Zdrav čovjek obično plijeni pozitivnom energijom i svoje zadovoljstvo umije i da prenese na druge osobe oko sebe. Iako mnogi ljudi misle da je najveći recept za zdrav život ishrana, griješe. // Evo šta prirodno zdravi...
Tjelesna temperatura zavisi od doba dana kada je mjerimo, od naše prethodne aktivnosti, od godina, ali - što je najvažnije kada provjeravamo zdravlje - i od ukupnog stanja u kojem je organizam trenutno. Najniža temperatura mj...
Kalij je izuzetno važan nutrijent i prehrana koja njime obiluje pomaže u snižavanju krvnog tlaka te smanjenju rizika za razvoj srčanih bolesti. Tjelovježba i dovoljna količina sna su zdrave navike koje mogu smanjiti rizik za srčani ili mož...
Jeste li možda imali COVID-19, a da toga niste bili ni svjesni? Doktor Dаnіеl Аtkіnѕоn оtkrіvа znаkе kојі nеdvоѕmіѕlеnо роkаzuјu dа ѕtе іmаlі koronavіruѕ. Сurеnје іz nоѕа, bоl u grlu, zаčерlјеn nоѕ Dr Аtkіnѕоn tvrdі dа сurеnј...
Kurkuma je jedna od biljaka koja nosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Smatra se jednim od najzdravijih začina u prirodi. Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva. Ujedno,...
Svi već znamo da to kad satima sjedimo nije dobro za nas. No, koliko je vježbanja potrebno da bi se poništio negativni zdravstveni utjecaj jednog dana sjedenja za stolom? // Nova studija sugerira oko 30-40 minuta dn...
Zapravo vam ne trza oko, već mišići kapka. Uzroci mogu biti razni, od nedostatka sna, alkohola do stresa i dehidracije. Stanje se obično riješi samo od sebe. Unatoč imenu, vaše se oko zapravo uopće ne miče, već se radi...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) saopćila je da ljudi trebaju biti aktivniji, upozoravajući da bi se godišnje moglo izbjeći i do pet miliona smrtnih slučajeva širom svijeta, ne uzimajući u obzir pandemiju koronavirusa....
Indeks kvaliteta zraka u sarajevskom naselju Marijin Dvor iznosi 175 i okarakterisan je kao nezdrav, javlja Eko akcija. Na Otoci iznosi 171, dok je na Baščaršiji izmjereno 124, na Bjelavama je 8...
Sigurno se i vama dogodilo barem jednom da ste bili toliko premoreni i neispavani da ste posegnuli za nekim energetskim pićem jer drukčije jednostavno niste mogli izdržati radni dan. Međutim, šta se tačno događa u tijelu nakon &sc...
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog po...
Donosimo vam dnevni horoskop za 24. novembar. Interesantan dan očekuje horoskopske znakove. Nekome će partner pomoći da prebrodi buran period, nekome se savjetuje da vjeruje svojoj intuiciji. // Saznajte šta su vama zvijezde...
Iako je se sjetimo tek u jesen, tikva je dostupna tokom cijele godine i savršena je baš za doručak. // Bogata je mikronutrijentima i vlaknima koja dugo daju osjećaj sitosti i podstiču rad sistema za varenje. Nutricioni...
Postoje namirnice koje imaju iznimno pozitivan utjecaj na naše tijelo, no treba znati da se u nekim situacijama njihova upotreba ipak ne preporučuje. Jedna od takvih namirnica je grejp ili grejpfrut, koji je prava bomba ljekovitih t...
Spavanje u pretoploj sobi ne samo da nam stvara nelagodu i znojenje, već propuštamo i brojne pogodnosti koje bismo mogli dobiti samo spavanjem u hladnoj sobi. Temperatura od 18 Celzijusa može doista značiti razliku između loš...
