Idealna opcija kada želite ukusan ručak bez kuhanja: Hladna obrok salata koja obiluje proteinima
Isprobajte recept za obrok-salatu koja nema ni 400 kalorija, a veoma je ukusna.
Ako volite piletinu, a nemate vremena ili vam se ne stoji dugo pored šporeta, napravite proteinsku obrok-salatu koja će vam se sigurno dopasti. U njoj ima manje od 400 kalorija, zdrava je, nutritivno bogata, a povrh svega, sprema se izuzetno jednostavno.
Sastojci:
- 120 grama piletine
- 80 grama tjestenine od sočiva (leblebije/integralne tjestenine)
- 100 grama niskomasnog grčkog jogurta
- 2 kisela krastavčica
- 2 kašike kuhanog kukuruza šećerca
- začini po želji
Priprema:
Skuhajte tjesteninu, kao i piletinu. Nasjeckajte kuhanu piletinu, pa sjedinite sve sastojke sa jogurtom i ostavite da se ohladi u frižideru prije služenja, piše Glossy.
Fra Ivo Marković: Nedostaje nam ljubavi, što više "komunicira" današnji čovjek je sve usamljeniji
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
