Obiluju vitaminima i mineralima, vlaknima te antioksidansima vrlo efikasnim u prevenciji brojnih bolesti. Veoma su korisne za zdravlje jer regulišu probavu, jačaju imuni sistem, omogućavaju zdravo funkcioniranje srca, sprečavaj...
Sok od svježeg ananasa dokazano je i do pet puta efektniji od sirupa protiv kašlja. Najbolje je da koristite svježe iscjeđeni sok, ali može poslužiti i onaj u marketima 100 postotni. Samo jedna čaša soka od ananasa sadrži go...
No, jeste li znali da ananas štiti vaše srce i krvne žile? Ovo voće sadrži gotovo sve vitamine, te 16 različitih minerala. Budući da sadrži izuzetno velike količine enzima bromelaina, smatra se jednim od najzdravijih...
Kada bi prosječno unosili više od 100 grama slatkog i kaloričnog voća, dnevno bi unosili dodatnih 350 kalorija i 60 grama šećera. Pogledajte kalorijsku vrijednost nekih voćki: Jagode - 4,1 grama šećera i 27 kalor...
Jedenjem salate najlakše ćete podmiriti preporučenu dnevnu količinu povrća i voća. Ako je ne stignete sami pripremati, možete kupiti gotove salate u trgovini. Također, dodatkom voća i najmlađe članove svoje porodice možete navi...
Riječ je o mašini za iskoštavanje suhih šljiva, prvoj ovakve vrste koja je napravljena u BiH, a za realizaciju ovog projekta bile su mu potrebne čak tri godine. Tačnije, njegova mašina vadi koštice iz suhi...
Ipak, tradicionalni načini serviranja lubenice mogu postati dosadni, stoga su profesionalci za aranžiranje i serviranje voća predložili nekoliko zabavnih rješenja. Od sada serviranje lubenice za vaše prijatelje može zai...
Ideja se rodila kada je Sam Van Aken odlučio da spoji svoje umjetničko iskustvo sa znanjima koje je stekao u mladosti, radeći na farmi. Profesor umjetnosti iz Njujorka napravio je nevjerovatan hibrid - drvo koje donosi 40 različitih plodov...
No, uvijek ostaje pitanje kako odabrati najukusnije i najsvježije lubenice? Bright Side donosi nekoliko savjeta iskusnih uzgajača koji će nam pomoći da više ne griješimo! Potražite žutu boju Žuta mrlja, mjesto gdje lubenica...
Nektarine, breskve, dinje, lubenice ponekad rashlade bolje i od vode i od sladoleda. No, ukoliko zaboravite da ih pospremite ili prekrijete krpom, ujutro će na njima biti bezbroj voćnih mušica. Pitate se kako da se riješ...
Svima je poznato da ne postoji hrana bez kalorija, no američka nutricionistkinja Lisa Young podsjeća na 14 namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a da se pritom ne udebljate. Riječ je o voću i povrću bez škroba, ...
Prebogata je karotenom koji u organizmu sintetizira vitamin A, važan za zaštitu sluzokože i pospješivanje razmjene materija na ćelijskoj razini.Bobice sadrže čak polovinu dnevnih potreba vitamina C, zbog čega se preporučuje ko...
Svježa kajsija obiluje vitaminima A, C i B i raznim mineralima. Naročito se preporučuju osobama koje žele da smršaju, jer ne goje a pomažu i liječenju raznih infekcija, sprečavaju srčana oboljenja, obnavljaju oštećena tkiva, s...
S druge strane, sušene imaju mnogo više kalorija, čak 249 na 100 grama pa ako vodite računa o njima, ovo biste baš uvijek trebali imati na umu. Smokve su bogate antioksidansima, vitaminima, vlaknima i mineralima te su z...
Konzumacija voćnih sokova zajedno s lijekovima koji se koriste pri terapiji karcinoma, srčanih bolesti ili za smanjenje visokog krvnog tlaka, drastično smanjuju njihovu učinkovitost, tvrde znanstvenici, piše DailyMail. Osim š...
Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim.Sastojci:6-8 listića svježe mente1 crveni grejpfrut2 šake zamrznutih jagoda1 komad svježeg đumbira1 čajna kašičica vanilin-šećera200...
Američka pedijatrijska akademija objavila je nove smjernice za roditelje, prema kojima djeci mlađoj od godine ne treba uopće davati voćne sokove. Izuzetak jedino može biti slučaj konstipacije (zatvora) i tada djeci treba dati isključivo st...
Ne, niste umislili. U pitanju je oralni alergeni sindrom (OAS) koji se pojavljuje kod osoba osjetljivih na polen. Voće i povrće sadrže proteine koji su slični polenu i naš imuni sistem ih zamijeni za neprijatelja. Tokom 2015. g...
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih vrijednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. Prema svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska bomba koju mogu koristiti djeca i odrasli, piše Natural Socie...
Paradajz je voće koje smatramo povrćem, dolazi nam u različitim oblicima i ima vrlo široku primjenu u kulinarstvu, piše Express.co.uk. 1. Do 17. vijeka paradajz je nazivan ljubavnom jabukom, pošto se vjerovalo da ima a...
Razlozi leže u ekonomskoj krizi i recesiji koje su pogodile našu zemlju, uz veću poznatu visoku nezaposlenost i činjenicu da se sporo i teško oporavljamo od proteklog rata. Od zemlje se uvijek moglo živjeti, pa se tako v...
Pokušajte ovaj recept za domaći džem od jagoda, koji ne sadrži ni šećer i konzervanse, a toliko ga je lako napraviti da će uspjeti i početnicima u kuhinji. Sastojci za džem od jagoda bez šećera i konzervansa: - 1 kg j...
Beta karoten iz hrane siguran je izvor vitamina AVitamin A možemo u organizam unositi putem hrane ili kao dodatak prehrane. Prednost prehrambenog beta karotena je da ga tijelo pretvara u vitamin A, samo onoliko koliko mu je potrebno. Vi&sca...
Stručnjaci ističu nekoliko najvažnijih razloga zbog kojih bismo svi trebali početi jesti sezonske namirnice. Jeftinije su Postaje sve teže hraniti se zdravo i ukusno. Jesti sezonski znači poštedjeti novčanik, a istovremeno u namirn...
/ Najkomentiranije
Pripremite kanistere: Brojne sarajevske ulice danas bez vode
Impozantna brojka: Preko 800 televizija iz 196 država će prenositi utakmicu BiH - Švicarska
Zmajevi večeras igraju na najskupljem stadionu svijeta od 5,5 milijardi dolara
Svjetski mediji o porazu Hrvatske: "Karakter više nije dovoljan“
Najbolja zaštita od komaraca: Uradite ovo i učinite vaše ljeto ugodnijim i ljepšim
Video koji je oduševio mreže: Bosanci i Englezi zajedno pjevali hit Dubioze u srcu Los Angelesa
Gdje su penzioneri najbogatiji? Na dnu ljestvice je naša susjedna država
Podrška Opće bolnice "Prim.dr. Abdulah Nakaš": Sretno, Zmajevi!
Dalić nakon poraza od Engleske: "Ne znam šta je trebalo drugačije"
Iskusni vrtlari savjetuju: Kako se riješiti specifične vrste korova?
Pripremite se: U Bosnu i Hercegovinu stiže toplinski val, za vikend očekuje se 35 stepeni
Lijepa vijest: Otklonjeni svi nedostaci na graničnog prijelaza Tržačka Raštela – Kordunski Ljeskovac
Legendarni Baho iz Los Angelesa sa navijačima Zmajeva: "Sve ćemo dati za naš dres"
Selektor Švicarske pred meč protiv BiH: "Upozoreni smo"
Novi detalji požara u Hrasnom: Izgorio lift u stambenoj zgradi, nema povrijeđenih