Nosi puno dobrih stvari, posebno za vaše zdravlje i vaš imunitet. Snižava holesterol i krvni pritisak, zateže mišiće lica, sagorijeva kalorije, smanjuje stres... Medicinski je dokazano da je ljubljenje zabavna i ugodna...
Pa tako su mnogi lazanje od tjestenine i mesa zamijenili povrćem i sirevima. Takav je naš današnji prijedlog za ručak. Potrebno vam je: 1 kg tikvica200 gr paradajz sosa300 gr mocarele1 kašika brašna1 kaš...
Kako piše Večernji.hr, epidemiolog dr. Bernard Kaić, voditelj Odjela za prevenciju zaraznih bolesti i cijepljenje Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ) potvrdio je tu informaciju. Međutim, u trenutku kad je došla u RH, a...
Osim ako ste hiperorganizirani i jako spacifični u načinu na koji spremate svoje namirnice u frižider, vjerojatno ponekad stavite mlijeko na gornju policu. Ili možda pileća prsa? Salamu? Izgleda da je ovo najgore mjesto koje ste mogli izab...
"Vrijeme koje provedete na WC šolji bi trebalo trajati od 10 do, najviše, 15 minuta", kaže Gregory Thorkelson, doktor medicine, psihijatar na odjelu za gastroenterologiju, hepatologiju i ishranu na Univerzitetu u Pitsburgu. U...
Također, ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako slijedite uputstva, možete izgubiti i do pet kilograma u tri dana. Škrob koji krompir sadrži, uz mliječne kiseline iz jogurta, osigurava tijelu dovoljan dnevni unos kalorija...
To je zato što se niste kvalitetno naspavali već cijelu noć budili i okretali. Uz ovaj super trik spavat ćete kao beba. Vrlo je jednostavno. Napravi se čaj od banane i cimeta. Naime, banane su bogate kalijem i magnezijem, ali ono &s...
Naime, ako ste tokom mladalačkih godina gojazni, postoji veći rizik da obolite od kvalifikacije koronarnih arterija, odnosno "tihe“ srčane bolest bez simptoma, navodi se u pomenutom istraživanju. Svaka godina gojaznosti, između...
Maligne bolesti danas sve češće pogađaju i ljude mlađe te srednje životne dobi, pa ako vam neobični simptomi traju, nemojte ih ignorisati jer ste "premladi" za ozbiljnu bolest, savjetuju ljekari. Prolazne tegobe sa zdravljem vas ne t...
Kako piše magazin Shape, zbog toga, ako želimo da budemo zdravi, ovo nikako ne smijemo da jedemo za doručak: Kupovni sok od naranče Možda ćete pomisliti da je sok od naranče dobar za početak dana, ali morate imati na umu da ti...
No, previše voća može biti štetno. Donosimo vam osnovne smjernice prema kojima se trebate voditi kada je pitanju konzumacija voća. Pripazite na porijeklo voća Ako jedete voće koje nije uzgajano unutar njegove sezone, onda bi...
Vježbe počinju lagano, ali postaju teže iz serije u seriju. Samo se držite varijacija koje odgovaraju vašoj trenutnoj kondiciji i uradite ih najbolje što možete. Fitness direktor Men's Healtha BJ Gaddour vam pomaže da iskle&s...
Znanstvenici s Michigan State University su se koristili podacima prikupljenima od stanovnika novozelandskog grada Wellingtona. Na uočenu vezu između pogleda na more i reduciranja stresa nisu utjecali čimbenici poput spola, dobi ili imovin...
Na uzorku od 14.000 stanovnika u 14 europskih zemalja provedeno je istraživanje Healthy Homes Barometer 2016 koje za cilj ima dubinski istražiti pitanje zdravih domova, koliko o njima zapravo znamo te kako naše životne navike i kori&...
Međutim, vrsta kadulje pod nazivom Salvia divinorum (Prorokova kadulja, Ska María Pastora, Kadulja Vizionara ili samo Salvia) nije baš toliko 'pitoma'. Riječ je o biljci koja ima moć da stvara halucinacije u glavi osobe koja...
