Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ prehrana

Namirnice koje vas spašavaju od mučnine i želučanih tegoba
26.11.17. 22:29

Namirnice koje vas spašavaju od mučnine i želučanih tegoba

Bez obzira na uzrok, želudac nekad jednostavno treba predah od "opterećenja". U tim slučajevima posegnite za ovim namirnicama koje će ga umiriti.1. Menta  Čaj od mente će smanjiti grčenje želuca i nadutost. Istovremeno će opustiti pod...

Filipović-Hadžiomeragić: Nedovoljan unos joda uzrokuje brojne poremećaje
12.11.17. 11:45

Filipović-Hadžiomeragić: Nedovoljan unos joda uzrokuje brojne poremećaje

Ističe se da se najčešći uzroci neispravnosti odnose na nepravilne deklaracije proizvoda, koncentraciju joda i odstupanja kada je riječ o organoleptičkim svojstvima (strana tijela i mirisi). Tim povodom, dr. Aida Filipović-Hadžiomer...

Muškarci koji jedu sami skloniji su pretilosti
04.11.17. 22:28

Muškarci koji jedu sami skloniji su pretilosti

Posljedice takvih prehrambenih navika pokazale su se negativnima za muškarce i za žene, no bile su gore po muški rod. Ustanovljeno je da prehrambene navike predstavljaju opasnost za zdravlje onih koji ...

Navike koje morate usvojiti kako bi ubrzali metabolizam
01.11.17. 20:39

Navike koje morate usvojiti kako bi ubrzali metabolizam

Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...

Vitamin C i cink: Najbolja kombinacija za jačanje imuniteta
30.10.17. 18:07

Vitamin C i cink: Najbolja kombinacija za jačanje imuniteta

Nutritivni nedostaci, kao i manjak tjelovježbe te previše stresa, mogu oslabiti imunitet, čime se povećava rizik od bolesti. Vitamin C i cink su odlična kombinacija za jačanje imunološkog sistema, te zašt...

EU: Proizvodnja tjestenine u 10 godina porasla više od 50 posto
26.10.17. 08:22

EU: Proizvodnja tjestenine u 10 godina porasla više od 50 posto

Po stanovniku EU-a lani je tako proizvedeno gotovo 10,5 kilograma tjestenine - špageta, makarona, rezanaca, pužića, listova za lazanje i sl., navodi se u izvještaju Eurostata, objavljenom u srijedu povodom obilježavanja Svjets...

Problemi bh. poljoprivrede: Uvozimo 75 posto hrane, a pola zemljišta neobrađeno
11.10.17. 13:44

Problemi bh. poljoprivrede: Uvozimo 75 posto hrane, a pola zemljišta neobrađeno

Ove podatke istaknuo je federalni ministar poljoprivrede, vodopriverede i šumarstva Šemsudin Dedić, uoči Poljoprivredno-prehrambenog foruma za FBiH: Promocija javno-privatnog dijaloga, koji se danas održava u Sarajevu. Kako j...

Eksperiment s hljebom pokazuje koliko bakterija prenesete prljavim rukama
12.09.17. 08:56

Eksperiment s hljebom pokazuje koliko bakterija prenesete prljavim rukama

Ova fotografija neka vam bude podsjetnik da obvezno operete ruke, ne samo prije jela, već i prije pripreme obroka. Snimila je i objavila profesorica koja je provela eksperiment u školi s učenicima kako bi im dokazala kolika je važnos...

Sedam namirnica punih kalorija koje smijete jesti svaki dan
29.08.17. 07:54

Sedam namirnica punih kalorija koje smijete jesti svaki dan

Zaboravite na masnu i prženu hranu, i posegnite za dobrim kalorijama koje dolaze iz namirnica bogatima proteinima. 1. Sir Za proizvodnju jedne kriške sira potrebna je čaša mlijeka, pa ne čudi da je ovaj proizvod pun hranjivi...

Mediteranska prehrana smanjuje rizik od raka dojke
07.08.17. 11:38

Mediteranska prehrana smanjuje rizik od raka dojke

Budući da se u mediteranskoj prehrani konzumiraju namirnice bogate hranjivim tvarima kao što su orašasti plodovi, voće, povrće, riba, cjelovite žitarice i maslinovo ulje, ona može smanjiti rizik od moždanog udara i srčanih bol...

