Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ prehrana

Namirnice koje vas spašavaju od mučnine i želučanih tegoba
26.11.17. 22:29

Namirnice koje vas spašavaju od mučnine i želučanih tegoba

Bez obzira na uzrok, želudac nekad jednostavno treba predah od "opterećenja". U tim slučajevima posegnite za ovim namirnicama koje će ga umiriti.1. Menta  Čaj od mente će smanjiti grčenje želuca i nadutost. Istovremeno će opustiti pod...

Filipović-Hadžiomeragić: Nedovoljan unos joda uzrokuje brojne poremećaje
12.11.17. 11:45

Filipović-Hadžiomeragić: Nedovoljan unos joda uzrokuje brojne poremećaje

Ističe se da se najčešći uzroci neispravnosti odnose na nepravilne deklaracije proizvoda, koncentraciju joda i odstupanja kada je riječ o organoleptičkim svojstvima (strana tijela i mirisi). Tim povodom, dr. Aida Filipović-Hadžiomer...

Muškarci koji jedu sami skloniji su pretilosti
04.11.17. 22:28

Muškarci koji jedu sami skloniji su pretilosti

Posljedice takvih prehrambenih navika pokazale su se negativnima za muškarce i za žene, no bile su gore po muški rod. Ustanovljeno je da prehrambene navike predstavljaju opasnost za zdravlje onih koji ...

Navike koje morate usvojiti kako bi ubrzali metabolizam
01.11.17. 20:39

Navike koje morate usvojiti kako bi ubrzali metabolizam

Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...

Vitamin C i cink: Najbolja kombinacija za jačanje imuniteta
30.10.17. 18:07

Vitamin C i cink: Najbolja kombinacija za jačanje imuniteta

Nutritivni nedostaci, kao i manjak tjelovježbe te previše stresa, mogu oslabiti imunitet, čime se povećava rizik od bolesti. Vitamin C i cink su odlična kombinacija za jačanje imunološkog sistema, te zašt...

EU: Proizvodnja tjestenine u 10 godina porasla više od 50 posto
26.10.17. 08:22

EU: Proizvodnja tjestenine u 10 godina porasla više od 50 posto

Po stanovniku EU-a lani je tako proizvedeno gotovo 10,5 kilograma tjestenine - špageta, makarona, rezanaca, pužića, listova za lazanje i sl., navodi se u izvještaju Eurostata, objavljenom u srijedu povodom obilježavanja Svjets...

Problemi bh. poljoprivrede: Uvozimo 75 posto hrane, a pola zemljišta neobrađeno
11.10.17. 13:44

Problemi bh. poljoprivrede: Uvozimo 75 posto hrane, a pola zemljišta neobrađeno

Ove podatke istaknuo je federalni ministar poljoprivrede, vodopriverede i šumarstva Šemsudin Dedić, uoči Poljoprivredno-prehrambenog foruma za FBiH: Promocija javno-privatnog dijaloga, koji se danas održava u Sarajevu. Kako j...

Eksperiment s hljebom pokazuje koliko bakterija prenesete prljavim rukama
12.09.17. 08:56

Eksperiment s hljebom pokazuje koliko bakterija prenesete prljavim rukama

Ova fotografija neka vam bude podsjetnik da obvezno operete ruke, ne samo prije jela, već i prije pripreme obroka. Snimila je i objavila profesorica koja je provela eksperiment u školi s učenicima kako bi im dokazala kolika je važnos...

Sedam namirnica punih kalorija koje smijete jesti svaki dan
29.08.17. 07:54

Sedam namirnica punih kalorija koje smijete jesti svaki dan

Zaboravite na masnu i prženu hranu, i posegnite za dobrim kalorijama koje dolaze iz namirnica bogatima proteinima. 1. Sir Za proizvodnju jedne kriške sira potrebna je čaša mlijeka, pa ne čudi da je ovaj proizvod pun hranjivi...

Mediteranska prehrana smanjuje rizik od raka dojke
07.08.17. 11:38

Mediteranska prehrana smanjuje rizik od raka dojke

Budući da se u mediteranskoj prehrani konzumiraju namirnice bogate hranjivim tvarima kao što su orašasti plodovi, voće, povrće, riba, cjelovite žitarice i maslinovo ulje, ona može smanjiti rizik od moždanog udara i srčanih bol...

