Idealna opcija kada želite ukusan ručak bez kuhanja: Hladna obrok salata koja obiluje proteinima

1
Radiosarajevo.ba
Idealna opcija kada želite ukusan ručak bez kuhanja: Hladna obrok salata koja obiluje proteinima
Foto: Coolinarika / Hladna salata

Isprobajte recept za obrok-salatu koja nema ni 400 kalorija, a veoma je ukusna.

Ako volite piletinu, a nemate vremena ili vam se ne stoji dugo pored šporeta, napravite proteinsku obrok-salatu koja će vam se sigurno dopasti. U njoj ima manje od 400 kalorija, zdrava je, nutritivno bogata, a povrh svega, sprema se izuzetno jednostavno.

Sastojci:

  • 120 grama piletine
  • 80 grama tjestenine od sočiva (leblebije/integralne tjestenine)
  • 100 grama niskomasnog grčkog jogurta
  • 2 kisela krastavčica
  • 2 kašike kuhanog kukuruza šećerca
  • začini po želji

Priprema:

Skuhajte tjesteninu, kao i piletinu. Nasjeckajte kuhanu piletinu, pa sjedinite sve sastojke sa jogurtom i ostavite da se ohladi u frižideru prije služenja, piše Glossy.

Šta će Putin reći na ovo? Susjedna zemlja Rusije nudi teritorij za važnu NATO bazu

Šta će Putin reći na ovo? Susjedna zemlja Rusije nudi teritorij za važnu NATO bazu

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Komentari

Prikaži komentare (1)

/ Povezano

/ Najnovije