Njegovo veličanstvo – PROTEIN
21.07.17. 11:24

Njegovo veličanstvo – PROTEIN

Sastavni su dijelovi svake stanice, što ih čini osnovom života na Zemlji te ih često opisuju kao građevinske blokove života. Započeti dan proteinima jedna je od najboljih stvari koju možete učiniti za svoj organizam....

Kajsije: Čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti
16.06.17. 18:51

Kajsije: Čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti

Svježa kajsija obiluje vitaminima A, C i B i raznim mineralima. Naročito se preporučuju osobama koje žele da smršaju, jer ne goje a pomažu i liječenju raznih infekcija, sprečavaju srčana oboljenja, obnavljaju oštećena tkiva, s...

Šta je najčešća zabluda o dijabetesu?
14.11.16. 08:33

Šta je najčešća zabluda o dijabetesu?

Sjedeći način života, malo kretanja, previše procesuirane hrane, stres, pušenje, uticali su na razvoj nezaraznih bolesti, kao što su dijabetes, pretilost, hipertenzija, hiperlipidemija, koje su danas vodeći uzrok smrtno...

Bez silikona i šminke - Kako povećati grudi pravilnom prehranom?
30.10.16. 12:53

Bez silikona i šminke - Kako povećati grudi pravilnom prehranom?

Grudi se mogu povećati pravilnim izborom prehrane, a Centar zdravlja nekoliko savjeta koji će pomoći onima koji žele bogatiji dekolte.  Hrana bogata estrogenom - hormoni su zaslužni za izgled vaših grudi, a veća razina est...

Iznenađujući razlozi zbog kojih se debljamo
23.08.16. 15:44

Iznenađujući razlozi zbog kojih se debljamo

Obratite pažnju na ove moguće uzroke, eliminirajte ih i učinkovitije gubite kilograme. Odlazak na godišnji odmor Svi se veselimo odlasku na godišnji odmor, ali s obzirom na to da smo opušteni i imamo drugačiji raspore...

Možemo li jesti masnoće bez posljedica?
24.07.16. 14:17

Možemo li jesti masnoće bez posljedica?

Naime, ova dijeta ne izbacuje zdrave masnoće koje se nalaze u bilju i ribi, a koje nemaju tendenciju nakupljanja u krvnim sudovima što predstavlja rizik za srčana oboljenja, dijabetes i hipertenziju. Orašasti plodovi, voće, p...

Najbolje vježbe za skidanje kilograma
08.07.16. 16:00

Najbolje vježbe za skidanje kilograma

Možda je u pitanju neka vrsta mentalnog poremećaja u razvoju. Ako želite da masne naslage na butinama nestanu morat ćete biti vrlo odgovorni sa vježbama i promjenama u ishrani. Trebate provjeriti unos kalorija dnevno. Ako želite da va&scar...

Hranom protiv upale
05.07.16. 14:50

Hranom protiv upale

Ona je povezana sa nivoom boli koji osjećate u bilo kojem trenutku, rizikom od dobivanja raznih infekcija,oboljenja, kao i sa depresijom, piše Bustle. Može je uzrokovati nedostatak sna, prevelika izloženost stresu i loša preh...

Lubenica je idealna ljetna poslastica
20.06.16. 09:15

Lubenica je idealna ljetna poslastica

Paradajz je čudotvorno voće, jer sadrži veliku količinu likopena, međutim, lubenica ga sadrži još više. Likopen je karotenoid, fitonutrijent, koji potječe zdravlje vašeg kardiovaskularnog sustava. Osim toga, lube...

Čudesni napitak za ravan trbuh
19.06.16. 17:11

Čudesni napitak za ravan trbuh

Cynthia Sass osmislila je napitak za koji tvrdi da skida čak 3 kilograma i 10 centimetara u struku nakon samo 4 dana redovitog konzumiranja. Sastojci su: - svježi đumbir- listići mente - krastavac - limun - voda Priprema: Operite limun,...