Njegovo veličanstvo – PROTEIN
21.07.17. 11:24

Njegovo veličanstvo – PROTEIN

Sastavni su dijelovi svake stanice, što ih čini osnovom života na Zemlji te ih često opisuju kao građevinske blokove života. Započeti dan proteinima jedna je od najboljih stvari koju možete učiniti za svoj organizam....

Kajsije: Čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti
16.06.17. 18:51

Kajsije: Čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti

Svježa kajsija obiluje vitaminima A, C i B i raznim mineralima. Naročito se preporučuju osobama koje žele da smršaju, jer ne goje a pomažu i liječenju raznih infekcija, sprečavaju srčana oboljenja, obnavljaju oštećena tkiva, s...

Šta je najčešća zabluda o dijabetesu?
14.11.16. 08:33

Šta je najčešća zabluda o dijabetesu?

Sjedeći način života, malo kretanja, previše procesuirane hrane, stres, pušenje, uticali su na razvoj nezaraznih bolesti, kao što su dijabetes, pretilost, hipertenzija, hiperlipidemija, koje su danas vodeći uzrok smrtno...

Bez silikona i šminke - Kako povećati grudi pravilnom prehranom?
30.10.16. 12:53

Bez silikona i šminke - Kako povećati grudi pravilnom prehranom?

Grudi se mogu povećati pravilnim izborom prehrane, a Centar zdravlja nekoliko savjeta koji će pomoći onima koji žele bogatiji dekolte.  Hrana bogata estrogenom - hormoni su zaslužni za izgled vaših grudi, a veća razina est...

Iznenađujući razlozi zbog kojih se debljamo
23.08.16. 15:44

Iznenađujući razlozi zbog kojih se debljamo

Obratite pažnju na ove moguće uzroke, eliminirajte ih i učinkovitije gubite kilograme. Odlazak na godišnji odmor Svi se veselimo odlasku na godišnji odmor, ali s obzirom na to da smo opušteni i imamo drugačiji raspore...

Možemo li jesti masnoće bez posljedica?
24.07.16. 14:17

Možemo li jesti masnoće bez posljedica?

Naime, ova dijeta ne izbacuje zdrave masnoće koje se nalaze u bilju i ribi, a koje nemaju tendenciju nakupljanja u krvnim sudovima što predstavlja rizik za srčana oboljenja, dijabetes i hipertenziju. Orašasti plodovi, voće, p...

Najbolje vježbe za skidanje kilograma
08.07.16. 16:00

Najbolje vježbe za skidanje kilograma

Možda je u pitanju neka vrsta mentalnog poremećaja u razvoju. Ako želite da masne naslage na butinama nestanu morat ćete biti vrlo odgovorni sa vježbama i promjenama u ishrani. Trebate provjeriti unos kalorija dnevno. Ako želite da va&scar...

Hranom protiv upale
05.07.16. 14:50

Hranom protiv upale

Ona je povezana sa nivoom boli koji osjećate u bilo kojem trenutku, rizikom od dobivanja raznih infekcija,oboljenja, kao i sa depresijom, piše Bustle. Može je uzrokovati nedostatak sna, prevelika izloženost stresu i loša preh...

Lubenica je idealna ljetna poslastica
20.06.16. 09:15

Lubenica je idealna ljetna poslastica

Paradajz je čudotvorno voće, jer sadrži veliku količinu likopena, međutim, lubenica ga sadrži još više. Likopen je karotenoid, fitonutrijent, koji potječe zdravlje vašeg kardiovaskularnog sustava. Osim toga, lube...

Čudesni napitak za ravan trbuh
19.06.16. 17:11

Čudesni napitak za ravan trbuh

Cynthia Sass osmislila je napitak za koji tvrdi da skida čak 3 kilograma i 10 centimetara u struku nakon samo 4 dana redovitog konzumiranja. Sastojci su: - svježi đumbir- listići mente - krastavac - limun - voda Priprema: Operite limun,...

