Mnogo toga zavisi od toga kako je organizovana svakodnevna ishrana čovjeka. A zdravlje je na prvom mjestu. Zato je potrebno čuvati ga i ne iscrpljivati organizam raznim dijetama, već odmah preći na pravilnu ishranu. Kako je rekla doktorica...
Riba je bogata hranjivim tvarima poput omega-3 masnih kiselina, visokokvalitetnim proteinima, raznim vitaminima i mineralima te može biti izvrstan izbor u uravnoteženoj prehrani. Međutim, nije svaka vrsta ribe najbolja opcija za zdravlje....
Zaljubljenica u modu i tiktokerica Rachel podijelila je trik koji produljuje vijek trajanja najlonki i sprječava njihovo pucanje, omogućujući pet do šest nošenja. U viralnom videu, Rachel je objasnila kako je koristila svoj omiljeni trik....
Kada vrijeme postane hladnije, mnogi ljudi susreću se s kondenzacijom u svojim domovima. Srećom, u jednoj grupi na društvenim mrežama ljubitelji čišćenja otkrili su učinkoviti trik za rješavanje tzv. 'kondenza' od svega par maraka kako je u...
Da li se i vama nekad desilo da upoznate osobu za koju ste čvrsto vjerovali da je "ona prava", ali kako vrijeme prolazi sve vam je teže da budete u odnosu i bezuspješno pokušavate da sačuvate iskrice te ljubavi? Stručnjaci otkrivaju - ovo...
Holesterolom, masnom tvari koja se može nakupljati u krvi zbog nezdravih navika - poput jedenja masne hrane, nedostatka vježbe, prekomjerne težine, pušenja i pijenja alkohola - potrebno je učinkovito upravljati. Ako se ne liječi, visoki hol...
Osim što su osvježavajuće i ukusne, mandarine su bogate vitaminom C i prirodnim antioksidansima. Sezona mandarina, koja traje od sredine novembra do početka februara, donosi zrak sunca i okusa ljeta usred hladnih zimskih dana. Ovo sočno vo...
Glavobolju mogu uzrokovati razni faktori, od nepravilnog držanja tijela preko bolesti krvožilnog sistema, pa sve do virusnih i bakterijskih upala, intenzitetom mogu biti od vrlo slabe do vrlo jake te se pojavljuju na raznim mjestima na glav...
Spavanje je najjednostavniji i najučinkovitiji oblik odmora, koji predstavlja zlatni period dana za tijelo jer mu omogućava da se oporavi. Preporučena količina sna za odraslu osobu je 6-7 sati, a odnos spavanja prema budnosti obično iznosi...
Mnoge žene bi voljele izgledati otmjeno, luksuzno i uvijek dotjerano, no postoji uvriježeno mišljenje da to košta puno novca. Međutim, to ne mora biti tačno. Da biste izgledali lijepo i elegantno uopće ne morate potrošiti puno novca na odje...
Za početnika koji se seli u Njemačku s vizom iz neke od zemalja sa Balkana poput Bosne i Hercegovine, Srbije, Crne Gore ili Sjeverne Makedonije postoji nekoliko ključnih stvari koje treba znati i organizirati za normalan život, kao i određ...
Ako ste ljubitelj zimnice, sigurno znate da je pravi kiseli kupus ne samo ukusan, već i koristan za zdravlje. Međutim, kako bi kiseljenje kupusa bilo uspješno, potrebno je slijediti nekoliko ključnih koraka. Pravi domaći kiseli kupus može...
Prijatelji su u osnovi porodica koju biramo , zar ne? Ali šta se dešava kada te odabrane porodične vibracije postanu… pa, ne tako fantastične? Prekid dugogodišnjeg prijateljstva može se osjećati kao udarac u stomak, ali trenutak istine je...
Ako voda ne prolazi kroz sudoperu, šire se neprijatni mirisi, a kuhinja je puna muha, možda je vrijeme da obratite pažnju na začepljeni odvod. Problem sa zapušenim cijevima je čest, ali postoji jednostavno, prirodno rješenje koje ne samo d...
Koliko ste puta došli u situaciju da ste pronašli onaj poseban džemper, koji izgleda potpuno savršeno, no maksimalno je neudoban kad ga obučete - odnosno, bocka vas? Kako bismo ovo izbjegli, za početak je najbolje prije svake kupovine prov...
