vježbe - Radiosarajevo.ba

08.06.16. 21:32

Pet trikova da započnete trening čak i onda kada vam se ne da

Lako je naći razloge protiv vježbanja u trenucima kada vam se ne da - umorni ste od posla, hladno vam je, želite gledati omiljenu seriju... Iskusni vježbači potvrdit će vam da se to svakome dešava. Ali oni imaju svoje trikove....

01.06.16. 10:40

Vježbe s hulahopkama za savršenu stražnjicu i noge

Živimo u vremenu kada rijetko koja žena oblači hulahopke, jer mnoge žele pokazati svoju prirodnu boju tena. Iz ovog razloga donosimo vam prijedlog kako da ih iskoristite u značajniju i prikladniju svrhu. Riječ je o treningu s hulahupk...

27.05.16. 12:13

Celulit: Kako se riješiti ovog 'ženskog problema'

Ovo stanje osobito je karakteristično za neke dijelove tijela kao što su područje nadlaktice, trbuha, stražnjice te donjih ekstremiteta (udova). Celulit se uglavnom javlja nakon puberteta, i to uglavnom u mladih djevojaka, a rijeđe...

22.05.16. 16:30

Prave vježbe za vas: Na ovim dijelovima tijela se nakuplja najviše sala

Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehrane i vrstu fizičke aktivnosti koje će vam pomoći da smršate. Ovih pet područja je najkritičnije na vašem tijelu, stoga...

20.05.16. 21:31

Vježba od 4 minute mijenja sat u teretani

Nedostatak vremena onemogućava bavljenje fizičkim aktivnostima, a sve stresnije situacije utječu na naše zdravlje i povećavaju gojaznost. Ako nemate vremena za teretanu i bavljenje fizičkim aktivnostima, pogledajte ovaj zanimljivi v...

04.05.16. 16:05

Kako da imate sasvim novo tijelo za 28 dana?

Po naslovu sve djeluje tako jednostavno, zar ne? Ali nije. Ova vježba izrađena je po odobrenju hiljade ljudi širom svijeta, piše portal Superhealthy365.com. Ovo je jedna od najefektivnijih vježbi snage...

/ Najčitanije

Nisu soda bikarbona i sirće: Ova stvar je najbolja za čišćenje sudopera

Prije 1 dan | Život i stil

Općina Vitez zabranila fan zonu, a onda se javio jedan Ivan: "Gledamo kod mene, ponesite ljiljane!"

Prije oko 15h | Nogomet

Potrebna su samo 24 sata: Može li BiH prikupiti milion KM za prijenos utakmica Zmajeva na BHRT-u?

Prije 1 dan | Teme

Ermedin Demirović u zagrljaju porodice u Torontu: Slobodno vrijeme provodi sa kćerkom i suprugom

Prije 1 dan | Nogomet

Emotivni Banderas pred Papom u Španiji: "Sveti Oče, priznajem, bio sam pod Božjom čarolijom"

Prije 1 dan | ShowBiz

Dobre vijesti: Arena Sport promijenila kanal na kojem će prenositi utakmice Zmajeva na Mundijalu

Prije 1 dan | Nogomet

Slaven Kovačević o zabrani prenosa utakmica reprezentacije: Da mogu zabranili bi i postojanje BiH

Prije oko 6h | Bosna i Hercegovina

Dirljiva podrška Zmajevima: U Tuzli se pravi najveća zastava Bosne i Hercegovine

Prije oko 16h | Nogomet

Poznata imena trojice muškaraca povrijeđenih u obračunu u Sarajevu na Vracama

Prije 2 dana | Crna hronika

Nermin Bise objavio dirljivu fotografiju iz Stoca: "Eto, moj fra Mario, to je tvoja šarena laža"

Prije oko 14h | Bosna i Hercegovina

Još jedna potvrda je stigla: Građani Bosne i Hercegovine drugi po broju turista u Makarskoj

Prije 2 dana | Regija

Inicijativa "1 KM za BHRT" za utakmice Zmajeva: "Objavite broj i prikupit ćemo odmah 1.000.000 KM"

Prije oko 5h | Teme

/ Najkomentiranije

Trump danas okuplja cijeli kabinet: Glavna tema Iran i prijetnja novog rata

27.05.26. 06:00 | Svijet

Znate li šta znači "Bajram šerif mubarek olsun"?

27.05.26. 06:00 | Teme

Andrej Plenković čestitao Kurban-bajram: "Provedite ga u društvu svojih porodica i bližnjih"

27.05.26. 06:00 | Regija

Eid Mubarak! Lijepo je znati: Naučite čestitati Bajram na raznim jezicima svijeta

27.05.26. 06:13 | Zanimljivosti

Kurban-bajram u našoj domovini: Ovo su običaji bosanskih muslimana i muslimanki

27.05.26. 06:20 | Teme

Bajram Šerif Mubarek Olsun: Neka vam ovi dani budu sretni i berićetni!

27.05.26. 06:22 | Bosna i Hercegovina

Posljednja bajramska hutba Huseina Kavazovića kao reisul-uleme: Uredimo život, pazimo komšiluk

27.05.26. 06:37 | Bosna i Hercegovina

Jedan od najcrnjih dana u historiji Sarajeva: Prošle su 34 godine od masakra u Ferhadiji

27.05.26. 06:50 | Lokalne teme

Centralna svečanost obilježavanja Kurban-bajrama održana u zeničkoj Čaršijskoj džamiji

27.05.26. 07:01 | Bosna i Hercegovina

Afrička djeca oduševila BiH: Uz zastavu i navijačku himnu zaplesali za plasman na Svjetsko prvenstvo

27.05.26. 07:11 | Video

Bajramska razglednica s Baščaršije: Osmijesi, cvijeće i prva jutarnja kafa

27.05.26. 07:14 | Lokalne teme

Bajramsko jutro u Banjoj Luci: Denis Bećirović klanjao bajram-namaz u džamiji Ferhadija

27.05.26. 07:28 | Bosna i Hercegovina

Devetero Palestinaca ubijeno u izraelskim napadima u Gazi uoči Kurban-bajrama

27.05.26. 07:35 | Svijet

Preventivne mjere protiv zmija: Izvršena deviperacija na Vilsonovom šetalištu

27.05.26. 07:35 | Lokalne teme

Iran tvrdi da su SAD prekršile primirje, cijene nafte ponovno u porastu

27.05.26. 07:50 | Svijet

Prethodna

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

/ vježbe