Život i stil - Radiosarajevo.ba

07.07.16. 08:17

Da li je otkriven najveći mit o mršavljenju?

Naime, Vox je na jednom mjestu okupio više od 60 naučnih istraživanja koja tvrde da vježbanje nije najbolji način da se riješite onih nekoliko kilograma viška. Naučnik Kevin Hall iz Nacionalnog instituta zdra...

06.07.16. 21:40

10 brzih i jednostavnih savjeta za bolji san

Baš kao što je higijena pola zdravlja, tako su i određene navike put do dobrog sna. Donosimo vam deset brzih i jednostavnih savjeta koje biste trebali usvojiti želite li biti odmorni i naspavani svakog dana. Pokušajte...

06.07.16. 19:08

Više poslova istovremeno šteti i iscrpljuje mozak

Provjera e-mailova, surfanje Facebookom, ispijanje kave, odlazak na tramvaj ili voz uz istodobno googlanje dodatnih informacija na mobitelu, provjera obavijesti, još kafe, pa provjera e-mailova na poslu.... Bezbroj aktivnosti nagura...

06.07.16. 17:04

Trebate li se tuširati ujutro ili navečer?

Mnogi preferiraju da im dan počne osvježenjem, dok drugi jedva čekaju da očiste sve sa sebe kada dođu kući. Ali da li postoje predispozicije koje govore o određenom vremenskom periodu tuširanja? To zavisi od vas, kao i sve druge stv...

06.07.16. 15:30

Samo dva sastojka iz kuhinje - i vaša rerna će biti čista!

Tako ste i ovoga Bajrama sigurno spremali omiljena jela za svoju porodicu, prijatelje... nemojte samo da razmišljate kako ćete da očistite rernu! Donosimo vam super videoprilog, koji pokazuje kako čišćenje rerne može po...

06.07.16. 13:41

Žitarice produžuju život

Međutim, mnogi još uvijek uživaju u „grešnim užicima“ rafiniranog brašna. Novo istraživanje je samo još jedan od mnogih razloga zbog kojih rafinirano brašno trebate zamijeniti cjelovitim žitari...

06.07.16. 13:01

Hranite se u skladu s godinama

Kako piše Daily Maill, Ella Allred, nutricionista za SuperfoodUK je napravila listu sastojaka koje žene trebaju konzumirati u različitim periodima svog života. Kasne tinejdžerske godine: U ovim godinama mlade djevojke...

/ Izdvojeno

Prije 11min

Ovo su supružnici preminuli u luksuznoj vili u kojoj noćenje košta 600 eura: Oglasili se vlasnici

Prije 16min

Alarm u članici EU: "Moskva bi mogla pokušati utjecati na naše izbore"

Prije 35min

Na 8. Sarajevo Festu izvedena predstava "Nigdje sam" čuvenog Teatra Jana Kochanowskog iz Poljske

Prije 50min

Kraj neizvjesnosti za rudare RMU Zenica: Stvoreni uslovi za isplatu plata, staža i otpremnina

06.07.16. 12:24

Pripremite tijelo za bikini sezonu

Nema potrebe za brigu jer je najbolja sezona za promjenu ishrane i gubitak kilograma upravo bikini sezona, piše Eat This. Donosimo vam razloge zbog kojih je ljeto najbolje vrijeme za promjenu ishrane: Sezona svježeg voća i povrća:&...

06.07.16. 10:52

Kako odabrati kupaći kostim prema obliku vašeg tijela?

Osim pravilnog odabira za savršen izgled, važni su još poneki detalji, poput sunčanih naočala i šešira, ali oni nisu od presudne važnosti za cjelokupni izgled. Takvi detalji mogu samo malo poboljšati izgle...

06.07.16. 10:14

Napravite sami ukusan sladoled

500 g bobičastog voća 250 g šećera 250 ml kisele pavlake 2 kesice šlag pjene 2 kašike šećera Priprema U posudu staviti 500 g bilo kojeg voća. To mogu biti jagode, maline, borovnice, kupine. Ukoliko je riječ...

06.07.16. 08:59

Znate li da je dobro imati bambus u kući

Dva bambusa su simbol ljubavi i sretnog braka, tri se čuvaju za sreću, pet za zdravlje, a osam za bogatstvo. Izbjegavate broj četiri jer nije povoljan simbol. Bambus je u Kini simbol dugovječnosti, a u Indiji prijateljstva. Ovo...