Ona ima antibakterijsko, antiseptičko i antigljivično djelovanje, jača otpornost organizma te smiruje i osvježava. Ako ste nervozni ili ste osjetili nalet tuge, pripremite sebi čaj od kadulje koji dokazano smanjuje depresiju i stresna stanj...
No, čini se da se konačno odgovorilo na često postavljeno pitanje: da li je hrana koju spremamo u mikrovalnoj „sigurna“ za jelo? Brojni ljudi nekako se ne mogu oteti dojmu da je hrana koja se kuha u ovom aparatu – nezdrav...
Naviku pušenja razvilo je 94 posto Evropljana prije 25. godine života. Puši svaka četvrta osoba u Evropskoj uniji, starosti između 15. i 24. godine. Kao odgovor na ovo stanje, Evropska unija usvojila je direktivu o duhanskim...
Ponekad nas uhvati panika kada nakon češljanja na četki pronađemo mnogo kose koja je ispala. Razlog proljetnog ispadanja kose zapravo je rast nove. Uzrok ispadanju kose su i brojna druga stanja, poput trudnoće, anemije, poremeć...
Najčešći oblik urinarne inkontinencije kod žena predstavlja stresna urinarna inkontinencija. Najveći je problem što većina žena s inkontinencijom rijetko sama započinje razgovor ili nevoljno traže medicinsku pomoć zbog nelago...
Onda ćete sigurno probati ovaj recept, koji osim što je nevjerojatnog okusa, ubrzati metabolizam i višak kilograma će nestati. Kako piše Run Healthy Lifestyle, mnogi ljudi su sa ovim dodatkom u kafi uspješno ubr...
Naučnici naglašavaju i to da ništa s limuna ne smijete baciti a posebno ne koru. Limunova kora sadrži 5 do 10 puta više vitamina nego sam sok od limuna! Osim antikancerogenog djelovanja, cijeli limun pomaže pri o...
Zbog svoje vrijednosti ove sjemenke korištene su i kao valuta.Riječ je o chia sjemenkama koje sadrže omega masti, proteine, antioksidanate i dijetalna vlakana. Imaju blagu aromu oraha, a pošto upijaju tečnost, idealne su za hi...
Međutim, za zdravu ishranu je najvažnije da jedete zdravu hranu. Donosimo vam spisak namirnica koje skoro da nemaju kalorije. Na ovom spisku se nalaze namirnice koje su pune hranljivih sastojaka i kalorije su praktično zanemarljive. Karfio...
/ Najkomentiranije
Potvrda s Anfielda: Liverpool otpustio Arnea Slota
Federalni PIO objavio kada počinje isplata penzija za mjesec maj
HBO objavio službeni trailer za treću sezonu serije "Zmajeva kuća": Premijera 22. juna
Nema im ravnih: Odbojkaši BiH preko Njemačke do treće pobjede u Zlatnoj ligi nacija
Svjetlosni spektakl pošao po zlu: Dronovi padali u more, ljudi bježali
Iz izvještaja EU o Srbiji: Korupcija ne slabi, pritisak na medije raste
PSG i Arsenal u borbi za krov Europe: Gdje gledati veliko finale Lige prvaka?
Savez kolumnista | Lavić i Sušić: Zašto Bosni i Hercegovini hitno treba Memorandum o državi
Čudo prirode u Švicarskoj: Dvije rijeke se spajaju, ali se ne miješaju
Barbarez uputio naknadni poziv: Golman Borca se priključuje Zmajevima
Tajni život Vladimira Putina: Kakav je posao odgajatelja sinova predsjednika Rusije?
Savez kolumnista | Dinko Gruhonjić: Šta je ostalo od Vojvodine?
Otklonjen kvar kod Bradine: Vozovi na relaciji Sarajevo – Mostar ponovo saobraćaju redovno
Izgradnja će koštati milijardu KM: Tunel kroz Prenj skratit će put Sarajevo – Mostar na sat vremena
Helez izdao naredbu: Helikopter Oružanih snaga BiH učestvuje u gašenju velikog požara kod Jablanice