Stres je postao naša svakodnevnica. No, bez obzira na to gdje se nalazite, postoji metoda koja vam može pomoći da se brzo riješite osjećaja nelagode. Riječ je o posebnoj tehnici disanja. Može se koristiti bilo kada i bilo gdj...
Nedostatak vremena najčešće je opravdanje za loše životne navike, navodi stručnjak koji uvođenjem ovih par koraka u jutarnju rutinu staje na kraj svim tim opravdanjima. Fitnes stručnjak Stefani Mansur otkrila je 11 trikova ka...
Konvoj vojnih vozila iz sastava 21. zapovjedništva za potporu američkih oružanih snaga u Europi, ušao je u srijedu 21. aprila 2021. godine u Bosnu i Hercegovinu, na graničnom prijelazu Gradiška. Riječ je o prvom konvoj...
Ministar odbrane Bosne i Hercegovine Sifet Podžić reagirao je danas na tvrdnje predsjednika Socijaldemokratske partije BiH Nermina Nikšića vezane za vježbu na Manjači u organizaciji Oružanih snaga Bosne i Hercegovine i Srbije. "Gosp...
Mozgalice su sjajna vježba, a one kojima testiramo moć zapažanja su mnogima među omiljenim. Donosimo vam jednu popularnu._ipromNS("zone",264); Vaš zadatak je da pronađete uljeza među gomilom ovih preslatkih papiga. No to nije sve....
Ovaj matematički zadatak naizgled izgleda jednostavan, ali ipak mnogi ljudi pogrešno odgovore. Zapravo, tri od pet osoba odgovori pogrešno. // Vaš zadatak je da odgovorite koji broj zamjenjuje lubenicu. Fot...
Neuogodan položaj u koji je postavljeno stopalo tokom hodanja na štiklama može da ostavi posljedice, kako na samo stopalo, tako i na donji skočni zglob i list, u zavisnosti od toga kakve su cipela ili potpetica. Ipak, bolova se može...
Grba na vratu može prouzrokovati dosta neugodosti. Pokretljivost vrata se može smanjiti, te može prouzrokovati i bolove u predjelu vrata, ali i osjetljivost. // Nekoliko razloga može se javiti kao uzrok ovome stanju, poput povr...
Mozgalice su idealne za vježbu moždanih vijuga, a posebno ujutro. Donosimo vam jednu koja će vam pokazati imate li oko sokolovo. // Ne, ne morate biti veliki obožavatelj pizze da biste je riješili. Vaš zadatak je da o...
Mozgalice su izvrsne za vježbu, naročito ujutro, a matematičke su poseban izazov. Donosimo vam jednu koju samo rijetki mogu riješiti za 20 sekundi. // Da li ste među tim genijalcima. Evo i zadatka: Foto: Megakviz:...
Našem mozgu je potrebna vježba kako bi se razvijao. Kratke zagonetke su savršen način da trenirate mozak. Donosimo vam jednu mozgalicu koju samo rijetki ljudi mogu riješiti, tačnije 20 posto njih. // Zadata...
Pripadnici Bataljonske grupe lake pješadije Oružanih snaga Bosne i Hercegovine uspješno su realizirali, na vojnom poligonu obuke “Manjača”, četverodnevnu vježbu u cilju izvođenja NATO ocjenjivanja (NEL-1) po Koncep...
U Sarajevu je u četvrtak održana simulacija vježbe spašavanja, u slučaju potrebe evakuacije putnika na trasi Trebevićke žičare. Simulacija je organizirana uz prisustvo Specijalne jedinice Federalne uprave policije – alpinistič...
Ljudi širom svijeta se poslednjih dana baš trude da pronađu meduzu u moru plastičnih kesa. Kako piše The Sun, ovu mozgalicu napravila je kompanija Bahari koja se bavi eko proizvodima za kuću, a rekord koji je neko do s...
Šestog dana EUFOR-ove vježbe „Brzi odgovor 2020“, u koju su uključene i postrojbe Oružanih snaga Bosne i Hercegovine, u Kampu Butmir kod Sarajeva u upriličen je dan visokih uzvanika. U prisustvu državnih ministara,&...