Nema osobe koja ne želi da živi bolje, produktivnije i sretnije, ali često se desi da zaboravimo neke male trikove koji prave značajnu razliku u svakodnevnom životu. Ponekad su ti savjeti mali i mogu se lako zaboraviti, ali oni mogu biti...
Nanošenje parfema mnogima se čini kao najjednostavnija stvar na svijetu. No, to baš i nije tako. Svaki je parfem drugačiji i o njemu, ali i o vašoj koži, ovisi kako će i koliko će se dugo na tebi osjećati miris. Međutim, nekoliko malih tri...
Cijene energije ponovo će porasti 1. januara, što znači da će troškovi grijanja porasti. Kako bi se smanjili troškovi, posebno nakon skupe decembarske potrošnje, postoji jednostavan trik za štednju – korištenje reflektivne izolacije iza rad...
Ako imate problema s odlaskom na toalet ujutro, čak i nakon što popijete šolju kafe, možda biste trebali poslušati savjete jedne doktorice. Dr. Janine Bowring, kanadska stručnjakinja sa više od 25 godina iskustva i kliničkih istraživanja,...
Iako su zimski dani, mnogi ljudi se odlučuju na paljenje vatre ili pojačavaju grijanje, što može izazvati prekomjerno znojenje. Nažalost, čak i najnapredniji dezodoransi nisu uvijek dovoljni da spriječe tvrdoglave mrlje od znoja, koje mogu...
Prema najavljenoj prognozi, uskoro nam stižu pravi ledeni dani, s cjelodnevnim minusima i sniježnim padavinama. Stoga je pravi trenutak da se podsjetimo kako organizam zaštiti od posljedica niskih temperatura zraka i hladnoće. Ono što ljek...
Popularni britanski kuhar James Martin savjetuje da se jaja ne drže u frižideru jer im to, kaže, utječe na okus. "Razlog je u tome što jaja upijaju miris pa i okus druge hrane u frižideru, što može uticati na njihov okus", objasnio je. Lj...
Jutarnja buđenja ponekad su jako, jako teška, no Amy Cuddy, psihologinja s s Harvarda tvrdi da mogu biti drugačija ako prvo, nakon buđenja napravite ovu stvar. Kaže kako je ključno protegnuti se što više možete. Cuddy je autorka bestselera...
Kako starimo, opadanje i stanjivanje kose postaju neizbježni, bez obzira na pol. Ova dva stanja nisu nužno povezani, pa često možete čuti da imate mnogo kose, ali da je vlas tanka. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete da ga predu...
/ Najkomentiranije
Znate li zašto se 8. mart obilježava kao Dan žena?
Na današnji dan umro je Mustafa Hajrulahović Talijan: "Oficir i džentlmen, legenda i heroj odbrane"
Kulinarska tajna Gordona Ramsaya: Kako spremiti kajganu iz snova?
GRAS uputio obavijest građanima: Danas izmjene u javnom gradskom prijevozu
Nastupila nova Uredba: Znate li koliko novca smijete prenijeti preko granice Bosne i Hercegovine?
Lijepa priča iz srca Bosne: Pejo Brtan iz Jajca organizovao iftar za komšije Bošnjake
Eskalacija na Bliskom istoku: Pogođen hotel u Bejrutu, ima mrtvih. Oglasila se izraelska vojska
Apokaliptične scene iz Irana: SAD i Izrael pogodili pet naftnih postrojenja u Teheranu i okolici
Znamo li šta jedemo i pijemo? Dok su bh. farmeri prisiljeni prosipati mlijeko, uvozimo prerađevine
Eksplozija odjeknula pred ambasadom SAD-a u Oslu: Policija istražuje incident
Trump ne želi da se Kurdi uključe u rat u Iranu: "Spremni su, ali..."
Najnovije informacije: Postignut konsenzus o novom vrhovnom vođi Irana
Preminuo slavni američki glumac Corey Parker: Izgubio bitku s rakom
Dominacija Mercedesa u Australiji: Russell najbrži na otvaranju nove sezone Formule 1
Uživajte u suncu još kratko, temperatura danas i do 20°C: Poslijepodne slijedi blaga promjena