Zašto je dobro stavljati krompir na kožu

A, osim kuhanja, krompir čini čuda za našu kožu zahvaljujući brojnim vitaminima i nutrijentima koje poseduje.

Kako biste uživali u svim prednostima krompira van tanjira, isijecite ga na kriške i stavite direktno na kožu. Možete ga skinuti nakon 10 do 15 minuta, a nakon toga je važno da operete kožu toplom vodom. Ovaj proces možete ponavljati svakoga dana, a rezultati će vrlo brzo biti vidljivi.

Ovo su sve stvari koje krompir čine toliko čudesnim za našu kožu:

Vitamin C

U pitanju je protein koji je jako važan za zdravlje kože i pomaže procesu zarastanja rana. Krompir takođe može da pomogne s problemima kao što su akne, suha koža i strije.

Vitamin B

Brojni kompleksi vitamina B veoma su korisni u prevenciji diskoloracije kože, a pomažu i kod brojnih upalnih infekcija.

Gvožđe

Gvožđe u krompiru daće vašoj koži prirodan sjaj i boju.

Kalcij

Manjak kalcija može dovesti do brojnih bolesti kože, a krompir je bogat kalcijem.

Bakar

Bakar održava našu kožu zategnutom tako što utječe na proizvodnju kolagena i elastina.