Ceremonija kojom je označen početak EUFOR-ove vježbe Brzi odgovor 2020 održana je danas. Godišnjom vježbom provjerava se sposobnost EUFOR-a da izvrši pozivanje i raspoređivanje rezervnih snaga koje se nalaze izvan BiH, a koje...
Vježba mirovanja, daska ili plank jedna je od najpopularnijih vježbi i izvodi je svako tko želi učvrstiti čitavo tijelo, i to jednim potezom. Osim što jača središnji dio tijela, zvani core, plank jača i prsa, ruke, leđa i str...
Ako imate mlohave ruke, vjerovatno znate da su uzrokovane akumulacijom sala i nedostatkom mišićne mase. Ako se želite riješiti ove muke, potrebno je mnogo truda (kao i u svemu). // Za početak, počnite s općim v...
Prakticiranje raznih joga vježbi za lice pozitivno utječe na hipodermu (potkožni sloj), dermu (srednji sloj) i epidermu (površinksi sloj) kože. Na ovaj način podstičete cirkulaciju krvi i povećavate nivo kisika u ćelijama kože lica....
Vježba ruskog vojnog Mi-8 helikoptera pošla je po zlu kada je helikopter pao sjeverozapadno od ruskog glavnog grada, Moskve. Posada helikoptera podlegla je povredama, javili su iz ruskog Ministarstva obrane. // Iz ministarstv...
Ruska plivačica Yuliya Efimova objavila je kako se sprema za takmičenja iako je u karantinu zbog pandemije novog soja koronavirusa. S obzirom da zbog situacije nema pristup bazenu, odlučila je da simulira plivanje na suhom, na kuhinjs...
Na internetu postoji cijeli "okean" različitih mozgalica i sličnih razbibriga koje su, često, i dobra vježba za naš mozak. Često, i u tom moru, ispliva jedna s kojom se dobro namučimo, a jedna takva ponovo je viralna, a pomoći će na...
Kada ljubitelji pasa zamišljaju svog novog najboljeg prijatelja, maštaju o tome kako se s njim lijepo šetaju, kako ih pas sluša, hoda uz nogu, čeka kada mu se kaže, vrati se s lopticom, ne dira ono što ne...
Povremeni post, koji od vas traži da ne konzumirate hranu u razdoblju od 16 sati do nekoliko dana, velikom brzinom postaje jedan od najpopularnijih načina za gubitak kilograma. Brendan Jones s popularnog YouTube kanala Goal Guys htio je isp...
/ Najkomentiranije
MC Srebrenica nastavlja s radom uz pojačane mjere sigurnosti: Zaposlenici se vraćaju na posao
Anketa | Mislite li da će Dodik i njegova klika biti uhapšeni?
Adnan Šteta: Izvršena testna vožnja trolejbusa pod naponom od Skenderije do Jezera
Ženu i njenog psa napao čopor lutalica na Trebeviću: Njen ljubimac nije preživio
Novi udar na državu BiH: Dodik najavio formiranje entitetske granične policije
Spremni za kreativni dvoboj? Young Lions u BiH počinje potragu za najkreativnijim talentima!
Velika ekološka prijetnja dolini Neretve: Kakve posljedice donosi projekat Gornji Horizonti?
Sutra Dan žalosti u Federaciji BiH zbog tragedije u Sjevernoj Makedoniji
IGK traži zabranu učešća Dodika na konferenciji o borbi protiv antisemitizma: 'Nije mu tu mjesto'
Fotograf Dženad Džino postao ambasador planinskog i adrenalinskog turizma Hercegovine
Jelena Đoković se oglasila o zvučnom topu na protestu u Beogradu
Dragan Bursać uputio apel državnim institucijama BiH: "Vrijeme je da se djeluje. Sada. Odmah"
Oglasio se Sud BiH: Radimo bez prekida i u punom kapacitetu
KCUS ponudio medicinsku pomoć Sjevernoj Makedoniji nakon požara u noćnom klubu
Održana vanredna sjednica Komisije za sigurnost: Prisustvovali Isak i Munjić