Banane su mnogima omiljeno voće, nisu skupe, a uz to su i odlične za zdravlje. Imaju visok udio vlakana te obiluju nizom drugih važnih nutrijenata, uključujući magnezij i kalij. Nevjerojatne su jer, osim što su tako hranjive, zasit...
Prema podacima neprofitne američke organizacije Environmental Working Group za 2019. godinu uprkos pranju na više od 65 posto povrća i voća ostat će štetne hemijske supstance. Ako niste u mogućnosti da kupujete organske...
Vitamin D (poznat i kao sunčani vitamin) važan je vitamin, topiv u mastima, koji igra mnoge uloge u našem tijelu. Prema izvješću objavljenom u Journal of Pharmacology&Pharmacotherapeutics, nedovoljan unos vitamina D utječ...
Interesantno je da cvekla može pomoći da odredite nivo kiseline u stomaku. Sve što vam treba je pojedete ovo povrće, a onda provjerite boju urina. Ako vam je mokraća bistra, znači da imate normalne količine kiseline u stom...
Sobne biljke uzgajamo uglavnom da bismo se radovali pogledu na zelenilo njihovih listova i divne cvjetove, zaboravljajući da je vani hladna zima ili tmurna jesen. Postoje biljke koje nisu samo lijepe, već posjeduju i čitav niz korisnih svo...
Stilist Julien Farel otkrio je da, iako ne postoji neko strogo pravilo koje određuje koliko često treba prati kosu, jer je svačija kosa drukčija, ali da nije pametno prati je prečesto. Objasnio je da nam to radi više...
Kombinacija četiri prirodna sastojka hit su među damama jer su saveznik koji pomaže kod ublažavanja bora. Mješavina meda i cimeta je odlična za zdravlje i izgled kože lica. Med omekšava i revitalizuje kožu, a dodatak cimeta...
Bilo da se radi o planinarenju na višu planinu ili samo o udisanju svježeg vazduha i fizičkoj aktivnosti, planinarenje je način da se isključite i ponovo povežete sa prirodom. 1. Planinarenje je dobro za vaše srce // T...
Najbolji način za izbjeći mamurluk je jesti losos i avokado ispran kokosovom vodom, otkriva dr. Zac Turner i dodaje kako bi unos zdrave hrane prije "opijanja" mogao pomoći u sprječavanju mamurluka. // Losos i avokado sadrže prirodne...
/ Najkomentiranije
Rubio prijeti Kubi: "Učinite to prije nego što bude prekasno"
Mundijal 2026 | Poznat put do titule, slijede dva velika polufinalna duela
Mundijal 2026 | Argentina nakon produžetaka slomila Švicarsku i izborila polufinale SP-a
ViK: Sarajevske ulice danas bez vode zbog sanacije kvarova na vodovodnoj mreži
Nakon poraza Norveške oglasio se Haalandov otac: Jedna rečenica izazvala pažnju
Legenda rekla zbogom ringu: Felix Sturm završio karijeru nakon meča u Stuttgartu
Psovkom zapalio internet: Pročitajte šta je Messi napisao nakon plasmana u polufinale Mundijala
Dosad neviđena situacija: Je li kabal od kamere pomogao Englezima da postignu pogodak?
Iz Delegacije EU u BiH jasno poručili: "Cijenu neizvršavanja obaveza vlasti platit će građani"
Pucnjava na festivalu u Torontu: Dvije osobe ubijene, šest ranjeno
Požurite ako ga želite: IKEA povlači jednu od svojih najpoznatijih serija namještaja
Ubijeni jer su čekali vodu: Sjećanje na 14 ljudi koji su poginuli u masakru na Dobrinji
Užas u nacionalnom parku: Bizon napao i odbacio turistu 2,5 metra u zrak, sve snimljeno kamerom
Prva slika Meline Džinović nakon udaje za milionera: Jedan detalj privukao posebnu pažnju
Danas oblačno s kišom: Meteorolozi objavili prognozu do četvrtka, temperature se 'penju' do 38 °C