/ Najčitanije

1

Recept za pogaču još iz bivše Jugoslavije: Mekana je kao pamuk, a priprema jednostavna

Prije 2 dana | Recepti
2

Pobjednica Masterchefa podijelila recept za najukusniji tiramisu: Tajna je u jednom sastojku

Prije 1 dan | Recepti
3

Tarik Filipović sa suprugom Lejlom i posebnim emocijama dočekao Novu 2026. godinu

Prije 2 dana | Muzika/Film/Lektira
4

Ovaj napitak smiruje kašalj i pomaže u iskašljavanju: Recept koji se prenosi generacijama

Prije 2 dana | Život i stil
5

Debakl u Banjoj Luci: Doček plaćen 100.000 KM, a šta su građani dobili?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

U automobilu kod Jahorine pronađeno tijelo Seada Jahića (27) iz Tuzle

Prije 1 dan | Crna hronika
7

Ćosić najavio naplatu ulaska u Park prirode Trebević. Čengić: "Ne podržavam naplatu, ali imam ideju"

Prije oko 6h | Lokalne teme
8

Austrija dobila prvo novorođenče u 2026. godini: Roditelji malene djevojčice porijeklom iz BiH

Prije 2 dana | Svijet
9

Zdravko Čolić za Novu godinu oduševio u Dubrovniku i napravio sjajnu uvertiru za koncerte u Sarajevu

Prije 1 dan | ShowBiz
10

Kada padaju državni i vjerski praznici u BiH u 2026. godini: Provjerite koji su neradni dani

Prije oko 5h | Bosna i Hercegovina
11

Požar u Sarajevu: Odjekuju sirene, vatrogasci na terenu

Prije 1 dan | Crna hronika
12

Jezivi detalji tragedije u Beogradu: Djevojka umrla tokom intimnog odnosa

Prije 1 dan | Regija
13

Muškarac iz BiH stradao u Dubrovniku: Povukli ga snažni valovi dok se fotografisao na stijenama

Prije 1 dan | Regija
14

Tragičan kraj potrage: Pronađeno tijelo u automobilu kod Jahorine

Prije 1 dan | Crna hronika
15

Kao iz pekare: Donosimo recept za najmekanije kifle

Prije 1 dan | Recepti

/ Najkomentiranije

1

Slučaj kineske fabrike Linglong pod lupom SAD: "Ono što smo doživjeli u Srbiji bio je prinudni rad"

20.12.25. 22:59 | Svijet
2

NATO BiH izabrao fotografiju godine

20.12.25. 23:05 | Bosna i Hercegovina
3

Dan rudara u BiH: Kako je štrajk 1920. godine promijenio život radnika i ostavio traga u historiji

21.12.25. 07:00 | Bosna i Hercegovina
4

Mnogo prvačića ima poremećaje u govoru: Stručnjaci upozoravaju na prekomjernu upotrebu telefona

21.12.25. 07:00 | Bosna i Hercegovina
5

Ostaće zapisan u historiji: Elon Musk postaje prva osoba čije bogatstvo prelazi 700 milijardi dolara

21.12.25. 07:00 | Svijet
6

Šta donosi novi Zakon o javnim preduzećima RS?

21.12.25. 07:30 | Bosna i Hercegovina
7

Izmjene Krivičnog zakona FBiH: Zlostavljačima se ukida mogućnost otkupa kazne?

21.12.25. 07:42 | Bosna i Hercegovina
8

Luka Garza sa double-double učinkom vodio Boston do pobjede, Nurkićev Utah doživio poraz

21.12.25. 07:59 | Košarka
9

Tmuran i hladan dan pred nama: Magla i niska oblačnost prekrile BiH, temperatura do 14 stepeni

21.12.25. 08:18 | Bosna i Hercegovina
10

Spušta se zavjesa na jesenji dio sezone WWIN lige BiH: Danas se igra okršaj između Borca i Zrinjskog

21.12.25. 08:24 | Nogomet
11

Počinje zimsko godišnje doba, 21. decembar najkraći dan u godini

21.12.25. 08:28 | Bosna i Hercegovina
12

Oglasio se putnik koji je bio zaglavljen na žičari na Durmitoru: "Ovakav slučaj još nisam vidio"

21.12.25. 08:31 | Regija
13

Mirza Delibašić kandidat za košarkašku Kuću slavnih

21.12.25. 09:00 | Košarka
14

Robert Dacešin donosi zanimljivu priču: Kako je Kina riješila problem zagađenosti zraka?

21.12.25. 09:03 | Teme
15

Slavni novinar BBC-ja postavio Putinu jedno pitanje. Mikrofon mu je odmah oduzet

21.12.25. 09:12 | Svijet
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.