Portal Bright Side napravio je malo istraživanje u vezi sa tim šta smijete jesti za večeru, ali i u vezi sa onim na šta prije sna ne biste smjeli nikako ni pomišljati ukoliko želite da imate lagan i miran san. Nikako n...
Ovaj mladić je u julu mjesecu poslao upite na čak 92 adrese nogometnih klubova u Engleskoj, sa jednostavnim pitanjem: "Zašto bih ja navijao za vas?" Želeći da odabere neki klub Premiershipa, koji će u budućnosti bodriti, Karabeg je...
I dok većina smatra da je osam sati sna “mjera”, postoje i oni koji tvrde da im je sasvim dovoljno samo šest sati. Sarah Chalmers ima 46 godina i iz Velike Britanije. Nedavno je učestvovala u jednom eksperimentu...
Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. Dakle, ukoliko osjetite nemir ili se probudite u određeno doba dana ili noći, prema kineskoj medicini, to znači da je energija u...
Weil je stoga veliki zagriženik 4-7-8 tehnike disanja, čiji je cilj da opusti vaše tijelo i očisti vaš um, tako što ćete se fokusirati najviše na disanje. Evo kako se možete opustiti i zaspati kroz 60 sekun...
Osjećaj stresa nastaje unutar naše glave, a efekti takvog stanja se vrlo brzo presele i do naše vilice. Nastala tenzija zadržava se u našem vratu i vilici, a kontinuirana anksioznost uzrokuje škrgutanje zubima u...
Isprobajte neke od ovih savjeta koji će vam pomoći da lakše i brže zaspite. Čaša mlijeka Koliko god vam bilo smiješno, ali mama je bila u pravu kada je prije spavanja donosila mlijeko. Ispostavilo se da ča&scaro...
U tom trenutku se naglo budite i vjerovatno se pitate zbog čega se to i događa, a evo i razloga.Legli ste u krevet, lagano tonete u san nakon dugog i napornog dana, ali odjednom vam se tijelo naglo trza i imate osjećaj kao da propadate. "Vj...
Podaci su prikupljeni uz pomoć aplikacije koju je 2014. osmislio tim sa Sveučilišta u Michiganu kako bi pomogao ljudima da prevladaju jetlag. Korisnici su mogli izabrati žele li podijeliti podatke o svojim navikama spavanja. Tako je...
Evo što trebate učiniti: duboko udahnite brojeći do 4, zadržite dah brojeći do 7 i zatim ga lagano ispuštajte brojeći do 8. Osam sekundi zadržavanja zraka omogućava kisiku da ispuni pluća, a ova tehnika usporit će otkuc...
/ Najkomentiranije
Ovaj potez bi ga mogao koštati: Putin napravio dvije amaterske greške
Zukorlić prihvatio poziv Konakovića: "Zabrinut sam zbog stavova nekih bošnjačkih predstavnika"
Elmedin Konaković: 'SDA može preuzeti organizaciju, samo da ne minira ovaj sastanak'
Džinović iznio nove detalje iz braka sa Melinom: "Hoćeš da prekinem karijeru pa da jedemo paštetu?"
Provjerite spisak: U ovim ulicama će danas doći do prekida u vodosnabdijevanju
Buljubašić o uvođenju 'blok tarifa': "Ako vam ne treba sijalica u hodniku, nemojte je paliti"
Novo poskupljenje goriva u BiH: 'Očekuje se cijena od 3 KM po litri'
Bihać jutros topliji od Neuma: Za Bajram najavljeni pljuskovi u dijelovima BiH
Paulo Costa protiv Sean Stricklanda: Borba ili bijeg?
Hrvatska počinje izgradnju brze ceste prema Bosanskoj Gradišci: Kada se očekuje kraj radova?
Skupština KS usvojila zaključke Kluba DF-a: Hoće li sistem ‘Amber Alert’ zaživjeti u KS
Još jedna blagodat ricinusovog ulja: Evo kako da ga iskoristite
Danci izradili dron koji krade energiju s dalekovoda za neograničeno letenje
Potraga za nestalim Hamzom Muminovićem uspješno okončana!
Evo koji poslovi u Njemačkoj donose najveće penzije