05.07.16. 18:42

Tjestenina, ipak, ne deblja

Štaviše, pasta može pomoći u održavanju zdrave težine, ustanovili su talijanski znanstvenici u studiji u kojoj je sudjelovalo više od 20.000 ispitanika. Istraživači s instituta 'Neuromed' su u studiji objavljenoj...

05.07.16. 17:50

Napravite brze i ukusne oblatne

Za kratko vrijeme i uz malo sastojaka na vašem stolu biće nova ponuda poslastice za ukućane i goste. Fil: 300 grama sećera3 dcl mlijeka250 grama putera1 kašikica kakao praha3-4 rebra čokolade2 vanilin šećera250 grama...

05.07.16. 16:53

Znate li zašto je dobro jesti lubenicu

Lubenica poboljšava funkciju bubrega. Čišćenje lubenicom omogućava i oslobađanje od viška soli u svim dijelovima organizma gdje se ona skuplja. Lubenicom se najbolje pročišćavaju crijeva, krvni sudovi od masnih...

05.07.16. 16:08

Najljepša bonsai stabla u domovima širom svijeta

Oni izgledaju sjajno, uklapaju se svugdje u kući, podstiču strpljenje i predanost, smanjuju stres i imaju efekat pročišćivača vazduha. Ljudi se bave uzgajanjem Bonsai drveća već hiljadama godina. Njihova istorija potiče iz Kine, gdj...

05.07.16. 14:50

Hranom protiv upale

Ona je povezana sa nivoom boli koji osjećate u bilo kojem trenutku, rizikom od dobivanja raznih infekcija,oboljenja, kao i sa depresijom, piše Bustle. Može je uzrokovati nedostatak sna, prevelika izloženost stresu i loša preh...

05.07.16. 12:14

Kako stres utječe na ljude oko vas?

U istraživanju, objavljenom u Social Science & Medicine, također, su procijenili nivo hormona stresa kortizola na više od 400 ispitanika, njihovih učenika. Kortizol je mjeren uzimanjem brisa iz usta učenika tri puta u toku...

05.07.16. 10:56

Najčešće greške koje pravimo pri pranju veša

Mi vam donosimo nekoliko glavnih pravila i najčešćih grešaka koje uništavaju našu omiljenu odjevnu kombinaciju. Ne sortirarmo je pravilno Pored toga što moramo sortirati odjeću po boji, moramo obratiti p...

05.07.16. 09:58

Kako se riješiti masnih naslaga?

Kukovi i butine su obično 'spremište' masti, posebno za žene. Veličinu nekog dijela tijela možete smanjiti samo ako generalno izgubite na težini, piše The Best Healthy Habits. Morat ćete promijeniti način ishrane i&nbs...

04.07.16. 23:30

Pojavio se novi oblik gljivične infekcije opasne po život

Gljivična infekcija "candida auris" može biti i smrtonosna, piše WashingtonPost. Candida auris pripada istoj vrsti bakterija koje uzrokuju takozvane drozd infekcije, ali se pojavljuje u urinarnom i respiratornom traktu. Velika Bri...

04.07.16. 21:40

Nedim Babić zna recept za zdravo tijelo i savršenu figuru

Iako se vježbati može na mnogo načina i na različitim mjestima ipak najveći uspjeh imaju oni koji vježbaju uz nadzor stručnjaka. No, bez obzira na vrstu i način, vježbanje bi trebalo biti prije svega redovno. Ukoliko ste jedna od onih osob...

04.07.16. 20:18

Prirodni recept za uklanjanje žučnog kamenca iz jetre

Može biti znatno poboljšana čišćenjem jetre od žučnog kamenca. Također, pomaže kod boli u ramenima, nadlakticama i gornjem dijelu leđa. Dodatno, imat ćete više energije i bolje ćete se osjećati. Ovaj recept je z...

04.07.16. 19:36

Pet jednostavnih vježbi za brzo zatezanje tijela

Najpoznatiji trener hollywoodskih zvijezda Harley Pasternak izdvojio je par omiljenih vježbi koje su se pokazale najefiksnijima, piše Health.com. On preporučuje da izdvojite 'prioritetne' vježbe koje želite raditi, a kojima je...

04.07.16. 18:12

Ova dva sastojka učinit će da zubobolja prestane

Može biti pulsirajuća ili konstantna, a jelo i piće mogu pogoršati bol, pogotovo ukoliko je vruće ili hladno. Zubobolja se može pojaviti u najneprikladnijim trenucima, na primjer, na kad ste na putu ili sastanku. Još gore je...