Prije vježbe morate se zagrijati kako biste pripremili svoje mišiće. Stanite u uspravan položaj skupljenih nogu i polako se sagnite pokušavajući doći rukama do poda. // Noge i leđa držite ravno. Zapamtite tačku do koje...
Žensko tijelo, ma koliko se naučnici trudili da ga dokuče, ipak je misterija. Koliko god se trudile, žene se ne bude savršeno našminkane i uredne frizure, ne mirišu na Chanel 24/7 i nisu uvek savršeno obučene. I...
Potvrđeno je da dijelovi tijela nađeni prošlog mjeseca na jednoj farmi nedaleko od grada Gvadalahara predstavljaju ostatke najmanje 50 nestalih ljudi, saopštile su vlasti meksičke države Halisko. Poslije istrage utvrđeno je d...
Mnoge žene spremne su odvojiti dosta vremena i novca za njegu lica i kose, a nego pritom manje ili više zanemaraju. Ipak, dugotrajni napor koji podnose naše noge, zahtjeva njihovu pažljivu njegu, ne samo da biste ih učinili l...
Sigurno ste dosad shvatili da su psihičko i fizičko stanje organizma blisko povezani! Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. // Dakle, ukoliko osjetite nemir il...
U pogledu biološkog starenja, naše tijelo čini se "mijenja brzine" tri puta u našem životu, otkrila je nova studija. Ključna doba promjene su, kako se otkrilo, 34, 60 i 78 godina. Ovo je prvi dokaz da na&sca...
Gotovo svako barem je jedanput u životu poželio napraviti tetovažu na svome tijelu. No pitanje je - gdje? Koje je mjesto na tijelu najmanje osjetljivo na bol, a koje najviše, saznajte u nastavku. Iako svaka osoba ima drugačiju toler...
Sylvester Stallone slovi za jednu od najvećih akcijskih zvijezda svih vremena. Sylvester danas ima 73. godine, no i dalje oduševljava svoje obožavetelje. // Osim što i dalje snima filmove, glumac je nedavno viđen kako...
Kombinacijom hladnog vremena i brojnih porodičnih okupljanja koji se temelje na zajedničkom obroku praznična sezona može narušiti vaše zdrave navike. Ali to ne mora biti tako, tvrdi Sebastien Lagree, osnivač Lagree Fitnessa i...
Koliko god ne volite bore, one su prirodni i neizbježni dio starenja. No, osim što otkrivaju da više niste u cvijetu mladosti, svaka bora ima posebno značenje i otkriva puno fascinantnih detalja o vašem tijelu i zdravl...
Fizički izgled je pokazatelj unutrašnjeg stanja u našem organizmu, stoga bubuljice jasno mogu pokazati koji organi nisu zdravi i na koje bolesti one mogu ukazivati. Mjesta na kojima se vaše akne pojavljuju mogu vam pom...
Svi su čuli priče o muškarcima koji prestanu piti gazirane sokove i ubrzo skinu desetak kilograma za nekoliko mjeseci. Iako se takvi rezultati mogu činiti previše dobri da bi bili istiniti, male promjene životnog stila mogu re...
Portal Men's Health proveo je malo istraživanje i potvrdio kako više od polovine muškaraca brije pazuhe. Oko 52 odsto kaže da je to iz estetskih razloga, a 16 odsto njih briju pazuhe jer im je lakše kada vježbaju. Samo...
Svi znamo da sintetički antibiotici izazivaju nuspojave koje nastaju odmah ili neko vrijeme nakon njihovog korišćenja, dok darovi prirode nemaju neželjene posljedice. Istraživanja potvrđuju da u prirodi postoji mnoštvo proizv...
Nedostatak sna povezan je s brojnim zdravstvenim problemima, uključujući hipertenziju, gojaznost, dijabetes i slabiji imuni sistem. Ako ne spavate dovoljno, to će se odraziti na vaše trenutno, ali i dugoročno zdravlje, od mentalnog...
