Potrebna vam je detoksikacija jetre? Ovaj napitak je kao stvoren za vas
Jetra je, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa i obavlja više od 500 funkcija u našem tijelu. Čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, razgrađuje masnoće i metabolički otpad.
Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute procirkulira velika količina krvi, koja se u njoj filtrira. Budući da filtrira i razgrađuje hormone, dobar rad jetre je jako važan i za ravnotežu hormona u organizmu.
10 ZNAKOVA DA VAM JE POTREBNO ČIŠĆENJE JETRE:
- Bol ili nelagoda u desnom gornjem dijelu trbušne šupljine, ispod rebara
- Pretjerano znojenje i zagrijavanje tijela
- Žgaravica i nadutost
- Neobjašnjivo debljanje ili jako usporen gubitak kilograma
- Problemi s probavljanjem masne hrane
- Akne, rozaceja, svrbež kože
- Višak masnog tkiva oko trbuha
- Visoki krvni pritisak
- Promjene raspoloženja i umor
- Žućkaste izrasline oko očiju
Ako meso pečete na ovome povećavate rizik od raka: Doktorica otkrila pet savjeta
Nepovoljni vremenski uvjeti otkazali utrku u St. Moritzu: Evo kada Elvedina nastavlja takmičenje
5 DOBROBITI ČIŠĆENJA JETRE:
- Stimulira detoks cijelog organizma
- Opskrbljuje tijelo energijom
- Poboljšava kvalitetu sna
- Pomaže u mršanju
- Čisti i njeguje kožu
RECEPT ZA DETOKS JETRE:
U lonac ulijte 1 šolju ekološkog, nezaslađenog soka od brusnice i 7 šolja vode. Stavite na vatru, pustite da lagano uzavre, pa maknite s vatre.
U filtar kuglicu za pripremu čaja stavite pola čajne kašike đumbira, pola čajne kašike muškatnog oraščića i 1 čajnu kašiku cejlonskog cimeta.
Stavite kuglicu u napitak od brusnice, ostavite 15-ak minuta pa izvadite.
Revolucija u medicini: Lucas prvo dijete na svijetu koje je izliječeno od agresivnog tumora na mozgu
Dodajte tri četvrtine šolje soka od naranče i četvrtinu šoljee soka od limuna, izmiješajte pa spremite u frižider.
Ujutro nakon buđenja popijte šolju ovog napitka od brusnice.
Nakon sat vremena popijte čašu vode, zatim za sat vremena opet šolju napitka od brusnice i nastavite tako naizmjenično dok ne potrošite cijeli napitak.
HRANA KOJA ČISTI JETRU:
Artičoke - potiču proizvodnju žuči te čišćenje toksina
Luk i bijeli luk - pomažu jetri u eliminaciji otrova
Cvekla - sadrži zdrave fitonutrijente koji smanjuju loše učinke masne hrane
Jabuke - pektin potpomaže eliminaciju žive iz organizma
Svježe iscijeđen limun u toploj vodi - pijte ga ujutro na prazan stomak kako biste potaknuli detoksikaciju, piše Slobodna Dalmacija.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
