Naime, za loše jutarnje raspoloženje odgovorno je spavanje na boku, otkrili su istraživači iz kompanijeThe Sleep Judge. // U sklopu studije koju su proveli na 1021 volonteru od 18 do 77 godina, pitali su ih o njihovim navika...
Zapravo je riječ o sitnom prilagođavanju koje vas ni na koji način neće oštetiti, a koristi ćete početi primjećivati vrlo brzo. Naravno da je redovno vježbanje najbolji način za mršavljenje i očuvanje zdravlja. Ali, vježbate...
Do sada je bilo uvriježeno mišljenje da vas jedna jabuka dnevno može držati daleko od ljekara. No, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedete u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i...
Mnogi od nas radije preskoče doručak nego da se probude na prvi alarm. Međutim, ova mala stvar značajno utječe na vaša jutra, ali i raspoloženje tokom dana. Stalno odgađanje alarma potpuno zbunjuje vaš prirodni mehanizam buđen...
Ljudi tokom života sanjaju razne snove, pomoću svoje podsvijesti kreiraju priče od kojih neke požele odmah zaboraviti jer su uznemirujuće i izazivaju loš unutarnji osjećaj i zabrinutost, a neke su toliko lijepe da ponekad požele da o...
Treba vam jako dugo da zaspite i stalno se okrećete u krevetu? Razlozi za nesanicu mogu biti mnogi – od stresa na poslu do raznih psiho-fizičkih stanja. Rezultati istraživanja koju je provela američka Nacionalna fondacija za spavanje...
No, koliko god nam pomaže prebroditi dan, znanstvenici sugeriraju da bi u određeno vrijeme u danu trebali kafi reći 'dosta'. Prema rezultatima istraživanja, trebali bi prestati konzumirati kofein nakon 14:00 sati ili barem sedam sati...
Podsvijest nam nekada "pošalje" partnera koga znamo i volimo. No, nije rijedak slučaj i da smo intimni u snu s nepoznatim osobama i onima koji nas na javi uopće ne privlače, pa čak i ljutim neprijateljima... javlja Preventi...
Ako je odgovor da moguće je da patite od rijetkog medicinskog stanja pod nazivom REM poremećaj spavanja. Radi se o osobama koje postaju agresivne i nemirne u snu te udaraju, viču, i guraju sve oko sebe. Samo jedan do dva posto p...
Liježete gladni Ukoliko liježete gladni, teško ćete zaspati i sigurno ćete loše spavati. // Preporučuje se da "prezalogajite" nešto niskokalorično sat vremena prije spavanja kako biste tijelu priuštili do...
Generalno, simbolika ovakvog sna veže se uz “glad“ za nečim (npr. ljubavlju, novcem ili priznavanjem). Količina uzbuđenosti zbog hrane koju jedemo veže se uz jačinu želje da ostvarimo to nešto za čim čeznemo u stvar...
Često se dešava da, iako vam se spava, san ne dolazi na oči, a vi ne znate šta da radite. Poznavaoci drevnih metoda nude rješenje kako da se oslobodite trenutne ili hronične nesanice. // Pred spavanje sipajte u...
Maria Valles de Bonilla (106) je tražila od unuke da joj kupi novu plavu haljinu. Željela je obući nešto posebno za događaj o kojem je sanjala dugo godina. Dok su se glasači okupljali na biračkim mjestima širom zemlje n...
Svi koji su mislili da jedna rakijica ili pivo smanjuju stres, prevarili su se, tako barem kažu njemački naučnici. Naime, čaša mlijeka odličan je lijek protiv stresa. Naučnici su tragali za idealnim načinom smanjivanja stresa i...
Svi znamo kako je to - legnemo, a san ne dolazi na oči, ma šta mi učinili... I, iako smo mislili da je umor dan poslije najveći problem koji imamo zbog ovoga - griješite...novo istraživanje pokazalo je kako ljudi koji ne spav...