Ubistvo britanske studentkinjue Grace Millane, koju je na Novom Zelandu tokom seksualnog odnosa zadavio dečko koga je upoznala na Tinderu, zaprepastio je svijet. Ona je najprije proglašena nestalom u Oklandu prošle godine, a...
Tijelo starijeg muškarca pronađeno je jutros kako pluta Trebišnjicom, potvrdio je Srni načelnik Policijske uprave Trebinje Siniša Laketa. Laketa je rekao da je tijelo pronađeno u samom centru Trebinja, u blizini Obale...
Možda niste znali, ali naše tijelo ispire mozak svake noći, a neuronaučnici su sada napravili fascinantan video-snimak na kojem se vidi pulsirajuće čišćenje našeg moždanog aparata, piše Science Alert. Prema najn...
Svaki dio ili područje vašeg tijela vlada određenom energijom Zodijaka. Upoznajte svoj organizam i psihu kroz astrologiju te otkrijte kako si možete pomoći da izbjegnete stres i poboljšate zdravlje. Ovan Tijelo: Ovan vlada...
Dok ogovaraju nekoga, ljudi su zapravo u interakciji sa svojim egoizmom. Tada se iz nekog razloga osjećaju nekako dobro, ali taj osjećaj se brzo pretvara u negativne emocije. Sve što izgovaramo ima određenu vibraciju, a ta vibracija...
Glumac Christian Bale poznat je po svojim fantastičnim transformacijama za uloge koje svi pamtimo. Bale je dobijao kilograme, drastično mršavio i onda opet nabacivao masu zbog mnogih uloga, ali izgleda da su ti dani daleko iza njega....
Većina ljudi zanemaruje važnost jutarnjeg razgibavanja, ali nakon što pogledate ovaj video biti će vam jasno koliko su vježbe lagane za izvođenje te koliko će vam olakšati sve dnevne aktivnosti i obaveze. Lagano vježbanje i...
Uvrstite toplo mjesečevo mlijeko u svoju večernju rutinu- opustit će vaše misli i tijelo i pripremiti vas za mirne snove. Ukoliko patite od nesanice, pokušajte napraviti mjesečevo mlijeko - slatki ružičasti eliksir za miran s...
Ako ste imalo seksualna osoba, ne možete reći da vam apstinencija ne pada teško, no znate li što se u takvom periodu događa s vašim tijelom? Vjerovatno vam je jasno da se zbog nedostatka seksa događaju određene promjen...
/ Najkomentiranije
Elvedina Muzaferija kreće u novu sezonu Svjetskog kupa iz St. Moritza: Nastupit će u tri utrke
Skandal u Kongresu: Trumpova ministrica optužena za laganje, napustila salu usred žestoke rasprave
I danas nas čeka magla: Pročitajte i detaljnu prognozu za BiH do utorka
Šokantna odluka Idrisa Elbe: "Nadam se da moji fanovi neće biti ljuti"
Sarajevo: Radnici Vodovoda na terenu, objavljeno koje bi ulice danas mogle biti bez vode
Ubica Charlieja Kirka prvi se put pojavio na sudu: Doveden u oklopnom vozilu, smijao se
Dramatični prizori iz SAD-a: Velike poplave pogodile Washington, evakuisano 100.000 ljudi
Na božićnom sajmu: Tinejdžer (16) teško povrijeđen u napadu nožem u Njemačkoj
Semir Efendić: Potrebno je ujediniti probosanski blok u RS-u, ali sa SDP-om se ne smije sarađivati
Upozorenje za vozače: Saobraćaj u BiH otežan - magla, poledica i radovi usporavaju kretanje
Izdate upute: U ovom dijelu Sarajeva građani se još truju u smogu
SDA održala veliki skup u Sarajevu: Tvrde da će masovno graditi i masovno otvarati radna mjesta
Andy Bell feat. Tim Rice-Oxley - The Chance Won't Come Again
"Dok Sarajevo drijema, drugi crtaju buduće mape. A mape, jednom nacrtane, rijetko se brišu."
Akcija "Pregovarač" u Sarajevu: Pronađeno 2 kg droga, uhapšen muškarac