Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. // 1. Umorni ste bez obzira...
Ukoliko ste primijetili da vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela, onda su ove vježbe prave za vas. Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehr...
Da je u životu sve moguće kada to istinski želite, dokaz je i Novozelanđanka Simone Anderson. Predsudni trenutak za 29-gpdišnju Anderson je bio kada je vaga pokazala da ima 169 kilograma. Tad joj je predložena operacija su...
Prehrambene navike koje usvojimo u najranijoj dobi, određivat će kakvu hranu ćemo preferirati i kasnije u životu. Svi ponekad djetetu ponudimo 'brzu' hranu, većinom zbog nedostatka vremena, ali koje su stvari koje bi trebali izbjegavati?...
Dob vašeg tijela i duha ne mora odgovarati vašoj stvarnoj dobi. Ono što svakodnevno činite za svoj organizam ima mnogo više utjecaja nego što mislite. Riješite ovaj test do kraja, piše Jutarn...
Namirnice u velikoj mjeri mogu da utiču na kvalitet sna. Dok određena hrana koja sadrži kofein ili šećer može da stimuliše nervni sistem i tako oteža uspavljivanje, druge namirnice imaju suprotan efekat i podstiču san. Prije...
Poznato je da komarce privlače određeni mirisi na ljudskoj koži i zbog toga nam male napasti često piju krv. Srećom, postoji mnogo biljaka čiji snažni mirisi efikasno odbijaju komarce i koji nisu neugodni na&sc...
Prilikom odlaska na sistematski ili u razgovoru s ljekarom često možete čuti upozorenja vezana uz tamne madeže, njihovo pojavljivanje ili rast, ali što je s malim bijelim mrljama koje mnogi ljudi primijete na svojim rukama i nogama?...
Snimak sahrane koji je nastao u Manadou u Indoneziji postao je jako brzo viralan i svi pričaju o bizarnom momentu koji je zabiljležen. U trenutku kada sveštenik kaže "Ko god vjeruje u Mene živjet će iako je mrtav", u tom trenut...
Polazeći od načela drevnih kultura koje proučavaju razne segmente života pa samim time i madeže na tijelu, teško je zaobići hinduizam. Naime, hinduisti vjeruju kako madež na određenom dijelu tijela označava neko stanje ili jo&scaron...
Postoji veliki broj odličnih začina koji pružaju značajne zdravstvene koristi, ali je teško nabrojati sva pozitivna svojstva koja donosi đumbir. Razlog zbog kojega je đumbir toliko dobar za naš organizam jest hemijski sp...
Ukoliko imate više dlačica, depilacija trakama sa voskom može biti skupa pa je možda je bolje uložiti novac u epilator. Nažalost, živimo u vremenima kad depilacija nije estetsko, već pitanje urednosti, a pošto kozmetički salo...
Stres kojime smo u zadnje vrijeme pojačano izloženi ne dopušta našim mislima da se smire već one užurbano cirkuliraju mozgom i u vrijeme kada bi trebali spavati. Kada nismo opušteni u mislima i naše tijelo je u...
Najčešći izgovor za neaktivnost je 'da vam je teško ići u teretanu'. Često je teško i ustati sa udobnog kauča, pa se dnevne vježbe ne odrade ni u stanu, kući. // Bright side donosi vježbe, koje, da biste...
Kada raditi vježbe istezanja jedno je od najvažnijih pitanja među onima koji se bave sportom. Istezati se prije vježbanja ili nakon? // Prevladava mišljenje da bi se trebalo istezati nakon početnog zagrijavanja i poslije&...
Ako teško dolazite sebi ujutro ili vam se spava na poslu, poslušajte ove savjete i promijenite stvar. Prvo za čim svi ujutro potežu kako bi se razbudili je šoljica kafe. Ipak, njen uticaj na organizam brzo blijedi, pa...
Kod određenog broja ljudi ukočenost vratnog dijela kičme može izazvati probleme s vidom, zujanjem u ušima, čestim osjećajima mučnine i nelagodnosti u stomaku. Da biste izbjegli ovo neprijatno stanje, najvažnije je da se opuste mi&...
Mozak je najsloženiji ljudski organ. Ne samo da je zadužen za upravljanje osnovnim životnim funkcijama, poput disanja, kretanja i rada organa, već je sposoban i za složene procese razmišljanja, memorije i kontrole ponašanja i...
Med je jedna od najboljih prirodnih namirnica koja posjeduje brojna ljekovita i nutritivna svojstva, te se od davnina koristi u liječenju zdravstvenih tegoba. Jedna studija je pokazala i da ga alternativna medicina koristi u tretiranju ran...
Beživotno tijelo nepoznate muške osobe pronađeno je jutros u banjalučkom naselju Nova Varoš. Uzrok smrti za sada nije poznat, a policija je na terenu, piše Srpskainfo. Danijela Mučibabić, portparol Policijske up...
Ljudsko tijelo proizvodi tri različite vrste suza, uključujući bazalne koje vlaže oko, refleksne, kao odgovor na iritanse i emocionalne kad vas preplavi sreća ili tuga. Sve tri vrste suza sastoje se od slane vode koja sadrži ulja, antitijel...
Organizam je složen sistem organa koji utiču jedan na drugi i zato je važno da očuvamo taj mehanizam kako bi svi dijelovi radili besprijekorno. Ljudsko tijelo je nevjerojatan mehanizam o kojem sigurno ne znate sve fascinantne činjenice. Ta...
Do infekcije kandidom dolazi kada bakterije u našim crijevima izgube balans i namnože se. Kandida se nalazi u našem tijelu, a usljed pada imuniteta i drugih nepovoljnih faktora ona podivlja. Kandida pogađa sluznicu usne &scar...
Ne postoji čarobna tableta za mršavljenje, jer je skidanje viška kilograma – u većini slučajeva – stvar jednostavne računice: potrebno je dnevno potrošiti više kalorija nego što ih unesemo. Ra...
/ Najkomentiranije
Policijska akademija FMUP-a promovisala 30 kadeta Sudske policije u FBiH
Dobre vijesti za navijače "Plavih": Madžid Šošić počeo sa treninzima
Migrantska politika: Njemačka uvodi radikalne mjere na granicama
Modul memorije | Premijera dokumentarnog filma "Ay Carmela - Made in BiH" zatvara 31. izdanje
Skupština KS: Priznanja dobili Edin Džeko, Halid Bešlić, Avdo Palić, Ramiz Nukić,Majke Srebrenice...
Požar u Mostaru: Vatrogasci na terenu
Edin Forto: I ja sam ovog vikenda prelazio granicu. Osjećao sam se poniženo
Otkriće u Poljskoj probudilo znatiželju kod istraživača, ali i nemirne duhove prošlosti
Boris Rajković: Posjetili smo porodicu sarajevskog heroja. Ovo je njegova, ali i njihova priča
Skupština KS donijela nove izmjene zakona: Skraćeno vrijeme napredovanja u policiji
Pravilno sušenje veša na otvorenom: Morate ovo napraviti kako bi očuvali kvalitetu
Nakon BBC-a, premijera na Netflixu: Serija koja je osvojila sve simpatije publike
Porastao broj krađa u Mostaru: Određen pritvor za tri osumnjičene zbog krađe od turistkinje iz SAD-a
Priprema za proljetne zabave: Kako očistiti roštilj?
Stanivuković: Blanuša i ja bićemo ključni kandidati. Vrata su otvorena i za Listu za pravdu i red