/ Najčitanije

1

BH Meteo: "Povratka zime i snijega nema na vidiku sve do ovog datuma"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Tri horoskopska znaka konačno izlaze iz teških perioda: Krajem 2025. godine sreća im se smiješi

Prije 1 dan | Zanimljivosti
3

Oglasio se meteorolog kojeg prati cijela regija: "Poslije ovog datuma postaje zanimljivo"

Prije 2 dana | Regija
4

Očekivano: Otkazan Lukasov koncert i u Nevesinju, načelnik kadar SNSD-a

Prije 1 dan | ShowBiz
5

Poznati meteorolog najavio promjenu: "Ka nama bi moglo doći do spuštanja hladnog vazduha iz Rusije"

Prije oko 20h | Regija
6

Spatifilum ili ljiljan mira neće uvenuti preko zime ako ovo stavite ispod saksije

Prije oko 17h | Život i stil
7

Uznemirujuće otkriće u šumi pored Olova: Policija pokrenula istragu

Prije 2 dana | Crna hronika
8

Otvorena istraga zbog nezakonitog trošenja budžeta RS: Dodik i dalje koristi državne resurse?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Potvrđeno: Bit će javni doček Nove godine u Sarajevu, nastupa Jelena Rozga

Prije 1 dan | Lokalne teme
10

Važno obavještenje: Najavljena isključenja struje u četvrtak i petak u ovim dijelovima Sarajeva

Prije 2 dana | Lokalne teme
11

Mašić se oglasio nakon Čovićevog poteza: "Da li vam je konačno jasno s kim imamo posla?"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
12

Dragan Bursać: Čoviću, ako ti je Dodik predsjednik, vodi ga kući!

Prije 1 dan | Ja mislim
13

Večeras alarm u BiH: Najgori zrak nije u Sarajevu, ovaj bh. grad proglašen "opasnim"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Ove kolačiće su voljeli svi u Jugoslaviji: Bogat ukus bez skupih sastojaka, a brzo se sprema

Prije 1 dan | Recepti
15

Iako su karte rasprodane: Otkazan koncert Ace Lukasa u Banjoj Luci

Prije 2 dana | ShowBiz

/ Najkomentiranije

1

Esmir Bajraktarević sve oduševio: "Ja sam Bosanac. Bosna mi je sve"

29.11.25. 14:45 | Nogomet
2

Jednostavni modni trikovi: "Pravilo 7" pomoći će vam da uvijek složite dobar outfit

29.11.25. 14:53 | Život i stil
3

Savez kolumnista | Edin Subašić: Cijena ruske ljubavi - Srbija ostaje bez nafte, plina i saveznika!?

29.11.25. 15:05 | Ja mislim
4

Poznato vrijeme i mjesto dženaze Eminu Muratoviću

29.11.25. 15:27 | Bosna i Hercegovina
5

Incident u Zagrebu: Napadnuta časna sestra, policija objavila detalje

29.11.25. 15:41 | Regija
6

Posteljina vam pravi probleme zimi: Korisni savjeti za učinkovito i brzo sušenje

29.11.25. 15:52 | Život i stil
7

Srušio se avion u Sloveniji: Poginuo pilot

29.11.25. 15:54 | Regija
8

Objavljene snimke udara na Crnom moru: SBU pomorskim dronovima pogodio dva ruska tankera

29.11.25. 16:04 | Svijet
9

Otmica zastupnika u Skupštini BPK: Otkriveni novi detalji, još jedan političar dobio prijetnje

29.11.25. 16:16 | Bosna i Hercegovina
10

Užas u Sloveniji: Tijelo nestale influenserice pronađeno u koferu, bivši partner priznao ubistvo

29.11.25. 16:20 | Regija
11

Sigurnost na prvom mjestu: Ovi aparati za grijanje mogu izazvati požar

29.11.25. 16:30 | Život i stil
12

Bez papirologije i poštarine: Konkursi za radnike u školama u KS od ove godine se provode digitalno

29.11.25. 16:35 | Lokalne teme
13

Tuga u Sarajevu: U 40. godini preminula učiteljica Aida Abdičević

29.11.25. 16:43 | Lokalne teme
14

Podcast S | Gaming kultura u BiH: Koliko je jaka domaća scena i može li postati profesija?

29.11.25. 17:05 | Video
15

Komentar o Aliji Izetbegoviću: Naša stranka uputila žestoku poruku ministrici obrazovanja u KS (NiP)

29.11.25. 17:12 | Lokalne teme
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.