Anticelulit šejk bi trebalo da pijete svako jutro, umesto redovnog doručka, tokom nekoliko dana. Napitak će vas energizovati, pročistiti organizam, osloboditi ga viška vode i ublažiti "rupice" na nogama. Potrebni sastojci za...
Hranljiva vrijednost gljiva je velika, a izrazito su bogate proteinima. Ovi šumski plodovi sadrže sve esencijalne aminokiseline, a bogate su i vitaminima, prije svega, grupe A, B, C, K, beta-karotenom i ergosterolom. //...
Jedna studija tvrdi da izbacivanje šećera iz ishrane na samo devet dana može znatno da poboljša zdravlje. Studija, koja je objavljena u časopisu Obesity, zamijenila je unos šećera kod 43 gojazne djece i tvrdi da je tim...
Kako kaže istraživanje NASA-e, probleme sa zagađenim vazduhom, barem u kući, možemo da rešimo sobnim biljčicama. Osim što će oplemeniti vaš dom, one će biti i dobre za vaše zdravlje, piše nova.rs. Svekrvi...
Muškarci vole seks, žene puno manje, muškarci imaju izraženiju seksualnu želju, a žene su češće "umorne i nezainteresirane". Ovaj mit odavno je srušila velika studija "Sex and the Modern Woman", najopsežnije ist...
Zdrav čovjek obično plijeni pozitivnom energijom i svoje zadovoljstvo umije i da prenese na druge osobe oko sebe. Iako mnogi ljudi misle da je najveći recept za zdrav život ishrana, griješe. // Evo šta prirodno zdravi...
Tjelesna temperatura zavisi od doba dana kada je mjerimo, od naše prethodne aktivnosti, od godina, ali - što je najvažnije kada provjeravamo zdravlje - i od ukupnog stanja u kojem je organizam trenutno. Najniža temperatura mj...
Kalij je izuzetno važan nutrijent i prehrana koja njime obiluje pomaže u snižavanju krvnog tlaka te smanjenju rizika za razvoj srčanih bolesti. Tjelovježba i dovoljna količina sna su zdrave navike koje mogu smanjiti rizik za srčani ili mož...
Jeste li možda imali COVID-19, a da toga niste bili ni svjesni? Doktor Dаnіеl Аtkіnѕоn оtkrіvа znаkе kојі nеdvоѕmіѕlеnо роkаzuјu dа ѕtе іmаlі koronavіruѕ. Сurеnје іz nоѕа, bоl u grlu, zаčерlјеn nоѕ Dr Аtkіnѕоn tvrdі dа сurеnј...
Kurkuma je jedna od biljaka koja nosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Smatra se jednim od najzdravijih začina u prirodi. Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva. Ujedno,...
Svi već znamo da to kad satima sjedimo nije dobro za nas. No, koliko je vježbanja potrebno da bi se poništio negativni zdravstveni utjecaj jednog dana sjedenja za stolom? // Nova studija sugerira oko 30-40 minuta dn...
Zapravo vam ne trza oko, već mišići kapka. Uzroci mogu biti razni, od nedostatka sna, alkohola do stresa i dehidracije. Stanje se obično riješi samo od sebe. Unatoč imenu, vaše se oko zapravo uopće ne miče, već se radi...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) saopćila je da ljudi trebaju biti aktivniji, upozoravajući da bi se godišnje moglo izbjeći i do pet miliona smrtnih slučajeva širom svijeta, ne uzimajući u obzir pandemiju koronavirusa....
Indeks kvaliteta zraka u sarajevskom naselju Marijin Dvor iznosi 175 i okarakterisan je kao nezdrav, javlja Eko akcija. Na Otoci iznosi 171, dok je na Baščaršiji izmjereno 124, na Bjelavama je 8...
Sigurno se i vama dogodilo barem jednom da ste bili toliko premoreni i neispavani da ste posegnuli za nekim energetskim pićem jer drukčije jednostavno niste mogli izdržati radni dan. Međutim, šta se tačno događa u tijelu nakon &sc...
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog po...
Donosimo vam dnevni horoskop za 24. novembar. Interesantan dan očekuje horoskopske znakove. Nekome će partner pomoći da prebrodi buran period, nekome se savjetuje da vjeruje svojoj intuiciji. // Saznajte šta su vama zvijezde...
Iako je se sjetimo tek u jesen, tikva je dostupna tokom cijele godine i savršena je baš za doručak. // Bogata je mikronutrijentima i vlaknima koja dugo daju osjećaj sitosti i podstiču rad sistema za varenje. Nutricioni...
Postoje namirnice koje imaju iznimno pozitivan utjecaj na naše tijelo, no treba znati da se u nekim situacijama njihova upotreba ipak ne preporučuje. Jedna od takvih namirnica je grejp ili grejpfrut, koji je prava bomba ljekovitih t...
Banane su mnogima omiljeno voće, nisu skupe, a uz to su i odlične za zdravlje. Imaju visok udio vlakana te obiluju nizom drugih važnih nutrijenata, uključujući magnezij i kalij. Nevjerojatne su jer, osim što su tako hranjive, zasit...
Spavanje u pretoploj sobi ne samo da nam stvara nelagodu i znojenje, već propuštamo i brojne pogodnosti koje bismo mogli dobiti samo spavanjem u hladnoj sobi. Temperatura od 18 Celzijusa može doista značiti razliku između loš...
Prema podacima neprofitne američke organizacije Environmental Working Group za 2019. godinu uprkos pranju na više od 65 posto povrća i voća ostat će štetne hemijske supstance. Ako niste u mogućnosti da kupujete organske...
Vitamin D (poznat i kao sunčani vitamin) važan je vitamin, topiv u mastima, koji igra mnoge uloge u našem tijelu. Prema izvješću objavljenom u Journal of Pharmacology&Pharmacotherapeutics, nedovoljan unos vitamina D utječ...
Interesantno je da cvekla može pomoći da odredite nivo kiseline u stomaku. Sve što vam treba je pojedete ovo povrće, a onda provjerite boju urina. Ako vam je mokraća bistra, znači da imate normalne količine kiseline u stom...
/ Najkomentiranije
Palestinska zajednica u BiH najavila humanitarni bazar u Sarajevu: "Srcem iz Bosne za Palestinu"
FIFA naručila analizu opravdanosti proširenja Svjetskog prvenstva 2030. na 64 reprezentacije
Srušio se najmoderniji američki borbeni avion: Pojavili se snimci
Gorio poznati restoran u centru Splita: Turisti u šoku, čula se i eksplozija
Fudbal je pobijedio: Infantino odustao od prodaje Svjetskog prvenstva
Prelijep trenutak na Koševu: Prosidba na koncertu Dine Merlina, rekla je "Da"
Građani, oprez: Upaljen crveni meteoalarm, temperature u BiH će ići i do 42°C
Zemljotres rano jutros pogodio Hrvatsku: "Probudilo me iz sna, tutnjava"
S ove strane Drine | Ne dam Gazivode
Tragedija u bh. susjedstvu: Otac i dvoje djece nastradali u Hrvatskoj
Neno Cooks preporučuje tri jednostavna ljetna jela: "Sada možemo jesti lagano i proći jeftinije"
Požar iz Širokog Brijega proširio se na područje Čitluka: Na gašenju angažovana i dva Air Tractora
Dijelovi Sarajeva i danas bez vode: 17 ulica na spisku, provjerite da li je i vaša
Večeras na programu drugi od tri spektakularna koncerta Dine Merlina na Koševu
Konaković o spektaklu na Koševu: "Sarajevo je opet tamo gdje je nekad bilo. Centar regiona"