Voće i bobičasto voće 1. Jabuke: Bogate su vlaknima, vitaminom C i brojnim antioksidansima. 2. Avokado: Prepun zdravih masnoća, bogat vlaknima, kalijem i vitaminom C.3. Banane: Najveći izvor kalija, bogate vitaminom B6 i vl...
Početkom rujna selo D'Acciaroli od 700 stanovnika imalo je 81 stogodišnjaka. Oni su zaintrigirali američke znanstvenike koji su proveli više mjeseci u Cilentu, regiji između mora i planina smještenoj južno od Salerna, u...
Vrlo je važno ne jesti isti tip namirnica previše često, a također nije dobro jesti niti premalo. 65 kalorija – 1 šoljica malina85 kalorija – 1 šoljica borovnica70 do 80 kalorija – 1 veliko jaje9...
Ovo su četiri glavna uznemirujuća znaka da je vaše tijelo puno toksina, piše Healthy Food House. 1. Fiziološke potrebeČest odlazak u toalet je pokazatelj da je tijelo puno otrova. Ipak, ovo je jedan od najboljih nači...
Nije to samo zbog kalorija koje biste mogli dobiti, nego će vam tekućina prosto pomoći da se osjećate "punije", a zapravo ćete manje vremena provesti za stolom za ručavanje. Pročitajte koje su to tri dodatne namirnice koje će vas duž...
Njihov napitak naime sadrži čak 5 grama kofeina iliti 80 puta više od “normalne” šoljice kafe, što je ujedno svega pola količine koju stručnjaci smatraju smrtonosnom, piše Metro. Za usporedbu, klasič...
Dok smo u zagrljaju s drugom osobom, u našem tijelu dešavaju se nevjerovatni fiziološki procesi. Forensicsoul.com navodi njih jedanaest: Pojačava vezivanjeGrljenje može da dovede do proizvodnje oksitocina u mozgu, zbog...
Tu je učinkovito rješenje za ovaj problem, piše Run Healthy Lifestyle. Naravno, ne znači da ne bi trebali koristiti dezodoranse, ali ovim možete smanjiti neugodne tjelesne miris. Naime, bilo da se borite sa pretjeranim znojen...
Postoji dvadesetak vrsta oraha i uglavnom su svi jestivi. Da bi drvo oraha naraslo i počelo davati plodove potrebno je u prosjeku 15 godina, a procjenjuje se da jedno stablo oraha može plodove daje 45 godina. Sadrži antioksidante, kvalitet...
Ovo je opasno jer prekomjerno uzimanje antibiotika može uzrokovati antibiotsku rezistenciju. Priroda je puna prirodnih antibiotika, uključujući različito bilje i voće. Origano Origano je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima. Takođ...
No, zbog ubrzanog rasporeda moguće je da često preskačete taj bitan korak. Evo zašto biste se trebali pridržavati pravila i skidati šminku poslije dugog dana, piše DailyMakeover. Puder Zatvara pore i sprječava mikroci...
Nekim od nas se više sviđa kad je vrela voda, dok drugi preferiraju tuširanje hladnom vodom. No, oba tuširanja su dobra za vas! Bright Side donosi novo istraživanje, te otrkiva za šta je dobar hladan, a za &scar...
Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena, prenosi Daily mail. Najviše kalorij...
U istraživanju je učestvovalo osam zdravih osoba koje su bile na paleo dijeti u periodu od osam sedmica, piše Daily Mail. U ovom periodu učesnici su konzumirali 22 posto manje kalorija, nego što to čine inače kada se hrane na...
No, dobra je vijest da se loših navika, uz malo truda, možemo riješiti, piše portal Inc.com. Evo popisa naizgled bezazlenih navika koje crpe ogromne količine energije: Vozite se umjesto da trčite Riječ je o metafori...
No, sigurno i niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće. Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera. 1. LLYCHEES (Azijska trešnja) S čak 29 grama še...
Nakon sedam dana od konzumacije, kako piše Run Healthy Lifestyle, voda će vam pomoći da izgubite četiri kilograma i da smanjite veličinu struka, ako u nju dodate sastojke koje imate sigurno u kući. Potrebni sastojci: - 8 čaš...
Cilj je smanjiti stopu nezaposlenosti u državama iz kojih kandidati dolaze, ali i riješiti pitanje nedostatka radne snage u oblasti zdravstvene njege u Njemačkoj. Koordinatorica projekta uime GIZ-a Džejna Hurtić kazala je Feni da se...
Šta je dobro za zdravlje ovaj liječnik je ispitao, pa se u skladu s tim počeo hraniti, a rezultat svega toga je što i na pragu 11 decenije života živahno ide uz stepenice, sređuje vrt, a ne koristi se čak ni štapom. Do...
Evo nekih od grešaka koje pravimo ujutro kada ustanemo a koje nam donosi portal Shape. Ne doručkujemo Preskakanje doručka iz bilo kojeg razloga je prva jutarnja greška koju ne bi trebali ponavljati. Ako nemate vremena z...
Sebum između ostalog sadrži ulje, a pomaže u održavanju zdrave kose. Masna kosa je rezultat prekomjerne proizvodnje tog ulja. To se može dogoditi iz više razloga kao što su hormonalne promjene, prekomjerni stres, masna hrana...
Ovu informaciju objavio je kineski medij Yibada koji djeluje u 35 svjetskih metropola, dok službene potvrde o stanju Schumachera još uvijek nema. Nove informacije o legendi F1 dolaze uslijed sve većeg "medijskog mraka" o njegovom zdr...
Učvršćivanjem prsnih mišića grudi se podižu i poboljšava se njihov tonus. Ove 5-minutne vježbe za grudi će malim grudima dati lijepi oblik, a velike će podići. Potrebno je vježbati 1-2 mjeseca kako bi rezultati bili vi...
Otkriće se dodaje i drugim naučnim dokazima da je doručak najvažniji obrok u danu koji može pomoći u prevenciji moždanog udara, piše Tech Times. Istraživački tim japanskih naučnika analizirao je više od 88.000 odras...
/ Najkomentiranije
Predrag Pašić vjeruje u Zmajeve: "Sposobni su da pobijede Italiju"
Friedrich Merz pozvao sirijske izbjeglice da napuste Njemačku: "Pomozite u izgradnji domovine"
Rast inflacije u Njemačkoj: Poskupjeli energenti
Kiša pokvarila berbu: Pala proizvodnja vina u Njemačkoj
Njemačka: Lažna učiteljica osuđena na 4.5 godine zatvorske kazne
Ancelotti otpisao BiH: "Italija prolazi 100 posto..."
Ambasada Hrvatske uputila protestnu notu BiH: Traže hitnu istragu o napadu na konzula u Banjoj Luci
Efikasno čišćenje tuš kabine: Genijalan trik sa uobičajenim predmetom iz kuhinje
Studenti nemoćni u Beogradu: Partizan ponovo savladao Bosnu
Bijela kuća potvrdila: Vojska gradi masivan kompleks ispod plesne dvorane
Dva komentatora prenose utakmicu BiH – Italija: Omiljeni Zmaj u studiju
Studenti u Zagrebu protestvovali protiv saradnje s Izraelom: "Prekinimo akademsku saradnju"
Nekima stiže novac, drugima ljubav: Ovih šest znakova zodijaka ulazi u sjajnu fazu
Matematički izazov: Možete li riješiti ovaj zadatak bez kalkulatora?
Trump će tražiti od arapskih zemalja finansiranje rata protiv Irana: "Da, ima tu ideju"