Buđenje iz sna može izazvati niz emocija ovisno o tome što je naša podsvijest doživjela tijekom spavanja. Od uznemirujućeg pa sve do romantičnog, stručnjaci vjeruju da svaki san predstavlja individualni prikaz onoga što...
Skoro da ne postoji čovjek koji nije iskusio neke čudne ili misteriozne stvari koje su mu se dogodile dok je spavao. Dobra je vijest da su ovi fenomeni, iako ponekad neugodni i zastrašujući, najčešće bezopasni. Portal Zad...
Sve je krenulo od jednog intervjua gdje je idejni tvorac kompanija Tesla i SpaceX istakao kako je previše zauzet da bi spavao, te da svake noći spava svega 6 sati što mu je dovoljno da se odmori i preživi. Elon Musk zbog svoj...
Ne samo da produžavaju život i čine ga kvalitetnijim, već seksualni odnosi mogu da utječu i na brojne druge segmente života. Naime, nešto bez čega ne možemo svaki dan je san, a mnogo je toga što utiče na njegov kvalitet. Među...
Jedna od vrlo važnih sastavnica vaše svakodnevice je san. Puno stvari može utjecati na kvalitetu sna, a među njima je i seks, odnosno učestalost seksualnih odnosa. Kako prenosi portal Her, istraživanja su pokazala da vam učest...
Otkrivenja je metoda koju američki vojnici koriste kako bi si osigurali dovoljno sna, a koja navodno gotovo svima garantuje da će zaspati za dvije minute. // Jednostavan sistem američke vojske otkriven je u knjizi Relax and Win: Cham...
Krećemo od posljednjeg prema prvom 6. Sanjati da nailazimo u sobu koja nema svrhu Sobe u kući predstavljaju različite aspekte našeg karaktera. Nailazak u snu na sobu koja nema namjenu znači da u javi otkrivamo ...
Doktor Michael Breus u intervju za Femail otkrio je jednostavno pravilo koje njegova klijentica mora pratiti. Tvrdi da, ako želite kvalitetan san, nikako ne smijete voditi emocionalne razgovore sa svojim partnerom neposredno...
Dobra vijest za ljubitelje gina - postoji posao koji od vas traži samo da putujete svijetom i pijete navedeno piće. Da, to je istina! Proizvođač gina Bombay Sapphire i ugostiteljska kompanija Inception Group traže globalnog ambasadora čiji...
/ Najkomentiranije
Ove namirnice će vam sigurno pomoći da se riješite sala sa trbuha
Ekipa iz Srbije za koju igra bivši igrač FK Željezničar čestitala Bajram svim muslimanima
Apsolutni hit ovog proljeća: Osim što je efektna i stoji svima, nova boje kose ima tako dobar naziv
Cristiano Ronaldo čestitao Bajram svim muslimanima i oduševio navijače širom svijeta
U izraelskom napadu na Gazu ubijena tri sina i unučad šefa Hamasa
Ovih 7 znakova će vam otkriti da ste nekom privlačni
Katastrofalna situacija: Izrael bombardovao Gazu na prvi dan Bajrama
Preminuo Mustafa Kundić Kule
Intelektualci u BiH i regionu pozivaju na usvajanje rezolucije UN-a o Srebrenici
Izašao prvi trailer za nastavak "Jokera", jedna stvar se nikako ne sviđa fanovima
EU članice dobit će broj migranata koje moraju primiti: Za svaku osobu koju odbiju plaćaju 39.000 KM
Problemi za Bayern: Povrijedio mu se jedan od glavnih igrača, propustit će i uzvrat protiv Arsenala
Munjevita akcija: Uhapšena osoba koja je prijetila paljenjem džamija u Mostaru
Snima se novi nastavak filma o Bridget Jones, neće biti jedne od glavnih zvijezda
Odbijena žalba tužitelja: Dani Alves ostaje na slobodi nakon presude za silovanje