Riješite se bola u vratu, ramenima i leđima za samo 10 minuta dnevno. Sve više ljudi osjeća napetost, bol ili ukočenost u vratu, ramenima i gornjem dijelu leđa. Uzrok najčešće nije ozbiljno oboljenje, već svakodnevne navike kao što su dugo...
Svakome od nas se barem jednom dogodilo da smo se probudili s ukočenim i bolnim vratom. Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, no problem možete riješiti kod kuće, bez intervencije maserke. Donosimo trik za koji vam treba svega 60 sekund...
Često se uhvatite kako se pod utjecajem boli i ukočenosti primate za vrat i ramena? Namještate se u uredskom naslonjaču ne biste li našli položaj koji će umanjiti te bolove? Nakon polusatnog "skrolanja" po mobitelu s glavom prema dole, imat...
Važnost nošenja kreme za sunčanje ne može se precijeniti i to ne bi trebalo biti iznenađenje za ljude. Slika koja je objavljena u časopisu Europske akademije za dermatologiju i venerologiju pokazuje efekte koje produženo izlaganje suncu mo...
Spavanje na boku je najidealniji položaj spavanja za one koji žele smanjiti bolove u leđima, poduprijeti kičmu i smanjiti refluks želučane kiseline. To je najzdravija poza, tvrdi Narwan Amini, stručnjakinja za moderno spavanje iz Velike Bri...
Galeb je ukrao krofnu jednom Englezu koji ju je ostavio na zidiću. Osim tog galeba na zidić se odmah skupila cijela grupa galebova. Svako je pokušao doći do griza krofne i malo se nahraniti, no samo jedan je to uspio. // Engl...
Bjeloruski aktivist ubo se u vrat tokom suđenja u Minsku. Snimka uboda pojavila se na društvenim mrežama, traje svega nekoliko sekundi, ali se čuje vrištanje okupljenih i vidi se kako Stepan Latipov leži na podu dok mu s...
Srbijanski teniser Novak Đoković poslije plasmana u finale Sinsinati Mastersa nije došao na konferenciju za novinare. Đokovića je tokom meča sa Robertom Bautistom Agutom mučio stomak, a imao je i problema sa vratom, a stanje mu se p...
Kod određenog broja ljudi ukočenost vratnog dijela kičme može izazvati probleme s vidom, zujanjem u ušima, čestim osjećajima mučnine i nelagodnosti u stomaku. Da biste izbjegli ovo neprijatno stanje, najvažnije je da se opuste mi&...
Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, čak dvije milijarde ljudi u svijetu pati od nekog od poremećaja štitne žlijezde. S obzirom da je riječ o jednoj od najvažnijih u ljudskom organizmu, site Very Well Health objavio j...
Jeziva tragedija dogodila se jutros u centru Kragujevca. Zasada nepoznati muškarac u maskirnom odijelu, koji je imao oko 40 godina, jutros je između 9 i 10 sati sebi oduzeo život prerezavši vrat. // Ova tragedija se do...
Vrat odaje godine mnogo prije nego lice. Nijedan dio tijela ne pokazuje znake starenja tako brzo kao vrat. Koža na vratu i dekolteu je nježna, suhlja i osjetljivija od kože lica. Stoga je vratu potrebno naročito mnogo vlage. Ako se ne njegu...
Mnogo puta nam se svima desilo da nas oči prevare i da ono što smo vidjeli "na prvu" zapravo nije na fotografiji. Upravo je o tome riječ i na ovoj fotografiji. Hiljade ljudi je pomislilo da se na fotografiji nalazi vrat devojke, međ...
Bol u vratu najčešća je vrsta bola koju čovjek proživljava u životu. Tačno je da neki uzroci bolova u vratu nisu pod vašom kontrolom. S druge strane, postoji mnogo načina kako možete smanjiti rizik. // Za početak je bi...
Kada je aktivnost štitnjače umanjena, metabolizam se usporava, umorni ste i hladno vam je, koncentracija je loša, kosa se stanjuje, možete se udebljati, a vaša koža postaje suha. To možda jeste mala žlijezda, ali k...
Navodeći da će "ukočen vrat" postati globalna bolest novih generacija mladih ljudi.. U saopćenju ovog udruženja, ukazuje se da su pametni telefoni, iako potrebni svima, u tolikoj mjeri ušli u svakodnevni život ljudi da su posta...
Kako olakšati bolove, kad već ne možemo promijeniti način života? Topla voda Napunite termofor toplom vodom i stavite na vrat ili ramena. Ovo poboljšava cirkulaciju i olakšava bol, savjetuje Lifehack. Masaža Za...
Morate odvojiti vrijeme samo za sebe, te u nekoliko koraka ukolniti ovu bolu koja vas često spriječi da uživate sa mališanima, u šetnji sa društvom... Pogledajte video, te i vi počnite da radite ovih šest vježbi...
Da biste izbjegli ovo neprijatno stanje, najvažnije je da se opuste mišići vrata. Savjet je da oko vrata i na dio ramena stavite vlažan i topao peškir. Čim osjetite da osjećaj toplote nestaje, uklonite ga i počnite s vježbanje...
Uzrokuje ga loša higijena, ekstremno izlaganje suncu, dijabetes, debljina itd. Bez obzira na razlog možete ih se riješiti uz tri lagana koraka, piše Fhfn.org. Prvi korak: Napariti se Drugi korak: Piling Treći ko...
/ Najkomentiranije
Samo iskusni kuhari znaju ovaj trik za savršenu pitu: Saznajte postupak da kora nikada ne pukne
BiH prijete sankcije Moneyvala: Zakon o oduzetoj imovini i dalje blokiran
Stranci koji su BiH izabrali za dom: Praznici daleko od rodne zemlje, ali snovi ispunjeni
Nakon Čolića, Severina nastavila novogodišnju čaroliju u Dubrovniku: Publika uglas pjevala hit "Kao"
Izrael reagirao na prve odluke Zohrana Mamdanija: Optužili ga za antisemitizam
Događaji koji su potresli BiH u 2025. godini: Femicidi, požari, tragedije, ubistva...
Velika reorganizacija u vrhu Ukrajine: Zelenski mijenja ključne ljude, promjene u državnom vrhu
Je li Trump ispunio prijetnje upućene Maduru: Eksplozije u glavnom gradu Venecuele
U Sarajevu jutros 5°C, upaljen žuti meteoalarm za dijelove BiH: Pogledajte gdje će padati snijeg
Snijeg zabijelio dijelove BiH: Padavine će zahvatiti i ostatak zemlje u narednim danima
Ogromne gužve zabilježene na graničnim prijelazima, provjerite gdje se najduže čeka
Bračni par iz BiH organizirao vlastitu sahranu, pozvali su 200 ljudi
CBS tvrdi: Donald Trump naredio napad na Venecuelu
Venecuela optužila SAD za napade: Maduro proglasio vanredno stanje
Predsjednik Kolumbije Petro: "Venecuela pod napadom, hitno sazvati Vijeće sigurnosti UN-a"