vježbe - Radiosarajevo.ba

08.06.16. 21:32

Pet trikova da započnete trening čak i onda kada vam se ne da

Lako je naći razloge protiv vježbanja u trenucima kada vam se ne da - umorni ste od posla, hladno vam je, želite gledati omiljenu seriju... Iskusni vježbači potvrdit će vam da se to svakome dešava. Ali oni imaju svoje trikove....

01.06.16. 10:40

Vježbe s hulahopkama za savršenu stražnjicu i noge

Živimo u vremenu kada rijetko koja žena oblači hulahopke, jer mnoge žele pokazati svoju prirodnu boju tena. Iz ovog razloga donosimo vam prijedlog kako da ih iskoristite u značajniju i prikladniju svrhu. Riječ je o treningu s hulahupk...

27.05.16. 12:13

Celulit: Kako se riješiti ovog 'ženskog problema'

Ovo stanje osobito je karakteristično za neke dijelove tijela kao što su područje nadlaktice, trbuha, stražnjice te donjih ekstremiteta (udova). Celulit se uglavnom javlja nakon puberteta, i to uglavnom u mladih djevojaka, a rijeđe...

22.05.16. 16:30

Prave vježbe za vas: Na ovim dijelovima tijela se nakuplja najviše sala

Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehrane i vrstu fizičke aktivnosti koje će vam pomoći da smršate. Ovih pet područja je najkritičnije na vašem tijelu, stoga...

20.05.16. 21:31

Vježba od 4 minute mijenja sat u teretani

Nedostatak vremena onemogućava bavljenje fizičkim aktivnostima, a sve stresnije situacije utječu na naše zdravlje i povećavaju gojaznost. Ako nemate vremena za teretanu i bavljenje fizičkim aktivnostima, pogledajte ovaj zanimljivi v...

04.05.16. 16:05

Kako da imate sasvim novo tijelo za 28 dana?

Po naslovu sve djeluje tako jednostavno, zar ne? Ali nije. Ova vježba izrađena je po odobrenju hiljade ljudi širom svijeta, piše portal Superhealthy365.com. Ovo je jedna od najefektivnijih vježbi snage...

/ Najčitanije

Nisu soda bikarbona i sirće: Ova stvar je najbolja za čišćenje sudopera

Prije 1 dan | Život i stil

Općina Vitez zabranila fan zonu, a onda se javio jedan Ivan: "Gledamo kod mene, ponesite ljiljane!"

Prije oko 13h | Nogomet

Potrebna su samo 24 sata: Može li BiH prikupiti milion KM za prijenos utakmica Zmajeva na BHRT-u?

Prije 1 dan | Teme

Ermedin Demirović u zagrljaju porodice u Torontu: Slobodno vrijeme provodi sa kćerkom i suprugom

Prije oko 23h | Nogomet

Emotivni Banderas pred Papom u Španiji: "Sveti Oče, priznajem, bio sam pod Božjom čarolijom"

Prije 1 dan | ShowBiz

Dobre vijesti: Arena Sport promijenila kanal na kojem će prenositi utakmice Zmajeva na Mundijalu

Prije 1 dan | Nogomet

Stiže promjena vremena u BiH: Pljuskovi, grmljavina i osjetan pad temperatura

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

U petak počinje gradnja 17 km autoceste u BiH vrijedne 274 miliona KM

Prije oko 8h | Bosna i Hercegovina

Slaven Kovačević o zabrani prenosa utakmica reprezentacije: Da mogu zabranili bi i postojanje BiH

Prije oko 4h | Bosna i Hercegovina

Bursać: Muftija Dedović, srce, um i hrabrost Hercegovine!

Prije 1 dan | Ja mislim

Poznata imena trojice muškaraca povrijeđenih u obračunu u Sarajevu na Vracama

Prije 2 dana | Crna hronika

Dirljiva podrška Zmajevima: U Tuzli se pravi najveća zastava Bosne i Hercegovine

Prije oko 14h | Nogomet

Još jedna potvrda je stigla: Građani Bosne i Hercegovine drugi po broju turista u Makarskoj

Prije 2 dana | Regija

Nermin Bise objavio dirljivu fotografiju iz Stoca: "Eto, moj fra Mario, to je tvoja šarena laža"

Prije oko 13h | Bosna i Hercegovina

Krišto i Plenković potpisali važan ugovor u Sarajevu: "Dobijamo pet novih graničnih prijelaza"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Uhapšeno osam osoba u RS: Vozačke dozvole dobijali i nepismeni

26.05.26. 21:53 | Bosna i Hercegovina

Veliko slavlje u Banjoj Luci: Zeljković uručio pehar i medalje Borcu za titulu prvaka BiH

26.05.26. 22:29 | Nogomet

U Mostaru zabilježen prvi vrlo vrući dan u godini: Temperatura prešla 35 stepeni

26.05.26. 22:35 | Bosna i Hercegovina

Andrej Plenković čestitao Kurban-bajram: "Provedite ga u društvu svojih porodica i bližnjih"

27.05.26. 06:00 | Regija

Eid Mubarak! Lijepo je znati: Naučite čestitati Bajram na raznim jezicima svijeta

27.05.26. 06:13 | Zanimljivosti

Kurban-bajram u našoj domovini: Ovo su običaji bosanskih muslimana i muslimanki

27.05.26. 06:20 | Teme

Bajram Šerif Mubarek Olsun: Neka vam ovi dani budu sretni i berićetni!

27.05.26. 06:22 | Bosna i Hercegovina

Posljednja bajramska hutba Huseina Kavazovića kao reisul-uleme: Uredimo život, pazimo komšiluk

27.05.26. 06:37 | Bosna i Hercegovina

Jedan od najcrnjih dana u historiji Sarajeva: Prošle su 34 godine od masakra u Ferhadiji

27.05.26. 06:50 | Lokalne teme

Prethodna

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

/ vježbe