana bogata mliječnim proizvodima i hranom visokom glikemijskim indeksom može utjecati na razine androgenih hormona i povećati proizvodnju sebuma. Održavanje uravnotežene prehrane može pomoći u kontroli masne kose, piše Živim. 

04.03.24. 13:20

Stručnjak upozorio: Ovih sedam namirnica nemojte konzumirati prije spavanja, sadrže dosta kofeina

Pravilna njega kose:

Izbjegavajte teške hidratantne regeneratore i šampone, posebno na tjemenu. Fokusirajte se na šamponiranje tjemena, a regenerator nanesite samo na vrhove kose. Odaberite proizvode prilagođene vašem tipu kose.

Prirodni tretmani:

Suhi šamponi, redovito četkanje kose, piling vlasišta, i upotreba šampona za dubinsko čišćenje mogu pomoći u kontroliranju masnoće kose.

Piling za kosu:

Napravite vlastiti piling za kosu kombiniranjem šećera od šećerne trske, kokosovog ulja, jabukovog sirćeta, eteričnog ulja ružmarina i meda. Ovaj piling može pomoći u uklanjanju viška masnoće i osvježavanju vlasišta.

Za održavanje optimalnog zdravlja kose, važno je prilagoditi njegu svojim specifičnim potrebama. Ako problemi s masnom kosom persistiraju, savjetovanje s dermatologom može pružiti dodatne smjernice za rješavanje ovog pitanja.